Prosječna žena ulazi u menopauzu s oko 47,5 godina. Ovo vrijeme donosi mnoge promjene u tijelu. Otprilike trećina se bori s gubitkom kose. Ali i muškarci mogu patiti od sličnih simptoma. Za neke se hormonska ravnoteža može promijeniti s godinama. Kako se stariji ljudi suočavaju sa sve više tjelesnih bolesti kako stare, dodatni gubitak kose je delikatna stvar. To može biti psihološki teret, posebno za ženski spol, jer je mnogima frizura dio njihove osobnosti. U ovom blog postu obavještavamo vas o tome što možete učiniti protiv Opadanja Kose u starosti i predlažemo vas savjeti prije. Kako zapravo nastaje Opadanja Kose i što se točno događa u ovom vremenu preokreta?
Vrijeme promjene
Ljudske stanice obnavljaju se svakih sedam godina - tako je uobičajeno mišljenje. A kada se uzme u obzir da menopauza može početi već u 49. – ali i već u 42. godini – ova promjena se uklapa točno u 7-godišnji ciklus. Međutim, početak se javlja vrlo individualno, tako da određena dob nije mjerilo.
Ovo vrijeme je podijeljeno u tri faze – na Prije, peri- i postmenopauza. Proizvodnja hormona u jajnicima mijenja se tijekom premenopauze. Prvo dolazi do pada progesterona, malo kasnije estrogena i na kraju testosterona malo pada. Već u perimenopauzi progesteron i estrogen su svedeni na minimum, dok se testosteron polako smanjuje do postmenopauze. Zbog smanjenja razine hormona, žena dolazi u dob kada dolazi do posljednje menstruacije.
Gubitak kose u menopauzi – kako se hormonske promjene uočavaju?
Fluktuacija ili pad hormona može uzrokovati neke ružne simptome. Smatra se da je to uzrok sljedećih simptoma:
- nemir
- umor
- tromost
- razdražljivost
- iscrpljenost
- valovi vrućine
- gubitak kose
- promjene raspoloženja
- depresivna raspoloženja
- poremećaji spavanja
Postoji li menopauza i kod muškaraca?
the andropauza brine o muškarci sličan ženama po brojnim simptomima. Oni uključuju sljedeće simptome:
- problemi sa spavanjem
- depresivne faze
- nevoljkost
- problemi s erekcijom
- Povećana masnoća na trbuhu
- Veća krhkost kostiju
- Manje mišićne mase
Između ostalog, za ove simptome odgovorni su muški hormoni (androgeni). Znanstveno je sporno dolaze li i muškarci u menopauzu, ali više od polovice svih starijih od 50 godina pokazuje simptome slične onima kod žena.
Što može pomoći kod promjena hormona?
Terapija ili samoizlječenje? Budući da razina estrogena pada pred kraj 40. godine, postavlja se pitanje kako ih ponovno povećati. Međutim, hormonska terapija nije uvijek korisna. Pogotovo ne ako su simptomi samo blagi. U mnogim slučajevima jedan pomaže promjena u prehrani. Ali dodatak je također važniji botanika može biti od pomoći. Posebno fitoestrogeni kako lignani i izoflavoni pomoći da se razina estrogena ponovno poveća. U svemu tome, međutim, trebate biti svjesni da promjene hormona u osnovi nisu loše i da su dio prirodnog razvoja čovjeka. Ako i dalje želite povećati razinu estrogena, možete konzumirati sljedeće biljke:
- crni kohoš (može pomoći i kod menstrualnih problema)
- čedno drvo (regulira ravnotežu hormona i oslobađa dopamin)
- Johanisovo bilje (pozitivno djeluje na depresivna raspoloženja, ali se ne smije uzimati zajedno s lijekovima)
- hop (pomaže protiv povišene temperature i smiruje raspoloženje)
- crvena djetelina (Dobro za psihu i za poboljšanje gustoće kostiju)
Više namirnica s mnogo fitoestrogena: brokula, cvjetača, leća, laneno sjeme, soja, češnjak, sezam, sušeno voće (suhe marelice...), bobičasto voće (jagode, brusnice, maline...), datule, sjemenke suncokreta, sjemenke bundeve i grah.
Ako su simptomi jači, potrebno je konzultirati liječnika koji može bolje odlučiti da li bi hormonska terapija bila razumnija opcija. Na taj način se odgovarajući postupak može bolje uskladiti s prethodnim bolestima.
Oslonite se na prirodnost i prave tkanine
Dobar proizvod ne smije sadržavati umjetne i patogene tvari. Stoga bi trebao biti bez nepotrebnih hormona i sadržavati vrijedne, prirodne tvari. na Opadanja Kose naš je primjeren npr Laduti Šampon, prema za ponovno jačanje korijena kose i održavajte folikule dlake zdravim. U našoj trgovini pronaći ćete i serum s vrijednim prirodnim sastojcima.
Nakon što je organizam ojačan biljnim tvarima za unutarnju konzumaciju, između ostalog, vanjska njega tijela s našim proizvodom pomaže zdravom rastu kose i jačanju korijena kose. Tako će se također dodati Minoksidil bez njih i žene i muškarci imaju koristi od sjajne kose.
Alternativa protiv Opadanja Kose: homeopatija
Oni koji se olako slažu i koje samo malo muči gubitak kose često uopće ne pomišljaju na posjet liječniku. U mnogim slučajevima mogu pomoći i prikladni homeopatski lijekovi.
- Natrum muriaticum (kuhinjska sol): Pogodno za muškarce, između ostalog, u razvoju povlačenje linije kose. Također se može koristiti za smanjeni seksualni nagon. Međutim, povećava se potreba za tekućom i slanom hranom.
- sepija (lignje): Posebno korisno za simptome menopauze kao što je gubitak kose. Međutim, ne preporučuje se za teške i dugotrajne tegobe. Također postoji rizik od dehidracije i ne smije se lagano koristiti kod starijih, oslabljenih osoba i djece.
Količina doze: I kuhinjska sol i lignje u obliku tablete D12.
Iskusni liječnik vam još uvijek može dati najbolji savjet o sastojcima i interakcijama. Svatko je drugačiji i individualno reagira na odgovarajuće aktivne sastojke.
Kako da odmah zaustavim opadanje kose?
Ako gubitak kose postane psihološka iskušenja, to nije kraj za vas. Hormonski gubitak kose može biti privremeni problem ovisno o tome koliko dugo ste podložni hormonskim promjenama. Ako se daju hormonske tablete, one se mogu koristiti za više razine progesterona i estrogena brige. Međutim, morate biti svjesni da i ova mjera nuspojave s povećanim rizikom od sljedećih bolesti:
- tromboza
- rak dojke
- rak jajnika
- Rak grlića maternice
Djelatna tvar koja se nalazi u tabletama ili se nudi kao otopina Alfatradiol. To je učinkovito kod oba spola i inhibira pretvorbu testosterona u DHT. DHT smanjuje životni ciklus kose nasljedni gubitak kose (androgenetski Alopecija). Tako postaje sve finiji i postupno ispada. Ovaj aktivni sastojak također može pomoći tijekom menopauze i andropauze. Ipak, morate razmisliti želite li učiniti nešto više za svoje zdravlje ili ljepotu. Uz odgovarajuće nuspojave, najbolje rješenje bi bilo odlučiti se za bezopasne lijekove.
Koji predmeti za kućanstvo da bi vaša kosa ponovno zasjala?
Kućni lijekovi prvi su izbor za mnoge probleme, a zapravo ih ima Kućni lijekovi za gubitak koseto može biti podrška. Brzo su pri ruci i mogu se koristiti univerzalno. Među njima su istinski svestrani talenti. No uz sljedeće možete učiniti da vaša frizura ponovno zablista.
- Jabučni ocat: Time se ne rješavate samo prljavštine prilikom čišćenja kuće, već i onečišćenja na glavi. Kao ispiranje preporučuje se mješavina ⅕ octa i ⅘ vode. Cijela stvar treba ostati na glavi između 5 i 10 minuta.
- Ulje argana, jojobe i sjemenki grožđa: Svako od ovih ulja može se koristiti na tankoj i finoj kosi. Hoće svrbež a izbjegavati suhe mrlje jer hidratiziraju. Ali ova su ulja prikladna i za gustu kosu koja je sve finija.
- kopriva: Važne hranjive tvari ne treba unositi samo hranom, već ih treba primjenjivati i izvana. Za to postoje biljke koje se na primjer nalaze u toniku za kosu. Kopriva ima brojne hranjive tvari poput vitamina B1, B5, C, D, E, kalija, kalcija i željeza.
- Šampon: Važni sastojci također trebaju biti prisutni u Šamponu, koji se pažljivo i ravnomjerno raspoređuje u kosu. Manje je često više. Da Laduti - Šampon protiv Opadanja Kose oslanja se na ove važne tvari i može vam biti važan pratilac protiv Opadanja Kose.
Bilo ocat, ulje, biljke ili Šampon – ne treba zanemariti pravu njegu. Jedan se preporučuje za ručne alate četka, umjesto češlja. Ovo bi trebalo izgledati najbolje prirodne čekinje postoje i vođeni su kroz kosu blagim pritiskom. Frizura bi trebala biti bolja nošen otvoren umjesto da napraviš prase ili punđu. Na taj način možete dugoročno zaštititi svoju kosu spriječiti gubitak kose!
Zaključak
Gubitak kose nije tako lijep kao promjena frizure. Ali u nekom trenutku je došlo vrijeme kada se kosa više ne čini tako lijepom kao prije. Međutim, kosa može stariti jednako zdravo kao i cijelo tijelo. U vremenu promjena potrebna je prilagodljivost. biljke i hranu, koji daju više estrogena, prvi su korak ka održavanju hormonske ravnoteže. Također Kućni lijekovi za bolju njegu kose su prikladni. Tek tada treba razmisliti da li bi se tablete hormona isplatile. Preporučujemo da se brižno odnosite prema svom zdravlju i da za to imate više proizvodi za njegu u ponudi na našoj web stranici.
FAQ - pitanja i odgovori
Kada završava faza Opadanja Kose u menopauzi?
Prestaje samo od sebe nakon otprilike 6 mjeseci. Stoga je dugoročno vrijedno učiniti nešto kako bi spriječili pad ravnoteže hormona.
Kako izgleda gubitak kose?
Žene gube pojedinačne dlačice na sredini vlasišta. Preostale tada postaju tanje i obično se ništa ne mijenja sa strane. Ali nema ćelavih točaka. Slično je i kod muškaraca, iako povlačenje dlaka nije rijetkost.
Koje su hranjive tvari potrebne za zdravlje kose?
Među brojnim uzrocima bolesti, za njih je često odgovoran nedostatak hranjivih tvari. Za opću dobrobit preporučuje se zdrava i raznolika prehrana. Kombinacija važnih hranjivih tvari učinkovitija je od pojedinačnih, koje možete dobiti od dodataka prehrani. Ali čak i s suplementima, kombinacija u pravim i zdravim dozama može biti vrijedna. Važni nutrijenti su željezo, cinkov, vitamin A, vitamini B, C, E i omega-3 masne kiseline.
Za koju alternativu ili tretman sam otvoren?
Danas postoji postupak mezoterapije. To je metoda bez nuspojava koja ponovno potiče za Rast Kose. Mješavina biljaka, homeopatskih lijekova, vitamina i lijekova ubrizgava se pod kožu pištoljem za raspršivanje. Međutim, ova metoda uključuje veće troškove koje morate sami snositi.
