A Terhesség fokozott ösztrogén szabadul fel, ami biztosítja, hogy a nők nemcsak dúsabb, hanem a szokásosnál fényesebb hajjal is meg vannak áldva. A bőr és a körmök is gyakran különösen tiszták és egészségesek a megnövekedett ösztrogénszint miatt. De sajnos a szülés után gyakran ennek az ellenkezője a helyzet. Különösen a szoptatási időszakban a nők egyre gyakrabban panaszkodnak vékony, gyenge fejbőrszőrzetre, Hajhullás valamint törékeny körmök és tisztátalan bőr.
Melyik Okok van ez a hirtelen változás? És mit tehetnek ez ellen a szoptatós hölgyek? Ez a cikk nemcsak a kiváltó tényezőket ismerteti, hanem lehetséges segítő intézkedéseket is kínál.
A babával együtt jön a hajhullás
Mi lehetne jobb egy nő számára, aki gyermeket szeretne, mint a saját gyermekét a karjában tartani, akit kilenc hónapon keresztül a szíve alatt hordozott? De minden anya tudja: nem csak egy Terhesség megvannak a maga buktatói. Egyes terhes nők már a szülés előtt is hajhullásra panaszkodnak, és az azt követő időszak is igazi hormonális hullámvasút.
Amikor a haj az ösztrogénnel együtt elmúlik...
A gyermek megszületése után az anya már nem kap további ösztrogént. A terhesség alatt a szőrtüszők növekedési fázisa (anagén fázis) meghosszabbodik, ami azt jelenti, hogy a haj ezután nyugalmi fázisba (telogén fázis) kerül. Ha a hajad jobban nőtt, mint valaha, amíg terhes voltál, a szülés után körülbelül két-három hónappal kihullik. Egyes anyáknál ez csomókban történik, mivel a normál ciklus során a hajnövesztő is csökken.
A tested egyértelmű jelzést küld neked: a hajgyökereim meggyengültek. Ha a szülés után több hajat veszít, akkor úgynevezett szülés utáni hajhullásban szenved. A "post partum" jelentése "szülés után", az effluvium pedig a fokozott hajhullás leírására használt kifejezés. Ez a formája a Alopecia általában legkésőbb kilenc hónappal a születés után regenerálódik.
Ideje a megfelelő gondozásnak
A legtöbb nő esetében a hormonszintek a szülés után három-hat hónappal normalizálódnak, és ezzel együtt a hajuk életciklusa is.
A regenerálódás idejére a következő csodálatosan alkalmas Laduti hajnövesztő szérumamely nem csak anélkül működik, hogy Minoxidil de hormonoktól is mentes. Ezért nemcsak a terhesség, hanem a szoptatás alatt is nyugodtan használhatja. Mindazonáltal, ne felejtsd el, hogy elegendő mennyiségű Vitaminok és tápanyagok.
Okok és tünetek
Sok nő tévesen azt hiszi, hogy a szoptatás az oka a hajhullásnak. A hajhullást azonban az váltja ki, hogy a hormonális változások lassabban mennek végbe a szoptató nőknél, mint a nem szoptató anyáknál. Emiatt a hajhullás is sokkal később kezdődik, néha csak az elválasztás után. A szoptatás önmagában nem a hajhullás oka. Hajhullás és teljes lelki nyugalommal mellre teheti gyermekét.
Amikor a hormonok megőrülnek
Hormonális örökletes hajhullás lehet a hajprobléma oka, mert egyes nők nagyon érzékenyek a hormoningadozásra. Ez azért van, mert a szőrtüszőik érzékenyek a DHT nemi hormonra. A DHT a tesztoszteron metabolitjának tekinthető, és a női szervezetben is termelődik. Normális esetben az ösztrogén egyidejű felszabadulása biztosítja a hormonális egyensúlyt. Ha azonban az ösztrogénszint meredeken csökken, a hormonális örökletes hajhullás láthatóvá válik.
Hogyan ismerhető fel a kóros alopecia?
A hajszálak átlagos élettartama körülbelül két-hat év. Az, hogy valaki naponta akár száz hajszálat is veszít, teljesen ártalmatlan és normális. Ha ezek kihullanak, új haj nő vissza ugyanarra a helyre.
A szülés utáni alopecia különösen a halántéktájon és a középső részen látható. Ha heteken keresztül naponta több mint száz hajszál hullik ki, azt az orvostudományban kóros alopeciának nevezik. De még ez sem kell, hogy aggódjon. Normális esetben a szervezeted nagyon rövid időn belül újra rendeződik.
A túl kevés vas lehet a kiváltó ok
Ha azonban a hajprobléma hosszabb ideig fennáll, elkerülhetetlen az orvos felkeresése. Beszéljen a nőgyógyászával, és végeztessen vérvizsgálatot. Gyengének érzi magát és sápadt a bőre? Akkor egy A vashiány az ok legyen. Nőgyógyásza tápanyaghiány elleni készítményt fog felírni.
A vasszintje a zöld zónában van, és még mindig nem érzi jól magát? A jód fontos szerepet játszik a terhesség és a szoptatás alatt. Hiány vagy túllépés esetén egy Pajzsmirigy betegség elképzelhető. A bőrgyógyászhoz való beutalás is hasznos, hogy kizárja mind a bőrbetegséget, mind a fertőzést.
Mit tegyünk a szoptatás alatti hajhullás ellen?
Különösen a nemrég szült nők érzik úgy, hogy Súlygyarapodás és egyéb terhességi stressz fokozott kellemetlenségek. A hajhullás gyorsan minden rossz negatív csúcspontjává válhat, amit a lehető leggyorsabban le kell küzdeni.
Hogyan lehet megfékezni a hajhullást
Szülés után és a szoptatás alatt semmiképpen ne erőltesse meg magát túlságosan. Adja meg a testének a regenerációhoz és az egészséghez szükséges időt és pihenést. StresszAz alváshiány vagy az alultápláltság olyan tényezők, amelyek elősegítik a hajhullást. Igyekezzen tehát eleget aludni, kerülje a mentális stresszt és táplálkozzon rendesen. kiegyensúlyozottan táplálkozni. Természetesen ez nem olyan egyszerű egy gyermekkel. Ezért keressen támogatást családja és barátai körében.
Adj magadnak időt
Ne légy türelmetlen, mert a regeneráció sok erőt és időt igényel. Még ha a hormonok ismét megváltoztak is, és a hajgyökerek visszatértek a normális ciklusukhoz, általában eltart egy ideig, amíg a szokásos sörényed visszatér. Teste támogatása érdekében fordítson különös figyelmet a következő tippekre:
- Lazítson jógával, autogén tréninggel vagy meditációval
- Hallgass a legbelsőbb dolgaidra: Válts egy fokozatot lejjebb, ha a tested kifogyóban van.
- Használjon gyengéd ápolást a fejbőr és a haj számára
- Ha lehet, viselje a haját leengedve, hogy Kerülje a feszültséget és a mechanikai irritációt
- Masszírozza a fejét, ez serkenti a vérkeringést.
- Egy új hajvágás csodákra képes: Merj egy új frizurát, a hajad rögtön teltebbnek fog tűnni.
Következtetés
Teljesen megnyugodhat. Az, hogy a szoptatás a hajhullás kiváltó oka, abszolút ósdi mese. Csak a teljesen természetes hormonális ingadozások okozzák egyes nők hajhullását. Normális esetben a szervezet teljesen magától szabályozza ezeket az ingadozásokat. Ha azonban a szülés után tíz hónappal még mindig fennáll a hajhullás problémája, vagy ha fáradtság és rossz közérzet tünetei gyötrik, akkor érdemes ezt tisztázni, és szakemberhez fordulni.
Hogy a hajnak több struktúrát adjon és erősítse a tüszőket, javasoljuk a Laduti termékek. Kombinálja ezt gyengéd fejbőrmasszázzsal, és támogassa a fejbőr vérkeringését.
GYIK - Kérdések és válaszok
Miért fordul elő hajhullás a szoptatás alatt?
A szülés utáni hajhullás a születés után kezdődik, és önmagában semmi köze a szoptatáshoz. Ha terhesség után hullik a hajad, az ok a hormonok egyensúlyhiánya, amelyet a szoptatás késleltet.
Mikor kezdődik a hajhullás a szoptatás alatt?
A hormonális alopecia körülbelül két-három hónappal a szülés után jelentkezik, és így a szoptatás időszakára esik.
Mi segít a szoptatás alatti hajhullás ellen?
Biztosítson kiegyensúlyozott étrendet, megfelelő alvást, tápanyagokat, pihenést, kíméletes hajápolás és próbálja meg a lehető legalacsonyabban tartani a stressz-szintet. Ha aggódik a hajhullás miatt, vagy ha az aránytalanul hosszú ideig tart, forduljon orvoshoz. Végeztessen vérképet, és zárja ki az esetleges pajzsmirigybetegséget, valamint a nem megfelelő vasbevitelt.
