Une chevelure abondante, une superbe crinière, des cheveux ondoyants - qui n'en rêve pas ? Toute personne dotée de cheveux épais et volumineux peut s'estimer heureuse. C'est un symbole de séduction, en particulier chez les femmes. Le thème de la féminité est souvent lié à celui des cheveux. Pourtant, il existe quelques astuces qui promettent une amélioration, et ce sans épaississement des cheveux, ni greffe de cheveux, ni postiches.
Dans cet article, il sera surtout question de la manière dont nous protégeons nos cheveux contre les influences néfastes et de ce qui peut être fait pour soutenir au mieux notre prédisposition génétique. Souvent, de petites astuces bien pensées permettent d'obtenir la crinière de ses rêves sans devoir utiliser une deuxième chevelure.
Le bon approvisionnement
Nos cheveux doivent supporter beaucoup de choses : la chaleur du sèche-cheveux ou du fer à lisser, les agressions dues aux lavages fréquents, le chauffage en hiver, l'exposition excessive au soleil ou à l'eau de mer. Tout cela abîme et dessèche les cheveux. La base est donc un bon soin capillaire pour contrer les facteurs perturbateurs extérieurs.
Ne pas utiliser de produits chimiques
Un mauvais shampooing peut rapidement entraîner non seulement des signes d'usure, mais aussi Perte de cheveux de la peau. Le mieux est d'utiliser un produit sans sulfate, composé de nettoyants et d'huiles naturels. Les après-shampooings du commerce ne font que déposer un film sur les cheveux, mais ne les réparent pas. Des produits naturels tels que aloe vera ou Huile de noix de coco. Les sprays, gels et autres produits de coiffage doivent être utilisés avec parcimonie.
La preuve Shampooing Laduti Sync and corrected by dr.jackson for Alopécie convient parfaitement comme base pour de beaux cheveux. Il est composé de substances actives naturelles, sans hormones et ne contient pas d'huile de palme. Minoxidil. Les hommes et les femmes peuvent utiliser le produit de la même manière.
Si vous souhaitez avoir des cheveux volumineux, vous devez absolument renoncer aux procédés tels que la décoloration, la coloration et les mèches. Les permanentes et les produits chimiques de lissage sont des tabous absolus. Les cheveux perdent ainsi non seulement de l'épaisseur, mais aussi de la longueur.
Fréquence des shampooings
Comme nous l'avons déjà mentionné au début, les lavages trop fréquents assèchent non seulement les cheveux, mais aussi le cuir chevelu. Pour contrer ce phénomène, le corps produit davantage de sébum. Le site Ligne de cheveux graisse plus vite et les cheveux s'affaissent.
Le lavage ne devrait donc pas dépasser une fréquence de trois à quatre fois par semaine. En alternative, utilisez du shampooing sec. Non seulement il contrecarre la production de sébum, mais il fait paraître les cheveux plus épais. Après le lavage, il est préférable d'utiliser une serviette douce et de ne pas essorer les cheveux.
N'oubliez pas de couper vos cheveux
Dans l'esprit de nombreuses personnes, il existe encore l'idée fausse qu'il ne faut surtout pas couper les cheveux si l'on souhaite avoir une chevelure longue et abondante. Nous vous expliquons pourquoi cette idée est fausse.
Si vous avez les cheveux longs, vous devez couper régulièrement les pointes. Tous les trois mois, une visite chez le coiffeur s'impose. casse des cheveux est éliminée dans les règles de l'art. Les cheveux très fins ne doivent en aucun cas être dégradés, car cela les rendrait encore plus fins. Une coupe dégradée ne peut donner plus de volume qu'aux cheveux courts. Veillez à ce que la coupe de cheveux soit adaptée à votre type, à la forme de votre visage et de votre tête.
Vitamines et minéraux
On dit que les cheveux, la peau et les ongles sont les principaux facteurs qui permettent de déterminer si le corps d'une personne est en bonne ou en mauvaise santé. Des cheveux et des ongles cassants ainsi qu'une peau fissurée, cassante et terne sont le signe de différentes pathologies telles qu'un apport insuffisant en nutriments et une mauvaise activité métabolique.
Pour obtenir une chevelure abondante et vigoureuse, il convient de s'alimenter en conséquence. Les aliments riches en protéines, les produits à forte teneur en acides gras oméga-3, les légumes à feuilles et les épinards pour obtenir suffisamment de vitamine C s'avèrent appropriés.
Comme mesure de soutien Compléments alimentaires servir. Cependant, ces derniers ne doivent jamais être une source de santé, régime riche en fibres remplacer. Utilisez Préparations avec Biotine, Zinchuile de poisson, protéines et suppléments vitaminiques.
Ne pas hésiter à porter un couvre-chef
Les soins capillaires inappropriés ou inexistants ainsi qu'une mauvaise hygiène de vie ne sont pas les seuls facteurs déterminants dans la lutte contre les cheveux épais. Mais vous pouvez tout de même faire quelque chose.
Tout le monde sait que les rayons du soleil, le froid, l'eau de mer ou l'eau chlorée endommagent les cheveux. Le port d'un chapeau, d'une casquette ou d'un bonnet peut être gênant pour beaucoup, mais il permet de lutter contre ces facteurs perturbateurs. Il faut également veiller à ce que l'eau ne soit pas polluée lors de la baignade, notamment dans les lacs de dragage publics.
Ne soyez pas sous tension
Ce que nous percevons psychiquement se répercute directement sur notre corps. La santé mentale est donc incroyablement importante. Un sommeil insuffisant, une charge de travail trop faible ou au contraire trop élevée, ou encore une pression, qu'elle soit extérieure ou initiée par l'individu, peuvent faire augmenter immensément le niveau de stress.
Stress n'est pas seulement connu pour les troubles digestifs ou du sommeil, mais peut aussi être Perte de cheveux provoquer une alopécie. Ce type d'alopécie est connu sous le nom de Chute de cheveux due à la tension est connu. Veillez donc à avoir un mode de vie équilibré et réduisez si possible votre niveau de stress en faisant du sport, des exercices de relaxation comme le training autogène ou la méditation. Il est également important de prendre suffisamment de temps pour soi et de s'adonner à des loisirs épanouissants.
Les bons outils
Les brosses "arrachent" littéralement les cheveux. Il est donc préférable d'utiliser un Peignequi est équipé de dents larges. Cela aide sans effort Enlever les nœuds et démêler les cheveux.
Attention : Un style sans chaleur
Si vous souhaitez avoir des cheveux épais, évitez d'utiliser des outils de coiffure tels que le fer à lisser, le fer à friser ou le sèche-cheveux. Mais personne ne doit renoncer à une belle coiffure. Il existe des méthodes totalement inoffensives qui permettent d'obtenir l'effet souhaité sans abîmer les cheveux. Un traitement capillaire lissant, appliqué après le shampooing, est par exemple une variante douce. Il est simple, mais tout aussi efficace, de peigner les cheveux pour les lisser. Un baume lissant ou une huile capillaire sont moins nocifs que des minutes d'exposition à la chaleur.
Si vous ne voulez pas vous passer complètement de séchage, vous pouvez acheter un appareil correspondant. Dispositif avec étage froid obtenir. Pour un résultat lisse, placez les mèches individuelles sur une brosse ronde. Toutefois, cette méthode présente l'inconvénient de prendre beaucoup de temps.
Lissage doux
Les grands bigoudis constituent une autre alternative. Et non, ils ne sont pas seulement optimaux pour obtenir une crinière bouclée. Pour cela, enroulez les cheveux légèrement humides sur les bigoudis et retirez-les après environ deux à trois heures. Ne les retirez que lorsque vos cheveux sont complètement secs. Pour ce procédé, plus les bigoudis sont grands, mieux c'est. Pour obtenir le résultat final, peignez à nouveau vos cheveux. Et voilà, vous avez une superbe crinière avec une légère courbure vers l'extérieur ou l'intérieur. En revanche, pour créer des boucles, il faut utiliser des bigoudis plus petits.
Si vous n'en avez pas sous la main, vous pouvez juste prendre un... Bandeau pour cheveux ou chaussettes plus longues utiliser. Pour ce faire, il suffit de peigner les cheveux, de faire une raie et de les humidifier un peu. Une fois la bande appliquée, prenez mèche par mèche et faites une boucle autour des cheveux. Attendez que tout soit complètement sec... est et ensuite démêler les cheveux. Le processus est similaire pour les chaussettes. Mais les cheveux séparés dans cette méthode sont divisés en plusieurs couches, de sorte que les cheveux du dessus ne sont pas seulement des chaussettes. Les mèches sont enroulées du haut vers les racines, où elles sont finalement nouées. Pensez également à peigner entre les deux pour démêler la tresse de cheveux.
Boucles vivantes
Pour les ondulations douces, la nuit peut être une Queue de cochon porté, qui est dissous à nouveau le lendemain matin. Ou essayez le soi-disant Technique de torsion. Là encore, il faut humidifier les cheveux et les diviser en lots de taille à peu près identique. Dans chaque cas, deux brins sont tordus sur eux-mêmes vers l'extérieur. Au cours du processus, un autre brin est inséré dans le Tresse attaché. La tresse de cordon terminée doit maintenant être nouée fermement. Vous pouvez également tordre les cheveux tordus en petites boucles. Dutts Tourner.
Conclusion
Le site L'épaisseur des cheveux est déterminée génétiquement chez chaque personne. Par exemple, les roux ont des cheveux beaucoup plus épais que les blonds. Ces derniers, en revanche, ont plus de cheveux. Ce qui détermine finalement que nous percevons les cheveux comme "épais", c'est le volume.
En raison de nombreux facteurs perturbateurs tels que Influence de l'environnement, StressUne mauvaise alimentation ou des soins inappropriés prend le épaisseur naturelle de nos cheveux. Même sans chaleur, les grandes coiffures réussissent. Nous avons la possibilité d'abîmer ou non nos cheveux.
Prenez soin non seulement de vos cheveux, mais aussi de votre cuir chevelu. La structure et la plénitude des cheveux donnent également à la Produits de Laduti. Ceux qui souffrent de cheveux fins et faibles devraient utiliser le Laduti Serum utiliser. En tant que mesure de soutien, les produits agissent grâce à leur formule naturelle sans hormones des cheveux clairs et ternes. De plus, prêtez attention à chaque conseil mentionné et appliquez le Conseils de coiffage sur.
FAQ - Questions et réponses
Comment les hommes et les femmes peuvent-ils obtenir des cheveux plus épais ?
Une alimentation équilibrée, un sommeil et un exercice physique adéquats, l'évitement du stress et des soins appropriés des cheveux et du cuir chevelu peuvent garantir une croissance optimale.
Quelle coupe de cheveux est particulièrement adaptée aux cheveux fins ?
Si vous avez tendance à avoir des cheveux fins, vous devriez choisir une coupe courte ou une coupe progressive qui n'amincit pas les cheveux.
Qu'est-ce qui fonctionne naturellement contre la perte de cheveux ?
Les suppléments vitaminiques, les compléments alimentaires et les soins sans hormones sont des mesures de soutien dans la lutte contre l'alopécie.
