Unos cinco millones de pelos adornan el cuerpo humano y más de 100.000 de ellos están en la cabeza. Esto es sólo el dos por ciento y, sin embargo, es la parte más importante. Porque el pelo de la cabeza es tan decisivo para el aspecto exterior de cada uno. Un peinado corto y ondulado, una melena fluida de rizos o simplemente un pelo largo y liso que se extiende hasta la espalda: los peinados pueden ser infinitamente variados. Sin embargo, para ello es fundamental y decisiva una sana vitalidad de las raíces individuales del cabello. Por lo tanto, especialmente con la edad avanzada, se plantea la cuestión de cómo fortalecer la línea del cabello y apoyar su crecimiento. La respuesta se encuentra, por un lado, en una variedad de productos para el cuidado y, por otro, en una serie de consejos eficaces que van desde la administración de suplementos vitamínicos hasta el uso de sombreros en la vida cotidiana.
Por qué hay que cuidar las raíces del cabello
Un cabello lleno, brillante y con mucho volumen da la impresión de un cuerpo sano. En la televisión y el cine, así como en la publicidad, no pocas veces los rostros brillan con los peinados más impresionantes y el esplendor capilar literal. Detrás de esto suele haber un gran esfuerzo, porque en realidad la gente suele tener que lidiar con Puntas abiertas, cabello quebradizo hasta Pérdida de cabello para luchar. Este último es en su mayoría hereditario y, por tanto, difícil de cambiar, pero la mayoría de los demás problemas tienen causas específicas. Un día de trabajo estresante pasa factura al cuerpo y, por tanto, al cabello. Por lo tanto, si se descuida la propia salud o simplemente el cabello, esto afecta al ciclo de vida de cada uno de los cabellos y, por lo tanto, favorece la pérdida no natural.
Un panorama biológico
En la cabeza, en circunstancias normales, hay unos 100.000 pelos. Desde otoño normalmente sobre 100 por día librepara que en última instancia siga entero Persisten 200 pelos por centímetro cuadrado. Cada cabeza de cabello tiene una vida media de dos a seis años y se encuentra en la fase de crecimiento, transición o final. Estas fases se repiten en un ciclo mientras la raíz del pelo sea vital y pueda formar folículos pilosos.
La raíz propiamente dicha se encuentra directamente bajo la capa superior de la piel y consta básicamente de una papila pilosa y una matriz, que forma células de cuerno ricas en queratina que migran cada vez más hacia arriba a través de la piel y provocan así el crecimiento del vello. Por lo tanto, un cabello contiene un 90% de queratinas, es decir, de proteínas. El contenido de agua es una buena décima parte.
Estabilizar la raíz del cabello con nutrición
Esta pequeña visión de la bioquímica del cabello revela por sí sola lo importante que es suministrar a su propio cuerpo las sustancias adecuadas. Con respecto al cabello, esto significa una nutrición equilibrada con la necesaria Contenido en proteínas así como el suministro de los nutrientes necesarios y además una Hidratación de uno y medio a dos litros.
En cuanto a las proteínas, los cereales, las patatas, la soja y las legumbres son los donantes más productivos de proteínas vegetales. Además, hay algunas vitaminas que fortalecen la estructura del cabello. Sobre todo, las vitaminas A, B, C y H participan en el suministro.
Los oligoelementos más importantes son el cobre y Zincque son necesarios para la división celular y, por tanto, para el crecimiento del cabello, y por último el hierro o Biotina. Este último es, de todos modos, uno de los elementos más importantes del organismo en cuanto al suministro de oxígeno y, por tanto, refuerza la salud de todas las células. Por eso, si se queja de una caída excesiva del cabello o de otros problemas, puede encontrar en ello un indicio de los alimentos equivocados.
Aplicación de productos de cuidado especial
Si no hay nada malo en la dieta y, sin embargo, aquí y allá no existe el volumen deseado o el crecimiento del cabello parece estar inhibido, puede valer la pena utilizar productos especiales. El Suero para el crecimiento del cabello de Laduti fue especialmente desarrollado para estabilizar el ciclo de crecimiento y así contrarrestar Pérdida de cabello se ha desarrollado. Se compone de ingredientes activos naturales y viene sin la adición de Minoxidil u hormonas de.
Masaje se pone el serum alrededor un minuto y luego dejarlo durante unos 8 horas de remojoantes de enjuagarlo a fondo. Por último, para completar el cuadro, está la correspondencia Champú de Laduti. Un champú suave como éste es importante porque se ajusta al pH del cuero cabelludo y así se evita la irritación. Especialmente para aquellos que son propensos a la inflamación, el enrojecimiento, la picazón y también la caspa, tal remedio es una necesidad para evitar la caída del cabello.
El tratamiento suave es ideal
En general, se recomienda tratar siempre la superficie de la cabeza con medios suaves. De hecho, muchos productos de cuidado contienen ingredientes que son más perjudiciales que útiles, incluso para un cabello absolutamente sano. Las siliconas, los parabenos y otras sustancias similares obstruyen los poros de la piel de la cabeza, dan peso al cabello y estresan toda su estructura. Cuanto más éxito tenga el cuidado natural del cabello, mejor.
En este sentido, también vale la pena promover la circulación sanguínea de las células capilares de forma totalmente convencional. Por ejemplo, un breve masaje diario en la cabeza puede estimular todas las células capilares. Fortalece la raíz del cabello. Sobre todo porque esto en sí mismo da una buena sensación y alivia el estrés.
Masaje para la recuperación
Estrés en general es, como tantas veces, un factor importante por sí mismo. Cualquiera que esté constantemente bajo Estrés sufre demasiado para su cuerpo en todos los aspectos. Esto se revela, entre otras cosas, en cabello opaco y quebradizo. Si se queja repentinamente de una caída excesiva del cabello, debe reflexionar sobre si está descansando lo suficiente y si tiene un equilibrio físico. Un masaje con aceites suaves ayuda a relajarse y al mismo tiempo cuida el cabello. Esto también se aplica a las mujeres embarazadas en particular. En esta fase especial, tanto el cuerpo como la mente pasan por muchas cosas, por lo que el lema debería ser regalarse más de todo, siempre que sea bueno para el alma.
Consejos para la vida cotidiana al aire libre
Otra influencia en la salud del cabello que no debe subestimarse es el entorno en el que se encuentra cada día. Ya sea en verano con sol abrasador o en invierno en el aire fríoEn ambos casos, la cabeza debe protegerse lo mejor posible. La exposición excesiva al sol reseca la piel y, por tanto, el cabello a largo plazo y acelera considerablemente el proceso de envejecimiento.
Ocurre lo mismo con las temperaturas del invierno, que restan elasticidad al cabello. Por lo tanto, es muy importante contar con un casco eficaz y protector. Si el cabello se expone repentinamente a condiciones adversas, es aconsejable cuidarlo más tarde centrándose en una hidratación suficiente.
Algunos peinados exigen mucho
No irrites tu cabello de forma permanente. Un moño o una simple trenza son siempre peinados populares para las mujeres y ahora incluso los llevan muchos hombres. Rápidamente, el cabello se ata y así se le da la forma más simple, pero justa, a la estética. Sin embargo, ¡es importante tener cuidado! Si el pelo está muy recogido y esto se hace casi todo el día todos los días, entonces cepas que el Raíces del cabello en gran medida.
Por lo tanto, es aconsejable llevar el pelo siempre también a veces abierto y Regeneración así como para permitir la depilación libre. Esto se aplica igualmente a otros peinados, incluso más elaborados, y especialmente con respecto a la coloración regular del cabello. Estas medidas de peinado suelen dar un aspecto impresionante, pero exigen mucho al cabello. Así que aquí también, menos es más.
Conclusión:
Tanto para las mujeres como para los hombres, un cabello fuerte y con volumen es un ideal deseable hoy en día. A más tardar, cuando el Hombre con entradas los productos y consejos para el cuidado del cabello y contra la caída del mismo son muy solicitados. Tiene sentido tomar medidas que refuercen las raíces, ya que así se ataca el problema desde la base. Por ejemplo, un dieta equilibrada con rico suministro de vitaminas tan importante como el Evitar una vida cotidiana constantemente estresante.
Además, hay varios productos de cuidado especialLos ingredientes naturales para una plenitud capilar saludable son la máxima prioridad. Si no puedes prescindir del peinado, debes tener en cuenta que el contacto constante con sprays, geles y similares daña permanentemente las raíces del cabello y el cuero cabelludo, por lo que es imprescindible su regeneración. Para un cabello fortalecido a largo plazo sólo ayuda el cuidado adecuado: por eso recomendamos el Productos de Laduti.
FAQ - Preguntas y respuestas
¿Cómo fortalecer la raíz del cabello?
Hay que ingerir suficiente vitamina A, B y C a través de la dieta. Entre las vitaminas del grupo B, la biotina desempeña un papel especialmente importante, ya que es responsable del crecimiento saludable del cabello, la piel y las uñas. El hierro, el cobre y el zinc también son beneficiosos.
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de lavarme el pelo para fortalecer la raíz del cabello?
Un champú suave, la renuncia a ingredientes innecesarios como siliconas, parabenos y demás, los masajes, la hidratación suficiente, las curas, la protección solar y el uso de aceites, completan un régimen de cuidado saludable y devuelven al cabello su aspecto brillante y su luminosidad con el paso del tiempo.
¿Qué otros factores son perjudiciales para el crecimiento sano del cabello a largo plazo?
Una vez que la raíz del cabello se daña en su proceso de crecimiento, la causa puede no ser inmediatamente evidente. Por ejemplo, el estrés es un factor que puede ser causado por numerosas razones. Las hormonas del estrés lastran el crecimiento de una cabellera sana. Están causados por el elevado estrés psicológico de la vida cotidiana. La familia, el trabajo y el entorno social pueden hacer que el pelo de la cabeza se caiga con el tiempo. Por lo tanto, se debe cultivar un enfoque consciente de los factores de estrés, de modo que uno se proteja contra ellos a largo plazo.
