Volum puternic, strălucire radiantă, textură mătăsoasă - când vine vorba de păr, lista de subiecte și cuvinte cheie este la fel de lungă ca și metaforică. Dar, în timp ce unele persoane încearcă să îmblânzească cât mai perfect posibil volumul de pe cap, altele nu-și doresc nimic mai mult decât o creștere vitală până la lungimea dorită. În acest articol, vă vom oferi o prezentare generală a sfaturilor de care trebuie să țineți cont pentru a crește în mod durabil Cresterea Parului.
O verificare a faptelor biologice
De la rădăcină până la vârf, fiecare păr este unic. Acest lucru poate suna ca un clișeu, dar este adevărat. Fiecare fir de păr trece printr-un ciclu de păr care este influențat de gene, hormoni și alți câțiva factori. Ciclul este format din trei părți: faza de creștere sau anagenă, faza de tranziție sau catagenă și, în final, faza telogenă. Din tot părul de pe cap, aproximativ 85-90 la sută se află în faza de creștere și rămâne în această fază între trei și șapte ani. Lungimea crește cu aproximativ 0,3 milimetri pe zi.
În timpul fazei de tranziție de două până la patru săptămâni, creșterea se oprește deoarece foliculul de păr nu mai primește nutrienți, iar rădăcina și, prin urmare, și capsulele se întăresc. Aceasta afectează aproximativ două procente din păr. Partea rămasă este deja în stadiul final, doar slab înrădăcinată în scalp și cade la spălare, periere sau pur și simplu. Prin urmare, ar trebui să acordați o atenție zilnică celor 85-90 la sută din păr care se află încă în prima fază.
3 secrete păroase
Toată lumea îl are pe cap, dar ce știu de fapt oamenii despre propriul lor păr? Bineînțeles că știți ce culoare are părul dumneavoastră, cât de lung este părul dumneavoastră și ce structură și încurcături are părul dumneavoastră. Dar știați despre următoarele:
- Părul crește în ritmuri diferite
- la 1 metru este capătul
- Diferența dintre părul bărbaților și părul femeilor
Nu este neobișnuit ca părul să crească mai mult în ritmuri diferite. Părul unei persoane crește mai repede, al alteia mai încet. Cu toate acestea, părul uman crește Părul mai rapid în timpul verii decât în timpul iernii. Momentul zilei este, de asemenea, decisiv pentru o diferență minimă. Acestea cresc mai repede în timpul zilei decât noaptea. În consecință, părul tău va răsări cel mai mult într-o zi de vară.
La un moment dat, devine evidentă și o limită pentru o coamă fluidă. Aceasta este de aproximativ 1 metru, deoarece un fir de păr crește mai mult doar în câteva cazuri excepționale. Practic, fiecare fir de păr are o durată de viață cuprinsă între doi și șase ani.
Bărbați și femei - bineînțeles, există, de asemenea, o diferență clară în zona părului. În timp ce părul bărbaților este de obicei mai dens, cel al femeilor este mai puțin dens, dar cu atât mai lung.
Produse de restaurare și îngrijire a părului de la Laduti
Pentru a stimula și stabiliza în mod durabil ciclul de creștere a părului, produsele noastre, cum ar fi Laduti Hair Growth Remedy sau Laduti Hair Growth Remedy. Sampon de la Laduti cel mai bun. Căile noastre de atac împotriva Caderea Parului sunt fără adaos de Minoxidil și hormoni. De regulă, medicamentul minoxidil a fost utilizat până în prezent pentru tratamentul Caderea Parului utilizate. Ser de păr este alcătuit din 60 de ingrediente și este testat dermatologic. Până în prezent nu au fost raportate efecte secundare, deoarece compoziția nu conține aditivi chimici și se bazează pe ingrediente active naturale.
Aplicarea produselor noastre este foarte ușoară. Se agită ambalajul și se aplică aproximativ 15 până la 20 de picături de Laduti Serum de creștere a părului pe zona afectată de căderea părului înainte de a o masa timp de cel puțin un minut. După un timp de aplicare de 8 ore, puteți clăti produsul fără efort.
Sfaturi pentru dietă
La fel ca în cazul multor alte aspecte ale corpului, și în cazul Alimente de asemenea, un factor absolut fundamental în Cresterea Parului. Cei care au o dietă dezechilibrată și nu consumă nutrienții necesari cu greu pot oferi părului lor baza adecvată pentru un volum puternic.
Din fericire, nu aveți nevoie de o dietă sofisticată. În special, proteinele vegetale din cereale, cartofi, soia și leguminoase promovează producția de cheratină, din care este alcătuită rădăcina părului. Există, de asemenea, multe vitamine și minerale, în special vitaminele B și fierul, Biotină și Zinc favorabil. Adesea, Cresterea Parului rar este rezultatul unei Deficitul de fier.
Nu uitați să beți suficient. De prea multe ori, micul dejun, prânzul și cina echilibrate vă lasă deshidratați pe tot parcursul zilei. Ar trebui să consumați între un litru și jumătate și doi litri de apă pe zi pentru a vă satisface necesarul de lichide. Pentru iubitorii de ceai, ceaiul verde este o alegere bună, deoarece se spune că acesta promovează creșterea datorită ingredientelor sale. Alcoolul, pe de altă parte, este un dușman al unei structuri puternice a părului. Cu cât se consumă mai des băuturi alcoolice, cu atât crește riscul de păr uscat. În plus, conținutul de zinc din sânge este redus, ceea ce, în cele din urmă, împiedică părul să crească.
Sportul stimulează ciclul de creștere a părului
Exercițiile fizice nu sunt bune doar pentru forma fizică și pentru mușchi, ci și pentru fiecare fir de păr în parte. Exercițiile fizice vă pun în mișcare fluxul sanguin și, prin urmare, obțineți mai multe substanțe nutritive care sunt benefice pentru bunăstarea părului dumneavoastră. Exercițiile care se efectuează cu capul în jos sunt deosebit de potrivite. Aceasta crește în mod specific circulația sângelui în zona capului. În plus, sportul acționează ca un echilibru fizic și mental față de viața profesională de zi cu zi și relaxează mușchii din zona capului și a gâtului.
Integrați îngrijirea părului în viața de zi cu zi
Așadar, dacă alegerea alimentelor este corectă, se creează baza pentru un păr sănătos și plin. Cu toate acestea, există și alte lucruri care pot dăuna sau ajuta buclele și șuvițele. În general, de exemplu, evitarea Stres un imperativ care există și în ceea ce privește Cresterea Parului. La fel ca și în cazul pielii, neliniștea permanentă are un efect, Stres sau chiar lipsa somnului au un efect asupra părului. Toate acestea încetinesc ciclul de creștere, deoarece organismul își păstrează rezervele și, eventual, duc chiar la căderea prematură a părului. Prin urmare, este adesea pozitiv să vă acordați momente regulate de odihnă și să le combinați direct cu îngrijirea părului. Acest lucru se poate face atunci când faceți baie sau duș, de exemplu, dacă aveți de gând să vă spălați oricum părul. Apoi, de exemplu, merită câteva minute suplimentare de masaj ușor cu mâinile.
Acordați atenție temperaturii corecte
Temperaturile prea ridicate sunt dăunătoare pentru suprafața părului la spălare. Este mai bine să folosiți apă călduță sau chiar un balsam rece la final. Doar câteva secunde sub apă rece vor preveni pierderea umidității și deteriorarea prin căldură. În general, dar mai ales cu părul umed, este important să îl pieptănați sau să îl periați ușor. În mod ideal, începeți de la vârfuri și pieptănați de la rădăcini. Acest lucru va duce la mai puține noduri, rupturi sau alte daune. În general, ar trebui să vă asigurați că capul este întotdeauna oarecum protejat - de frig iarna și de prea multă lumină solară vara. Ambele duc la uscarea pielii, iar acest lucru, la rândul său, afectează rădăcinile părului.
Îngrijirea somnului
În cele din urmă, un sfat foarte eficient poate fi pus în practică literalmente în timpul somnului, și anume atunci când alegeți o față de pernă. În timp ce bumbacul cu suprafața sa aspră irită și asprește stratul exterior al părului, o țesătură netedă de mătase sau satin este delicată cu scalpul și, în plus, nu extrage umezeala. O schimbare este vizibilă prin mai puține noduri în șuvițe și fire de păr căzute pe pernă.
Remedii la domiciliu pentru uz extern
Pentru unul sau pentru celălalt, se Nutriție și masaje regulate la cap la duș poate să nu fie suficient și necesită o meditație activă. În acest caz, întrebarea este care Ser la domiciliu poate accelera Cresterea Parului. În cele mai multe cazuri, abordarea constă în amestecuri care se aplică ca balsam. Cele mai populare sunt amestecurile de ingrediente, cum ar fi Rosemary, pătrunjel, salvie sau Urzică și de asemenea Oțet de cidru de mere. Preparat sub formă de decoct și diluat cu apă, un astfel de tratament trebuie aplicat pe păr, masat ușor și spălat după câteva minute.
Arma minune este Aloe Vera. Gelul din această plantă medicinală populară este un adevărat hidratant care vindecă și rănile. Acest gel poate fi aplicat pe păr, fie pur, fie amestecat cu miere și diverse uleiuri, servind astfel ca tratament eficient.
La cuvântul cheie Uleiuri unii reprezentanți intră și ei în discuție. Cele mai frecvent menționate sunt uleiul de cocos, de măsline și de ricin. Acestea sunt, de asemenea, frecvent menționate în produsele de îngrijire a bărbii, de exemplu. Uleiul de nucă de cocos asigură structura părului cu acizi grași din interior, iar uleiul de ricin este, de asemenea, bogat în acizi grași omega-6. Între timp, avantajul uleiului de măsline constă în bogăția sa în antioxidanți naturali, care este Preveniți căderea părului ar trebui. Este important ca fiecare tratament preparat să nu conțină siliconi, care, contrar oricărei atenții, usucă scalpul și, prin urmare, părul.
Concluzie
Dacă corpul tău este bine, și părul tău este bine - numai acest motto poate crea baza pentru o creștere optimă a părului. Pentru că o dietă echilibrată este cea mai importantă pentru un păr sănătos și plin de volum. Nu vă supuneți părul sau scalpul la prea mult efort și profitați de serviciile noastre de Haarwuchsmittel sau Sampon de păr Laduti. Cu toate acestea, prima regulă rămâne: nu te stresa, pentru că asta va ajunge în cele din urmă la vârfurile părului tău.
FAQ - Întrebări și răspunsuri
Cât de repede crește părul?
În funcție de faza în care se află firele de păr în procesul de creștere, acestea cresc în momente diferite. În faza de creștere, acestea cresc cu aproximativ 0,3 milimetri pe zi, în timp ce în faza telogenă cad.
Cum poate fi stimulată Cresterea Parului?
Cu o dietă variată și bogată în nutrienți, care să fie echilibrată. Pentru îngrijirea externă, sunt potrivite uleiuri precum cel de cocos, de măsline sau de ricin. Masajul capului poate stimula, de asemenea, circulația sângelui la nivelul scalpului. Aloe vera este un hidratant puternic și are un efect antiinflamator.
Cum pot susține suplimentar Cresterea Parului?
Deoarece nutrienții importanți provin din alimente, aceștia trebuie, de asemenea, să fie prelucrați în mod optim în organism. Sportul este potrivit pentru acest lucru, deoarece, prin exerciții fizice regulate, substanțele nutritive se mișcă și ele în organism și ajung acolo unde le este locul. Un aport suficient de lichide, între 2 și 3 litri pe zi, este foarte important.
