Pušenje je poznato kao jedna od najštetnijih navika koje čovjek može imati i postoji mnogo razloga zašto bi trebalo prestati. Ali jeste li također znali da pušenje utječe na rast kose i Opadanja Kose može uzrokovati?
U ovom postu na blogu dublje ćemo se pozabaviti ovom temom i objasniti kako pušenje uzrokuje gubitak kose, koji prirodni lijekovi mogu pomoći i što možete učiniti u borbi protiv gubitka kose i poticanju zdravog rasta kose. Čitajte dalje kako biste saznali više!
Kako pušenje uzrokuje gubitak kose?
Pušenje utječe na protok krvi u cijelom tijelu, uključujući i vlasište. Kada vlasište ne dobije dovoljno krvi, folikuli dlake ne mogu dobiti dovoljno hranjivih tvari i kisika potrebnih za rast kose. Loša cirkulacija može dovesti do toga da folikuli dlake ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari i kisika, što može dovesti do oštećenja kose i eventualnog gubitka kose.
Drugi mogući uzrok gubitka kose od pušenja je oštećenje samih folikula dlake. Kemikalije koje se nalaze u cigaretama mogu djelovati izravno na folikule dlake i oštetiti ih. To može dovesti do oslabljenog rasta kose i stanjivanja kose. Pušenje također može povećati hormon dihidrotestosteron (DHT), koji se povezuje s gubitkom kose.
Postoje li studije o tome?
Postoje brojne studije koje su ispitivale vezu između pušenja i gubitka kose. Korejska studija iz 2018. otkrila je da pušenje povećava rizik od androgenetike Alopecija povećana, najčešći uzrok gubitka kose kod muškaraca i žena. Androgena alopecija je genetsko stanje uzrokovano pretjeranom osjetljivošću folikula dlake na hormon DHT.
Još jedno istraživanje iz 2015. pokazalo je da pušači imaju veću vjerojatnost da će doživjeti gubitak kose u usporedbi s nepušačima. Studija je također otkrila da što dulje netko puši, to je veći rizik od gubitka kose. Još jedno istraživanje iz 2007. pokazalo je da pušači imaju veći rizik od gubitka kose nego nepušači.
Kako spriječiti gubitak kose od pušenja?
Najbolji način da spriječite gubitak kose od pušenja je da prestanete pušiti. Prestanak pušenja poboljšava protok krvi u vlasištu i olakšava dovod hranjivih tvari i kisika do folikula kose. Zdrava prehrana s odgovarajućim vitaminima i mineralima potrebnim za rast kose također može pomoći smanjiti gubitak kose.
Na tržištu postoje i šamponi i drugi proizvodi posebno namijenjeni osobama koje pate od gubitka kose. Ovi proizvodi mogu pomoći smanjiti opadanje kose i pospješiti rast kose. Međutim, važno je osigurati da ti proizvodi ne sadrže štetne kemikalije koje mogu dodatno oštetiti kosu i vlasište. Osim prestanka pušenja i korištenja posebnih proizvoda, postoje i drugi koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili gubitak kose. To uključuje zdrav način života s dovoljno tjelovježbe, sna i opuštanja. Izbjegavanje stresa i održavanje zdrave tjelesne težine također može pomoći u smanjenju gubitka kose.
Zaključak
Ukratko, pušenje može utjecati na rast kose i uzrokovati gubitak kose, stoga je preporučljivo izbjegavati pušenje kako biste smanjili gubitak kose. Srećom, postoje i prirodni lijekovi koji mogu pomoći u poticanju rasta kose i smanjenju gubitka kose.
Sjajan način za poticanje zdravog rasta kose je korištenje sredstva za obnavljanje kose na prirodnoj bazi koje ne sadrži hormone i štetne kemikalije. Preporučamo naš proizvod Laduti koji je napravljen od čistih prirodnih sastojaka i dokazano je učinkovit lijek za gubitak kose. Isprobajte i uživajte u zdravoj, snažnoj kosi!
pitanja i odgovori
Koliko je vremena potrebno da prestane opadanje kose od pušenja?
Ne postoji čvrsto i brzo pravilo o tome koliko je vremena potrebno da se gubitak kose od pušenja poboljša. Međutim, neki ljudi navode da su primijetili poboljšanje rasta kose unutar nekoliko tjedana nakon prestanka pušenja. Drugima će možda trebati više vremena. Ovisi o mnogim čimbenicima uključujući individualno fizičko stanje.
Može li pušenje uzrokovati gubitak kose kod žena?
Da, baš kao i muškarci, žene mogu osjetiti gubitak kose zbog pušenja. Međutim, kod žena je teže prepoznati gubitak kose od pušenja jer žene obično imaju dužu kosu koja može prikriti gubitak kose.
Jesu li obnovitelji kose s hormonima štetni za zdravlje?
Neka sredstva za obnavljanje kose sadrže hormone za poticanje rasta kose. Međutim, postoji zabrinutost zbog dugoročnih učinaka hormona na zdravlje. Stoga je važno biti oprezan pri korištenju sredstava za obnavljanje kose s hormonima i uvijek slijediti upute proizvođača.
Može li stres uzrokovati gubitak kose?
Da, stres može biti glavni čimbenik gubitka kose. Važno je smanjiti stres kako bi se smanjio gubitak kose.
Može li loša prehrana uzrokovati gubitak kose?
Da, loša prehrana može dovesti do gubitka kose. Važno je jesti uravnoteženu prehranu i osigurati da dobivate dovoljno hranjivih tvari potrebnih za zdrav rast kose.
