Počas Tehotenstvo uvoľňuje sa zvýšené množstvo estrogénu, čo zabezpečuje, že ženy sú obdarené nielen plnšími, ale aj lesklejšími vlasmi ako zvyčajne. Pokožka a nechty sú tiež často mimoriadne čisté a zdravé vďaka zvýšenej hladine estrogénu. Po narodení sa však často stáva pravý opak. Najmä v období dojčenia sa ženy čoraz častejšie sťažujú na tenké a slabé vlasy na hlave, Vypadávanie Vlasov ako aj lámavé nechty a nečistú pokožku.
Ktoré Príčiny má táto náhla zmena? A čo s tým môžu dojčiace ženy urobiť? Tento článok nielen vysvetľuje spúšťacie faktory, ale poskytuje aj možné pomocné opatrenia.
S dieťaťom prichádza vypadávanie vlasov
Čo môže byť lepšie pre ženu, ktorá chce mať dieťa, ako držať v náručí vlastné dieťa, ktoré nosila deväť mesiacov pod srdcom? Ale každá matka vie: nielen Tehotenstvo má svoje úskalia. Niektoré tehotné ženy sa sťažujú na vypadávanie vlasov ešte pred pôrodom a obdobie po ňom je tiež skutočnou hormonálnou horskou dráhou.
Keď sa vlasy rozlúčia s estrogénom
Po narodení dieťaťa už matka nemá k dispozícii ďalšie estrogény. Rastová fáza (anagénna fáza) vlasových folikulov sa počas tehotenstva predlžuje, čo znamená, že vlasy potom prechádzajú do pokojovej fázy (telogénna fáza). Ak vám počas tehotenstva vlasy rástli lepšie ako kedykoľvek predtým, približne dva až tri mesiace po pôrode vám vypadnú. U niektorých matiek sa to deje v zhlukoch, pretože rast vlasov sa počas normálneho cyklu tiež znižuje.
Vaše telo vám vysiela jasný signál: moje vlasové korienky sú oslabené. Ak vám po pôrode vypadáva viac vlasov, trpíte takzvaným popôrodným efluviom. "Post partum" znamená "po pôrode" a effluvium je termín používaný na označenie zvýšeného vypadávania vlasov. Táto forma Alopécia zvyčajne regeneruje najneskôr deväť mesiacov po narodení.
Čas na správnu starostlivosť
Hladina hormónov sa u väčšiny žien normalizuje tri až šesť mesiacov po pôrode, a tak sa zmení aj životný cyklus ich vlasov.
Pre čas regenerácie je úžasne vhodný nasledujúci postup Sérum na rast vlasov Ladutiktorý funguje nielen bez Minoxidil ale neobsahuje ani hormóny. Preto ho môžete bez obáv používať nielen počas tehotenstva, ale aj počas dojčenia. Nezabudnite sa však uistiť, že máte dostatok Vitamíny a živiny.
Príčiny a príznaky
Mnohé ženy sa mylne domnievajú, že príčinou ubúdania vlasov je dojčenie. Vypadávaniu Vlasov je však vyvolané tým, že hormonálne zmeny prebiehajú u dojčiacich žien pomalšie ako u nedojčiacich matiek. Z tohto dôvodu sa vypadávanie vlasov začína oveľa neskôr, niekedy až po odstavení. Samotné dojčenie nie je príčinou vypadávania vlasov. Vypadávanie Vlasov a vy môžete pokojne dojčiť svoje dieťa.
Keď sa hormóny zbláznia
Dedičné hormonálne vypadávanie vlasov môže byť príčinou problému s vlasmi, pretože niektoré ženy sú veľmi citlivé na výkyvy hormónov. Ich vlasové folikuly sú totiž citlivé na pohlavný hormón DHT. DHT sa považuje za metabolit testosterónu a produkuje sa aj v ženskom organizme. Súčasné uvoľňovanie estrogénu za normálnych okolností zabezpečuje hormonálnu rovnováhu. Ak však hladina estrogénu prudko klesne, začne sa prejavovať hormonálne dedičné vypadávanie vlasov.
Ako rozpoznáte patologickú alopéciu?
Priemerná životnosť vlasov je približne dva až šesť rokov. To, že človek denne stratí až sto vlasov, je úplne neškodné a normálne. Ak vypadnú, na rovnakom mieste dorastú nové vlasy.
Popôrodná alopécia je viditeľná najmä v spánkovej oblasti a v strednom úseku. Ak v priebehu niekoľkých týždňov vypadne viac ako sto vlasov denne, v medicíne sa to nazýva patologická alopécia. Ale ani to by vás nemalo znepokojovať. Za normálnych okolností sa váš organizmus v krátkom čase opäť upokojí.
Príliš málo železa môže byť spúšťačom
Ak však problém s ochlpením pretrváva dlhší čas, návšteva lekára je nevyhnutná. Poraďte sa so svojím gynekológom a nechajte si urobiť krvný test. Cítite sa slabí a máte bledú pokožku? Potom a Príčinou je nedostatok železa byť. Váš gynekológ vám predpíše prípravok na odstránenie nedostatku živín.
Hladina železa je v zelenom pásme a vy sa stále necítite dobre? Jód zohráva dôležitú úlohu v tehotenstve a počas dojčenia. V prípade nedostatku alebo prekročenia sa Ochorenie štítnej žľazy je to možné. Na vylúčenie kožného ochorenia aj infekcie je užitočné aj odporúčanie dermatológa.
Čo robiť s vypadávaním vlasov počas dojčenia?
Najmä ženy, ktoré nedávno porodili, sa cítia Prírastok hmotnosti a iné záťaže spojené s tehotenstvom zvýšené nepohodlie. Vypadávaniu Vlasov sa môže rýchlo stať negatívnym vyvrcholením všetkého zla, proti ktorému treba čo najrýchlejšie bojovať.
Ako obmedziť vypadávanie vlasov
Po pôrode a počas dojčenia by ste sa v žiadnom prípade nemali preťažovať. Doprajte svojmu telu čas a odpočinok, ktorý potrebuje na regeneráciu a zdravie. StresNedostatok spánku alebo podvýživa sú faktory, ktoré podporujú vypadávanie vlasov. Snažte sa preto dostatočne spať, vyhýbať sa psychickému stresu a dobre sa stravovať. jesť vyváženú stravu. Samozrejme, s dieťaťom to nie je také jednoduché. Preto hľadajte podporu u svojej rodiny a priateľov.
Dajte si čas
Nebuďte netrpezliví, pretože regenerácia si vyžaduje veľa sily a času. Aj keď sa hormóny opäť zmenia a vlasové korienky sa vrátia do normálneho cyklu, zvyčajne chvíľu trvá, kým sa vaša obvyklá hriva vráti. Ak chcete podporiť svoje telo, venujte osobitnú pozornosť nasledujúcim tipom:
- Relaxujte pomocou jogy, autogénneho tréningu alebo meditácie
- Počúvajte svoje vnútorné ja: Keď vám dochádzajú sily, preradte na nižší prevodový stupeň.
- Používajte jemnú starostlivosť o pokožku hlavy a vlasy
- Ak je to možné, noste rozpuštené vlasy, aby ste Vyhnite sa napätiu a mechanickému podráždeniu
- Masírujte si hlavu, stimuluje to krvný obeh
- Nový účes dokáže zázraky: Odvážte sa na nový účes, vaše vlasy budú hneď vyzerať plnšie
Záver
Môžete byť úplne pokojní. To, že dojčenie je spúšťačom vypadávania vlasov, je absolútne stará historka. Len úplne prirodzené hormonálne výkyvy spôsobujú, že niektorým ženám vypadávajú vlasy. Za normálnych okolností si telo tieto výkyvy reguluje úplne samo. Ak však problém ubúdajúcich vlasov pretrváva aj desať mesiacov po pôrode alebo ak vás trápia príznaky únavy a malátnosti, mali by ste si to nechať objasniť a poradiť sa s odborníkom.
Ak chcete vlasom dodať väčšiu štruktúru a posilniť folikuly, odporúčame Produkty Laduti. Kombinujte ju s jemnou masážou pokožky hlavy a podporujte jej prekrvenie.
FAQ - Otázky a odpovede
Prečo dochádza k Vypadávaniu Vlasov počas dojčenia?
Popôrodné vypadávanie vlasov začína po pôrode a nemá nič spoločné s dojčením ako takým. Ak vám po tehotenstve vypadávajú vlasy, príčinou je nerovnováha vašich hormónov, ktorá je oneskorená dojčením.
Kedy začína vypadávanie vlasov počas dojčenia?
Hormonálna alopécia sa objavuje približne dva až tri mesiace po pôrode, a teda spadá do obdobia dojčenia.
Čo pomáha proti Vypadávaniu Vlasov počas dojčenia?
Dbajte na vyváženú stravu, dostatok spánku, živín, relaxáciu, šetrnú starostlivosť o vlasy a snažte sa udržiavať čo najnižšiu hladinu stresu. Ak vás vypadávanie vlasov znepokojuje alebo trvá neprimerane dlho, navštívte lekára. Nechajte si urobiť krvné testy a vylúčte možné ochorenie štítnej žľazy, ako aj nedostatočný príjem železa.
