För många människor är sommaren den vackraste tiden på året. Tyvärr kan det också finnas en liten hake: En stor del av befolkningen klagar på att mer hår faller ut under denna period, trots att inget har ändrats när det gäller skötsel. Vad kan vara orsaken till detta? I själva verket finns det Håravfallvilket är vanligare under sommarmånaderna. Men det är inte alla som drabbas. Det är därför svårt att i förväg veta om man lider av den. Vissa studier visar att Kvinnor oftare än Män Att falla offer för Håravfall på sommaren.
Det här blogginlägget är avsett att bidra till att lösa problemet med ökad sommartid Alopecia lära känna varandra bättre och Orsaker och lämpliga Lösningar för att förtydliga. Oroa dig inte: problemet är oftast inte så allvarligt och det finns gott om information om vettiga motåtgärder!
Hur känner du igen Håravfall på sommaren?
Vad du ska komma ihåg först: Den säsongsbetonade Håravfall förekommer jämnt över hela huvudet - det är därför en diffus alopeci. Till exempel Erektil dysplasi hos män istället begränsas till enskilda inlägg.
Det kan verka tråkigt, men det kan hjälpa att räkna de förlorade hårstråna. Det räcker med en ungefärlig uppskattning. En förlust på upp till ca. 100 hårstrån om dagen är helt normalt och ofarligt. En flätning kan vara ett användbart hjälpmedel vid behov. När det gäller löst hår är det ganska svårt att uppskatta hur många hårstrån som fallit ut, eftersom de är spridda överallt. Tänk på att en hårtopp i allmänhet ser mer riklig ut med långa hårstrån än med korta. När du räknar kommer du ofta att inse att det i själva verket inte finns så många hårstrån. Det är bäst att räkna regelbundet vid samma tidpunkt - och i minst en vecka. Om resultatet ligger runt 150 är det fortfarande inom gränsvärdena och säsongsbetonad alopeci kan vara orsaken. Om du lider av Håravfall under sommaren är detta ett realistiskt värde. Men om betydligt mer hår faller ut måste du undersöka saken.
Om detta fenomen kvarstår och fortfarande uppträder på hösten eller till och med på vintern, bör man rådfråga en läkare. Detta skulle vara atypiskt för alopeci som orsakas av de varma månaderna och andra utlösande faktorer som kan orsaka alopeci. alternativ behandling som till exempel en hårtransplantation kan kräva, bör uteslutas. Glöm dock inte att även i den Höst och Vinter hårförlust kan i sin tur gynnas av andra faktorer: Köld och mörker är två exempel som är värda att nämna här.
Söker en svalka när solen skiner
Särskilt på sommaren, när håret ofta kommer i kontakt med klorvatten i simbassängen eller med kallt vatten i duschen, är det viktigt med rätt vård. Hårbotten behöver inte stressas ytterligare av ökad vattenkontakt och solexponering.
Det är bra att du redan nu kan bygga upp ett optimalt skydd med rätt vårdprodukt så att Hårväxten inte belastas. Serum för hårtillväxt från Laduti kan på bästa sätt stödja din vård som följeslagare under den uppvärmda tiden.
Varför kan Håravfall uppstå särskilt på sommaren?
Vetenskapligt sett har man ännu inte kunnat klargöra vad som orsakar Håravfall på sommaren. Det finns dock några uppenbara antaganden om orsaken. På grund av säsongens långa och varma dagar utsätts hår och hårbotten allt oftare för direkt solljus. Solstrålning utsatt. Många hårrötter går från tillväxtfasen till vilofasen eller telogenfasen av denna anledning, eftersom hårbotten inte bör försvagas ytterligare. Det är därför en del av den normala hårcykeln. Under vilofasen, när håret slutar växa, är det mer benäget att falla ut. Detta fenomen uppträder sedan i vissa fall med relativt många hårstrån samtidigt. Det är naturligtvis också möjligt att håret i fråga faller ut först under följande period, dvs. under sensommaren, hösten eller vintern.
Skäl 1: Svett
En annan orsak till det ökade Håravfallet kan vara den naturligt ökade Produktion av svett vara: Talgkörtlarna på kroppen kan lättare bli täppta och inflammerade. Detta hämmar också tillväxten och främjar Håravfall.
Skäl 2: Brist på näringsämnen
En beteendeförändring under eller strax före sommarens början är också tänkbar. Många människor, särskilt kvinnor, försöker till exempel att Dieterför att göra en bra figur på stranden. Detta kan leda till näringsbrist i kroppen. Järn är till exempel ett viktigt spårämne för Hårväxt. En låg selenhalt är också typisk för dieter. Zink i organismen.
Skäl 3: Evolution och genetik
Inom vetenskapen har man hittills inte heller kunnat utesluta evolutionära orsaker till Håravfall på sommaren.
Om en person redan från början är utsatt för ökat Håravfall - eventuellt på grund av genetik - kommer de faktorer som nämns ovan sannolikt att förstärka denna effekt.
Vad kan man göra åt säsongsbetonat Håravfall?
En mycket effektiv motåtgärd är att skydda dig själv och ditt hår från direkt UV-strålning. Mindre sol och mer tid i skuggan är det som gäller! Även en Hatt för sommaren hjälper hårbotten att återhämta sig under den varma årstiden. Försiktighet är också påkallad vid bad eller under glastak eller liknande. Vatten och andra genomskinliga material är kända för att fungera som ett förstoringsglas och förstärka solstrålarnas effekt på huden.
Förebyggande och försiktighetsåtgärder kan också vara ett mycket effektivt botemedel mot Håravfall på sommaren. Om håret redan har skötts med en lämplig Shampoo och andra lämpliga produkter och ligger en hälsosam kost med mycket Vitamin B7 tidigare? Rätt näringsämnen, vitaminer och mineraler främjar en god tillgång på hårrötter och det är mycket troligt att håret faller ut mindre på sommaren - även om säsongsbetonat Håravfall borde vara vanligare. Var också uppmärksam på följande Stress eftersom det är gift för friskt hår och en fyllig mane!
Uteslut andra orsaker och räkna hår!
För Håravfall har många olika orsaker. Bland de vanligaste är följande Stresssymtom på brist och ärftliga faktorer.. Hormonsvängningar av olika ursprung kan också vara utlösande faktorer. Det finns många olika orsaker till Håravfall, som i princip inte har något att göra med sommartemperaturerna, och därför bör man försöka hitta lämpliga lösningar i varje enskilt fall. De åtgärder som beskrivs ovan kommer inte att leda till någon förbättring i dessa fall och du kommer att fortsätta att tappa håret. Det är därför av central betydelse att ta reda på vad som utlöser alopeci!
Att räkna de förlorade hårstråna är annars ett bra första steg för att komma till botten med orsaken. Om säsongsbetonat Håravfall kan upptäckas beror det antingen på att solens strålar stör den naturliga hårcykeln, eller så är det svett eller bantning som är problemet. Så skydda dig så gott du kan från solens strålar och stärk ditt hår i förväg med rätt vård, bra produkter och Näring. Med lite Ersättning Den kommer att växa tillbaka normalt under nästa period. Gör dig redo för att ditt hår ska återställas!
Under den varma årstiden bör du hålla huvudet kallt. Med uppfriskande Vårdprodukter som schampo och serum, är det lätt att göra. Vårt utbud i butiken är perfekt lämpat för känslig hårbotten under varma sommardagar.
FAQ - Frågor och svar
Vid vilken tid på året inträffar Håravfall?
Håravfallet är vanligast på våren och hösten. Naturligtvis kan enskilda hårstrån gå förlorade oftare på sommaren, eftersom varje person är individuell. Men hårbortfallet inträffar vanligtvis på sen vår eller sensommar.
Hur länge måste du leva med säsongsbetonat Håravfall?
När Håravfallet i hårbotten börjar i augusti eller september kan det pågå i några veckor. Telogen effluvium är tidsbegränsat och utgör ännu ingen orsak till allvarlig oro.
Hur ska du bete dig på sommaren så att du har mer hår på huvudet på hösten?
Ökat Håravfall inträffar i slutet av september och redan några veckor tidigare. Du kan dock påverka intensiteten av Håravfallet. För att göra detta måste du skydda huvudet från solen under den varma årstiden. Det är också viktigt med tillräcklig tillförsel av vatten och näringsämnen så att hårets tillväxtprocess inte störs.
