A mulher média entra na menopausa por volta dos 47,5 anos de idade. Este tempo causa muitas mudanças no corpo. Cerca de um terço deles tem de lidar com a perda de cabelo. Mas os homens também podem sofrer de sintomas semelhantes. Para alguns, os níveis hormonais podem mudar com a idade. Uma vez que as pessoas mais velhas têm de lidar com cada vez mais doenças físicas à medida que envelhecem, a perda adicional de cabelo é um assunto delicado. Especialmente para o sexo feminino, pode ser uma carga psicológica, porque para muitos, o seu penteado faz parte da sua personalidade. Neste post do blog, informamos sobre o que você pode fazer em relação à queda de cabelo em uma idade mais avançada e sugerimos que Dicas há pouco. Como é que isso chega de facto ao Queda de Cabelo e o que está a acontecer exactamente neste tempo de convulsões?
Um momento de mudança
As células humanas se renovam a cada sete anos - de acordo com uma opinião comum. E se você considerar que a menopausa pode começar aos 49 - mas também aos 42 no mínimo - essa mudança se encaixa exatamente no ciclo de 7 anos. No entanto, o início é muito individual, pelo que uma idade específica não é uma referência.
Este tempo está dividido em três fases - a Pré, peri- e pós-menopausa. Na pré-menopausa, a produção hormonal nos ovários já muda. Primeiro há uma diminuição na progesterona, um pouco mais tarde no estrogênio e finalmente a testosterona diminui um pouco. Pela perimenopausa, a progesterona e o estrogênio já foram reduzidos ao seu mínimo, enquanto a testosterona diminui lentamente até a pós-menopausa. Devido à diminuição dos níveis hormonais, a mulher atinge uma idade em que ocorre o seu último período menstrual.
Queda de cabelo durante a menopausa - Como é que as alterações hormonais se tornam perceptíveis?
Uma flutuação ou queda nas hormonas pode resultar em alguns sintomas desagradáveis. Isto é considerado como a causa dos seguintes sintomas:
- Inquietação
- Fadiga
- Listlessness
- Irritabilidade
- Exaustão
- fluxos quentes
- Queda de cabelo
- Mudanças de humor
- humores depressivos
- Distúrbios do sono
A menopausa também existe nos homens?
O Andropause prevê Homens semelhante às mulheres para inúmeros sintomas. Estes incluem os seguintes sintomas:
- Problemas com o sono
- Fases depressivas
- Indelicadeza
- Problemas de ereção
- Aumento da gordura abdominal
- Maior fragilidade dos ossos
- Menos massa muscular
As hormonas masculinas (andrógenos) são responsáveis por estes sintomas, entre outras coisas. Embora seja cientificamente contestado se os homens também passam pela menopausa, mais da metade de todas as pessoas com mais de 50 anos experimentam sintomas semelhantes aos das mulheres.
O que pode ajudar nas alterações hormonais?
Terapia ou auto-cura? À medida que os níveis de estrogênio caem perto do final de 40, surge a questão de como aumentá-los novamente. A terapia hormonal, no entanto, nem sempre faz sentido. Especialmente não se os sintomas forem apenas ligeiros. Em muitos casos, um Mudança de dieta. Mas também a adição de importantes Substâncias vegetais pode ser útil. Especialmente Phytoestrogens como Lignanos e isoflavonas ajudar o nível de estrogênio a aumentar novamente. No entanto, você deve estar ciente de que as mudanças hormonais não são basicamente más e fazem parte do desenvolvimento natural dos humanos. Se você ainda quiser aumentar seu nível de estrogênio, você pode tomar as seguintes plantas:
- coosh negro (também pode ajudar com problemas menstruais)
- Pimenta de Monge (regula o equilíbrio hormonal e liberta dopamina)
- hipericão de São João (tem um efeito positivo nos humores depressivos, mas não deve ser tomado juntamente com medicamentos)
- Lúpulo (ajuda contra o aumento da temperatura e acalma o humor)
- Trevo vermelho (Bom para a psique e para melhorar a densidade óssea)
Mais comida com muitos fitoestrogênios: Brócolos, couve-flor, lentilhas, linhaça, soja, alho, sementes de sésamo, frutos secos (damascos secos...), frutos silvestres (morangos, arandos, framboesas...), tâmaras, sementes de girassol, sementes de abóbora e feijão.
Se os sintomas forem mais graves, um médico deve ser consultado, pois ele ou ela pode decidir melhor se a terapia hormonal não seria a opção mais sensata. Desta forma, o curso de acção adequado pode ser melhor coordenado com quaisquer condições pré-existentes.
Foco na naturalidade e nos tecidos certos
Um bom produto deve estar livre de substâncias artificiais e patogénicas. Portanto, deve estar livre de hormônios desnecessários e ter substâncias naturais valiosas. Em Queda de Cabelo é adequado, por exemplo, o nosso Shampoo de Ladutipara Fortalecer novamente as raízes do cabelo e manter os folículos capilares saudáveis. Na nossa loja também encontrará um soro com ingredientes naturais valiosos.
Após o fortalecimento do organismo, entre outras coisas, com substâncias vegetais para uso interno, o cuidado do corpo externo com o nosso produto ajuda no crescimento saudável do cabelo e no fortalecimento da raiz do cabelo. Desta forma, também é dada atenção adicional a Minoxidil e tanto mulheres como homens beneficiam de uma cabeça de cabelo brilhante.
A alternativa contra a queda do cabelo: a homeopatia
Aqueles que abordam o assunto com calma e que estão apenas ligeiramente incomodados com a perda de cabelo muitas vezes não pensam em primeiro lugar em visitar o médico. Em muitos casos, remédios homeopáticos adequados também podem ajudar.
- Natrium muriaticum (sal comum): Adequado para homens, entre outras coisas, no desenvolvimento de entradas no cabelo. Também pode ser usado para uma diminuição do desejo sexual. No entanto, aumenta a necessidade de líquidos e alimentos salgados.
- Sepia (choco): Pode ser usado especialmente para sintomas da menopausa, como a queda de cabelo. No entanto, não é recomendado para queixas graves e duradouras. Existe também um risco de desidratação e não deve ser usado de ânimo leve em idosos, pessoas debilitadas e crianças.
Quantidade da dosagem: Tanto para o sal de mesa como para a lula, sob a forma de Comprimidos D12.
Um médico experiente ainda pode dar-lhe os melhores conselhos sobre ingredientes e interacções. Todos são diferentes e reagem individualmente aos ingredientes ativos apropriados.
Como posso parar imediatamente a perda do meu cabelo?
Se perder o cabelo se torna uma provação psicológica, não é o fim para si. A queda de cabelo induzida hormonalmente pode ser um caso temporário, dependendo de quanto tempo você está sujeito a mudanças hormonais. Se forem fornecidos comprimidos hormonais, estes podem ser utilizados para um nível mais elevado de progesterona e estrogénona ...cuidados. No entanto, você deve estar ciente de que com esta medida há também Efeitos colaterais com risco aumentado para as seguintes doenças:
- Trombose
- Câncer de mama
- Câncer de ovário
- Câncer cervical
Um ingrediente ativo que ocorre em um comprimido, ou que é oferecido como solução, é Alfatradiol. Isto tem o seu efeito em ambos os sexos e inibe a conversão da testosterona em DHT. DHT reduz o ciclo de vida do cabelo em Queda de cabelo hereditária (androgenética Alopecia). Assim, torna-se cada vez mais fina e gradualmente cai para fora. Esta substância também pode ajudar durante a menopausa e a andropausa. No entanto, é preciso ponderar se se quer fazer algo mais pela saúde ou beleza. Se houver efeitos colaterais, a melhor solução seria optar por remédios inofensivos.
Que remédios caseiros para fazer o cabelo brilhar novamente?
As soluções domésticas são a primeira escolha para muitos problemas e por isso também há Remédios caseiros para a queda do cabeloo que pode ter um efeito de apoio. Eles estão à mão rapidamente e podem ser usados universalmente. Há verdadeiros talentos entre eles. Mas com o seguinte você pode fazer o seu penteado brilhar novamente.
- Vinagre de cidra de maçã: Isto não só se livrará da sujeira ao limpar a casa, mas também dos poluentes na sua cabeça. Recomenda-se uma mistura de ⅕ vinagre e ⅘ água como enxágüe. Isto deve ser deixado na cabeça por entre 5 a 10 minutos.
- Argan, jojoba e óleo de semente de uva: Qualquer um destes óleos pode ser usado em cabelos finos e finos. Ele irá Comichão e as manchas secas são evitadas porque são hidratantes. Mas estes óleos também são adequados para cabelos espessos que se tornam mais finos.
- Urtiga: Os nutrientes importantes não devem ser ingeridos apenas através dos alimentos, mas também aplicados externamente. Para este fim, existem plantas que podem ser encontradas em tónicos capilares, por exemplo. A urtiga tem numerosos nutrientes como a vitamina B1, B5, C, D, E, potássio, cálcio e ferro.
- Champô: Os ingredientes importantes também devem estar presentes no champô, que é cuidadosa e uniformemente distribuído pelo cabelo. Menos é muitas vezes mais. O Laduti - Champô Anti-queda de Cabelo depende destas substâncias importantes e pode ser um companheiro importante para si contra a queda de cabelo.
Seja vinagre, óleo, planta ou champô - os cuidados certos não devem ser negligenciados. Quando se trata de ferramentas manuais, é aconselhável Escovaem vez de um pente. Isto deve ser feito de preferência de Cerdas naturais e ser passado através do cabelo com uma suave pressão. O penteado deve ser melhor aberto em vez de fazer tranças ou um chignon. Desta forma, você poupará o seu cabelo a longo prazo e poderá Prevenir a queda do cabelo!
Conclusão
Perder o cabelo não é tão bom como mudar o penteado. Mas a certa altura chega o momento em que o cabelo já não aparece tão bonito como antes. No entanto, o cabelo pode envelhecer tão saudável como o corpo inteiro. A adaptabilidade é necessária em tempos de mudança. Plantas e alimentosO uso de drogas que fornecem mais estrogénios é um primeiro passo para manter o equilíbrio hormonal. Também Remédios caseiros para um melhor cuidado do cabelo são adequados. Só então você deve pensar se os comprimidos hormonais valeriam mais a pena. Recomendamos uma abordagem parcimoniosa para a sua saúde e temos mais alguns para isso Produtos de manutenção em oferta no nosso site.
FAQ - Perguntas e respostas
Quando termina a fase de queda do cabelo na menopausa?
Termina por conta própria após cerca de 6 meses. Portanto, a longo prazo, vale a pena fazer algo contra o declínio do equilíbrio hormonal.
Como é que é a queda de cabelo?
As mulheres perdem os cabelos individuais no meio do couro cabeludo. Os pêlos restantes tornam-se então mais finos e normalmente nada muda nos lados. No entanto, não há pontos carecas. Parece semelhante nos homens, embora o desenvolvimento da linha do cabelo recuado não seja raro.
Que nutrientes são necessários para a saúde do cabelo?
Entre as muitas causas de doenças, uma deficiência de nutrientes é muitas vezes responsável por elas. Uma dieta saudável e variada é recomendada para o bem-estar geral. Uma combinação de nutrientes importantes é mais eficaz do que nutrientes individuais que podem ser obtidos através de suplementos dietéticos. Mas mesmo com suplementos, uma combinação nas dosagens certa e saudável pode valer a pena. Os nutrientes importantes são o ferro, Zincovitaminas A, B, C, E e ácidos gordos ómega-3.
Que alternativa ou tratamento está aberto para mim?
Hoje em dia, existe um procedimento chamado mesoterapia. É um método sem efeitos colaterais que estimula novamente o crescimento do cabelo. Uma mistura de plantas, remédios homeopáticos, vitaminas e medicamentos é injetada sob a pele com uma pistola de pulverização. No entanto, há custos mais elevados associados a este método, que você tem que pagar a si mesmo.
