Silný objem, zářivý lesk, hedvábná struktura - když přijde na vlasy, seznam témat a klíčových slov je stejně dlouhý jako metaforický. Ale zatímco někteří lidé se snaží zkrotit plnost na hlavě co nejdokonaleji, jiní nechtějí nic víc než vitální růst do požadované délky. V tomto článku vám poskytneme přehled tipů, které byste měli zvážit, abyste trvale zvýšili růst svých vlasů.
Kontrola biologických faktů
Každý vlas je jedinečný, od kořínků až po konečky. Může to znít jako klišé, ale je to přesně tak. Každý vlas prochází určitým vlasovým cyklem, který je ovlivněn geny, hormony a několika dalšími faktory. Cyklus se skládá ze tří částí: růstové neboli anagenní fáze, přechodné neboli katagenní fáze a nakonec telogenní fáze. Přibližně 85 až 90 procent všech vlasů na hlavě je ve fázi růstu a zůstává v této fázi po dobu tří až sedmi let. Délka se zvětšuje přibližně o 0,3 milimetru za den.
Během dvoutýdenní až čtyřtýdenní přechodné fáze se růst zastaví, protože vlasový folikul již nepřijímá živiny a kořínek, a tím i tobolky, ztvrdnou. To se týká asi dvou procent vlasů. Zbývající část je již v konečné fázi, jen volně zakořeněná ve vlasové pokožce a vypadává při mytí, kartáčování nebo jen tak. Proto byste měli denně věnovat pozornost 85 až 90 procentům vlasů, které jsou stále v první fázi.
3 chlupatá tajemství
Každý je má na hlavě, ale co vlastně lidé vědí o svých vlasech? Samozřejmě víte, jakou barvu mají vaše vlasy, jak jsou dlouhé a jakou mají strukturu a zapletenost. Věděli jste však o následujících skutečnostech:
- Vlasy rostou různou rychlostí
- ve výšce 1 metr je konec
- Rozdíl mezi mužskými a ženskými vlasy
Není neobvyklé, že vlasy rostou různou rychlostí. Někomu rostou vlasy rychleji, jinému pomaleji. Lidské vlasy však rostou Rychlejší vlasy v létě než v zimě. Rozhodující pro minimální rozdíl je také denní doba. Přes den rostou rychleji než v noci. V souladu s tím budou vaše vlasy nejvíce rašit v letních dnech.
V určitém okamžiku se také projeví omezení pro splývavou hřívu. To je přibližně 1 metr, protože vlas roste déle jen ve výjimečných případech. Životnost každého vlasu se v podstatě pohybuje mezi dvěma a šesti lety.
Muži a ženy - samozřejmě i v oblasti ochlupení je zřetelný rozdíl. Zatímco mužské vlasy jsou obvykle hustěji posazené, ženské vlasy jsou méně hustě posazené, ale o to delší.
Přípravky na obnovu a péči o vlasy od společnosti Laduti
Ke stimulaci a trvalé stabilizaci cyklu růstu vlasů slouží naše produkty, jako je například Laduti Hair Growth Remedy nebo Šampon od společnosti Laduti nejlepší. Naše opravné prostředky proti Vypadávání Vlasů jsou bez přidání Minoxidil a hormony. Lék minoxidil se dosud zpravidla používal k léčbě Vypadávání Vlasů použity. Vlasové sérum obsahuje 60 složek a je dermatologicky testováno. Dosud nebyly hlášeny žádné vedlejší účinky, protože složení neobsahuje chemické přísady a je založeno na přírodních účinných látkách.
Aplikace našich výrobků je velmi snadná. Obal protřepejte a naneste asi 15 až 20 kapek přípravku. Sérum pro Růst Vlasů Laduti na oblast postiženou vypadáváním vlasů a poté jej alespoň jednu minutu masírujte. Po 8 hodinách aplikace můžete přípravek snadno opláchnout.
Tipy pro dietu
Stejně jako u mnoha jiných aspektů těla, i zde platí. Potraviny také naprosto zásadní faktor pro Růst Vlasů. Ti, kteří se stravují nevyváženě a nepřijímají potřebné živiny, mohou jen stěží poskytnout svým vlasům vhodný základ pro silný objem.
Naštěstí nepotřebujete žádnou náročnou dietu. Zejména rostlinné bílkoviny z obilovin, brambor, sóji a luštěnin podporují tvorbu keratinu, z něhož se skládá vlasový kořínek. Kromě toho obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, zejména vitamíny skupiny B a železo, Biotin a Zinek výhodné. Řídký Růst Vlasů je často důsledkem Nedostatek železa.
Nezapomeňte dostatečně pít. Vyvážené snídaně, obědy a večeře vás příliš často nechávají dehydratované po celý den. Denně byste měli vypít jeden a půl až dva litry vody, abyste uspokojili svou potřebu tekutin. Pro milovníky čaje je dobrou volbou zelený čaj, který prý díky svým složkám podporuje růst. Alkohol je naopak nepřítelem silné struktury vlasů. Čím pravidelněji se konzumují alkoholické nápoje, tím vyšší je riziko suchých vlasů. Kromě toho se snižuje obsah zinku v krvi, což v konečném důsledku brání růstu vlasů.
Sport stimuluje cyklus růstu vlasů
Cvičení je dobré nejen pro vaši kondici a svaly, ale fyzická aktivita prospívá i každému vašemu chloupku. Cvičení vám rozproudí krevní oběh, a tím se do vlasů dostane více živin, které jsou prospěšné pro jejich dobrý stav. Vhodné jsou zejména cviky prováděné hlavou dolů. Tím se zvyšuje prokrvení v oblasti hlavy. Kromě toho sport působí jako fyzická a duševní rovnováha ke každodennímu pracovnímu životu a uvolňuje svaly v oblasti hlavy a krku.
Začlenění péče o vlasy do každodenního života
Pokud je tedy výběr potravin správný, je vytvořen základ pro zdravé a plné vlasy. Nicméně existují i další věci, které mohou kudrlinám a pramenům škodit nebo naopak pomáhat. Obecně se například vyhýbání se Stres imperativ, který existuje i z hlediska růstu vlasů. Stejně jako na kůži působí i trvalý neklid, Stres nebo dokonce nedostatek spánku mají vliv na vlasy. To vše zpomaluje růstový cyklus, protože tělo šetří své zásoby, a možná vede i k předčasnému Vypadávání Vlasů. Proto je často pozitivní dopřát si pravidelné chvíle odpočinku a spojit je přímo s péčí o vlasy. To lze provést například při koupeli nebo sprchování, pokud se stejně chystáte umýt si vlasy. Pak se vyplatí například několik minut lehké masáže rukama navíc.
Dbejte na správnou teplotu
Příliš vysoké teploty při mytí škodí povrchu vlasů. Na závěr je lepší použít vlažnou vodu nebo dokonce studený kondicionér. Pouhých několik sekund pod studenou vodou zabrání ztrátě vlhkosti a poškození teplem. Obecně, ale zejména u mokrých vlasů, je důležité jemné česání nebo kartáčování. Ideální je začít na koncích a česat od kořínků. Tím se sníží počet uzlů, zlomů nebo jiných poškození. Obecně byste měli dbát na to, aby vaše hlava byla vždy do jisté míry chráněna - v zimě před chladem a v létě před přílišným slunečním zářením. Obojí vede k vysušování pokožky, což má následně vliv na kořínky vlasů.
Péče o spánek
A konečně velmi účinný tip lze doslova uplatnit během spánku, a to při výběru povlaku na polštář. Zatímco bavlna svým drsným povrchem dráždí a zdrsňuje vnější vrstvu vlasů, hladká hedvábná nebo saténová tkanina je k pokožce hlavy šetrná a navíc nevytváří vlhkost. Změna je patrná díky menšímu počtu uzlíků v pramenech a vypadaných vlasů na polštáři.
Domácí prostředky pro vnější použití
Pro jednoho nebo druhého Výživa a pravidelné masáže hlavy ve sprše nemusí být dostačující a vyžaduje aktivní výuku. V takovém případě je otázkou, které Domácí lék může urychlit Růst Vlasů. Ve většině případů se jedná o směsi, které se aplikují jako kondicionér. Oblíbené jsou směsi složek, jako jsou např. Rosemary, petržel, šalvěj nebo Kopřiva a také Jablečný ocet. Odvar připravený zředěný vodou se nanáší na vlasy, jemně se vmasíruje a po několika minutách se smyje.
Zázračná zbraň je Aloe Vera. Gel z této oblíbené léčivé rostliny je pravým hydratačním prostředkem, který zároveň hojí rány. Tento gel lze aplikovat na vlasy buď čistý, nebo smíchaný s medem a různými oleji, a slouží tak jako účinná léčba.
U klíčového slova Oleje někteří představitelé jsou také zpochybňováni. Nejčastěji se uvádí kokosový, olivový a ricinový olej. Ty jsou také často zmiňovány například v přípravcích pro péči o vousy. Kokosový olej dodává vlasové struktuře mastné kyseliny zevnitř a ricinový olej je také bohatý na omega-6 mastné kyseliny. Výhodou olivového oleje je jeho bohatství na přírodní antioxidanty, což je Zabraňte Vypadávání Vlasů měla. Je důležité, aby každá připravená péče neobsahovala silikony, které navzdory veškeré péči vysušují pokožku hlavy, a tím i vlasy.
Závěr
Pokud je vaše tělo v pořádku, jsou v pořádku i vaše vlasy. - toto motto samo o sobě může vytvořit základ pro optimální Růst Vlasů. Protože vyvážená strava je základem pro zdravé a plné vlasy. Nevystavujte své vlasy ani pokožku hlavy přílišné zátěži a využijte našich služeb. Haarwuchsmittel nebo Šampon na vlasy Laduti. První pravidlo však zůstává: nenechte se stresovat, protože to se nakonec dostane až do konečků vašich vlasů.
FAQ - Otázky a odpovědi
Jak rychle rostou vlasy?
V závislosti na tom, v jaké fázi růstu se chloupky nacházejí, rostou v různou dobu. V růstové fázi rostou asi o 0,3 milimetru denně, zatímco v telogenní fázi vypadávají.
Jak lze stimulovat Růst Vlasů?
Pestrá a na živiny bohatá strava, která je vyvážená. Pro vnější péči jsou vhodné oleje, jako je kokosový, olivový nebo ricinový olej. Masáže hlavy mohou také stimulovat krevní oběh pokožky hlavy. Aloe vera je silně hydratační a má protizánětlivé účinky.
Jak mohu dodatečně podpořit Růst Vlasů?
Protože důležité živiny pocházejí z potravy, musí být v organismu také optimálně zpracovány. Sport je k tomu vhodný, protože pravidelným cvičením se živiny v těle také pohybují a dostávají se tam, kam patří. Velmi důležitý je dostatečný příjem tekutin v množství 2 až 3 litry denně.
