Quando si parla di "capelli belli e lunghi", ci si pone sempre la stessa domanda: quanto velocemente crescono effettivamente i miei capelli in un mese? Quindi, di quanta pazienza ho bisogno finché non avrò finalmente una lunga testa di capelli? E si può davvero avere una criniera impressionante? Sfortunatamente, non c'è una risposta generale alla domanda su quanto velocemente crescono i capelli, poiché dipende dal tipo di capelli, dall'età, dal sesso e da numerosi altri fattori di influenza come la dieta. Ma vi diremo un sacco di fatti interessanti sulla crescita dei capelli, così come fatti e consigli eccitanti e pelosi.
La crescita media dei capelli
Si dice che la crescita media dei capelli al giorno è di circa 0,3 mm a 0,5 mm. Secondo Adam Riese, sarebbe circa 1 cm a 1,5 cm al mese e 12 cm a 15 cm all'anno. Tuttavia, questa crescita dipende da una serie di fattori come l'età, lo stato ormonale e l'origine etnica. I capelli asiatici, per esempio, crescono un po' più velocemente di quelli africani. Per inciso, il ciclo di crescita dei capelli è più veloce nei mesi estivi che nei freddi mesi invernali. E i capelli crescono più lentamente di notte che di giorno. Gli uomini di solito hanno una crescita dei capelli più densa e veloce rispetto alle donne. Un altro fatto interessante a lato: circa 15% dei nostri capelli è in fase di riposo, mentre gli altri capelli spuntano regolarmente in un processo ciclico.
Le tre fasi della crescita dei capelli
Ogni singolo capello di solito attraversa un ciclo di vita in tre fasi. Un follicolo pilifero può passare attraverso 10-30 cicli di vita prima di non poter più formare un nuovo capello. Quanto spesso una radice di capelli attraversa queste fasi e quanto tempo durano effettivamente è diverso per ogni persona ed è individualmente determinato dalla genetica. Così, la lunghezza massima dei capelli varia anche da persona a persona. Queste sono le tre fasi della crescita dei capelli:
La fase di crescita (fase anagen)
Circa 85% dei capelli sulla testa sono di solito in fase di crescita. In questa fase, i capelli si formano nel follicolo nel cuoio capelluto e diventano più spessi e più lunghi. La cosiddetta fase anagen dura di solito da 2 a 6 anni.
La fase di transizione (fase catagen)
In questa fase, i capelli subiscono una sorta di processo di rimodellamento. La divisione cellulare si ferma, la radice dei capelli non è più fornita di nutrienti sufficienti e si restringe di conseguenza. 1-3% delle radici dei capelli sono in questa fase, che dura circa due settimane. Alla fine della fase catagen, la radice si cornifica e si prepara per la terza e ultima fase.
La fase di riposo (fase telogen)
Nella fase di riposo, il processo metabolico del follicolo pilifero si ferma completamente. I capelli alla fine si atrofizzano e cadono. Circa 8 a 14% di tutti i capelli della testa sono in questa fase per circa tre mesi. Dopo di che, la matrice forma un nuovo capello. Il pelo che ricresce spinge il vecchio pelo fuori dal follicolo e questo cade. Il ciclo dei capelli torna poi alla fase di crescita e tutto ricomincia.
Fatti interessanti sui capelli
Quanti capelli hai in testa?
Ogni persona ha una media di 100.000 capelli sulla testa. Le bionde di solito ne hanno un po' di più - fino a 150.000 - ma sono spesso più magre. I rossi, invece, sono spesso leggermente sotto la media con 80.000 capelli per testa. Il numero di capelli sulla testa è sempre determinato dalla genetica.
Quanto sono spessi i capelli in media?
I capelli dell'Europa centrale hanno uno spessore medio di 0,06 mm. I capelli asiatici hanno uno spessore fino a 0,08 mm e i capelli africani sono di solito i più fini con 0,04 mm a 0,05 mm.
Di cosa sono fatti i capelli?
Ogni capello è composto da due parti diverse: La radice dei capelli e il fusto dei capelli. Quest'ultimo contiene il pigmento che determina il nostro colore innato dei capelli. La radice dei capelli si trova nel derma ed è circondata da una sottile guaina chiamata follicolo pilifero. La forma del follicolo pilifero determina se i nostri capelli sono lisci o ricci. Più il follicolo è rotondo, più i capelli sono lisci. Una forma ovale porta ai riccioli. Gli stessi peli individuali sono costituiti da fili di corno - una miscela di melanina, cheratina, acqua, zolfo e grasso. Tra l'altro, se i capelli contengono troppo poca cheratina o sono troppo secchi, diventano spesso fragili e opachi.
Quanti capelli cadono ogni giorno?
Cadono da 50 a 100 capelli al giorno. Questo è normale. È solo quando si perdono più di 100 capelli al giorno che si dice di avere Perdita di capelli. I fattori scatenanti sono la perdita di capelli ereditaria, che di solito ha cause ormonali, o la cosiddetta perdita di capelli diffusa, che dipende dallo stile di vita. Un capello di solito cade dopo due o sei anni. Per inciso, la lunghezza e lo spessore dei capelli non sono importanti per lo sviluppo della caduta dei capelli. Si sviluppa nei follicoli delle radici dei capelli.
Cosa causa effettivamente le doppie punte?
Quando le estremità dei capelli si dividono, questo è comunemente chiamato doppie punte. Si verifica quando le punte urtano contro le spalle o sfregano contro i vestiti. Anche la luce UV, il lavaggio dei capelli con acqua troppo calda e l'aria calda del phon hanno un effetto favorevole. Una cura adeguata può aiutare: Usare regolarmente un balsamo idratante e applicare un trattamento per capelli una volta alla settimana (per esempio, con olio di cocco o aloe vera). Usa sempre uno spray protettivo contro il calore prima di asciugare e acconciare! È anche una buona idea tagliare i capelli di circa un centimetro ogni otto-dieci settimane per mantenere le punte sane.
Come si può accelerare la crescita dei capelli
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Come usare Laduti Hair Serum
Agitare bene il flacone prima dell'uso. Poi applicare 15-20 gocce sul cuoio capelluto. Poi massaggiare accuratamente per almeno 5 minuti e non risciacquare di nuovo. Lasciare in posa per almeno 6 ore. In seguito, potete lavare i capelli come al solito. Laduti Hair Serum può essere usato giorno e notte. È meglio applicare quotidianamente prima di andare a letto. Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di utilizzare Laduti quotidianamente per almeno 6 mesi.
FAQ
C'è uno shampoo che posso usare per sostenere ulteriormente la crescita dei miei capelli?
Sì, raccomandiamo il nostro Laduti Shampoo per la caduta dei capelli - idealmente in combinazione con il nostro Laduti Hair Serum.
Hai più perdita di capelli in inverno?
Questo è in realtà spesso notato come un fattore. Il colpevole è il freddo. Con l'aria fredda, i vasi si contraggono più strettamente, quindi il cuoio capelluto riceve meno sangue. Così, meno sostanze nutritive raggiungono le radici dei capelli. Il risultato: i capelli cadono.
È vero che il taglio frequente delle punte stimola la crescita dei capelli?
Purtroppo, questo è solo un mito! Raccomandiamo ancora di tagliare le punte regolarmente, perché questo mantiene i capelli sani e voluminosi.
