Средната жена навлиза в менопаузата на около 47,5 години. Това време води до много промени в тялото. Около една трета се бори с косопад. Но мъжете също могат да страдат от подобни симптоми. При някои хормоналният баланс може да се промени с възрастта. Тъй като възрастните хора се справят с все повече и повече физически заболявания с напредване на възрастта, допълнителният косопад е деликатен въпрос. Това може да бъде психологическа тежест, особено за женския пол, защото за мнозина прическата е част от тяхната личност. В тази публикация в блога ви информираме какво можете да направите против косопад в напреднала възраст и ви предлагаме съвети преди. Как всъщност се получава косопад и какво точно се случва в това време на катаклизми?
Време на промяна
Човешките клетки се обновяват на всеки седем години - това е общоприето мнение. И ако вземете предвид, че менопаузата може да започне на 49-годишна възраст - но също така и на 42-годишна възраст - тази промяна се вписва точно в 7-годишния цикъл. Въпреки това, началото настъпва много индивидуално, така че конкретна възраст не е еталон.
Това време е разделено на три фази – на Пред-, пери- и постменопауза. Производството на хормони в яйчниците се променя по време на пременопаузата. Първо има спад на прогестерона, малко по-късно на естрогена и накрая тестостеронът спада малко. Още в перименопаузата прогестеронът и естрогенът са намалени до минимум, докато тестостеронът бавно намалява до постменопаузата. Поради намаляването на нивата на хормоните жената достига възраст, когато настъпва последната й менструация.
Загуба на коса по време на менопаузата - как стават забележими хормоналните промени?
Колебанията или спадането на хормоните могат да причинят някои неприятни симптоми. Това се счита за причина за следните симптоми:
- безпокойство
- умора
- апатия
- раздразнителност
- изтощение
- горещи вълни
- косопад
- промени в настроението
- депресивни настроения
- нарушения на съня
Има ли менопауза и при мъжете?
на андропауза грижи се за мъже подобни на жените за множество симптоми. Те включват следните симптоми:
- проблеми със съня
- депресивни фази
- нежелание
- проблеми с ерекцията
- Повишени мазнини в корема
- По-голяма крехкост на костите
- По-малко мускулна маса
Освен всичко друго, мъжките хормони (андрогени) са отговорни за тези симптоми. Научно се оспорва дали мъжете също влизат в менопауза, но повече от половината от всички над 50-годишните показват симптоми, подобни на тези при жените.
Какво може да помогне при хормонални промени?
Терапия или самолечение? Тъй като нивата на естроген спадат към края на 40-те, възниква въпросът как да ги повишим отново. Въпреки това, хормоналната терапия не винаги е полезна. Особено не, ако симптомите са само леки. В много случаи човек помага промяна в диетата. Но добавката също е по-важна ботанически продукти може да бъде полезно. Особено фитоестрогени как лигнани и изофлавони помагат на нивата на естроген да се повишат отново. При всичко това обаче трябва да сте наясно, че хормоналните промени по принцип не са лоши и са част от естественото развитие на хората. Ако все пак искате да увеличите нивото на естроген, можете да консумирате следните растения:
- черен кохош (може да помогне и при менструални проблеми)
- целомъдрено дърво (регулира хормоналния баланс и освобождава допамин)
- Йоханис билки (има положителен ефект при депресивни настроения, но не трябва да се приема заедно с лекарства)
- хоп (помага срещу повишена температура и успокоява настроението)
- червена детелина (Полезно за психиката и за подобряване на костната плътност)
Още хранителни стоки с много фитоестрогени: броколи, карфиол, леща, ленено семе, соя, чесън, сусам, сушени плодове (сушени кайсии...), горски плодове (ягоди, червени боровинки, малини...), фурми, слънчогледови семки, тиквени семки и боб.
Ако симптомите са по-тежки, трябва да се консултирате с лекар, тъй като той може по-добре да реши дали хормоналната терапия би била по-разумният вариант. По този начин подходящата процедура може да бъде по-добре координирана с всички предишни заболявания.
Доверете се на естествеността и подходящите материи
Добрият продукт не трябва да съдържа изкуствени и патогенни вещества. Поради това не трябва да съдържа ненужни хормони и да съдържа ценни естествени вещества. при косопад нашият е подходящ например Ладути шампоан, към за укрепване на корените на косата отново и поддържайте космените фоликули здрави. В нашия магазин ще намерите и серум с ценни натурални съставки.
След подсилване на организма с растителни вещества за вътрешна консумация, освен всичко друго, външната грижа за тялото с нашия продукт спомага за здравия растеж на косата и укрепването на корените на косата. Така също ще добавя Миноксидил без и както жените, така и мъжете се възползват от лъскава коса.
Алтернативата против косопад: хомеопатия
Тези, които се отнасят с лекота и които са само леко обезпокоени от загубата на коса, често изобщо не мислят за посещение при лекар. В много случаи могат да помогнат и подходящи хомеопатични лекарства.
- Natrum muriaticum (готварска сол): Подходящ за мъже, наред с други неща, в развитието на отдръпваща се линия на косата. Може да се използва и за намалено сексуално желание. Нараства обаче нуждата от течни и солени храни.
- Сепия (калмари): Особено полезен при симптоми на менопауза като косопад. Не се препоръчва обаче при тежки и продължителни оплаквания. Съществува и риск от дехидратация и не трябва да се използва леко при възрастни хора, изтощени хора и деца.
Количество на дозата: Както готварска сол, така и калмари под формата на таблетки D12.
Опитен лекар все още може да ви даде най-добрия съвет относно съставките и взаимодействията. Всеки е различен и реагира индивидуално на съответните активни съставки.
Как да спра косопада си незабавно?
Ако загубата на коса се превърне в психологическо изпитание, това не е краят за вас. Хормоналната загуба на коса може да бъде временен проблем в зависимост от това колко дълго сте подложени на хормонални промени. Ако се прилагат хормонални таблетки, те могат да се използват за по-високи нива на прогестерон и естроген притеснения. Трябва обаче да сте наясно, че и тази мярка странични ефекти с повишен риск от следните заболявания:
- тромбоза
- рак на гърдата
- рак на яйчниците
- рак на маточната шийка
Активно вещество, което се среща в таблетка или се предлага като разтвор Алфатрадиол. Това е ефективно и при двата пола и потиска превръщането на тестостерона в DHT. DHT намалява жизнения цикъл на косата наследствена загуба на коса (андрогенен алопеция). Така става все по-фин и постепенно изпада. Тази активна съставка може да помогне и по време на менопаузата и андропаузата. Трябва обаче да помислите дали искате да направите нещо повече за вашето здраве или красота. Със съответните странични ефекти най-доброто решение би било да изберете безвредни лекарства.
Какви предмети за бита, за да накарате косата ви да заблести отново?
Домашните лекарства са първият избор за много проблеми и всъщност има някои Домашни средства за косопадкоето може да бъде подкрепящо. Бързо са под ръка и могат да се използват универсално. Сред тях има истински всестранни таланти. Но със следното можете да накарате прическата си да заблести отново.
- Ябълков оцет: С това не само се отървавате от мръсотия при почистване на къщата, но и от замърсители по главата си. За изплакване се препоръчва смес от ⅕ оцет и ⅘ вода. Цялото нещо трябва да остане на главата между 5 и 10 минути.
- Масло от арган, жожоба и гроздови семки: Всяко от тези масла може да се използва върху тънка и фина коса. Ще бъде сърбеж и сухи петна се избягват, тъй като те овлажняват. Но тези масла са подходящи и за гъста коса, която става все по-фина.
- Коприва: Важните хранителни вещества трябва не само да се приемат чрез храната, но и да се прилагат външно. Има растения за това, които се съдържат в тоника за коса например. Копривата има множество хранителни вещества като витамини В1, В5, С, D, Е, калий, калций и желязо.
- шампоан: Важни съставки трябва да присъстват и в шампоана, който се разпределя внимателно и равномерно в косата. По-малко често е повече. Че Laduti - Шампоан против косопад разчита на тези важни вещества и може да бъде важен спътник против косопад за вас.
Дали оцет, олио, растения или шампоан – правилната грижа не бива да се пренебрегва. Единият се препоръчва за ръчни инструменти четка, вместо гребен. Това трябва да изглежда най-добре естествена четина съществуват и се насочват през косата с лек натиск. Прическата трябва да е по-добра носени отворени вместо да правите свински опашки или кок. По този начин можете да защитите косата си в дългосрочен план предотвратяване на загуба на коса!
Заключение
Да загубиш косата си не е толкова хубаво, колкото да смениш прическата си. Но в един момент дойде моментът, когато косата вече не изглежда толкова красива, колкото преди. Въпреки това, косата може да остарява също толкова здравословно, колкото цялото тяло. Във времена на промяна е необходима адаптивност. растения и храна, които осигуряват повече естрогени, са първа стъпка към поддържане на хормоналния баланс. Също Домашни средства за по-добра грижа за косата са подходящи. Едва тогава трябва да се прецени дали таблетките с хормони биха били по-полезни. Препоръчваме да се отнасяте внимателно към здравето си и да имате повече за това продукти за грижа в офертата на нашия уебсайт.
FAQ - въпроси и отговори
Кога приключва фазата на косопад на менопаузата?
Приключва от само себе си след около 6 месеца. Затова си струва в дългосрочен план да се направи нещо, за да се предотврати падането на хормоналния баланс.
Как изглежда косопадът?
Жените губят отделни косми в средата на скалпа си. След това останалите стават по-тънки и обикновено нищо не се променя отстрани. Но няма плешиви петна. Подобно е и при мъжете, въпреки че отдалечените линии на косата не са необичайни.
Какви хранителни вещества са необходими за здравето на косата?
Сред многото причини за болести, липсата на хранителни вещества често е причина за тях. За общо благосъстояние се препоръчва здравословна и разнообразна диета. Комбинацията от важни хранителни вещества е по-ефективна от отделните, които може да получите от хранителни добавки. Но дори и с добавки, комбинацията в правилните и здравословни дози може да си струва. Важни хранителни вещества са желязото, цинк, витамин А, витамини от група В, С, Е и омега-3 мастни киселини.
Към каква алтернатива или лечение съм отворен?
В днешно време съществува процедурата по мезотерапия. Това е метод без странични ефекти, който отново стимулира растежа на косата. Микс от растения, хомеопатични лекарства, витамини и лекарства се инжектира под кожата с пистолет за пръскане. Този метод обаче включва по-високи разходи, които трябва да поемете сами.
