Un cap plin de păr, o coamă mare, un păr care curge - cine nu-și dorește așa ceva? Oricine este binecuvântat cu un păr gros și voluminos pe cap se poate considera cu adevărat norocos. Este un simbol al atractivității, în special pentru femei. Subiectul feminității începe adesea cu cel al părului. Dar există câteva sfaturi care promit îmbunătățiri, și asta fără îngroșarea părului, fără transplant de păr sau coafură.
Acest articol se va concentra pe modul de a ne proteja părul de influențele dăunătoare și pe ceea ce se poate face pentru a ne susține în mod optim predispoziția genetică. De multe ori, trucuri mici, dar subtile, ajută la obținerea unei coafuri de vis fără a fi nevoie să folosiți un al doilea păr.
Oferta corectă
Părul nostru trebuie să îndure multe: căldura de la uscător sau de la placa de păr, stresul provocat de spălările frecvente, încălzirea iarna, prea multă lumină solară sau apă de mare. Toate acestea stresează și usucă părul de pe cap. Baza este, în consecință, o bună îngrijire a părului pentru a contracara factorii perturbatori externi.
Nu folosiți substanțe chimice
Un Sampon greșit poate duce rapid nu numai la semne de uzură, ci și la Caderea Parului plumb. Cel mai bine este un produs fără sulfați, format din detergenți și uleiuri naturale. Balsamurile din comerț nu fac decât să pună o peliculă pe păr, dar nu îl repară. Ca înlocuitor, produsele naturale, cum ar fi Aloe Vera sau Ulei de nucă de cocos. Spray-urile, gelurile și produsele de styling suplimentare trebuie folosite cu moderație.
Dovada Sampon Laduti împotriva Alopecia este o bază excelentă pentru un păr frumos. Vine cu ingrediente active naturale, este fără hormoni și nu conține Minoxidil. Bărbații și femeile pot utiliza produsul în mod egal.
Dacă vă doriți un păr mai voluminos, ar trebui să evitați cu siguranță proceduri precum decolorarea, vopsirea și vopsirea în dungi. Undele permanente și agenții de îndreptare chimică sunt tabuuri absolute. Părul își pierde nu numai grosimea, ci și lungimea.
Frecvența de spălare a părului
Așa cum am menționat deja la început, spălările prea frecvente usucă nu numai scalpul, ci și părul. Pentru a contracara acest lucru, organismul produce mai mult sebum. The Linia părului se unge mai repede și părul se prăbușește.
Prin urmare, spălarea nu trebuie să depășească o frecvență de trei-patru ori pe săptămână. Alternativ, folosiți Sampon uscat. Acest lucru nu numai că contracarează producția de sebum, dar și face ca părul de pe scalp să pară mai gros. După spălare, este mai bine să folosiți un prosop moale și să nu stoarceți părul.
Nu uitați să vă tundeți
În mintea multor oameni, există încă concepția greșită că părul nu ar trebui să fie tuns deloc dacă se dorește un păr lung și plin. Explicăm de ce această idee este greșită.
Dacă ai părul lung, vârfurile trebuie tăiate în mod regulat. O vizită la coafor ar trebui programată o dată la trei luni. Ruperea părului îndepărtată în mod profesionist. Părul foarte fin nu trebuie niciodată tuns în trepte, deoarece acest lucru îl va face și mai subțire. Doar cu părul scurt o tunsoare în straturi poate crea mai mult volum. Asigură-te că tunsoarea se potrivește cu tipul tău și cu forma feței și a capului tău.
Vitamine și minerale
Se spune că părul, pielea și unghiile sunt principalii factori care indică un corp sănătos sau nesănătos. Părul și unghiile casante, precum și pielea crăpată, fragilă și palidă sunt semnale ale diferitelor tipuri de boli, cum ar fi aportul insuficient de nutrienți și activitatea metabolică deficitară.
Pentru a obține un păr plin și puternic, ar trebui să mâncați în consecință. Alimentele bogate în proteine, produsele cu un conținut ridicat de acizi grași omega-3, legumele cu frunze și spanacul pentru obținerea unei cantități suficiente de vitamina C se dovedesc a fi potrivite.
Ca măsură de sprijin, se pot lua următoarele măsuri Suplimente alimentare servi. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui să fie niciodată sănătoase, dietă bogată în fibre înlocuiască. Utilizați Preparate cu Biotină, Zinc, ulei de pește, proteine și suplimente de vitamine.
Nu vă sfiiți să vă feriți de cască
Nu doar îngrijirea greșită sau lipsa de îngrijire a părului și un stil de viață prost sunt cruciale în lupta pentru a obține un păr gros, ci și factori pe care nu îi poți controla în mod direct. Cu toate acestea, încă mai puteți face ceva.
Este cunoscut faptul că lumina puternică a soarelui, frigul, apa de mare sau apa clorurată dăunează părului. Pentru mulți, purtarea pălăriilor, a șepcilor sau a bonetelor poate fi enervantă, dar ajută la contracararea acestor factori perturbatori. Când înotați, în special în iazurile publice din cariere, asigurați-vă că apa nu este poluată.
Nu fiți sub tensiune
Ceea ce percepem din punct de vedere mental ne afectează corpul într-un mod direct. Prin urmare, sănătatea mintală este incredibil de importantă. Prea puțin somn, prea puțin sau prea mult volum de muncă sau presiune, fie din exterior, fie din proprie inițiativă, pot crește foarte mult nivelul de stres.
Stres nu este cunoscută doar pentru tulburări digestive sau de somn, ci poate fi și Caderea Parului cauza. Acest tip de alopecie este cunoscut sub denumirea de Căderea părului de tensiune cunoscute. Prin urmare, asigurați-vă că duceți un stil de viață echilibrat și, dacă este posibil, reduceți nivelul de stres prin sport, exerciții de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen sau meditație. De asemenea, este important să vă acordați suficient timp pentru mine și să vă ocupați de hobby-uri satisfăcătoare.
Instrumentele potrivite
Periile "smulg" literalmente părul. Prin urmare, cel mai bine este să folosiți un Pieptenecare este echipat cu dinți largi. Acest lucru ajută fără efort Îndepărtați nodurile și descurcați părul.
Fii atent: Stil fără căldură
Dacă îți dorești să ai părul gros, ar trebui evitată utilizarea instrumentelor de styling, cum ar fi aparatele de îndreptat, fiarele de ondulat sau uscătoarele de păr. Cu toate acestea, nimeni nu trebuie să se lipsească de o coafură grozavă. Există metode complet inofensive care obțin efectul dorit fără a deteriora părul. Un tratament de netezire a părului aplicat după Samponare, de exemplu, este o variantă delicată. Este simplu și nu mai puțin eficient să piepteni părul drept. Un balsam de netezire sau un ulei de păr este mai puțin dăunător decât câteva minute de expunere la căldură.
Dacă nu vreți să renunțați complet la uscarea cu părul, puteți cumpăra un aparat corespunzător. Unitate cu setare la rece ia o perie. Pentru un rezultat neted, așezați șuvițele individuale pe o perie rotundă. Dezavantajul acestei metode este că este foarte consumatoare de timp.
Netezire delicată
Bigudiurile mari oferă o altă alternativă. Și nu, ele nu sunt ideale doar pentru a obține o coamă crețată. Pentru a face acest lucru, răsuciți părul ușor umed pe bigudiuri și scoateți-le din nou după aproximativ două-trei ore. Îndepărtați-le de pe păr numai când acesta este complet uscat. Pentru această procedură, cu cât sunt mai mari bigudiurile, cu atât mai bine. Pentru rezultatul final, pieptănați din nou părul. Et voilà, aveți o coamă grozavă, cu o ușoară curbură spre exterior sau spre interior. Pe de altă parte, pentru a stiliza buclele, folosiți bigudiuri mai mici.
Dacă nu aveți unul la îndemână, puteți folosi, de asemenea, pur și simplu un Bandă de păr sau șosete mai lungi utilizare. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă pieptănați părul, să îl despărțiți și să îl umeziți puțin. După ce vă puneți banda, luați șuviță cu șuviță și înfășurați părul în jurul ei. Așteptați până când totul s-a uscat complet. și apoi descurcați părul. Procesul funcționează în mod similar cu șosetele. Cu toate acestea, cu această metodă, părul despărțit este împărțit în mai multe straturi, astfel încât nu doar părul de sus să fie șosetat. Șuvițele sunt înfășurate dinspre vârf spre rădăcini și în final sunt înnodate acolo. De asemenea, nu uitați să vă pieptănați între ele pentru a descurca împletitura de păr.
Bucle vibrante
Pentru valuri moi, o noapte Coadă de porc purtat, care se dizolvă din nou în dimineața următoare. Sau încercați așa-numitul Tehnica de răsucire. Din nou, udați părul și împărțiți-l în secțiuni de aproximativ aceeași mărime. Două fire la un moment dat sunt răsucite în jurul lor. În același timp, un alt șir este introdus în Împletitură legat în. Panglica de cordon finit trebuie acum să fie înnodată strâns. Alternativ, puteți răsuci părul răsucit în mici bucle. Dutts Întoarceți-vă.
Concluzie
The Grosimea părului este determinată genetic la fiecare persoană. Roșcatele, de exemplu, au părul mult mai gros decât blondele. Acestea din urmă, pe de altă parte, au mai mult păr. Ceea ce determină în cele din urmă dacă percepem părul ca fiind "gros" este volumul.
Din cauza multor factori perturbatori, cum ar fi Influențe de mediu, Stres, o alimentație deficitară sau o îngrijire greșită preia grosimea naturală de părul nostru. Coafurile grozave pot fi realizate și fără căldură. Depinde de noi dacă ne facem rău sau nu părului nostru.
Aveți grijă nu numai de părul dumneavoastră, ci și de scalp. Structura și volumul părului dau, de asemenea, structura Produse Laduti. Orice persoană care suferă de păr subțire și slab ar trebui să utilizeze Laduti Ser utilizare. Ca măsură de susținere, produsele acționează datorită formulă naturală, fără hormoni părul deschis și tern. În plus, acordați atenție fiecărui sfat menționat și aplicați-le Trucuri de styling an.
FAQ - Întrebări și răspunsuri
Cum pot atât bărbații, cât și femeile să obțină un păr mai gros?
O dietă echilibrată, un somn și exerciții fizice suficiente, evitarea stresului și o îngrijire adecvată a părului și a scalpului pot asigura o creștere optimă.
Ce tunsoare este deosebit de potrivită pentru părul subțire?
Dacă ai tendința de a avea părul subțire, ar trebui să alegi o tunsoare scurtă sau o tunsoare continuă care să nu subțieze părul.
Ce funcționează în mod natural împotriva Caderea Parului?
Suplimentele de vitamine, suplimentele alimentare și îngrijirea fără hormoni sunt măsuri de susținere în lupta împotriva alopeciei.
