Jessica W.

Jessica W.

Stimulera hårväxten hållbart – så gör du!

stimulera hårväxt

Håravfall och tunnare hår är en börda för många människor. Hur kan du stimulera hårväxt? Det finns sätt att främja hårväxt på ett hållbart sätt - utan att förlita sig på snabba men kortlivade lösningar. Hållbarhet innebär här att ta hand om hårets hälsa ...

D-vitaminbrist som orsak till håravfall? Vi klargör

D-vitaminbrist

D-vitamin är inte bara viktigt för ett starkt skelett och ett starkt immunförsvar. Studier visar att det också spelar en avgörande roll för hårväxten. Brist på D-vitamin kan därför inte bara leda till trötthet och infektionskänslighet, utan också till håravfall eller att man tappar håret.

Topp 10 livsmedel för hårväxt

mat för hårväxt

Många frågar sig: Vilka livsmedel är bra för håret? Svaret ligger i en balanserad kost som ger alla viktiga näringsämnen för hårrötter och hårbotten. Proteiner, vitaminer, mineraler och hälsosamma fetter har en direkt effekt på glans, stabilitet och...