Wiele kobiet i mężczyzn może znać to nieprzyjemne odkrycie: szczególnie jesienią, więcej włosów niż zwykle może nagle wypaść i trafić na szczotkę. Ci, których to dotyczy, szybko się martwią i zaczynają się zastanawiać. Jest Wypadanie Włosów jesienią to prawdziwe zjawisko? Czy wypadanie włosów można przypisać porze roku?
To są dokładnie te tematy, o których jest ten wpis na blogu! Po pierwsze, przyjrzymy się kwestii, czy wypadanie włosów, a nawet Alopecia nazywane wypadaniem włosów, jest rzeczywiście związane z ciemniejszą porą roku i jak można je rozpoznać. Następnie badany jest dokładny związek między wypadaniem włosów a porą jesienną. Na koniec przedstawiono sposoby przeciwdziałania temu zjawisku. W końcu mało kto jest przyjacielem osławionego Dzień złych włosów! Z góry można zdradzić, że ciało osób dotkniętych łysieniem przynajmniej nie ulega regularnej zmianie sierści, jak to ma miejsce u wielu zwierząt w tym sezonie.
Czy istnieje specjalne jesienne wypadanie włosów i jak można je rozpoznać?
Po pierwsze, tak, wypadanie włosów jesienią jest realne; udowodniono możliwy związek. Normalnie, przeciętny człowiek traci około 80 do 150 włosów dziennie. Jesienią w pewnych okolicznościach liczba ta może zostać przekroczona. Nie dotyczy to jednak wszystkich kobiet i mężczyzn. Więc nie każdy cierpi na Sezonowe wypadanie włosów. Oczywiście, trudno jest policzyć włosy, które tracimy w ciągu dnia. Niemniej jednak, znacznie zwiększona ilość wypadających włosów będzie zauważalna po spojrzeniu w lustro. To właśnie tutaj można dostrzec pierwszą wskazówkę. Jeśli osoba zauważy, że po pewnym czasie włosy znów rosną normalnie i nie wypadają więcej, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest to wypadanie włosów spowodowane porą roku. Należy zauważyć, że w tym przypadku jest to zawsze tzw. Rozproszone wypadanie włosów które są rozmieszczone na całej głowie włosów - zupełnie inaczej niż w przypadku wizualnego wyglądu cofająca się linia włosów.
Opieka długoterminowa w porach roku
Ponieważ każda pora roku ze swoimi trzema miesiącami zajmuje dużo czasu, w pewnym momencie zadajemy sobie pytanie, jak najlepiej dbać o włosy w tym czasie.
Z naszym Serum na porost włosów od Laduti Wspieraj swoje włosy o każdej porze roku. Niezależnie od tego, czy jesienią jest zimno, czy wietrznie - nasz produkt jest idealnym pomocnikiem, który wzmocni Twoje włosy.
Dlaczego jesienią wypadają mi włosy? - Przyczyny i wyjaśnienia
Przyczyną częstszego wypadania włosów, zwłaszcza w okresie jesiennym, jest po prostu naturalny cykl włosa. Każdy włos ma fazę wzrostu, która u zdrowych włosów trwa zazwyczaj kilka lat. Po tym czasie "dorosłe" włosy pozostają nietknięte przez około trzy miesiące. W końcu rozpoczyna się faza spoczynku, podczas której korzeń włosa próbuje pozbyć się starego włosa, aby zrobić miejsce dla nowego. W tym okresie włosy znacznie łatwiej wypadają. Faza ta nazywana jest również Faza telogenu.
W gorącej LatoPodczas gdy na włosach często świeci słońce, niektóre odrosty przedwcześnie wchodzą w fazę telogenu. Chodzi o to, aby dać skórze głowy trochę odpoczynku. Zwłaszcza dla kobiet proces ten rozpoczyna się zwykle w lipcu, choć oczywiście nie jest to skala. Kilka miesięcy później, włosy, o których mowa, zostają ostatecznie zrzucone na dobre. Ze względu na jednoczesne występowanie tego zjawiska, wiele cebulek włosowych rozwija się obecnie w okropny sposób. Rozproszone wypadanie włosów. Po kolejnych kilku miesiącach rozpoczyna się nowa faza wzrostu. Oczywiście, zawsze zależy to od indywidualnego cyklu włosa. To samo może się zdarzyć na wiosnę lub w każdej innej porze roku.
Należy również wziąć pod uwagę inne możliwe przyczyny wypadania włosów jesienią. Niedobór witaminy D na przykład, jest inną opcją. Witamina ta jest niezwykle ważna dla korzeni włosów i procesu ich wzrostu. Jesienią, podobnie jak zimą, dni stają się ciemniejsze, a ludzie mogą mieć tendencję do mniejszego wychodzenia na zewnątrz. Ponieważ witamina D jest szczególnie dostępna poprzez Promieniowanie słoneczne jest wchłaniany, jest to tak samo naturalny czynnik powodujący wypadanie włosów, jak w przypadku jesieni. Korzeń włosa jest po prostu osłabiony, co powoduje, że tracisz więcej włosów.
Należy również wziąć pod uwagę nagłe ochłodzenie, które może wystąpić nie tylko w zimie, ale również już jesienią: Poprzez stronę Cold naczynia krwionośne w organizmie kurczą się. W ten sposób cały organizm jest gorzej ukrwiony - podobnie jak skóra głowy! Skóra głowy z mniejszym ukrwieniem prowadzi również do niedostatecznego zaopatrzenia korzeni i w rezultacie do wypadania włosów.
Co można z tym zrobić? Porady i wskazówki
Pewność, że rzeczywiście jest utrata włosów z powodu jesieni jest elementarne w tym momencie w celu znalezienia właściwego Średni do wyboru. Najpierw należy obserwować siebie: Czy łysienie pojawia się co roku? Można najpierw poczekać i zobaczyć, czy w ciągu kilku miesięcy włosy mniej wypadają i czy się regenerują. Jeśli wypadanie włosów jest szczególnie nasilone, np. gdy wypadają kępki włosów, należy skonsultować się z lekarzem. Choroby, StresNależy wykluczyć możliwość wystąpienia niedoborów żywieniowych, niewłaściwej diety lub innych niedoborów składników odżywczych w organizmie!
Wskazówka 1
Jeśli jednak nie ma wątpliwości, że przyczyna jest sezonowa, należy ograniczyć bezpośrednią ekspozycję na słońce w okresie letnim. Zbyt częste opalanie się i tak nie jest dobre dla skóry. Alternatywnie, odpowiedni Nakrycie głowy np. letni kapelusz lub spędzanie większej ilości czasu w Cień zapewniają już wystarczającą ochronę. Jeśli natomiast czynnikiem wyzwalającym jest jesienny niedobór witaminy D, pomocne mogą okazać się suplementy witaminowe. Pomóc mogą również codzienne spacery, w końcu światło dzienne (nawet przy pochmurnej pogodzie) zapewnia niezbędną podaż witaminy D. Odpowiednia zmiana w diecie może również Odżywianie może zdziałać cuda: Przykłady najlepszych pokarmów zawierających witaminę D to wątroba, grzyby, zboża, ryby, wołowina lub żółtko jajka.
Wskazówka 2
Jeśli przyczyną wypadania włosów jest zimno, korzystne jest noszenie luźnej czapki. Jeśli nakrycie głowy jest zbyt ciasne, skóra na głowie wysycha. Również kontakt z dłońmi podczas delikatnego Masaż skóry głowy po spędzeniu czasu na świeżym powietrzu może pomóc poprzez stymulację krążenia krwi, a tym samym aktywację funkcji mieszków włosowych.
Wskazówka 3
Oczywiście są różne Domowy środek zaradczy a na rynku dostępne są również pasujące
Produkty dla Uroda i pielęgnacja włosów - Na przykład specjalne szampony - dostępne, które są dokładnie zaprojektowane dla wypadania włosów jesienią.
Zachowaj spokój i pewność siebie
Jeśli cierpisz na wzmożone wypadanie włosów jesienią, pamiętaj: to nie jest odosobniony przypadek. Dotknęło to wielu ludzi! Więc upewnij się, że nie wchodzisz w Stres do których można się dostać - są nie ma powodu do obaw. Masz kilka sposobów, aby temu zaradzić, zaczynając od odpowiednich produktów do pielęgnacji włosów.
Bez względu na to, jakie podejście chcesz zastosować w walce z wypadaniem włosów, trochę Patience jest tu niezbędny! Niedobór witaminy D, zbyt duża ekspozycja na słońce w lecie, niewłaściwa pielęgnacja czy po prostu przemarznięcie cebulek włosów - odpowiednie środki zaradcze potrzebują czasu, aby zacząć działać. Poprawa nie nastąpi bezpośrednio w ciągu najbliższych kilku dni. W międzyczasie zaufaj, że któraś z naszych propozycji okaże się pomocna, a Twoje włosy odrosną w pełnej krasie!
Powinnaś optymalnie wzmocnić swoje włosy na wietrzny czas jesieni. Najlepiej robić to długofalowo, stosując odpowiednie środki pielęgnacyjne.
FAQ - Pytania i odpowiedzi
Jak długo trwa wypadanie włosów jesienią?
W czasie wietrznej pory roku na głowie pojawia się kilka telogenowych włosów, które są wynikiem działania promieni słonecznych w lecie. Oznacza to, że faza ta może trwać od dwóch do czterech miesięcy.
Co można zrobić z wypadaniem włosów jesienią?
Jeśli wypadają Ci włosy, możesz wiele dla nich zrobić, stosując odpowiednią dietę, eliminując niedobór witaminy D, nosząc nakrycie głowy lub stosując odpowiednią pielęgnację włosów, np. nasz szampon.
Kiedy sezonowo występuje największe wypadanie włosów?
Włosy telogenowe pojawiają się częściej późnym latem lub jesienią. Przyczyną jest niewystarczająca ochrona przed światłem słonecznym.
