Hårtab kun rammer ældre mennesker, ikke sandt? Dette er en velkendt misforståelse, for både Mænd såvel som kvinder kan lide af hårtab allerede som 20-årige. Årsagerne til dette varierer. Både den individuelle livsstil og hormonelle ændringer kan være en årsag. Derfor bør man overveje en hurtig reaktion og en ændring i den daglige rutine.
Hårtab som 20-årig hos mænd og kvinder
Fuldt hår er ikke kun et vigtigt spørgsmål for kvinder. Allerede i en alder af 20 år er der øget hårtab og hårtab i vigende hårgrænseDette skaber frustration og kan endda føre til depression. Mænd definerer sig også nogle gange stærkt ud fra deres hår. Når de er unge, prøver de alle mulige frisurer. De bærer f.eks. deres hår langt eller prøver en undercut. Men det virker kun med den rigtige manke.
Det er ikke kun mænd, der lider af hårtab efter 20 år, men også kvinder er ramt af problemet med for tidligt hårtab. En tidlig Graviditet og de tilhørende hormonelle ændringer i kroppen er mulige faktorer. Men mange kvinder, der pludselig finder et stort antal hår i børsten, er endnu ikke mødre. Der er stor bekymring for, at der gemmer sig en alvorlig sygdom bag dette. Derudover er der den psykologiske effekt. Skaldede pletter er ofte mere stressende for kvinder end for mænd. Fuldt, kraftigt og langt hår er et udtryk for både tiltrækningskraft og femininitet og bliver ofte fremhævet. Det er så meget desto mere smertefuldt, når håret på hovedet falder ud.
Hvis hårrøddernes styrke begynder at svækkes i begyndelsen af 20'erne og hårtab opstår, er det vigtigt at reagere, fordi ofte er det Årsager kan behandles. På denne måde kan du stoppe det uønskede hårtab på et tidligt tidspunkt, før håret bliver for tyndt, før det bliver for tyndt, før det vigende hårgrænse bliver stærkere, eller der opstår endda skaldethed. Som en støtteforanstaltning kan hormonfrie Laduti-produkter.
Androgenetisk alopeci som en almindelig årsag
Selv om sandsynligheden for at udvikle den såkaldte androgenetiske Alopecia begynder i en ung alder, er det stadig en af de mest almindelige årsager. Disse er investeringsrelaterede ellerr arveligt hårtab. Det betyder for dig: Hvis dine forældre eller bedsteforældre er ramt, kan det gå i arv til dit afkom. Andelen af mænd er ca. 80 % og andelen af kvinder ca. 40 %.
Hos mænd forekommer denne form for hårtab først i midten af hovedet. Håret bliver tyndere og falder mere og mere ud fortil, indtil hele hovedet til sidst er ramt. Kvinder er betydeligt mindre påvirket på grund af deres høje østrogenniveau. I undtagelsestilfælde kan der dog være mere udtalte manifestationer. På samme måde som for mændene er Hårtab hos kvinder først i midten af hovedet og bevæger sig til siderne af hovedet, efterhånden som den udvikler sig.
Hårtab på grund af underernæring
Hårroden og selve håret er afhængige af den med Næringsstoffer og vitaminer at blive passet på. Ens egen livsstil har derfor en særlig stor indflydelse på, hvor smukt og tykt hår man har på hovedet. Hvis øget hårtab allerede er tydeligt i begyndelsen af 20'erne, kan det være en Mulig indikation af underernæring være. I mange tilfælde kan en utilstrækkelig jernindtagelse aftrækkeren. Men også andre sporstoffer og vitaminer skal tilføres i tilstrækkelige mængder.
En blodprøve hos din læge kan hjælpe dig med at bestemme din Få bestemt vitaminniveauet. Det fortæller dig, hvor godt din krop er forsynet med vitaminer og næringsstoffer. Hvis nogle værdier afviger fra normen, kan dit hårtab muligvis modvirkes ved at tilføre målrettede næringsstoffer.
Stress i ungdommen kan påvirke hårtab
Fra 15-årsalderen begynder en stressende tid for mange unge mennesker. Enten er skolen så småt ved at være slut, eller også stiger kravene til de studerende mere og mere. Hertil kommer bekymringen for, hvad der skal ske efter endt uddannelse. Træning og studier kræver sin pris. Stress kommer snigende og bemærkes ofte ikke engang, men er altid til stede underbevidst. Dette kan også fysiske virkninger f.eks. i form af hårtab. De ramte personer mister i stigende grad hele hårstrå, og undertiden opstår der også skaldede pletter. Hvor de opstår, varierer fra person til person. Et første skridt er at erkende dit eget stressniveau og reducere det.
Hormonernes indflydelse på kroppen
Både kvinder og mænd må kæmpe med hormonelt betinget hårtab fra 20-årsalderen. Ændringer i kroppen samt i den Indtagelse eller ophør af p-piller kan have en indvirkning på hårkvaliteten. Især hos mænd er DHT, en metabolit af testosteron, ansvarlig for, at hårsækkene skrumper.
I bedste fald bør du gå gennem en udelukkelsesproces. Med hjælp fra en læge kan du få udelukket sygdomsrelaterede faktorer. Hvis dette er tilfældet, kan en Ændring af hormonelle præparater muligvis få hårene på hovedet til at falde mindre ud. Skjoldbruskkirtlen kan også være en mulig udløsende faktor for alopeci hos kvinder og mænd. Alopecia opstår derefter som følge af hypothyroidisme eller hyperthyroidisme.
Dette kan hjælpe mod tidligt hårtab
Ingen ønsker at have skaldede pletter på hovedet i begyndelsen af 20'erne eller at lide af øget hårtab. Derfor er det vigtigt at konsultere en læge i tilfælde af langvarigt hårtab. Gå til lægen og få det undersøgthvor årsagerne ligger. Derudover kan de berørte personer også foretage nogle få ændringer for at sikre, at håret er mindre belastet.
Ændre kost
A en sund livsstil er et vigtigt grundlag for sundt hår. Hvis du finder ud af, at dit indtag af mineraler, sporstoffer og vitaminer er for lavt, bør du ændre din kost og eventuelt supplere dine lagre med yderligere kosttilskud.
Kontrol af hårbørste
Ofte er en forkert behandling har en virkning på hovedbundens hår. En børste bør ikke irritere hovedbunden og bør også være let at føre gennem fugtigt hår. En konsultation med en ekspert vil hjælpe dig med at finde den rigtige hårbørste.
Hårpleje
Du kan også "overpleje" håret. Derfor skal du passe på ikke at vaske dit hovedhår for ofte. Hvis du vasker dit hår for ofte, udtørrer du dine længder, og spidserne knækker af. Risikoen for hårtab øges således for både kvinder og mænd. Reducer den komplette vask Derfor er det bedre at vaske kun rødderne med få dages mellemrum. Som et alternativ kan du bruge en Tørshampoo brug.
Brug Latudi-shampooen til at støtte din pleje. Midlet til forbedret vækst styrker hårsækkene i dit hår. Det er er hormonfri og indeholder ingen Minoxidil. Din hormonbalance påvirkes således ikke, som det er tilfældet ved brug af medicin som finasterid, og der er ingen kendte bivirkninger.
Mere søvn og mindre stress
Kroppen sender os normalt klare signaler, når noget er galt, og det gælder også i forbindelse med hårtab. Derfor skal du lytte til din krop, give den en godbid mere søvn og reducere den Stress.
Forudsætningen for at modvirke hårtab i en alder af 20 år er grundlæggende et besøg hos lægen. Dette kan gøres via en Blodtælling og en Kontrol af hovedbunden undersøge, om en sygdom muligvis er den udløsende faktor.
Konklusion
Hårtab i en alder af 20 år kan have mange årsager. Når håret begynder at falde ud i starten af 20'erne, kommer det i første omgang som et chok. Normalt kan årsagen dog relativt hurtigt findes og også behandles. For at gøre dette er det vigtigt at lytte til din krop, se en læge og stimulere hårvækst ved at Pleje, vitaminer og næringsstoffer støtte.
Som en støtteforanstaltning anbefaler vi, at Laduti hårvækst serum uden minoxidil til behandling af hårtab, der ikke skyldes sygdom eller konstitution. risikofrit alternativ til hårtransplantation indeholder kun naturlige ingredienser.
FAQ - Spørgsmål og svar
Er tidligt hårtab altid arveligt?
Nej, hårtab i en ung alder er ikke altid relateret til genetiske faktorer. Muligheden er dog til stede.
Hvordan kan man modvirke hårtab?
For at modvirke hårtab er en undersøgelse hos en specialist uundværlig. Han kan også hjælpe dig med at tilpasse din personlige livsstil.
Er hormonelle årsager til hårtab mulige?
Ja, fordi både skjoldbruskkirtlen og hormonelle ændringer i forbindelse med medicinindtagelse eller en Graviditet, kan have en indvirkning på hårkvaliteten. Hos mænd spiller især testosteronniveauet en afgørende rolle.
