Es posible que muchas mujeres y hombres estén familiarizados con el desagradable descubrimiento: sobre todo en otoño, puede caerse de repente más pelo del habitual y acabar en el cepillo. Los afectados se preocupan rápidamente y empiezan a preguntarse. Es Pérdida de cabello en otoño un fenómeno real? ¿Se puede atribuir realmente la disminución del cabello a las estaciones?
Estos son exactamente los temas de los que va a tratar esta entrada del blog. En primer lugar, abordaremos la cuestión de si la pérdida de cabello, incluso Alopecia llamada, se asocia realmente con la estación más oscura y cómo se puede reconocer. A continuación, se pone bajo el microscopio la conexión exacta entre la caída del cabello y la estación otoñal. Por último, se presentan formas de combatirla. Después de todo, casi nadie es amigo del infame Día de mal pelo¡! De antemano, se puede revelar que el cuerpo de las personas afectadas por la pérdida de cabello, al menos no sufre un cambio regular de pelaje, como es el caso de muchos animales en esta época.
¿Existe una caída especial del cabello en otoño y cómo reconocerla?
En primer lugar, sí, la caída del cabello en el otoño es real; la posible conexión ha sido probada. Normalmente, una persona media pierde entre 80 y 150 pelos al día. En otoño, este número puede superarse en determinadas circunstancias. Sin embargo, esto no se aplica a todas las mujeres y hombres. Así que no todo el mundo sufre de pérdida de cabello estacional. Por supuesto, el pelo que se pierde durante el día, es difícil de contar. Sin embargo, un aumento significativo de la pérdida de cabello se notará con una mirada en el espejo. Aquí es donde se puede ver el primer indicio. Si, además, la persona nota que el pelo vuelve a crecer con normalidad al cabo de un tiempo y ya no se le cae a un ritmo mayor, hay muchas posibilidades de que se trate de una caída del cabello provocada por la estación. Hay que tener en cuenta que en este caso siempre es el llamado. pérdida difusa del cabello que se distribuye por toda la cabellera, lo que contrasta con la apariencia óptica de pelo rizado.
Cuidados de larga duración en las estaciones
Como cada temporada con sus tres meses lleva mucho tiempo, en algún momento te preguntas cuál es el mejor remedio para cuidar tu cabello durante este tiempo.
Con nuestro Suero para el crecimiento del cabello de Laduti apoyar su cabello en cada temporada. Ya sea en épocas otoñales frías o ventosas, para fortalecer su cabello nuestro producto es el ayudante óptimo.
¿Por qué se me cae el pelo sobre todo en otoño? - Causas y explicaciones
La razón por la que se cae más pelo, especialmente en la temporada de otoño, es simplemente el ciclo natural del cabello. Todos los cabellos tienen una fase de crecimiento, que suele durar algunos años en los cabellos sanos. Después, el pelo "adulto" permanece intacto durante unos tres meses. Por último, comienza la fase de reposo, durante la cual la raíz del pelo intenta desprenderse del antiguo para dejar espacio a uno nuevo. Durante este periodo, el pelo en cuestión se cae con mucha más facilidad. Esta fase también se denomina Fase telógena.
En el calor VeranoMientras que a menudo el sol brilla sobre el cabello, algunas raíces comienzan prematuramente a entrar en la fase telógena. La idea es dar un poco de descanso al cuero cabelludo. Especialmente en las mujeres este proceso suele comenzar en julio, aunque, por supuesto, no es una escala. Unos meses después, por fin, se desprende el pelo correspondiente. Debido a la ocurrencia simultánea de este fenómeno, muchas raíces del cabello desarrollan ahora el temido pérdida difusa del cabello. Al cabo de unos meses, comienza una nueva fase de crecimiento. Por supuesto, siempre depende de cada ciclo capilar. Lo mismo puede ocurrir en primavera o en cualquier otra estación.
También hay que tener en cuenta otras posibles razones de la caída del cabello en el otoño. Deficiencia de vitamina D por ejemplo, es otra opción. Esta vitamina es muy importante para las raíces del cabello y el proceso de crecimiento del mismo. En otoño, los días se vuelven más oscuros, al igual que en invierno, y la gente también tiende a salir menos al exterior. Dado que la vitamina D está especialmente disponible a través de Radiación solar se absorbe, esto es un desencadenante natural de la caída del cabello como en el otoño. La raíz del pelo simplemente se debilita, lo que hace que se pierda más pelo.
Además, hay que tener en cuenta el frío repentino que puede producirse no sólo en invierno, sino también ya en otoño: Por Frío los vasos del cuerpo se contraen. De este modo, todo el organismo está menos abastecido de sangre, al igual que el cuero cabelludo. Un cuero cabelludo con menos riego sanguíneo también lleva a que las raíces estén desabastecidas y el resultado es la caída del cabello.
¿Qué se puede hacer al respecto? Consejos y trucos
La certeza de que efectivamente existe una caída de cabello atribuible al otoño es elemental en este punto para encontrar el Medio para elegir. En primer lugar, obsérvese a sí mismo: ¿se produce la alopecia cada año? Para ello, primero puede esperar y ver si el pelo se cae menos en los próximos meses y se regenera de nuevo. Si la pérdida de cabello es especialmente grave, por ejemplo, si se caen mechones de pelo, debe consultarse a un médico para que le ayude. Enfermedades, EstrésLa nutrición incorrecta, así como cualquier otra deficiencia de nutrientes en el cuerpo, debe ser excluida.
Consejo 1
Sin embargo, si no hay duda de que la causa es estacional, debe reducir la exposición directa al sol en verano. De todos modos, tomar demasiado el sol no es bueno para la piel. Como alternativa, un Sombreros como un sombrero de verano o la estancia más frecuente en el Sombra ya ofrecen suficiente protección. Si, por el contrario, el desencadenante es la carencia otoñal de vitamina D, los suplementos vitamínicos pueden ayudar. Los paseos diarios también pueden ayudar; al fin y al cabo, la luz del día (incluso con tiempo nublado) proporciona el aporte necesario de vitamina D. También un cambio correspondiente de la Nutrición puede hacer maravillas: Algunos de los mejores alimentos que contienen vitamina D son el hígado, las setas, los cereales, el pescado, la carne de vacuno o las yemas de huevo.
Consejo 2
Si el frío es el responsable de la caída del cabello, un gorro suelto es beneficioso. Si el arnés está demasiado apretado, la piel de la cabeza se seca. También el contacto con las manos durante un suave Masaje del cuero cabelludo después de pasar tiempo al aire libre puede ayudar estimulando la circulación sanguínea y activando así la función de los folículos pilosos.
Consejo 3
Por supuesto, hay varios Remedio casero y en el mercado también hay coincidencias
Productos para Belleza y cuidado del cabello - por ejemplo champús especiales - disponibles, que están diseñados precisamente para la pérdida de cabello en otoño.
Mantener la calma y tener confianza
Si sufre un aumento de la caída del cabello en otoño, recuerde: no es un caso aislado. Muchas personas se ven afectadas. Así que asegúrate de no entrar en Estrés para entrar - hay nada de qué preocuparse. Tienes varias formas de combatirlo, empezando por los productos adecuados para el cuidado del cabello.
Independientemente del enfoque que quieras adoptar para combatir la caída del cabello, un poco de Paciencia ¡es esencial aquí! Ya sea por falta de vitamina D, por una exposición excesiva al sol en verano, por un cuidado incorrecto o simplemente por la congelación de las raíces del cabello, las medidas correspondientes necesitan tiempo para desplegar su efecto. La mejora no se producirá directamente en los próximos días. Mientras tanto, confía en que alguna de nuestras sugerencias te ayudará y tu pelo volverá a crecer en abundancia.
Para la época de viento en otoño debes fortalecer tu cabello de forma óptima. Lo mejor es hacerlo a largo plazo con los productos de cuidado adecuados.
FAQ - Preguntas y respuestas
¿Cuánto dura la caída del cabello en el otoño?
En la época del año, hay varios pelos telógenos en la cabeza debido a los rayos del sol en verano. Esto significa que esta fase puede durar de dos a cuatro meses.
¿Qué se puede hacer contra la caída del cabello en otoño?
Si se te cae el pelo, puedes hacer mucho por él con una dieta adecuada, la eliminación de una carencia de vitamina D, con un cubrecabeza o con los cuidados capilares adecuados, como nuestro champú.
¿Cuándo se produce la mayor pérdida de cabello estacional?
Los pelos telógenos aparecen más a menudo a finales del verano o en otoño. La causa es la insuficiente protección contra la radiación solar.
