Nessuna domanda: forte Perdita di capelli La perdita dei capelli non è solo un fastidio, ma può anche ridurre significativamente la fiducia in se stessi. Spesso le persone sono alla disperata ricerca di soluzioni che possano frenare rapidamente la perdita di capelli. L'astaxantina potrebbe aiutare! Essendo una sostanza naturale, è relativamente innocua e viene quindi utilizzata sotto forma di vari integratori alimentari, che di solito contengono anche minerali come Zinco e vitamine. In questo articolo spieghiamo esattamente cos'è l'astaxantina, come funziona e se aiuta davvero a combattere la caduta dei capelli. Vi parleremo anche dei possibili effetti collaterali dell'integratore alimentare e di cosa dovreste essere consapevoli!
Cos'è in realtà l'astaxantina?
L'astaxantina è una sostanza naturale che appartiene al gruppo dei carotenoidi. La sua struttura è simile a quella del beta-carotene. Viene estratto da alghe e crostacei. L'astaxantina non è approvata come medicina, ma è spesso usata come integratore alimentare in aggiunta al trattamento medico convenzionale. L'astaxantina è di solito presa sotto forma di capsule. L'effetto contro la caduta dei capelli non è ancora stato provato dal punto di vista medico. Tuttavia, le sue proprietà antiossidanti hanno sicuramente un'influenza positiva, come Perdita di capelli dovuta anche allo stress ossidativo si alza.
Uno svantaggio dell'astaxantina: a causa della sua scarsa solubilità in acqua, il principio attivo viene assorbito solo con difficoltà nell'intestino. Se viene assunto per un periodo di tempo più lungo, un medico deve essere consultato in ogni caso.
Come influisce l'astaxantina sui capelli?
I radicali liberi contribuiscono spesso alla perdita dei capelli. E poiché l'astaxantina è uno dei più potenti antiossidanti, può aiutare contro la perdita di capelli e ridurre la Stimolare la crescita dei capelli dall'interno. Tuttavia, una conferma scientifica di questa teoria è ancora in sospeso. Tuttavia, le persone colpite riferiscono in vari forum su internet che la loro perdita di capelli è migliorata significativamente quando hanno preso l'astaxantina come integratore alimentare per un lungo periodo di tempo.
Ecco come l'astaxantina influisce su tutto il corpo!
L'astaxantina funziona in molti posti diversi: Poiché agisce come un antiossidante molto efficace, può prevenire i danni alle cellule. Lo stress ossidativo è ridotto e quindi l'invecchiamento prematuro delle cellule è ridotto. La ricerca indica che l'astaxantina può ridurre i gravi danni cellulari che altrimenti avrebbero potuto anche scatenare il cancro. L'astaxantina impedisce anche il rilascio di certi messaggeri infiammatori nel corpo. L'effetto è simile al cortisone e agli agenti antiallergici. Tuttavia, è un po' più debole. Questo effetto è particolarmente interessante per le persone che soffrono di asma.
L'astaxantina è anche popolare nel trattamento del diabete. L'astaxantina abbassa anche la pressione sanguigna dilatando i vasi sanguigni. Riduce anche la velocità di funzionamento del cuore in varie malattie cardiovascolari. Riduce anche i depositi vascolari che possono portare a coaguli di sangue. L'astaxantina serve anche ad accelerare il recupero muscolare dopo l'esercizio. E: la pelle diventa più resistente ai danni dei raggi UV. Si dice anche che la qualità dello sperma sia migliorata e il sistema immunitario rafforzato. I produttori di integratori alimentari spesso pubblicizzano che l'astaxantina protegge la retina dell'occhio. Almeno, questo è ciò che gli studi sugli animali hanno dimostrato. Gli studi sugli esseri umani sono ancora in sospeso.
Come si usa l'astaxantina
La maggior parte dell'astaxantina è venduta come integratore alimentare. La maggior parte dei prodotti sono capsule che devono essere prese ogni giorno con molta acqua. Come il ben noto beta-carotene, anche questo principio attivo viene assorbito più facilmente nell'intestino se si consuma contemporaneamente un alimento grasso. Gli alimenti con preziosi acidi grassi omega sono i più adatti a questo scopo. Le capsule di astaxantina hanno di solito una dose da uno a due milligrammi, per cui una capsula dovrebbe essere presa al giorno. Importante: una dieta equilibrata è importante per la tua salute generale e non può essere sostituita nemmeno dal miglior integratore alimentare!
Attenzione: l'Astaxanthan ha questi effetti collaterali!
Poiché si tratta di una sostanza naturale che si trova principalmente nei crostacei, prima di prendere i preparati bisogna controllare se c'è un'allergia ai crostacei. Se questo è il caso, è essenziale controllare da dove proviene esattamente l'astaxantina contenuta prima di prenderla. Perché se è stato ottenuto da crostacei, ci potrebbero essere residui nell'integratore che possono scatenare una grave reazione allergica. Gli studi hanno dimostrato che un'assunzione di otto settimane di sei milligrammi di astaxantina ottenuta da un'alga è completamente sicura e senza effetti collaterali.
Le persone che prendono regolarmente altre medicine o farmaci contro varie malattie dovrebbero sempre consultare un medico prima di prendere l'astaxantina. L'astaxantina influisce sugli enzimi del fegato e può quindi influenzare negativamente la funzione di altri farmaci. A parte questo, non sono noti altri effetti collaterali. Tuttavia, poiché non ci sono risultati di ricerche su bambini e adolescenti o donne incinte e che allattano, questi gruppi di persone dovrebbero assolutamente parlare con il loro medico prima di prendere l'astaxantina.
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FAQ
Quanto tempo ci vuole perché l'astaxantina faccia effetto?
L'effetto dovrebbe iniziare dopo una o due settimane, poiché la sostanza attiva deve prima raccogliersi nel corpo e immagazzinarsi nelle cellule.
Si può andare in overdose di astaxantina?
Purtroppo sì. Un sovradosaggio di integratori alimentari contenenti carotenoidi può essere associato a rischi. Pertanto, si dovrebbe sempre seguire le informazioni contenute nel foglietto illustrativo e consultare il medico in caso di dubbio.
Ho sentito che l'astaxantina fa bene anche al cervello. È vero?
Sì, l'astaxantina protegge i neuroni del cervello e può quindi rallentare il loro deterioramento legato all'età. Ha anche un effetto antiossidante nel cervello e attiva alcuni sistemi enzimatici che allontanano lo stress ossidativo.
