Sem dúvida: Forte Queda de Cabelo A queda de cabelo não é apenas um incômodo, mas também pode reduzir significativamente a autoconfiança. Muitas vezes as pessoas estão desesperadamente à procura de soluções que possam rapidamente travar a queda do cabelo. A astaxantina pode ajudar! Como substância natural, é relativamente inofensiva e por isso é utilizada sob a forma de vários suplementos alimentares, a maioria dos quais também contém minerais tais como Zinco e vitaminas. Neste artigo explicamos exactamente o que é a astaxantina, como funciona e se ajuda realmente com a queda de cabelo. Também lhe falaremos sobre os possíveis efeitos secundários do suplemento alimentar e do que deve estar ciente!
O que é astaxantina na verdade?
A astaxantina é uma substância natural que pertence ao grupo dos carotenóides. A sua estrutura é semelhante à do beta-caroteno. É extraído de algas e crustáceos. A astaxantina não é aprovada como medicamento, mas é frequentemente utilizada como um suplemento dietético, além do tratamento médico convencional. A astaxantina é normalmente tomada sob a forma de cápsulas. O efeito contra a queda do cabelo ainda não foi medicamente comprovado. No entanto, as suas propriedades antioxidantes têm definitivamente uma influência positiva, uma vez que Queda de cabelo também devido ao stress oxidativo ...surge.
Uma desvantagem da astaxantina: Devido à sua fraca solubilidade em água, o princípio ativo só é absorvido com dificuldade no intestino. Se for tomado durante um período de tempo mais longo, um médico deve ser consultado em qualquer caso.
Como é que a astaxantina afecta o cabelo?
Os radicais livres muitas vezes contribuem para a queda do cabelo. E como a astaxantina é um dos antioxidantes mais poderosos, pode ajudar a combater a queda do cabelo e reduzir a Estimular o crescimento do cabelo a partir do interior. No entanto, uma confirmação científica desta teoria ainda está pendente. No entanto, as pessoas afectadas referem em vários fóruns na Internet que a sua queda de cabelo melhorou significativamente quando tomaram astaxantina como suplemento dietético durante um período de tempo mais longo.
É assim que a astaxantina afecta o corpo inteiro!
A astaxantina funciona em muitos lugares diferentes: Por agir como um antioxidante altamente eficaz, pode evitar danos às células. O stress oxidativo é reduzido e assim o envelhecimento prematuro das células é reduzido. As pesquisas indicam que a astaxantina pode reduzir danos celulares graves que, de outra forma, poderiam até ter desencadeado câncer. A astaxantina também impede a libertação de certos mensageiros inflamatórios no corpo. O efeito é semelhante ao da cortisona e dos agentes anti-alérgicos. No entanto, é um pouco mais fraco. Este efeito é particularmente interessante para as pessoas que sofrem de asma.
A astaxantina também é popular no tratamento da diabetes. A astaxantina também baixa a pressão arterial ao dilatar os vasos sanguíneos. Também reduz o ritmo a que o coração funciona em várias doenças cardiovasculares. Também reduz os depósitos vasculares que podem levar a coágulos sanguíneos. A astaxantina também serve para acelerar a regeneração muscular após o treino. E: A pele torna-se mais resistente aos danos causados pela luz UV. Também se diz que a qualidade do esperma é melhorada e que o sistema imunitário é reforçado. Os fabricantes de suplementos alimentares anunciam frequentemente que a astaxantina protege a retina do olho. Pelo menos é isto que os estudos com animais têm mostrado. Os estudos em humanos ainda estão pendentes.
Como a astaxantina é utilizada
A maior parte da astaxantina é vendida como um suplemento alimentar. A maioria dos produtos são cápsulas que devem ser tomadas diariamente com muita água. Tal como o conhecido beta-caroteno, este ingrediente activo também é mais facilmente absorvido no intestino se um alimento gordo for consumido ao mesmo tempo. Os alimentos com valiosos ácidos gordos ómega são os mais adequados para isso. As cápsulas de astaxantina geralmente têm uma dose de um a dois miligramas, sendo que uma cápsula deve ser tomada por dia. Importante: Uma dieta equilibrada é importante para a sua saúde em geral e não pode ser substituída pelo melhor suplemento dietético!
Cuidado: Astaxantan tem estes efeitos colaterais!
Como é uma substância natural que ocorre principalmente em crustáceos, deve-se verificar antes de tomar as preparações se há alergia a crustáceos. Se for este o caso, é essencial verificar de onde vem exactamente a astaxantina contida antes de a tomar. Porque se foi obtido de crustáceos, pode haver resíduos no suplemento que podem desencadear uma reacção alérgica grave. Estudos comprovaram que uma ingestão de oito semanas de seis miligramas de astaxantina obtida de uma alga é completamente segura e sem efeitos colaterais.
As pessoas que tomam regularmente outros medicamentos ou drogas contra várias doenças devem sempre consultar um médico antes de tomar astaxantina. A astaxantina afecta as enzimas hepáticas e pode assim influenciar negativamente a função de outros medicamentos. Além disso, não são conhecidos outros efeitos secundários. No entanto, como não existem resultados de pesquisa sobre crianças e adolescentes ou mulheres grávidas e lactantes, estes grupos de pessoas devem definitivamente falar com o seu médico antes de tomarem astaxantina.
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FAQ
Quanto tempo demora a astaxantina a funcionar?
O efeito deve começar após uma a duas semanas, pois o princípio activo tem primeiro de se recolher no corpo e armazenar nas células.
Pode ter uma overdose de astaxantina?
Infelizmente, sim. Uma overdose de suplementos alimentares contendo carotenóides pode ser associada a riscos. Portanto, você deve sempre seguir as informações do folheto informativo e consultar o seu médico em caso de dúvida.
Ouvi dizer que a astaxantina também é boa para o cérebro. Isso é verdade?
Sim, a astaxantina protege os neurónios no cérebro e pode assim retardar a sua deterioração relacionada com a idade. Também tem um efeito antioxidante no cérebro e activa certos sistemas enzimáticos que afastam o stress oxidativo.
