Estimular o crescimento do cabelo de forma sustentável - é assim que funciona

Estimulação do crescimento do cabelo

Volume forte, brilho radiante, textura sedosa - quando se trata de cabelo, a lista de tópicos e palavras-chave é tão longa quanto metafórica. Mas enquanto algumas pessoas tentam domar a plenitude das suas cabeças o mais perfeitamente possível, outras não querem nada mais do que um crescimento vital até ao comprimento desejado. Neste artigo, vamos dar-lhe uma visão geral das dicas a considerar para aumentar de forma sustentável o crescimento do seu cabelo.

Uma verificação dos factos biológicos

Da raiz às pontas, cada cabelo é único. Isto pode parecer cliché, mas é exactamente verdade. Cada cabelo individual passa por um ciclo capilar que é influenciado por genes, hormônios e alguns outros fatores. O ciclo é composto por três partes: a fase de crescimento ou anágena, a fase de transição ou catágena e finalmente a fase telógena. De todo o cabelo da cabeça, cerca de 85 a 90 por cento está na fase de crescimento e permanece nesta fase entre três e sete anos. O comprimento aumenta em cerca de 0,3 milímetros por dia.

Durante a fase de transição de duas a quatro semanas, o crescimento pára porque o folículo capilar já não recebe nutrientes e a raiz e, portanto, também as cápsulas endurecem. Isto afecta cerca de dois por cento do cabelo. A parte restante já se encontra na fase final, só que soltamente enraizada no couro cabeludo e cai ao lavar, escovar ou assim. Portanto, você deve prestar atenção diária aos 85 a 90 por cento do cabelo que ainda está na primeira fase.

3 segredos cabeludos

Todos têm isso na cabeça, mas o que é que as pessoas realmente sabem sobre o seu próprio cabelo? Claro que você sabe qual é a cor da sua cabeça, quanto tempo tem o seu cabelo e qual a estrutura e emaranhamento do seu cabelo. Mas você sabia sobre o seguinte:

  • O cabelo cresce a ritmos diferentes
  • a 1 metro é o fim
  • Diferença entre o cabelo dos homens e o cabelo das mulheres

Não é raro que o cabelo cresça mais tempo a ritmos diferentes. O cabelo de uma pessoa cresce mais depressa, o de outra é mais lento. No entanto, o cabelo humano cresce Cabelos mais rápidos no verão do que no inverno. A hora do dia também é decisiva para uma diferença mínima. Eles crescem mais rápido durante o dia do que à noite. Assim, o seu cabelo brotará mais num dia de Verão.

Em algum momento, um limite para uma crina que flui também se torna aparente. Isto é cerca de 1 metro, porque um cabelo só cresce mais em alguns casos excepcionais. Basicamente, cada cabelo tem uma duração de vida entre dois e seis anos.

Homens e mulheres - claro que também há uma clara diferença na área do cabelo. Enquanto o cabelo dos homens é normalmente mais denso, o cabelo das mulheres é menos denso, mas por muito mais tempo.

Crescimento do Cabelo e produtos de cuidado da Laduti

Para estimular e estabilizar de forma sustentável o seu ciclo de crescimento capilar, os nossos produtos, tais como o Laduti Hair Growth Remedy ou o Shampoo de Laduti o melhor. As nossas soluções contra Queda de Cabelo estão sem a adição de Minoxidil e hormonas. Como regra geral, a droga minoxidil tem sido usada até agora para o tratamento de Queda de Cabelo usado. O soro capilar é composto por 60 ingredientes e é dermatologicamente testado. Até agora não foram relatados efeitos secundários, uma vez que a composição é livre de aditivos químicos e baseada em ingredientes activos naturais.

A aplicação dos nossos produtos é muito fácil. Agita a embalagem e aplica cerca de 15 a 20 gotas do Soro de Crescimento de Cabelo Laduti na área afetada pela queda de cabelo antes de massageá-la por pelo menos um minuto. Após um tempo de aplicação de 8 horas, você pode facilmente enxaguar o produto.

Soro de Cabelo Laduti

Dicas para a dieta

Tal como em muitos outros aspectos do corpo, a Alimentos também um factor absolutamente fundamental no crescimento do cabelo. Aqueles que fazem uma dieta desequilibrada e não ingerem os nutrientes necessários dificilmente podem fornecer aos seus cabelos a base apropriada para um volume forte.

Felizmente, você não precisa de uma dieta chique. Em particular, as proteínas vegetais de cereais, batatas, soja e leguminosas promovem a produção de queratina, que é o que é feito de uma raiz de cabelo. Além disso, existem muitas vitaminas e minerais, especialmente vitaminas B e ferro, Biotina e a Zinco benéfico. Muitas vezes, o crescimento esparso do cabelo é o resultado de um Deficiência de ferro.

Não te esqueças de beber o suficiente. Com demasiada frequência, pequenos-almoços, almoços e jantares equilibrados deixam-no desidratado ao longo do dia. Um litro e meio a dois litros de água por dia deve ser consumido para satisfazer as suas necessidades de fluidos. Para os amantes de chá, o chá verde é uma boa escolha, pois diz-se que promove o crescimento graças aos seus ingredientes. O álcool, por outro lado, é um inimigo de uma estrutura de cabelo forte. Quanto mais regularmente são consumidas bebidas alcoólicas, maior é o risco de secar o cabelo. Além disso, o conteúdo de zinco no sangue é reduzido, o que acaba por impedir o crescimento do pêlo.

O desporto estimula o ciclo de crescimento do cabelo

O exercício não só é bom para a sua forma física e músculos, como cada um dos seus cabelos também beneficia da actividade física. O exercício faz o seu fluxo sanguíneo fluir e, portanto, você obtém mais nutrientes que são benéficos para o bem-estar do seu cabelo. Os exercícios que são realizados de cabeça para baixo são particularmente adequados. Isto aumenta especificamente a circulação sanguínea na área da cabeça. Além disso, o desporto actua como um equilíbrio físico e mental na vida profissional diária e relaxa os músculos na zona da cabeça e pescoço.

Integrar os cuidados do cabelo na vida diária

Se a escolha dos alimentos for correcta, é criada a base para um cabelo saudável e cheio. No entanto, há outras coisas que podem prejudicar ou ajudar os caracóis e os fios. Em geral, por exemplo, a prevenção de Stress um imperativo que também existe em termos de crescimento do cabelo. Tal como com a pele, a inquietação permanente tem um efeito, Stress ou até mesmo a falta de sono têm um efeito no cabelo. Tudo isto abranda o ciclo de crescimento, porque o corpo poupa as suas reservas e possivelmente até leva à queda prematura do cabelo. Por isso, muitas vezes é positivo permitir-se momentos regulares de descanso e combiná-los directamente com o cuidado do cabelo. Isto pode ser feito ao tomar banho ou chuveiro, por exemplo, se você vai lavar seu cabelo de qualquer maneira. Depois, por exemplo, alguns minutos extra de massagem leve com as mãos vale a pena.

Preste atenção à temperatura certa

Temperaturas demasiado altas são más para a superfície do cabelo quando se lava. É melhor usar água morna ou mesmo um condicionador frio no final. Apenas alguns segundos debaixo de água fria evitará a perda de humidade e os danos causados pelo calor. Em geral, mas especialmente com o cabelo molhado, pentear ou escovar suavemente é importante. Idealmente, comece pelas extremidades e penteie-se a partir das raízes. Isto resultará em menos nós, quebras ou outros danos. Em geral, você deve certificar-se de que sua cabeça está sempre um pouco protegida - do frio no inverno e de muita luz do sol no verão. Ambos levam à pele seca e isto, por sua vez, afecta as raízes do cabelo.

Cuidados com o sono

Finalmente, uma dica muito eficaz pode ser literalmente posta em prática durante o sono, nomeadamente quando se escolhe uma fronha de almofada. Enquanto o algodão, com a sua superfície rugosa, irrita e torna áspera a camada exterior do cabelo, um tecido macio de seda ou cetim é suave no couro cabeludo e, além disso, não extrai humidade. Uma mudança é perceptível através de menos nós nos fios e queda de pêlos no travesseiro.

Remédios caseiros para uso externo

Para um ou para o outro, o Nutrição e massagens regulares da cabeça no chuveiro pode não ser suficiente e requer uma tutoria ativa. Nesse caso, a questão é qual Remédio caseiro pode acelerar o crescimento do cabelo. Na maioria dos casos, a abordagem são misturas que são aplicadas como um condicionador. São populares misturas de ingredientes, tais como Rosemarysalsa, salsa, sálvia ou Urtiga e também Vinagre de cidra de maçã. Preparado como decocção e diluído com água, tal tratamento deve ser aplicado no cabelo, massajado suavemente e lavado após alguns minutos.

A arma milagrosa é Aloé Vera. O gel desta popular planta medicinal é um verdadeiro hidratante que também cicatriza feridas. Este gel pode ser aplicado no cabelo, puro ou misturado com mel e vários óleos, servindo assim como um tratamento eficaz.

Na palavra-chave Óleos alguns representantes também entram em questão. Os mais frequentemente mencionados são o coco, a azeitona e o óleo de mamona. Estes também são frequentemente mencionados, por exemplo, nos produtos de cuidado da barba. O óleo de coco fornece a estrutura do cabelo com ácidos gordos do interior e o óleo de rícino também é rico em ácidos gordos omega-6. Entretanto, a vantagem do azeite reside na sua riqueza em antioxidantes naturais, que é Prevenir a queda do cabelo deveria. É importante que qualquer tratamento preparado esteja livre de silicones, os quais, ao contrário de todos os cuidados, secam o couro cabeludo e, portanto, o cabelo.

Conclusão

Se o seu corpo está bem, o seu cabelo também está bem. - só este lema pode criar a base para um crescimento óptimo do cabelo. Porque uma dieta balanceada é o ponto final para a plenitude do cabelo saudável. Não coloque o seu cabelo ou couro cabeludo sob muita tensão e aproveite o nosso Haarwuchsmittel ou o Champô Laduti Hair. No entanto, a primeira regra permanece: não fique estressado, pois isso acabará por chegar às pontas do seu cabelo.

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FAQ - Perguntas e respostas

A que velocidade cresce o cabelo?

Dependendo da fase em que os pêlos estão em seu processo de crescimento, eles crescem em momentos diferentes. Na fase de crescimento eles crescem cerca de 0,3 milímetros por dia, enquanto na fase telógena eles caem.

Como se pode estimular o crescimento do cabelo?

Com uma dieta variada e rica em nutrientes que é equilibrada. Para cuidados externos, óleos como coco, azeitona ou óleo de rícino são adequados. As massagens na cabeça também podem estimular a circulação do sangue do couro cabeludo. O Aloe vera é um hidratante forte e tem um efeito anti-inflamatório.

Como é que eu apoio adicionalmente o crescimento do cabelo?

Como os nutrientes importantes provêm dos alimentos, eles também devem ser processados de forma ótima no organismo. O esporte é adequado para isso, pois através do exercício regular, os nutrientes também se movimentam no corpo e chegam ao lugar a que pertencem. A ingestão suficiente de líquidos entre 2 e 3 litros por dia é muito importante.

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