Početak godine vrijeme je za mnoge nove odluke. Kako je praktično da vam dajemo naše korisne savjete tijekom cijele godine kako biste se pripremili za hladno i sezonsko Opadanja Kose može pripremiti. tko vjetrovit jesen i preživljava mraznu zimu, može i na početku Proljeće veselim se punoj glavi kose.
Protivno Ljeto Zimi je kosa izloženija hladnoći, što može imati trajni učinak na zdrav ciklus rasta kose. Neki od pogođenih primjećuju tek u proljetnim mjesecima da im je dlaka na tjemenu sve manje. Ali tko ne Stres propada, ne samo da hladi glavu zimi, nego i poslije!
U ovom postu na blogu saznat ćete zašto kosa na tjemenu opada tijekom zimskih mjeseci i što možete učiniti da potaknete ciklus rasta kose. Jesu li za to krivi samo geni ili način života čini sve?
Započnite sljedeću godinu s Ladutima i novim odlukama!
Mnogi žele nadmašiti sami sebe svojim ciljevima za nadolazeću godinu. Ali kada za Rast Kose prestane i glava kose se prorijedi, vrijeme je za jačanje korijena kose. A Serum za Rast Kose odlikuje se visokokoncentriranom mješavinom brojnih i korisnih sastojaka. Naš Serum za Rast Kose posebno je prilagođen potrebama muškog i ženskog vlasišta, tako da je korijenu kose dostupno preko 60 prirodnih i vrijednih sastojaka.
Bez hormona i Minoksidil naša otopina Serum za Rast Kose pomaže stimulirati zdrav za Rast Kose. Da Serum za Rast Kose pogodan je za sve koji ne pate od nasljednog Opadanja Kose. Pažljivo sastavljena formula stupa na snagu u punoj snazi prirode povratak.
Koji su uzroci Opadanja Kose zimi?
Ako zimi opada više kose nego inače, uzrok sezonskog ispadanja kose može se pronaći već u ljetnim mjesecima. U to vrijeme kosa ulazi u fazu mirovanja i prestaje rasti do tri mjeseca. Ovisno o tome počinje li ova telogena faza početkom ili krajem ljeta, gubitak kose može potrajati i u zimskim mjesecima. To ovisi i o tome je li glava tijekom sunčanih mjeseci bila izložena pojačanoj toplini, jer im toplina i svjetlost dopuštaju kosa brže isticati se.
Gubitak kose također je uzrokovan prirodnim ciklusom rasta kose. Faza rasta kose završava tek nakon dvije do šest godina, nakon čega počinje faza gubitka, a kod nekih pada zimi. Na oko 80 posto muškarci i 20 posto žene dolazi do genetskog Opadanja Kose, što se može osjetiti prvi put tijekom cijele godine.
genetska dispozicija
Obično svakodnevno ispadne do 100 dlačica samostalno i uz četkanje, zbog čega nekoliko odumrlih dlačica ne utječe na zdravlje kose. Međutim, ako se izgubi više kose, za to bi mogli biti zaslužni geni, a to se događa u mladoj dobi, posebno kod muškaraca gubitak kose u 20 neka nastane. Ovo se, između ostalog, čini bržim od prve povlačenje linije kose i primjetno kod svijetlokosih ljudi, jer često imaju finu kosu. Plavokosi imaju oko 150.000 vlasi na glavi, dok ljudi s tamnom kosom rastu oko 100.000. Bilo da je plava, brineta, crnka ili crvenokosa - opadanje kose također se može vidjeti u svakome Gubitak kose na stražnjoj strani glave demonstrirati.
hladnom
Zimi se zbog pojačane izloženosti hladnoći krvne žile u vlasištu sužavaju tako da krv ne dobiva dovoljno. Kao rezultat toga, manje hranjivih tvari ulazi u krvotok. U ovo doba godine tijelo se priprema za prirodno “opadanje” (također: promjenu kose) u proljeće i porast temperature. Stoga u telogenskoj fazi izrasta nova kosa u korijenu dlake, uzrokujući ispadanje stare. Kod nekih se to događa već u kasnu jesen kalendarske godine, budući da meteorološka zima počinje 1. prosinca, a prosječna temperatura može varirati iz godine u godinu.
nedostatak hranjivih tvari
U mračnim zimskim mjesecima tijelu često nedostaje vitamina D, jer se gotovo ne proizvodi zbog nedostatka sunčeve svjetlosti. Gotovo 90 posto Nijemaca zimi ima nedostatak vitamina D. To je zapravo prohormon koji sprječava produljenje ili skraćivanje ciklusa folikula dlake. Ako nemate vremena za sunce, u dogovoru s obiteljskim liječnikom možete provjeriti razinu vitamina D i po potrebi uzeti dodatke prehrani.
Drugi također vitamini za kosu kao što su vitamini A, C i E neophodni su za zdrav za Rast Kose i održavaju se zdravom i uravnoteženom prehranom ishrana zabilježeno. Među vitaminima B, brine prije svega biotin kosa izgleda sjajno, nokti rastu brže, a vlasište izgleda zdravije.
Kako izbjeći opadanje kose zimi! Uz naše savjete
Ako sunce zađe ranije do 21. prosinca, ne gubite iz vida šetnju na otvorenom u toplijim mjesecima prije. Uz sunčevu svjetlost tijelo može stvoriti rezervu vitamina D kako bi zimi bilo dovoljno opskrbljeno ovom tvari. To također uključuje mjere koje su korisne za zdravlje kose tijekom zimskog razdoblja:
- šešir i šal: Na niskim temperaturama nosite šešir koji vam također pokriva uši kako se krvne žile u cijelom predjelu glave ne bi grčevito skupljale. To se odnosi i na vrat i vrat koje grije šal.
- Šalica vrućeg čaja: Zagrijte se iznutra uz dodavanje važnih hranjivih tvari i polifenola poput onih koji se nalaze u zelenom čaju.
- sauna: Ako mislite da odlazak u saunu oštećuje kosu i isušuje je, varate se! Od redovitih sauna koristi ne samo imunološki sustav, nego i koža i kosa, jer se stimulira cirkulacija krvi i vitalne tvari mogu bolje cirkulirati u krvi. Međutim, izbjegavajte prevruće tuševe kada ih njegujete, inače će vlasište izgubiti previše vlage.
- Pokret čini razliku: Nedostatak tjelovježbe ne samo da dovodi do ukočenih i nefleksibilnih zglobova i mišića, već i ostavlja višak toksina u organizmu. Zdrava kiselinsko-bazna ravnoteža osigurava izlučivanje štetnih tvari i karakterizira je pH vrijednost između 7,36 i 7,44.
Zaključak
Kad su hladni mjeseci pred vratima, kosa vam se također može "smrznuti". Stoga biste trebali obratite pozornost na svakodnevne savjete kao što je nošenje toplog šešira koji drži arterije i vene širom otvorene, dopuštajući esencijalnim hranjivim tvarima protok kroz krvožilni sustav. Također obratite pozornost na smanjenje od Stres, u kojem se tijelo pokreće i daju mu se faze oporavka.
Razlog pojačanog ispadanja kose zimi može biti i zbog a androgeni Alopecija dospjeti. Tada je važno da je kosa što duže podržana vrijednim sastojcima našeg seruma za kosu, koji su uzrokovani načinom života spriječiti gubitak kose.
FAQ - pitanja i odgovori
Koliko dugo opadanje kose traje zimi?
Faza prirodnog Opadanja Kose traje tri mjeseca, otprilike koliko i cijela sezona. Kod nekih ova faza pada u zimu, što onda ne dovodi do daljnjih komplikacija.
Je li opadanje kose uobičajeno zimi?
Pojačano ispadanje kose najčešće je u proljetnim i jesenskim mjesecima. Zimi i ljeti, kosa se mora boriti s većim negativnim čimbenicima za punu kosu zbog utjecaja hladnoće i vrućine.
Može li promjena kose biti odgovorna za gubitak kose zimi?
Da. Kod životinja se promjena dlake naziva linjanjem kako bi se mogle pripremiti za toplije proljetne temperature. Kod ljudi se to, s druge strane, javlja kao “promjena kose” u oslabljenom obliku i također se različito izgovara od osobe do osobe.
