Wenn es ums Thema “Schöne, lange Haare” geht, stellt man sich immer wieder die gleiche Frage: Wie schnell wachsen meine Haare eigentlich in einem Monat? Wieviel Geduld brauche ich also, bis ich endlich eine lange Haarpracht habe? Und kann wirklich jeder eine beeindruckende Mähne bekommen? Wie schnell Haare tatsächlich wachsen, lässt sich leider nicht pauschal beantworten, da das vom Haartyp, dem Alter, dem Geschlecht und zahlreichen weiteren Einflussfaktoren wie beispielsweise Ernährung abhängt. Doch wir verraten dir hier viel Wissenswertes zum Thema Haarwachstum sowie spannende, haarige Fakten und Tipps.
Das durchschnittliche Haarwachstum
Man sagt, dass das durchschnittliche Haarwachstum pro Tag bei zirka 0,3 mm bis 0,5 mm liegt. Das wären dann laut Adam Riese pro Monat etwa 1 cm bis 1,5 cm und 12 cm bis 15 cm im Jahr. Dieses Wachstum hängt jedoch von einigen Faktoren wie Alter, Hormonstatus und tatsächlich auch von der ethnischen Herkunft ab. Asiatisches Haar wächst zum Beispiel etwas schneller als afrikanisches Haar. Der Haarwachstumszyklus verläuft übrigens in den Sommermonaten schneller als in den kalten Wintermonaten. Und nachts wächst das Haar langsamer als tagsüber. Männer haben in der Regel im Vergleich zu Frauen meist dichteres und schnelleres Haarwachstum. Ein weiterer interessanter Fakt am Rande: Etwa 15% unserer Haare befinden sich in der Ruhephase, während die anderen Haare in einem zyklischen Prozess regelmäßig sprießen.
Die drei Phasen des Haarwachstums
Jedes einzelne Haar durchläuft in der Regel einen Lebenszyklus in drei Phasen. Ein Haarfollikel kann 10 bis 30 Lebenszyklen durchlaufen, bevor er kein neues Haar mehr bilden kann. Wie oft eine Haarwurzel diese Phasen durchläuft und wie lange sie konkret dauern, ist bei jedem Menschen unterschiedlich und individuell in der Genetik festgelegt. So ist auch die maximale Haarlänge von Mensch zu Mensch verschieden. Das sind die drei Phasen des Haarwachstums:
Die Wachstumsphase (Anagenphase)
Zirka 85% der Kopfhaare befinden sich in der Regel in der Wachstumsphase. In dieser Phase werden die Haare im Follikel in der Kopfhaut gebildet und werden dicker und länger. Die sogenannte Anagenphase dauert in der Regel 2 bis 6 Jahre.
Die Übergangsphase (Katagenphase)
In dieser Phase durchläuft das Haar eine Art Umbauprozess. Die Zellteilung hört auf, die Haarwurzel wird nicht mehr mit genügend Nährstoffen versorgt und schrumpft dadurch. 1-3% der Haarwurzeln befinden sich in dieser Phase, die jeweils zirka zwei Wochen andauert. Am Ende der Katagenphase verhornt die Wurzel und macht sich für die dritte und letzte Phase bereit.
Die Ruhephase (Telogenphase)
In der Ruhephase wird der Stoffwechselprozess des Haarfollikels komplett eingestellt. Das Haar verkümmert schließlich und fällt aus. Zirka 8 bis 14% aller Kopfhaare sind ungefähr drei Monate lang in dieser Phase. Danach bildet die Matrix ein neues Haar. Das nachwachsende Haar schiebt das alte Haare aus dem Follikel heraus und es fällt aus. Der Haarzyklus kehrt dann wieder zur Wachstumsphase zurück und alles beginnt von vorne.
Interessante Fakten zum Thema Haare
Wieviele Haare hat man auf dem Kopf?
Jeder Mensch hat durchschnittlich 100.000 Haare auf dem Kopf. Blonde Menschen haben meist sogar etwas mehr – bis zu 150.000. Allerdings sind sie dafür oft dünner. Rothaarige liegen wiederum oft leicht unter dem Durchschnitt mit 80.000 Haaren pro Kopf. Die Anzahl der Kopfhaare ist immer in der Genetik festgelegt.
Wie dick sind Haare im Durchschnitt?
Mitteleuropäische Haare sind im Durchschnitt 0,06 mm dick. Asiatisches Haar ist bis zu 0,08 mm dick und afrikanisches Haar ist mit 0,04 mm bis 0,05 mm meist das feinste Haar.
Woraus bestehen Haare eigentlich?
Jedes Haar besteht aus zwei unterschiedlichen Teilen: Der Haarwurzel und dem Haarschaft. Dieser enthält das Pigment, das unsere angeborene Haarfarbe bestimmt. Die Haarwurzel sitzt in der Lederhaut und ist von einer dünnen Hülle umrahmt, die man Haarbalg, oder auch Haarfollikel nennt. Die Form der Haarfollikel entscheidet darüber, ob unser Haar glatt oder lockig ist. Je runder der Follikel, desto glatter das Haar. Eine ovale Form führt zu Locken. Die einzelnen Haare selbst bestehen aus Hornfäden – einer Mischung aus Melanin, Keratin, Wasser, Schwefel und Fett. Wenn das Haar übrigens zu wenig Keratin enthält oder zu trocken ist, wird es oft brüchig und stumpf.
Wieviele Haare fallen täglich aus?
Pro Tag fallen 50 bis 100 Haare aus. Das ist normal. Erst wenn man mehr als 100 Kopfhaare täglich verliert, spricht man von Haarausfall. Auslöser dafür sind entweder der erblich bedingte Haarausfall, der meist hormonelle Ursachen hat, oder der sogenannte diffuse Haarausfall, der vom Lebenswandel abhängt. Ein Haar fällt meist nach zwei bis sechs Jahren aus. Die Haarlänge sowie die Dicke der Haare haben übrigens keinerlei Bedeutung für die Entstehung von Haarausfall. Er entsteht in den Haarfollikeln der Haarwurzeln.
Wie kommt es eigentlich zu Spliss?
Wenn sich die Haarspitzen spalten, nennt man dies gemeinhin Spliss. Er entsteht, wenn Spitzen an den Schultern anstoßen oder an der Kleidung reiben. Begünstigend wirken außerdem UV-Licht, Haarewaschen mit zu heißem Wasser und heiße Föhn-Luft. Die richtige Pflege kann helfen: Nutze regelmäßig einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner und mache einmal pro Woche eine Haarkur (zum Beispiel mit Kokosöl oder Aloe Vera). Vor dem Föhnen und Stylen solltest du am besten immer einen Hitzeschutzspray verwenden! Außerdem empfiehlt es sich, alle acht bis zehn Wochen die Haare um etwa einen Zentimeter zu schneiden, um stets gesunde Spitzen zu haben.
Wie du das Haarwachstum beschleunigen kannst
Wenn du deinen Haarwuchs ordentlich boosten willst und dein Haar gleichzeitig dichter und voller werden lassen willst, dann empfehlen wir dir unser Hair Serum von Laduti. Das Haarwachstum wird dadurch langfristig angeregt, gleichzeitig sorgt das Serum für strahlenden Glanz. Deine Haare werden widerstandsfähiger und stärker. Und es kann auch bei Haarausfall, beziehungsweise als präventive Maßnahme, wahre Wunder bewirken, da das Serum die Gesundheit der Haarfollikel nachhaltig fördert. Im Gegensatz zu vielen anderen Haarwuchsmitteln ist das Laduti Hair Serum frei von Hormonen und dem umstrittenen Arzneistoff Minoxidil, der oftmals für unangenehme Nebenwirkungen wie Hautreizungen oder Jucken verantwortlich ist. Laduti besteht lediglich aus 60 natürlichen Inhaltsstoffen und wurde dermatologisch getestet.
Wie das Laduti Hair Serum angewendet wird
Die Flasche vor Gebrauch gut schütteln. Dann 15-20 Tropfen auf die Kopfhaut auftragen. Im Anschluss für mindestens 5 Minuten gründlich einmassieren und nicht wieder ausspülen. Das Ganze für mindestens 6 Stunden einwirken lassen. Danach kann man ganz normal Haare waschen. Das Laduti Hair Serum kann bei Tag und bei Nacht verwendet werden. Am besten täglich vor dem Schlafengehen auftragen. Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir, Laduti für mindestens 6 Monate täglich anzuwenden.
FAQ
Gibt es ein Shampoo, mit dem ich meinen Haarwuchs zusätzlich unterstützen kann?
Ja, wir empfehlen unser Laduti Shampoo gegen Haarausfall – im besten Fall in Kombination mit unserem Laduti Hair Serum.
Hat man häufiger Haarausfall im Winter?
Das wird tatsächlich oft als Faktor bemerkt. Schuld daran ist die Kälte. Bei kalter Luft ziehen sich die Gefäße enger zusammen, die Kopfhaut wird dadurch weniger durchblutet. Somit gelangen weniger Nährstoffe zu den Haarwurzeln. Das Resultat: Haare fallen aus.
Stimmt es, dass häufiges Spitzenschneiden das Haarwachstum anregt?
Das ist leider nur ein Mythos! Wir empfehlen trotzdem, regelmäßig die Spitzen zu schneiden, da dies das Haar gesund und voluminös hält.
