All början är svår när de första hårstråna försvinner under vårens första dagar. Men början av årstidscykeln är den perfekta tidpunkten för att stimulera hårets tillväxtcykel. Säsong Håravfall finns också i Höst Under månaderna mars till juni är Håravfallet något mindre än under hösten. Huruvida håret blir tunnare varierar från person till person och orsakas också av en androgenetisk sjukdom. Alopecia bestämd. När det gäller säsongsbetonat Håravfall finns det dock en stor chans att du kan eliminera det med rätt verktyg.
I det här blogginlägget får du veta varför håret försvinner oftare från huvudet i början av våren och vad det beror på. Läs mer om vad du kan göra åt det och hur hårsäckarna kan hållas friska på lång sikt.
Vårens året runt-erbjudande
Vår Laduti Hårväxt botemedel är särskilt lämplig från början av våren för en full hårbotten. För att se till att håret naturligt inte saknar något, precis som blommorna när de blommar, innehåller vårt serum endast naturliga ingredienser som är exakt koordinerade med varandra. Över 60 värdefulla ämnen går till roten av problemet så att varje hårrot fortsätter att växa ostört i sin cykel.
Faller håret ut mer vid en viss tid på året?
Under övergångssäsongerna byts håret oftare. Detta fenomen är en kvarleva från evolutionen, eftersom de första människorna levde i Sommar behövde mer hår på huvudet för att skydda sig mot ljuset. På vintern fungerade de som skydd mot kyla. Under månaderna mellan dessa perioder förändras håret på huvudet så att nytt hår kan växa tillbaka. Därför är gallring av håret en normal evolutionär process som inte har lika allvarliga effekter på håret som androgenetisk alopeci.
Varför blir håret på huvudet mindre på våren?
Däggdjur har sin päls som byts under övergångssäsongerna, vilket hos människor endast sker i reducerad form genom håren på huvudet. Under höstmånaderna är Håravfallet något mer uttalat än under våren. På senhösten förbereder sig kroppen för vinterns kyla, medan huvudet på sommaren "bara" behöver skydd mot ljuset.
Info: Gåsstötning är också en kvarleva från människans historia, som fungerar som en skyddande funktion för huden. Mycket små hårstrån - lanugohåren - reser sig till exempel när man fryser och är känslomässigt påverkad.
Under en viss tid på året kan även andra orsaker ligga bakom Håravfallet, som är särskilt märkbart under våren.
1. stress
Kronisk Stress skadar hårsäckarna, bland annat genom att budbäraren noradrenalin frigörs. Detta orsakar flera inflammatoriska processer, varvid Hårväxtfasen avslutas i förtid och vilofasen börjar. Stress kan uppnås genom följande Orsaker uppstår:
- Gränssituationer som dödsfall, olycka, skilsmässa och separation.
- Stressiga situationer, t.ex. att ta hand om en släkting.
- För mycket arbete med brist på förnyelse
- Förväntningspress och rädsla för att misslyckas
- Konflikter och psykologiska problem
- Flytta till ett nytt hem
- Existentiell rädsla
Denna negativa stress ska inte förväxlas med positiva stressituationer, eftersom noradrenalin faktiskt är ett positivt stresshormon som kan vara till hjälp i akuta stressmoment. Detta inkluderar till exempel frisättning av dopamin efter träning, vilket ger en känsla av lycka.
2. graviditet och amning
Om barnets förlossningsdatum förutspås vara före våren kan postpartum effluvium orsaka Håravfall. Inom graviditet håret blommar på grund av ökade östrogennivåer, medan håret efter födseln faller ut oftare efter två till fyra månader. Denna effekt, i kombination med Håravfall vid en viss tid på året, kan orsaka irritation och bli mer uttalad, men är ofarlig för huvudhårets allmänna hälsa.
Efter barnets födelse sjunker östrogennivån i kroppen och det är amning till ett större Håravfall. Under de nio månaderna av graviditeten får kvinnan mer östrogen så att barnet i livmodern får tillräckligt med näringsämnen. Minskningen av kvinnliga könshormoner leder till att håret försvinner i livmodern. amning till en balansering av östrogennivån.
3. kosthållning
Brist på näringsämnen kan förekomma hos gravida kvinnor såväl som hos alla andra och har en negativ inverkan på håret. Särskilt stressade mödrar som är undernärda och som till exempel har en Järnbrist ökar risken för för tidigt Håravfall. Men även hos män som redan har minskande hårfäste vid 20 års ålder Följande livsmedel bör ingå i en balanserad och varierad kost. Näring står på menyn:
- Ägg
- Frukt
- Fisk
- Nötter
- Utsäde
- Bär
- Grönsaker
Dessa livsmedel innehåller viktiga Vitaminer för håret hur den ACE Vitaminer och Biotin innehåller. Järn från ägg och Zink från vallmofrön och pumpafrön ger spårämnen för bildandet av keratin och kollagen, som utgör hårets struktur.
Hur stimuleras en sund Hårväxt före våren?
På grund av de kalla vintermånaderna kan det fortfarande finnas spår på huvudet efteråt, vilket tyder på dålig hårhälsa. Därför bör du redan i början av året Tips notera att de främjar Hårväxtfasen:
- Ingen varm duschFör många varma duschar och epidermis torkar ut, vilket resulterar i irriterande Klåda i hårbotten kan leda.
- Bär en keps: Huvudet kan skyddas från kylan genom att bära ett huvudbonad.
- Varmt te i stället för varmluft: Stärk ditt försvar och din hårstruktur genom att låta ett varmt te dra tillräckligt länge. Undvik varm luft från värmaren eller drag från fönstret.
Använd vårens tips för att förebygga Håravfall
Våren är den bästa starten för att prova något nytt för Hårväxten. Vår Laduti hårserum Med mer än 60 ingredienser erbjuder den stöd året runt från naturliga växter och oljor som hjälper håret att växa.
Under den första tiden på året kan du förlita dig på säsongsbetonade livsmedel från snabbköpet. Till dessa hör till exempel rödbetor, spenat, svamp och ruccola. Dessa superfoods från de lokala regionerna skyddar också hårbotten från fria radikaler genom sina antioxidanter.
Skadliga budbärarämnen elimineras effektivt i kroppen genom följande metoder Åtgärder för stresshantering oskadliggörs. Dessa inkluderar meditation, motion, tillräcklig och djup sömn och tid för roliga aktiviteter.
Slutsats
För att hårbottenhåret ska kunna växa i full prakt under årets blomning bör man redan under månaderna innan Skyddsåtgärder tas för dem. Både huvudbonader och att undvika värme spelar en viktig roll. Även i Klimakteriet kvinnor kan dra nytta av ett fullt hårhuvud med dessa tips.
För både kvinnor och män kan diffust och säsongsbetonat Håravfall förvärras när hela kroppen är permanent elektrifierad. Håret blir tunnare Och som i en ond cirkel uppstår undernäring och fysiska brister, vilket leder till att stressnivåerna stiger. Att köpa säsongens frukt och grönsaker kan vara ett första steg i rätt riktning.
Med vårt Laduti Hair Serum börjar du från början och stödjer ditt hår. när som helst på året. Oavsett om det är sol, kyla eller värme - slösa inte bort någon tid och börja med dina föresatser och önskningar inte bara på nyårsdagen, utan varje morgon med vår exklusiva Hårväxtprodukt!
FAQ - Frågor och svar
Hur länge faller håret ut på våren?
Exakta tidsperioder kan inte fastställas, eftersom miljöfaktorer som exponering för värme och kyla eller ljus från solen kan ha olika effekter.
Pratar vi om hårförändring eller Håravfall på våren?
Det säsongsbetonade Håravfallet beror på att människor är däggdjur och byter päls. Numera sker dock inte pälsbytet lika ofta som hos andra däggdjur.
Hur skyddas och stärks hårrötterna optimalt under våren?
Använd en huvudbonad redan på vintern för att hålla dig på lång sikt och välj säsongsbetonade livsmedel på våren. Vårt Laduti Hair Serum ger dig över 60 naturliga ingredienser året runt, som i kombination utvecklar sin maximala effektivitet.
