Estrutura do cabelo explicada: Como influencia o crescimento do seu cabelo

A estrutura do cabelo descreve a estrutura interna e externa de cada cabelo individual. Determina a espessura, força ou elasticidade do seu cabelo e tem uma influência significativa no crescimento do cabelo. Se compreender a estrutura do seu cabelo, pode fazer escolhas de cuidados e tratamentos mais direcionados e promover um cabelo mais saudável e espesso a longo prazo.

---

1. A estrutura do cabelo em detalhe

1.1 A cutícula (camada de cutícula)

A cutícula é a camada mais externa do cabelo e é constituída por pequenas células córneas que se encontram umas em cima das outras, como telhas. Esta estrutura torna o cabelo resistente às influências externas - mas apenas enquanto estiver intacta.

Funções da cutícula

• Escudo protetor: Protege o cabelo dos raios UV, dos poluentes, do calor e das influências mecânicas.
• Determinação do brilho e da flexibilidade: Uma cutícula lisa reflecte a luz, tornando o cabelo brilhante e flexível.
• Consequências dos danos: Se a camada de cutícula estiver rugosa, o cabelo parece baço, áspero e tende a partir-se mais rapidamente. As causas mais comuns são o calor, as colorações ou os champôs agressivos.

Dica: Os produtos com óleos nutritivos, como o óleo de argão ou de jojoba, podem alisar a cutícula e dar brilho.

1.2 A camada de fibras (córtex)

O córtex constitui a maior parte do cabelo. É constituído por fibras de queratina que asseguram a resistência e a elasticidade do cabelo. Contém igualmente os pigmentos que determinam a cor do nosso cabelo.

Porque é que o córtex é importante?

• Estabilidade e resistência ao rasgamento: O córtex torna o cabelo resistente à tensão e à pressão.
• Cor: É aqui que se encontra a melanina, que é responsável pela cor individual do cabelo.
• Base para o crescimento: Como a espessura e a qualidade do cabelo são formadas no córtex, este é decisivo para a estrutura geral do cabelo.

Dica: Os produtos de cuidado que contêm proteínas podem fortalecer o córtex, substituindo parcialmente a queratina perdida.

1.3 A medula capilar (medula)

A medula é a camada mais interna do cabelo. Não é igualmente pronunciada em todos os tipos de cabelo - o cabelo fino muitas vezes não tem medula ou tem apenas uma medula muito fina.

Influência da medula

• Volume e densidade: Com cabelos mais espessos, a medula ajuda a fazer com que o cabelo pareça mais cheio.
• Estabilidade mecânica: suporta a resiliência e assegura que o cabelo é menos suscetível à quebra.

Dica: Como a medula é difícil de influenciar, os cuidados e a nutrição devem centrar-se no fortalecimento das camadas exteriores (cutícula e córtex).

2. Influência da estrutura capilar no crescimento do cabelo

2.1 Cabelo espesso vs. cabelo fino

• Cabelos espessos: são mais resistentes e parecem automaticamente mais cheios e brilhantes. No entanto, também podem ser mais teimosos.
• Cabelos finos: são mais sensíveis, partem-se mais rapidamente e requerem cuidados de reforço para melhorar a sua estabilidade.

Sugestão de cuidados para cabelos finos: Os produtos com proteínas ou colagénio podem reforçar a estrutura do cabelo e dar-lhe visualmente mais volume.

2.2 Encaracolado ou liso

A forma dos folículos capilares determina se o cabelo cresce liso, ondulado ou encaracolado.

• Cabelo encaracolado: Como a cutícula é mais aberta, o cabelo encaracolado perde a humidade mais rapidamente. Tem tendência a ser seco e frisado. Os óleos ricos e as máscaras hidratantes podem ajudar neste caso.
• Cabelos lisos: reflectem melhor a luz e, por isso, têm um aspeto mais brilhante. Muitas vezes, torna-se oleoso mais rapidamente, uma vez que o sebo é mais facilmente absorvido das raízes para os comprimentos.

Conselhos de manutenção: O cabelo encaracolado necessita sobretudo de hidratação, enquanto o cabelo liso necessita de cuidados ligeiros que não o deixem pesado.

---

3. Genética, nutrição e cuidados

A estrutura do cabelo é principalmente determinada geneticamente - mas pode ser influenciada pelo estilo de vida e pelos cuidados.

3.1 Factores genéticos

Os genes determinam a estrutura básica (grossa, fina, lisa, encaracolada). Aqui só podem ser efectuadas alterações limitadas.

3.2 Nutrição e nutrientes

Uma alimentação equilibrada pode ter um efeito positivo na qualidade do cabelo. Isto é particularmente importante:

• Biotina: Apoia o metabolismo do cabelo e a formação de queratina.
• Zinco: reforça as raízes do cabelo e favorece a divisão celular.
• Vitamina D e ferro: Crucial para o fornecimento de oxigénio e a ativação dos folículos capilares.

3.3 Stress e estilo de vida

O stress crónico, a falta de sono ou o tabagismo podem deteriorar a estrutura do cabelo. Um estilo de vida saudável também tem um efeito na qualidade do cabelo.

---

4. Dicas para fortalecer a estrutura capilar

4.1 Cuidados delicados

O calor, os tratamentos químicos ou os produtos agressivos danificam a cutícula.

• Menos calor: Evite utilizar alisadores ou secadores de cabelo muito quentes sempre que possível.
• Champôs suaves: limpam suavemente e preservam a camada protetora natural.
• Não efetuar tratamentos agressivos: Os permanentes, a descoloração ou as colorações fortes atacam fortemente a estrutura do cabelo.

Objetivo do cuidado: Uma cutícula intacta é a base para um cabelo brilhante e saudável.

4.2 Promover a saúde do couro cabeludo

Um couro cabeludo saudável é a base para um cabelo forte.

• Massagens à cabeça: promovem a circulação sanguínea e estimulam as raízes do cabelo.
• Ingredientes activos como a cafeína ou o alecrim: podem melhorar a microcirculação e ativar os folículos capilares.

4.3 Otimizar a ingestão de nutrientes

Para além de uma dieta equilibrada, os soros com cafeína, biotina ou extractos de plantas podem nutrir especificamente as raízes do cabelo. Estes ingredientes activos actuam diretamente sobre os folículos e reforçam a estrutura do cabelo de dentro para fora.

---

Conclusão: A estrutura do cabelo é a chave para um cabelo bonito

A estrutura do cabelo não só determina a aparência do seu cabelo, como também a sua capacidade de crescimento.

Um soro capilar de qualidade superior como Laduti combina muitos ingredientes activos comprovados:

• Biotina → Reforça o metabolismo do cabelo
• Cafeína → Estimula as raízes do cabelo e pode prolongar a fase de crescimento
• Extractos de ervas como o alecrim e o ginseng → Promovem a circulação do couro cabeludo
• Procapil™ e AnaGain™ → Complexos inovadores de ingredientes activos para apoiar os folículos capilares

Isto optimiza as condições naturais de crescimento sem promessas arriscadas - mas através de uma combinação inteligentemente coordenada de ingredientes activos.

FAQ

Como posso saber qual é a minha estrutura capilar?
Os cabelos finos parecem muitas vezes macios e quebradiços, os cabelos espessos são mais estáveis. Uma análise profissional do cabelo no cabeleireiro proporciona clareza.

A estrutura do cabelo pode mudar ao longo da vida?
Sim, devido a hormonas, idade, doença ou influências externas.

Que nutrientes são essenciais para um cabelo saudável?
Especialmente a biotina, o zinco, o ferro e a vitamina D.

A estrutura do cabelo pode ser alterada de forma permanente?
A base genética mantém-se, mas a aparência e a resistência podem ser melhoradas através de cuidados e ingredientes activos.

Que efeito tem a criação de penteados na estrutura do cabelo?
A coloração frequente, o calor dos alisadores ou secadores de cabelo e os tratamentos químicos podem enfraquecer a estrutura do cabelo. A criação de penteados suaves e os produtos de proteção térmica ajudam a manter o cabelo saudável.