Veel vrouwen en mannen zijn misschien bekend met de onaangename ontdekking: vooral in de herfst kan er plotseling meer haar dan gewoonlijk uitvallen en in de borstel terechtkomen. De getroffenen maken zich snel zorgen en beginnen zich af te vragen. Is Haaruitval in de herfst een echt fenomeen? Kan het slinkende haar echt worden toegeschreven aan de seizoenen?
Dit zijn precies de onderwerpen waar deze blogpost over zal gaan! Eerst zullen we ons buigen over de vraag of haaruitval, zelfs Alopecia genaamd, wordt eigenlijk geassocieerd met het donkere seizoen en hoe je het kunt herkennen. Vervolgens wordt het precieze verband tussen haaruitval en het herfstseizoen onder de loep genomen. Tenslotte worden er manieren voorgesteld om het te bestrijden. Immers, bijna niemand is een vriend van de beruchte Bad Hair Day! Vooraf kan worden vastgesteld dat het lichaam van mensen die aan haaruitval lijden, althans geen regelmatige verandering van vacht ondergaat, zoals bij veel dieren in dit seizoen het geval is.
Bestaat er speciale herfsthaaruitval en hoe kun je die herkennen?
Ten eerste, ja, haaruitval in de herfst is echt; het mogelijke verband is bewezen. Normaal gesproken verliest een mens ongeveer 80 tot 150 haren per dag. In het najaar kan dit aantal onder bepaalde omstandigheden worden overschreden. Dit geldt echter niet voor alle vrouwen en mannen. Dus niet iedereen lijdt aan seizoensgebonden haaruitval. Natuurlijk, het haar dat je gedurende de dag verliest, is moeilijk te tellen. Niettemin zal een aanzienlijk toegenomen hoeveelheid haarverlies merkbaar zijn bij een blik in de spiegel. Dit is waar de eerste aanwijzing te zien is. Als de persoon bovendien merkt dat het haar na een tijdje weer normaal groeit en niet meer in een verhoogd tempo uitvalt, is de kans groot dat het om haaruitval gaat die door het seizoen wordt veroorzaakt. Er zij op gewezen dat het in dit geval altijd het zogenaamde is. diffuse haaruitval die verdeeld is over het hele hoofdhaar - in tegenstelling tot de optische verschijning van krullend haar.
Langdurige zorg in de seizoenen
Aangezien elk seizoen met zijn drie maanden veel tijd in beslag neemt, vraag je je op een bepaald moment af wat de beste remedie is om je haar in deze periode te verzorgen.
Met onze Haargroeiserum van Laduti je haar ondersteunen in elk seizoen. Of het nu in de koude of winderige herfst is - om uw haar te versterken is ons product de optimale helper.
Waarom krijg ik haaruitval, vooral in de herfst? - Oorzaken en verklaringen
De reden waarom er meer haar uitvalt, vooral in de herfst, is eenvoudigweg de natuurlijke haarcyclus. Elk haar heeft een groeifase, die bij gezond haar meestal een paar jaar duurt. Daarna blijft het "volwassen" haar nog ongeveer drie maanden onaangeroerd. Tenslotte begint de rustfase, waarin de haarwortel probeert het oude haar af te schudden om plaats te maken voor nieuw haar. Tijdens deze periode valt het haar in kwestie veel gemakkelijker uit. Deze fase wordt ook wel Telogene fase.
In de hete ZomerTerwijl er vaak veel zon op het haar schijnt, beginnen sommige wortels voortijdig in de telogene fase. Het idee hierachter is om de hoofdhuid een beetje rust te geven. Vooral in vrouwen dit proces begint gewoonlijk in juli, hoewel het natuurlijk geen schaal is. Een paar maanden later, eindelijk, is het bijbehorende haar uitgevallen. Door het gelijktijdig optreden van dit verschijnsel, ontwikkelen veel haarwortels nu de gevreesde diffuse haaruitval. Na nog een paar maanden begint een nieuwe groeifase. Natuurlijk hangt het altijd af van de individuele haarcyclus. Hetzelfde kan gebeuren in de lente of in elk ander seizoen.
Andere mogelijke redenen voor haaruitval in de herfst moeten ook worden overwogen. Vitamine D tekort bijvoorbeeld, is een andere optie. Deze vitamine is uiterst belangrijk voor de wortels van uw haar en het proces van haargroei. In de herfst worden de dagen donkerder, net als in de winter, en gaan mensen minder naar buiten. Aangezien vitamine D vooral beschikbaar is via Zonnestraling wordt geabsorbeerd, is dit net zo'n natuurlijke trigger van haaruitval als in de herfst. De haarwortel is gewoon verzwakt, waardoor je meer haar verliest.
Denk ook aan de plotselinge koude die niet alleen in de winter kan optreden, maar ook al in de herfst: Door Cold trekken de bloedvaten in het lichaam samen. Het hele organisme wordt dus minder goed van bloed voorzien - zo ook de hoofdhuid! Een hoofdhuid met minder bloedtoevoer leidt ook tot te weinig gevoede wortels en haaruitval is het gevolg.
Wat kan er aan gedaan worden? Tips en trucs
Zekerheid dat er inderdaad sprake is van haaruitval die kan worden toegeschreven aan de herfst is op dit punt elementair om de juiste Medium om te kiezen. Ten eerste, observeer jezelf: komt alopecia elk jaar voor? Hiervoor kunt u eerst afwachten of het haar in de komende maanden minder uitvalt en weer regenereert. Als het haarverlies bijzonder ernstig is, bijvoorbeeld als er plukjes haar uitvallen, moet een arts worden geraadpleegd voor hulp. Ziekten, Stressverkeerde voeding, alsook elk ander tekort aan voedingsstoffen in het lichaam moet worden uitgesloten!
Tip 1
Als er echter geen twijfel over bestaat dat de oorzaak seizoensgebonden is, moet u directe blootstelling aan de zon in de zomer verminderen. Te veel zonnebaden is sowieso niet goed voor de huid. Als alternatief kan een geschikte Hoofddeksels zoals een zomerhoed of het vaker verblijven in de Shadow al voldoende bescherming bieden. Als de oorzaak daarentegen het vitamine D-tekort in de herfst is, kunnen vitaminesupplementen helpen. Dagelijkse wandelingen kunnen ook helpen; daglicht (zelfs bij bewolkt weer) zorgt immers voor de nodige vitamine D-voorziening. Ook een overeenkomstige verandering van de Voeding kan wonderen verrichten: Voorbeelden van de beste voedingsmiddelen die vitamine D bevatten zijn lever, paddestoelen, granen, vis, rundvlees of eigeel.
Tip 2
Als kou verantwoordelijk is voor haaruitval, is een losse muts gunstig. Als de hoofdbedekking te strak zit, droogt de huid op het hoofd uit. Ook het contact met de handen tijdens een zachte Hoofdhuidmassage na een verblijf in de open lucht kan helpen door de bloedsomloop te stimuleren en zo de functie van de haarfollikels te activeren.
Tip 3
Natuurlijk zijn er verschillende Huismiddeltje en op de markt zijn er ook bijpassende
Producten voor Schoonheid en haarverzorging - bijvoorbeeld speciale shampoos - beschikbaar, die speciaal zijn ontworpen voor haaruitval in de herfst.
Blijf kalm en wees zelfverzekerd
Als u in de herfst last hebt van meer haaruitval, moet u bedenken dat dit geen op zichzelf staand geval is. Veel mensen zijn getroffen! Dus zorg ervoor dat je niet in Stress om in te stappen - er zijn niets om je zorgen over te maken. Je hebt een aantal manieren om dit tegen te gaan, te beginnen met de juiste haarverzorgingsproducten.
Ongeacht de aanpak die u wilt nemen om uw haarverlies tegen te gaan, een beetje Geduld is hier essentieel! Of het nu gaat om een tekort aan vitamine D, te veel blootstelling aan de zon in de zomer, de verkeerde verzorging of gewoon bevriezing van de haarwortels - overeenkomstige tegenmaatregelen hebben tijd nodig om hun effect te ontplooien. Een verbetering zal niet direct in de komende dagen optreden. Vertrouw er in de tussentijd maar op dat een van onze suggesties zal helpen en dat je haar weer volop zal groeien!
Voor de winderige tijd in de herfst moet u uw haar optimaal versterken. Dit kan het best op lange termijn gebeuren met de juiste verzorgingsproducten.
FAQ - Vragen en antwoorden
Hoe lang duurt het verlies van haar in de herfst?
In de winderige tijd van het jaar zijn er verschillende telogene haren op het hoofd als gevolg van de zonnestralen in de zomer. Dit betekent dat deze fase twee tot vier maanden kan duren.
Wat kun je doen tegen haaruitval in de herfst?
Als uw haar uitvalt, kunt u veel voor uw haar doen met de juiste voeding, het wegwerken van een vitamine D-tekort, met een hoofdbedekking of de juiste haarverzorging, zoals onze shampoo.
Wanneer treedt seizoensgebonden haaruitval het meest op?
De telogene haren verschijnen vaker in de nazomer of de herfst. De oorzaak is onvoldoende bescherming tegen zonnestraling.
