Pas de doute : fort Perte de cheveux n'est pas seulement gênante, elle peut aussi réduire considérablement la confiance en soi. Souvent, on cherche désespérément des solutions pour freiner rapidement la chute des cheveux. L'astaxanthine pourrait aider ! En tant que substance naturelle, elle est relativement inoffensive et c'est pourquoi on la trouve sous forme de divers compléments alimentaires qui contiennent généralement aussi des minéraux tels que Zinc et de vitamines. Dans cet article, nous t'expliquons en détail ce qu'est l'astaxanthine, comment elle agit et si elle aide vraiment à lutter contre la chute des cheveux. Nous t'informons également des éventuels effets secondaires de ce complément alimentaire et te disons ce à quoi tu dois absolument faire attention !
Qu'est-ce que l'astaxanthine ?
L'astaxanthine est une substance naturelle qui appartient au groupe des caroténoïdes. Sa structure est similaire à celle du bêta-carotène. Elle est extraite d'algues et de crustacés. L'astaxanthine n'est pas autorisée en tant que médicament, mais elle est volontiers utilisée comme complément alimentaire en plus d'un traitement médical classique. La plupart du temps, l'astaxanthine est prise sous forme de capsules. Son effet contre la chute des cheveux n'a pas encore été médicalement prouvé. Mais ses propriétés antioxydantes ont en tout cas une influence positive, car Chute de cheveux également due au stress oxydatif est créée.
Un inconvénient de l'astaxanthine : en raison de sa mauvaise solubilité dans l'eau, la substance active est difficilement absorbée par l'intestin. Si elle est prise sur une longue période, il faut dans tous les cas consulter un médecin.
Comment l'astaxanthine agit-elle sur les cheveux ?
Les radicaux libres contribuent souvent à la chute des cheveux. Et comme l'astaxanthine compte parmi les antioxydants les plus puissants, elle peut aider à lutter contre la chute des cheveux et à Stimuler la croissance des cheveux de l'intérieur. Cette théorie n'a toutefois pas encore été confirmée scientifiquement. Mais des personnes concernées rapportent sur divers forums Internet que la perte de cheveux s'est nettement améliorée lorsqu'elles ont pris de l'astaxanthine comme complément alimentaire pendant une période prolongée.
Voici comment l'astaxanthine agit sur l'ensemble du corps !
L'astaxanthine agit sur de nombreux points différents : Comme elle agit comme un antioxydant très efficace, elle peut prévenir la détérioration des cellules. Le stress oxydatif est réduit, ce qui diminue le vieillissement prématuré des cellules. Des recherches indiquent que l'astaxanthine peut réduire les dommages cellulaires graves qui, autrement, auraient même pu déclencher un cancer. En outre, l'astaxanthine empêche la libération de certains médiateurs inflammatoires dans le corps. L'effet est similaire à la cortisone et aux substances antiallergiques. Il est toutefois légèrement plus faible. Cet effet est particulièrement intéressant pour les personnes souffrant d'asthme.
L'astaxanthine est également très utilisée dans le traitement du diabète. L'astaxanthine fait également baisser la tension artérielle en dilatant les vaisseaux. Elle réduit également la vitesse à laquelle le cœur se détériore dans le cas de diverses maladies cardiovasculaires. Elle réduit en outre les dépôts vasculaires qui peuvent entraîner la formation de caillots sanguins. L'astaxanthine sert également à accélérer la régénération musculaire après l'entraînement. Et : la peau devient plus résistante aux dommages causés par les rayons UV. La qualité du sperme serait également améliorée et le système immunitaire renforcé. Les fabricants de compléments alimentaires annoncent aussi souvent que l'astaxanthine protège la rétine de l'œil. C'est du moins ce que révèlent les études sur les animaux. Les études sur l'homme n'ont pas encore été réalisées.
Comment utiliser l'astaxanthine
La plupart du temps, l'astaxanthine est vendue sous forme de complément alimentaire. La plupart des produits sont des capsules qui doivent être prises quotidiennement avec beaucoup d'eau. Comme pour le bêta-carotène bien connu, cette substance active est plus facilement absorbée dans l'intestin si l'on consomme en même temps un aliment gras. Les aliments contenant de précieux acides gras oméga sont les plus appropriés à cet effet. Les capsules d'astaxanthine ont généralement une dose de un à deux milligrammes, sachant qu'il faut prendre une capsule par jour. Important : une alimentation équilibrée est importante pour ta santé générale et ne peut même pas être remplacée par le meilleur complément alimentaire !
Attention : voici les effets secondaires de l'astaxanthane !
Comme il s'agit d'une substance naturelle que l'on trouve principalement dans les crustacés, il convient de vérifier avant la prise de préparations si l'on est allergique aux crustacés. Si c'est le cas, il faut absolument contrôler avant la prise d'où provient exactement l'astaxanthine contenue. En effet, si elle a été extraite de crustacés, le supplément pourrait contenir des résidus susceptibles de déclencher une réaction allergique grave. Des études ont démontré qu'une prise de six milligrammes d'astaxanthine extraite d'une algue pendant huit semaines est tout à fait inoffensive et sans effets secondaires.
Les personnes qui prennent régulièrement d'autres médicaments ou des médicaments contre diverses maladies devraient en tout cas, par mesure de sécurité, demander l'avis d'un médecin avant de prendre de l'astaxanthine. L'astaxanthine agit en effet sur les enzymes hépatiques et peut donc avoir une influence négative sur le fonctionnement d'autres médicaments. Mis à part cela, aucun autre effet secondaire n'est connu. Toutefois, comme il n'existe encore aucun résultat de recherche chez les enfants et les adolescents ou les femmes enceintes et allaitantes, ces groupes de personnes devraient en tout cas consulter leur médecin avant de prendre de l'astaxanthine.
Voici comment le Laduti Hair Serum aide à lutter contre la chute des cheveux !
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FAQ
Combien de temps faut-il pour que l'astaxanthine agisse ?
L'effet devrait se faire sentir au bout d'une à deux semaines, car la substance active doit d'abord s'accumuler dans le corps et se stocker dans les cellules.
Peut-on surdoser l'astaxanthine ?
Malheureusement, oui. Un surdosage de compléments alimentaires contenant des caroténoïdes peut comporter des risques. C'est pourquoi tu dois absolument te conformer aux informations figurant sur la notice d'emballage et, en cas de doute, consulter ton médecin.
J'ai entendu dire que l'astaxanthine est également bonne pour le cerveau. Est-ce vrai ?
Oui, l'astaxanthine protège les neurones du cerveau et peut donc ralentir leur déclin lié à l'âge. Elle a également un effet antioxydant dans le cerveau et active certains systèmes enzymatiques qui luttent contre le stress oxydatif.
