Tijdens de Zwangerschap Er komt meer oestrogeen vrij, wat ervoor zorgt dat vrouwen niet alleen gezegend zijn met voller, maar ook met glanzender haar dan gewoonlijk. Ook huid en nagels zijn vaak bijzonder zuiver en gezond door de verhoogde oestrogeenspiegel. Maar helaas is het tegenovergestelde vaak het geval na de geboorte. Vooral tijdens de borstvoedingsperiode klagen vrouwen steeds vaker over dun en zwak hoofdhaar, Haaruitval en ook broze nagels en een onzuivere huid.
Welke Oorzaken heeft deze plotselinge verandering? En wat kunnen borstvoedende dames er aan doen? In dit artikel zullen niet alleen de oorzaken worden toegelicht, maar ook mogelijke hulpmaatregelen worden aangereikt.
Met de baby komt haaruitval
Wat is er beter voor een vrouw die een kind wil, dan haar eigen baby in haar armen te houden, die zij negen maanden lang onder haar hart heeft gedragen? Maar elke moeder weet: niet alleen een Zwangerschap heeft zijn valkuilen. Sommige zwangere vrouwen klagen al vóór de bevalling over haaruitval, en ook de periode daarna is een echte hormonale rollercoaster.
Wanneer het haar afscheid neemt met het oestrogeen
Zodra het kind geboren is, krijgt de moeder geen extra oestrogeen meer toegediend. De groeifase (anagene fase) van de haarfollikels wordt tijdens de zwangerschap verlengd, wat betekent dat het haar daarna in een rustfase (telogene fase) gaat. Als je haar tijdens je zwangerschap beter groeide dan ooit, zal het ongeveer twee tot drie maanden na je bevalling uitvallen. Bij sommige moeders gebeurt dit in klontjes, omdat de haargroei ook afneemt tijdens de normale cyclus.
Je lichaam geeft je een duidelijk signaal: mijn haarwortels zijn verzwakt. Als u na de bevalling meer haar verliest, lijdt u aan het zogenaamde postpartum effluvium. "Post partum" betekent "na de geboorte" en effluvium is de term die wordt gebruikt om de toegenomen haaruitval aan te duiden. Deze vorm van Alopecia regenereert gewoonlijk niet later dan negen maanden na de geboorte.
Tijd voor de juiste zorg
Bij de meeste vrouwen normaliseren de hormoonspiegels zich drie tot zes maanden na de bevalling en daarmee ook de levenscyclus van het haar.
Voor de tijd van de regeneratie, is het volgende wonderbaarlijk geschikt Laduti haargroeiserumdat niet alleen werkt zonder Minoxidil maar is ook vrij van hormonen. U kunt het dus zonder aarzelen gebruiken, niet alleen tijdens de zwangerschap, maar ook tijdens de borstvoeding. Niettemin, vergeet niet om ervoor te zorgen dat je genoeg Vitaminen en voedingsstoffen.
Oorzaken en symptomen
Veel vrouwen denken ten onrechte dat borstvoeding de oorzaak is van hun slinkende haar. Haaruitval wordt echter veroorzaakt door het feit dat de hormonale veranderingen bij vrouwen die borstvoeding geven langzamer verlopen dan bij moeders die geen borstvoeding geven. Om deze reden begint de haaruitval ook veel later, soms pas na het spenen. Borstvoeding op zich is niet de reden van je haaruitval. Haaruitval en u kunt uw baby met een gerust hart aan de borst geven.
Als de hormonen op hol slaan
Hormonale erfelijke haaruitval kan de oorzaak zijn van het haarprobleem, omdat sommige vrouwen erg gevoelig zijn voor hormoonschommelingen. Dat komt omdat hun haarzakjes gevoelig zijn voor het geslachtshormoon DHT. DHT wordt beschouwd als een metaboliet van testosteron en wordt ook in het vrouwelijk organisme geproduceerd. Normaal zorgt de gelijktijdige afgifte van oestrogeen voor een hormonaal evenwicht. Als het oestrogeenniveau echter sterk daalt, wordt hormonaal erfelijk haarverlies zichtbaar.
Hoe herken je pathologische alopecia?
De gemiddelde levensduur van een haar is ongeveer twee tot zes jaar. Het feit dat een mens tot honderd haren per dag verliest, is volkomen onschadelijk en normaal. Als deze uitvallen, groeit er nieuw haar terug op dezelfde plaats.
Postpartum alopecia is vooral zichtbaar op de temporale regio en de middenscheiding. Als er over een periode van weken meer dan honderd haren per dag uitvallen, wordt dit in de geneeskunde pathologische alopecia genoemd. Maar zelfs dit moet u niet verontrusten. Normaal gesproken komt uw organisme binnen zeer korte tijd weer tot rust.
Te weinig ijzer kan de trigger zijn
Als het haarprobleem echter gedurende langere tijd aanhoudt, is een bezoek aan de arts onvermijdelijk. Praat met je gynaecoloog en laat een bloedtest doen. Voelt u zich zwak en heeft u een bleke huid? Dan een IJzertekort de oorzaak zijn. Uw gynaecoloog zal een preparaat voorschrijven voor het tekort aan voedingsstoffen.
Je ijzergehalte is in de groene zone en je voelt je nog steeds niet goed? Jodium speelt een belangrijke rol bij de zwangerschap en tijdens de borstvoeding. In geval van een tekort of een overschot wordt een Schildklier ziekte denkbaar. Een verwijzing naar een dermatoloog is ook nuttig om zowel een huidziekte als een infectie uit te sluiten.
Wat te doen tegen haaruitval tijdens borstvoeding?
Vooral vrouwen die net bevallen zijn voelen door Gewichtstoename en andere spanningen van de zwangerschap verhoogd ongemak. Haaruitval kan snel het negatieve hoogtepunt van alle kwaad worden, dat zo snel mogelijk bestreden moet worden.
Hoe haaruitval tegengaan
Na de bevalling en tijdens de borstvoeding mag u zich in geen geval overbelasten. Geef uw lichaam de tijd en de rust die het nodig heeft voor regeneratie en gezondheid. StressSlaapgebrek of ondervoeding zijn factoren die haaruitval bevorderen. Probeer dus voldoende te slapen, vermijd mentale stress en eet goed. om een evenwichtige voeding te hebben. Natuurlijk is dit niet zo gemakkelijk met een kind. Zoek daarom steun bij je familie en vrienden.
Geef jezelf de tijd
Wees niet ongeduldig, want regeneratie vergt veel kracht en tijd. Zelfs wanneer de hormonen weer zijn veranderd en de haarwortels hun normale cyclus weer hebben bereikt, duurt het meestal een tijdje voordat uw gebruikelijke manen weer terug zijn. Om uw lichaam te ondersteunen, moet u vooral aandacht besteden aan de volgende tips:
- Ontspan met yoga, autogene training of meditatie
- Luister naar je innerlijke zelf: schakel een versnelling lager als je lichaam bijna leeg is
- Zachte verzorging voor hoofdhuid en haar
- Draag je haar los, indien mogelijk, om Vermijd spanning en mechanische irritatie
- Masseer je hoofd, dit stimuleert de bloedsomloop
- Een nieuw kapsel kan wonderen doen: Durf een nieuw kapsel aan, je haar zal er meteen voller uitzien
Conclusie
U kunt volledig gerustgesteld zijn. Dat borstvoeding de trigger is voor haaruitval is een absolute ouwe wijvenpraat. Alleen volkomen natuurlijke hormonale schommelingen zorgen ervoor dat sommige vrouwen hun haar verliezen. Normaal regelt je lichaam deze schommelingen helemaal zelf. Als het probleem van het slinkende haar echter tien maanden na de bevalling nog niet is opgelost, of als u geplaagd wordt door vermoeidheids- en malaiseverschijnselen, moet u dit laten onderzoeken en een specialist raadplegen.
Om het haar meer structuur te geven en de follikels te versterken, adviseren wij de Producten van Laduti. Combineer dit met een zachte hoofdhuidmassage en ondersteun de doorbloeding van uw hoofdhuid.
FAQ - Vragen en antwoorden
Waarom treedt haaruitval op tijdens de borstvoeding?
Postnatale haaruitval begint na de geboorte en heeft niets te maken met borstvoeding op zich. Als u haar verliest na de zwangerschap, is de oorzaak de onevenwichtigheid van uw hormonen, die door de borstvoeding wordt vertraagd.
Wanneer begint haaruitval tijdens de borstvoeding?
Hormonale alopecia treedt ongeveer twee tot drie maanden na de bevalling op en valt dus tijdens de periode van borstvoeding.
Wat helpt tegen haaruitval tijdens de borstvoeding?
Zorg voor een evenwichtige voeding, voldoende slaap, voedingsstoffen, ontspanning, een zachte haarverzorging en probeer de stress zo laag mogelijk te houden. Als u zich zorgen maakt over haaruitval of als dit buitensporig lang aanhoudt, ga dan naar de dokter. Laat bloedonderzoek doen en een mogelijke schildklieraandoening uitsluiten, evenals een onvoldoende ijzerinname.
