Απώλεια μαλλιών - από πού προέρχεται και πώς μπορεί να σταματήσει;

Ο άνθρωπος χάνει έως και 100 τρίχες την ημέρα, οπότε η γενική τριχόπτωση (effluvium capillorum) δεν είναι ασυνήθιστη στην αρχή. Εάν, από την άλλη πλευρά, πέσουν τόσες πολλές τρίχες που η συνολική τριχοφυΐα γίνεται ορατά λεπτότερη και σχηματίζονται μόνιμα φαλακρές κηλίδες, το ιατρικό επάγγελμα αναφέρεται σε αυτό ως Αλωπεκία μιλήσει. Ακόμη και αν, από ιατρική άποψη, δεν υπάρχει ασθένεια σε καμία από αυτές τις εκδηλώσεις, οι πάσχοντες υποφέρουν συχνά σημαντικά από τις οπτικές εκδηλώσεις που συνεπάγεται η τριχόπτωση. Ενώ οι άνθρωποι με γεμάτα και λαμπερά μαλλιά συχνά φαίνονται ζωηροί, νεανικοί και υγιείς στους άλλους, η τριχόπτωση, από την άλλη πλευρά, συνδέεται με την ασθένεια και την ηλικία. Αυτό μπορεί να έχει περαιτέρω ψυχολογικές συνέπειες για τα αντίστοιχα άτομα, οι οποίες δεν πρέπει να υποτιμώνται. Περισσότεροι από τους μισούς άνδρες άνω των 50 ετών παραπονιούνται για αλωπεκία, ενώ οι γυναίκες μπορεί να προσβληθούν εξίσου. Έτσι, αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη υπόθεση, δεν πρόκειται σε καμία περίπτωση για ένα πρόβλημα που αφορά μόνο τους άνδρες.

Ωστόσο, η απώλεια των μαλλιών στο κεφάλι των ανδρών είναι συχνά πιο αποδεκτή κοινωνικά. Επομένως, το επίπεδο του πόνου μεταξύ των γυναικών είναι συνήθως πολύ υψηλότερο από ό,τι μεταξύ των ανδρών. Ωστόσο, ορισμένες μορφές τριχόπτωσης είναι θεραπεύσιμες και μπορούν να τεθούν και πάλι υπό έλεγχο. Κατά συνέπεια, για παράδειγμα, ειδικά προϊόντα για τα μαλλιά, όπως το Σαμπουάν μαλλιών Laduti είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση της δομής των μαλλιών. Τι άλλο Τύποι τριχόπτωσης και πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα εξηγείται στην ακόλουθη ανάρτηση στο ιστολόγιο.

Κύκλοι ανάπτυξης μαλλιών

Μέχρι να πέσουν τα μαλλιά, περνούν από τρεις φάσεις. Στο Φάση ανάπτυξης (anagen) παράγονται και αυξάνονται 0,3 έως 0,4 χιλιοστά την ημέρα για μια περίοδο έως και επτά ετών. Ακολουθεί το Φάση μετάβασης (catagen), η οποία διαρκεί μερικές εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, διαχωρίζονται από τη ρίζα τους και δεν υπάρχει περαιτέρω παροχή θρεπτικών συστατικών. Η φάση ηρεμίας (τελογένεια) σηματοδοτεί το τέλος της ανάπτυξης πριν η διαδικασία ξεκινήσει ξανά. Μέχρι μια περίοδο τεσσάρων μηνών, οι τρίχες είναι μόνο ελαφρώς αγκυρωμένες στο τριχωτό της κεφαλής μέχρι να πέσουν κατά τη διάρκεια του πλυσίματος, για παράδειγμα, και στη συνέχεια να ξαναβγούν στο ίδιο σημείο.

Κληρονομική αλωπεκία

Η πιο κοινή παραλλαγή της τριχόπτωσης, που ονομάζεται ανδρογενετική αλωπεκία, είναι Γενετική φύση. Με αυτή την έκφραση, η Θυλάκιο τρίχας λόγω κληρονομικής προδιάθεσης σε μια συγκεκριμένη ανδρική σεξουαλική ορμόνη (DHT) υπερβολικά. Αυτή η ανδρική ορμόνη έχει αρνητική επίδραση στη φάση ανάπτυξης των μαλλιών και μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής τους. Οι κύριες τρίχες πέφτουν γρηγορότερα από το μέσο όρο και οι τρίχες που επανέρχονται γίνονται όλο και πιο λεπτές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ρίζα της τρίχας πεθαίνει εντελώς με την πάροδο του χρόνου. Τόσο οι άνδρες (75%) όσο και οι γυναίκες (50%) μπορούν να προσβληθούν από αυτή τη μορφή, αν και η τυπική πορεία διαφέρει σημαντικά μεταξύ των δύο φύλων:

Συμπτώματα στις γυναίκες

Στο γυναικείο φύλο, τα μαλλιά συνήθως αρχίζουν να αραιώνουν και να πυκνώνουν από τη μεσαία χωρίστρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η σταδιακή διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη διάχυτη τριχόπτωση. Ενώ τα μαλλιά αραιώνουν ακριβώς στο στέμμα, η περιοχή του μετώπου, από την άλλη πλευρά, παραμένει ανέγγιχτη. Ως εκ τούτου, συνήθως δεν φαλακρώνουν τελείως. Ορισμένοι αναπτύσσουν αραίωση των μαλλιών σε αρκετά νεαρή ηλικία, αλλά συνήθως μόνο μετά την Εμμηνόπαυση.

Συμπτώματα στους άνδρες

Για τους κυρίους της δημιουργίας που πάσχουν από συγγενή τριχόπτωση, συνήθως συμβαίνουν τα εξής υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών ως τυπικό πρώτο σημάδι. Τα μαλλιά στο μέτωπο αρχίζουν να αραιώνουν και η γραμμή των μαλλιών υποχωρεί. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, το πίσω μέρος του κεφαλιού επίσης αραιώνει και τα πρώην δυνατά, υγιή μαλλιά αναπτύσσονται μόνο ασθενώς. Οι προσβεβλημένες περιοχές συνεχίζουν να επεκτείνονται με την πάροδο του χρόνου μέχρι να αναπτυχθεί τελικά η φαλάκρα.

Κυκλική τριχόπτωση

Σε αντίθεση με την κληρονομική τριχόπτωση, η κυκλική τριχόπτωση (γυροειδής αλωπεκία) σχετίζεται με ασθένεια. Χαρακτηρίζεται από μεμονωμένες φαλακρές και στρογγυλές περιοχές στο κεφάλι και δεν έχει σχέση με το φύλο. Επίσης, δεν έχει ακόμη διαπιστωθεί η σχέση με την ηλικία. Χαρακτηριστικό είναι ότι μέσα σε λίγες ημέρες εμφανίζονται στρογγυλές, φαλακρές κηλίδες στο κεφάλι. Παρόλο που τα ακριβή αίτια αυτής της νόσου δεν έχουν ακόμη ερευνηθεί πλήρως, φαίνεται ότι πρόκειται για ανοσολογική διαταραχή και συνεπώς για αυτοάνοσο νόσημα. Οι τρίχες στο κεφάλι θεωρούνται ξένο σώμα από το ανοσοποιητικό σύστημα και απορρίπτονται. Αυτή η μορφή εμφανίζεται συχνά σε σχέση με διάφορες αλλεργίες.

Τι πρέπει να κάνω εάν υποφέρω από τριχόπτωση σε σχήμα κύκλου;

Παρόλο που η κυκλική ανεπάρκεια είναι αναστρέψιμη και εξαφανίζεται γρήγορα από μόνη της, είναι ωστόσο σκόπιμο να συμβουλευτείτε γιατρό σε πρώιμο στάδιο εάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια. Δερματολόγος θα πρέπει να ζητείται η γνώμη του. Αυτός ή αυτή θα σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία και μπορεί επίσης, για παράδειγμα Παρασκευάσματα ορμονών με τη μορφή κρεμών ή δισκίων για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, συχνά χρειάζονται αρκετά χρόνια μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς οι φαλακρές κηλίδες. Είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπιστούν τα φαλακρά σημεία με το λεγόμενο Κλασματικό λέιζερπου προκαλεί μικροσκοπικούς τραυματισμούς στο τριχωτό της κεφαλής, οι οποίοι με τη σειρά τους προωθούν την ανάπτυξη των ριζών των μαλλιών. Οι ακόλουθες θεραπείες χρησιμοποιούνται επίσης ως πιθανές μορφές θεραπείας:

• Γλυκοκορτικοειδή (κορτιζόνη) ως λοσιόν ή διάλυμα για εφαρμογή
• Τοπική ανοσοθεραπεία (δραστικό συστατικό διφενκυπρόνη (DPCP που εφαρμόζεται στις προσβεβλημένες περιοχές).
• PUVA ως φάρμακο για εφαρμογή με επακόλουθη ακτινοβολία UV-A

Διάχυτη τριχόπτωση

Εάν διαγνωστεί διάχυτη τριχόπτωση, η αιτία βρίσκεται συνήθως στις συνθήκες ζωής του εκάστοτε ατόμου. Ασθένειες όπως η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς ή οι οξείες ελλείψεις θρεπτικών συστατικών δεν είναι ασυνήθιστες αιτίες και θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την έρευνα της αιτίας. Οι ασθενείς αναφέρουν ότι η τριχόπτωση αρχίζει περίπου τρεις έως τέσσερις μήνες μετά από ένα γεγονός που προκαλεί την απώλεια, γι' αυτό και οι ειδικοί μιλούν επίσης για αντιδραστική απώλεια σε αυτό το πλαίσιο. Είναι επίσης χαρακτηριστικό ότι τα μαλλιά αραιώνουν προσωρινά ομοιόμορφα σε όλο το κεφάλι. Αυτή η παραλλαγή εμφανίζεται πάντα απρόβλεπτα και συνήθως διαρκεί λιγότερο από έξι μήνες. Άλλες πιθανές αιτίες θα μπορούσαν επίσης να είναι:

• Ψυχολογικό και συναισθηματικό στρες
• Φυσική Στρες λόγω εσφαλμένης ή ακατάλληλης φροντίδας, για παράδειγμα
• Απώλεια αγαπημένου προσώπου
• Υποσιτισμός
• Εγκυμοσύνη / Γέννηση
• Διακοπή του χαπιού
• Εμμηνόπαυση
• Φάρμακα
• Αλλαγή εποχής

Μακροπρόθεσμα, όλοι οι παράγοντες που περιγράφονται μπορούν να βλαβερό επηρεάζουν τον κύκλο των μαλλιών. Το αποτέλεσμα είναι συχνά η παύση της ανάπτυξης. Επιπλέον, δεν είναι ασυνήθιστο ότι αυτή η μορφή επεισοδιακό και εμφανίζεται σε ορισμένες φάσεις της ζωής.

Κοινές μορφές θεραπείας

Όσον αφορά τη θεραπεία, το πρώτο βήμα είναι να προσπαθήσουμε να κάνουμε τους θύλακες της τρίχας πιο ανθεκτικούς και να ρυθμίσουμε τα αίτια αλλάζοντας τη συμπεριφορά. Εκτός από τη μείωση του στρες, θα πρέπει επίσης να επανεξεταστεί και ενδεχομένως να προσαρμοστεί η διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά στη διόρθωση των σωματικών ελλείψεων που έχουν προκύψει και έχουν συμβάλει στην τριχόπτωση. Επιπλέον, η πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής έχει αποδειχθεί υποστηρικτική.

Η θεραπεία με ένα Διοδικό λέιζερτο οποίο έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στη ρίζα της τρίχας. Αυτό αντισταθμίζει την απώλεια και διεγείρει την ενεργοποίηση της νέας ανάπτυξης. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο εδώ και μερικά χρόνια και απολαμβάνει αυξανόμενη δημοτικότητα. Η εφαρμογή εξελίσσεται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου έξι μήνες έως ένα έτος.

Διατροφική τριχόπτωση

Τα ανθρώπινα μαλλιά αποτελούνται κυρίως από Κρεατίνημια πρωτεΐνη που χρησιμοποιείται επίσης για το σχηματισμό των νυχιών και των ποδιών. Εάν, για παράδειγμα, υπάρχει μια οξεία ανεπάρκεια πρωτεϊνών, αυτό μπορεί να συμβάλει στην απώλεια μαλλιών, καθώς ο οργανισμός σταματά την ανάπτυξη των μαλλιών και ξεκινά τη φάση ηρεμίας σε πρώιμο στάδιο. Τα μαλλιά τροφοδοτούνται με όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά μέσω των ριζών. Εάν υπάρχει Ανεπάρκεια σιδήρου ή ανεπάρκεια βιταμινών και ιχνοστοιχείων, αυτό μπορεί να προκαλέσει τα μαλλιά να γίνουν αισθητά πιο λεπτά, πιο εύθραυστα και να σπάσουν. Σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μαλλιά μας και μπορούν να απορροφηθούν ως βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι:

• Σίδηρος
• Ψευδάργυρος
• Βιοτίνη (Βιταμίνη Β7)
• Βιταμίνες Α, Ε και C

Απώλεια μαλλιών λόγω ακατάλληλης φροντίδας

Σε σπανιότερες περιπτώσεις, η λανθασμένη ή ακατάλληλη περιποίηση των μαλλιών είναι επίσης το έναυσμα για ξαφνική τριχόπτωση. Ως εκ τούτου, η σωστή φροντίδα με τα κατάλληλα προϊόντα είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών. Τα ιδιαίτερα επιθετικά προϊόντα, όπως η λεύκανση, μπορούν να επιτεθούν ή να ξηράνουν τα μαλλιά. Το αποτέλεσμα: τα μαλλιά φαίνονται εύθραυστα και εμφανίζουν ψαλίδα, ενώ μπορεί να προκληθεί και σπάσιμο των μαλλιών.

Τα καλλυντικά προϊόντα, όπως τα σπρέι ή τα τζελ μαλλιών, πρέπει να εφαρμόζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να μην φράζουν τους πόρους του τριχωτού της κεφαλής και να μην κόβουν μακροπρόθεσμα την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα μαλλιά. Το τακτικό ξέπλυμα και πλύσιμο είναι επαρκή για να αποφευχθεί αυτό. Η βαφή και η υπερβολική θερμότητα από το σεσουάρ ή το σίδερο για μπούκλες επίσης προάγουν σημαντικά την αποβολή. Για το καλό των μαλλιών, τα αρώματα και τα συντηρητικά καθώς και τα προϊόντα περιποίησης που περιέχουν σιλικόνη πρέπει να αποφεύγονται κατ' αρχήν.

Συμβουλές για τη σωστή φροντίδα

Με λίγα ΣυμβουλέςΤα μαλλιά μπορούν να περιποιηθούν απαλά, έτσι ώστε ακόμη και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα να είναι ακόμη ισχυρό έργα και δεν χάνει τη λάμψη και τη δομή του. Αυτές οι βασικές συστάσεις θα μπορούσαν ενδεχομένως να σας βοηθήσουν:

• Χρησιμοποιήστε σαμπουάν μόνο μία φορά την εβδομάδα
• Τα προϊόντα φροντίδας πρέπει να προσαρμόζονται ατομικά στο εκάστοτε άτομο.
• Περιστασιακά ξεβγάλματα και θεραπείες εξασφαλίζουν καλύτερη χτενσιμότητα
• Στεγνά μαλλιά καλύτερα στον αέρα
• Προστατεύει τα μαλλιά και το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής από τις ακτίνες UV
• Χρήση απαλών βουρτσών

Μεταμόσχευση μαλλιών και άλλα υποστηρικτικά μέτρα

Σε ορισμένες πιο σοβαρές περιπτώσεις, εάν όλες οι παραπάνω προσεγγίσεις δεν υπόσχονται βελτίωση, η μεταμόσχευση μαλλιών μπορεί να εξεταστεί ως τελευταίο βήμα. Στην περίπτωση αυτή, τα ίδια τα μαλλιά του ασθενούς μεταμοσχεύονται στις φαλακρές περιοχές και έτσι αντικαθιστούν τα μαλλιά που έχουν πέσει. Υπάρχουν δύο πιθανές τεχνικές. Ενώ στη μία μέθοδο αφαιρούνται λωρίδες δέρματος (FUT) και μεταμοσχεύονται, στην άλλη τεχνική αφαιρούνται και μεταμοσχεύονται ολόκληρες ομάδες ριζών μαλλιών (FUE). Το ποια προσέγγιση είναι καλύτερη δεν μπορεί να απαντηθεί γενικά και εξαρτάται από τις εκάστοτε απαιτήσεις. Για παράδειγμα, η τεχνική των λωρίδων αφήνει μια ουλή που είναι ορατή σε ένα κοντό χτένισμα.

Για την πρόληψη της τριχόπτωσης, η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση είναι μια καλή πρώτη προσέγγιση. Το άγχος και οι συναισθηματικές εκρήξεις θα πρέπει να αποφεύγονται ή να σταματούν όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς με αυτόν τον τρόπο πολλοί παράγοντες κινδύνου μπορούν να αποκλειστούν εξαρχής. Επίσης ως Αρχική θεραπεία Τα μασάζ στο κεφάλι έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά, καθώς διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.

Συμπέρασμα