Ľudské telo zdobí približne päť miliónov vlasov a viac ako 100 000 z nich je na hlave. Sú to len dve percentá, a predsa je to najdôležitejšia časť. Vlasy na hlave sú totiž rozhodujúce pre vonkajší vzhľad každého človeka. Rozstrapatený krátky účes, splývavá hriva kučier alebo jednoducho rovné dlhé vlasy, ktoré sa tiahnu až na chrbát - účesy môžu byť nekonečne rozmanité. Základom a rozhodujúcim faktorom je však zdravá vitalita jednotlivých vlasových korienkov. Preto sa najmä v pokročilom veku vynára otázka, ako posilniť líniu vlasov a podporiť ich rast. Odpoveď na túto otázku možno nájsť na jednej strane v rôznych výrobkoch na starostlivosť a na druhej strane v rade účinných tipov od vitamínových doplnkov až po pokrývky hlavy v každodennom živote.
Prečo korienky vlasov potrebujú starostlivosť
Plné, lesklé vlasy s veľkým objemom pôsobia dojmom zdravého tela. V televízii a vo filme, ako aj v reklame často žiaria tváre s najpôsobivejšími účesmi a doslova nádherou vlasov. Zvyčajne je za tým veľa úsilia, pretože v skutočnosti sa ľudia často musia vysporiadať s Rozdelené konce, lámavé vlasy až do Vypadávanie Vlasov bojovať. Tá je väčšinou dedičná, a preto sa ťažko mení, ale väčšina ostatných problémov má špecifické príčiny. Už len stresujúci pracovný deň si vyberá svoju daň na tele, a teda aj na vlasoch. Ak teda zanedbávate svoje zdravie alebo jednoducho svoje vlasy, ovplyvňuje to životný cyklus každého jednotlivého vlasu, a tým podporuje neprirodzené vypadávanie.
Biologický prehľad
Na hlave je za normálnych okolností asi 100 000 vlasov. Z toho jeseň zvyčajne o 100 za deň voľnaaby nakoniec zostali celé 200 chĺpkov na štvorcový centimeter pretrváva. Životnosť každého vlasu je v priemere dva až šesť rokov a nachádza sa vo fáze rastu, prechodu alebo v konečnej fáze. Tieto fázy sa v cykle opakujú, kým je vlasový korienok vitálny a môže tvoriť vlasové folikuly.
Samotný korienok sa nachádza priamo pod najvrchnejšou vrstvou kože a v podstate sa skladá z vlasovej papily a matrice, ktorá vytvára rohové bunky bohaté na keratín, ktoré migrujú cez kožu ďalej a ďalej, a tak spôsobujú rast vlasov. Vlasy teda obsahujú 90 % keratínov, t. j. bielkovín. Obsah vody je dobrá desatina.
Stabilizujte vlasový korienok výživou
Už len tento malý pohľad do biochémie vlasov ukazuje, aké dôležité je dodávať telu tie správne látky. Pokiaľ ide o vlasy, znamená to vyvážená výživa s potrebnými Obsah bielkovín a prísun potrebných živín a tiež primeraný Hydratácia jeden a pol až dva litre.
Pokiaľ ide o bielkoviny, obilniny, zemiaky, sója a strukoviny sú najproduktívnejšími darcami rastlinných bielkovín. Okrem toho existujú niektoré vitamíny, ktoré posilňujú štruktúru vlasov. Na zásobovaní sa podieľajú predovšetkým vitamíny A, B, C a H.
Najdôležitejšie stopové prvky sú meď a Zinokktoré sú potrebné pre delenie buniek, a teda aj pre rast vlasov, a napokon železo alebo Biotín. Ten je aj tak jedným z najdôležitejších prvkov v tele z hľadiska zásobovania kyslíkom, a tak posilňuje zdravie všetkých buniek. Ak sa teda sťažujete na nadmerné vypadávanie vlasov alebo iné problémy, môžete v tom nájsť náznak nesprávnych potravín.
Použitie špeciálnych prípravkov na starostlivosť
Ak nie je so stravou nič v poriadku, a predsa sa tu a tam nedostaví požadovaný objem alebo sa zdá, že rast vlasov je zabrzdený, možno by stálo za to použiť špeciálne prípravky. Stránka Sérum na rast vlasov od Laduti bol špeciálne vyvinutý na stabilizáciu rastového cyklu, a teda proti Vypadávanie Vlasov bola vyvinutá. Tvoria ho prírodné účinné látky a je dodávaný bez pridania Minoxidil alebo hormóny z.
Masáž Sérum môžete aplikovať okolo Jedna minúta a potom ju nechajte namočenú približne Namáčajte 8 hodínpred dôkladným opláchnutím. Nakoniec, aby bol vzhľad kompletný, je tu zodpovedajúci Sampon od spoločnosti Laduti. Takýto jemný šampón je dôležitý, pretože zodpovedá pH pokožky hlavy a zabraňuje tak jej podráždeniu. Najmä pre tých, ktorí sú náchylní na zápaly, začervenanie, svrbenie a tiež lupiny, je takýto produkt nevyhnutnosťou, aby sa zabránilo Vypadávaniu Vlasov.
Jemné ošetrenie je ideálne
Vo všeobecnosti sa odporúča vždy ošetrovať povrch hlavy jemnými prípravkami. Mnohé výrobky na starostlivosť obsahujú zložky, ktoré sú viac škodlivé ako užitočné, a to aj pre úplne zdravé vlasy. Silikóny, parabény a podobné látky upchávajú póry pokožky hlavy, zaťažujú vlasy a zaťažujú celú štruktúru vlasov. Čím viac sa darí prirodzenej starostlivosti o vlasy, tým lepšie.
V tomto zmysle je tiež vhodné podporiť prekrvenie vlasových buniek úplne bežným spôsobom. Napríklad krátka každodenná masáž hlavy môže stimulovať každú vlasovú bunku. Posilnenie vlasových korienkov. Najmä preto, že to samo o sebe prináša dobrý pocit a pôsobí proti stresu.
Masáž na uvoľnenie
Stres je vo všeobecnosti, ako často, dôležitým faktorom sama o sebe. Každý, kto je neustále pod Stres trpí príliš veľa pre svoje telo vo všetkých ohľadoch. To sa v neposlednom rade prejavuje aj v matné a lámavé vlasy. Ak sa náhle sťažujete na nadmerné vypadávanie vlasov, mali by ste sa zamyslieť nad tým, či v súčasnosti dostatočne odpočívate a či ste fyzicky vyrovnaní. Masáž s jemné oleje pomáha relaxovať a zároveň sa stará o vaše vlasy. To platí najmä pre tehotné ženy. Počas tejto zvláštnej fázy telo aj myseľ veľa prežívajú, preto by sa mali riadiť heslom, že si majú dopriať viac všetkého, pokiaľ je to dobré pre dušu.
Tipy pre každodenný život vonku
Prostredie, v ktorom sa každý deň nachádzate, má tiež vplyv na zdravie vašich vlasov, ktorý by ste nemali podceňovať. Či už v lete s horiace slnko alebo v zime na studený vzduchV oboch prípadoch je dôležité čo najviac chrániť hlavu. Nadmerné slnenie vysušuje pokožku, a tým aj vlasy, a výrazne urýchľuje proces starnutia.
Podobne je to aj s teplotami v zimnom období, ktoré zbavujú vlasy pružnosti. Účinná a ochranná pokrývka hlavy je preto veľmi dôležitá. Ak sú vlasy náhle vystavené nepriaznivým podmienkam, odporúča sa starať sa o ne neskôr so zameraním na dostatočnú vlhkosť.
Niektoré účesy si vyžadujú veľa
Nedráždi vlasy natrvalo! Drdol alebo jednoduchý vrkoč sú vždy obľúbené účesy žien a v súčasnosti ich nosí aj mnoho mužov. Vlasy sa rýchlo zviažu, čím sa dosiahne čo najjednoduchší, ale estetický tvar. Musíte však byť opatrní! Ak sú vlasy príliš pevne stiahnuté a ak sa to robí takmer celý deň každý deň, potom kmene že Korienky vlasov do značnej miery.
Preto sa odporúča nosiť vlasy vždy rozpuštené a Regenerácia ako aj umožniť voľnú depiláciu. To platí aj pre iné, ešte zložitejšie účesy a najmä pre pravidelné farbenie vlasov. Hoci tieto stylingové opatrenia často vedú k pôsobivému vzhľadu, vyžadujú od vlasov veľa. Aj tu teda platí pravidlo: menej je viac.
Záver
Sowohl für Frauen als auch für Männer sind kräftige Haare mit vollem Volumen heutzutage ein erstrebenswertes Ideal. Spätestens, wenn sich beim Mann Geheimratsecken produkty a tipy na starostlivosť o vlasy a proti Vypadávaniu Vlasov sú žiadané. Je rozumné prijať opatrenia na posilnenie koreňov, pretože sa tým rieši problém v jeho základoch. Napríklad vyvážená strava s bohatý prísun vitamínov rovnako dôležité ako Vyhýbanie sa neustále stresujúcemu každodennému životu.
Okrem toho existujú rôzne špeciálne výrobky na starostlivosťPrírodné zložky sú najvyššou prioritou pre zdravé a plné vlasy. Tí, ktorí sa bez stylingu nezaobídu, by mali mať na pamäti, že neustály kontakt so sprejmi, gélmi a podobne trvalo poškodzuje korienky vlasov a pokožku hlavy a že je nevyhnutná regenerácia. Pre dlhodobo posilnené vlasy pomôže len správna starostlivosť: preto odporúčame Produkty Laduti.
FAQ - Otázky a odpovede
Ako môžete posilniť vlasový korienok?
V strave by sa mal prijímať dostatok vitamínov A, B a C. Spomedzi vitamínov skupiny B zohráva biotín mimoriadne dôležitú úlohu a je zodpovedný za zdravý rast vlasov, pokožky a nechtov. Prospešné sú aj železo, meď a zinok.
Čo by som mal zvážiť pri šampónovaní, aby som posilnil korienky vlasov?
Jemný šampón, vyhýbanie sa zbytočným zložkám, ako sú silikóny, parabény a pod., masáže, dostatočná hydratácia, kúry, ochrana pred slnkom a používanie olejov dopĺňajú zdravý režim starostlivosti a postupom času dodávajú vlasom opäť lesklý vzhľad a žiarivosť.
Ktoré ďalšie faktory sú z dlhodobého hľadiska škodlivé pre zdravý rast vlasov?
Keď je vlasový korienok poškodený v procese rastu, príčina nemusí byť hneď zrejmá. Napríklad stres je faktor, ktorý môže vzniknúť z mnohých dôvodov. Stresové hormóny zaťažujú rast zdravých vlasov. Sú spôsobené vysokým psychickým stresom v každodennom živote. Rodinné, pracovné a sociálne prostredie môže spôsobiť, že vlasy na hlave časom vypadávajú. Preto by sa mal pestovať vedomý prístup k stresovým faktorom, aby sa pred nimi človek dlhodobo chránil.
