Vuoden alku on monille uusien lupausten aikaa. Kuinka kätevää, että annamme sinulle hyödyllisiä vinkkejä ympäri vuoden, jotta voit valmistautua viileään vuodenaikaan ja kausiluonteisiin. Hiustenlähtö voi valmistautua. Ne, jotka haluavat välttää tuulinen Syksy ja selviytyy pakkastalvesta, voi myös nauttia alkavasta Kevät nauttia edelleen täydestä hiuspäästä.
Toisin kuin Kesä Talvella hiukset altistuvat enemmän kylmälle, mikä voi vaikuttaa pysyvästi hiusten terveeseen kasvusykliin. Jotkut potilaat huomaavat, että heidän hiuspohjansa hiukset vähenevät vasta kevätkuukausina. Mutta ne, jotka eivät noudata Stressi ei ainoastaan pidä pään kylmänä talvella, vaan myös sen jälkeen!
Tässä blogikirjoituksessa kerrotaan, miksi hiusten määrä vähenee talvikuukausina ja mitä voit tehdä hiusten kasvusyklin stimuloimiseksi. Onko kaikki kiinni geeneistä vai onko elämäntavoilla merkitystä?
Aloita seuraava vuosi Ladutin ja uusien päätöslauselmien kanssa!
Monet ihmiset haluavat ylittää ja ylittää tulevan vuoden tavoitteensa. Mutta kun hiukset lakkaavat kasvamasta ja harvenevat, on aika vahvistaa hiusjuuria. A Hiusseerumi on ominaista sen erittäin tiivis sekoitus lukuisia hyödyllisiä ainesosia. Hiusseerumimme on erityisesti kehitetty vastaamaan sekä naisten että miesten päänahan tarpeita, ja se antaa hiusjuurille yli 60 luonnollista ja arvokasta ainesosaa.
Ilman hormoneja ja Minoksidiili hiusten palautusliuoksemme auttaa stimuloimaan tervettä hiusten kasvua. The Hiusseerumi sopii kaikille niille, jotka eivät kärsi perustuslaillisesta hiustenlähdöstä. Huolellisesti muotoiltu kaava käsittelee luonnon koko voimasta takaisin.
Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä talvella?
Jos talvella hiuksia putoaa tavallista enemmän, syy kausiluonteiseen hiustenlähtöön voi löytyä jo kesäkuukausilta. Tällöin hiukset siirtyvät lepovaiheeseen ja pysähtyvät kasvamaan noin kolmeksi kuukaudeksi. Riippuen siitä, alkaako telogeenivaihe alkukesästä vai loppukesästä, hiustenlähtö voi jatkua talvikuukausiin asti. Tämä riippuu myös siitä, onko pää altistunut auringonpaisteen aikana lisääntyneelle kuumuudelle, sillä lämpö ja valo saavat hiukset kasvamaan takaisin. Hiukset nopeammin epäonnistua.
Hiusten putoaminen johtuu myös hiusten luonnollisesta kasvusyklistä. Hiusten Kasvatusvaihe päättyy vasta kahdesta kuuteen vuoden kuluttua, minkä jälkeen alkaa karvanlähtövaihe, ja joillakin se ajoittuu talveen. Noin 80 prosentissa Miehet ja 20 prosenttia Naiset esiintyy geneettistä hiustenlähtöä, joka voi näkyä ensimmäisen kerran koko vuoden ajan.
Geneettinen taipumus
Yleensä jopa 100 hiusta putoaa päivittäin itsestään ja harjatessa, minkä vuoksi muutama hius ei vielä vaikuta hiusten terveyteen. Jos kuitenkin useampia hiuksia katoaa, geenit voivat olla vastuussa tästä, ja jo nuorena, erityisesti miehillä. Hiustenlähtö 20-vuotiaana syntyä. Muun muassa tämä käy ilmi nopeammin ensimmäisestä taantuva hiusraja ja vaaleatukkaiset ihmiset, koska heillä on usein hienommat hiukset. Samaan aikaan vaaleilla ihmisillä on noin 150 000 hiuskarvaa, kun taas tummilla ihmisillä on noin 100 000 hiuskarvaa. Olipa kyseessä vaalea, ruskeaverikkö, musta tai punatukkainen - hiusten väheneminen voi myös näkyä kaikissa niistä. Hiustenlähtö takaraivossa Näytä.
Kylmä
Talvella päänahan verisuonet supistuvat kylmälle altistumisen vuoksi, jolloin se ei saa riittävästi verta. Tämän seurauksena verenkiertoon pääsee vähemmän ravintoaineita. Tähän aikaan vuodesta elimistö valmistautuu kevään luonnolliseen "karvanvaihtoon" (myös: hiusten vaihtoon) ja lämpötilan nousuun. Siksi telogeenivaiheen aikana hiusjuuressa kasvaa uusi hius, jolloin vanha hius putoaa pois. Joillakin tämä tapahtuu jo kalenterien mukaan myöhään syksyllä, koska meteorologinen talvi alkaa jo 1. joulukuuta, ja keskilämpötila voi vaihdella vuosittain.
Ravinteiden puute
Pimeinä talvikuukausina elimistöstä puuttuu usein D-vitamiinia, koska sitä ei juuri tuoteta auringonvalon puutteen vuoksi. Silti lähes 90 prosentilla saksalaisista on talvella D-vitamiinin puute. Se on itse asiassa prohormoni, joka estää karvatupen sykliä pidentymästä tai lyhenemästä. Jos aikaa auringonottoon ei juuri jää, voit tarkistaa D-vitamiinitasosi yhdessä kotilääkärisi kanssa ja tarvittaessa ottaa ravintolisää.
Myös muut Vitamiinit hiuksille kuten A-, C- ja E-vitamiinit ovat tärkeitä hiusten terveelle kasvulle, ja terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio tukee niitä. Ravitsemus nautittu. B-vitamiineista erityisesti Biotiini saa hiukset kiiltämään, kynnet kasvamaan nopeammin ja päänahan näyttämään terveemmältä.
Miten välttää hiustenlähtö talvella! Vinkkien avulla
Kun aurinko laskee aikaisemmin vasta 21. joulukuuta, älä unohda ulkoilua lämpiminä kuukausina sitä ennen. Auringonvalon avulla elimistö voi kerätä D-vitamiinivarastoa, jotta sitä saadaan riittävästi talvella. Tämä sisältää kuitenkin myös toimenpiteitä, jotka ovat hyödyllisiä hiusten terveyden kannalta talviaikaan:
- Päähine ja huivi: Pitäkää alhaisissa lämpötiloissa hattua, joka peittää myös korvat, jotta koko pään alueen verisuonet eivät supistu kouristellen. Tämä koskee myös kaulaa ja kurkkua, jotka pidetään lämpimänä huivilla.
- Kuuma kuppi teetä: Lämmitä itseäsi "sisältäpäin" ja lisää samalla tärkeitä ravintoaineita ja polyfenoleja, kuten vihreästä teestä saatavia ravintoaineita.
- SaunaNe, jotka uskovat, että saunakäynti vahingoittaa hiuksia ja kuivattaa niitä, ovat väärässä! Säännöllisestä saunomisesta hyötyy immuunijärjestelmän lisäksi myös iho ja hiukset, sillä verenkierto vilkastuu ja elintärkeät aineet voivat kiertää veressä paremmin. Kun huolehdit hiuksistasi, vältä kuitenkin liian kuumia suihkuja, sillä muuten päänahka menettää liikaa kosteutta.
- Liike tekee eron: Liikunnan puute ei ainoastaan johda jäykkiin ja joustamattomiin niveliin ja lihaksiin, vaan jättää myös ylimääräisiä myrkkyjä elimistöön. Terve happo-emästasapaino varmistaa, että haitalliset aineet poistuvat, ja sille on ominaista pH-arvo 7,36-7,44.
Päätelmä
Kun kylmät kuukaudet ovat aivan nurkan takana, hiuksesi voivat myös "jäätyä". Siksi sinun pitäisi Kiinnitä huomiota jokapäiväisiin vinkkeihin kuten lämmittävän päähineen käyttäminen, joka pitää valtimot ja suonet auki, jotta tärkeät ravintoaineet voivat virrata verisuoniston läpi. Kun olet siinä, varmista myös, että vähennät StressiKeho saatetaan liikkeelle ja sille annetaan palautumisvaiheita.
Syy lisääntyneeseen hiustenlähtöön talvella voi johtua myös siitä, että androgeeninen Hiustenlähtö voi johtua hiustenlähdöstä. Sitten on tärkeää, että hiuksia tuetaan mahdollisimman pitkään hiusseerumin arvokkailla ainesosilla, jotka voivat torjua elämäntapojen aiheuttamaa... Estä hiustenlähtö.
FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
Kuinka kauan hiustenlähtö kestää talvella?
Hiusten luonnollinen irtoamisvaihe kestää kolme kuukautta, mikä on suunnilleen yhtä pitkä kuin kokonainen kasvukausi. Joillakin tämä vaihe osuu talveen, mikä ei aiheuta enempää komplikaatioita.
Onko hiustenlähtö yleistä talvella?
Lisääntynyt hiustenlähtö on yleisintä keväällä ja syksyllä. Talvella tai kesällä hiukset joutuvat käsittelemään suurempia negatiivisia tekijöitä koko hiuspäähän kylmälle ja kuumuudelle altistumisen vuoksi.
Voiko hiustenmuutos olla syynä hiustenlähtöön talvella?
Kyllä. Eläimillä karvoituksen vaihtumista kutsutaan turkin vaihtumiseksi, jotta ne voivat valmistautua kevään korkeampiin lämpötiloihin. Ihmisillä taas tämä tapahtuu "hiustenmuutoksena" heikentyneessä muodossa, ja myös sen voimakkuus vaihtelee henkilöittäin.
