Zinco contra queda de cabelo - é assim que se combate as causas a partir de dentro!

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Se você olhar sob Queda de Cabelo sofre, o desespero costuma ser grande! Não admira: Afinal de contas, o cabelo molda consideravelmente a nossa aparência. A autoconfiança encolhe com o número de pêlos na cabeça. O importante agora é manter a calma e encontrar a causa do problema: Dieta errada, StressFlutuações hormonais nas mulheres, predisposição ou doenças podem ser possíveis desencadeadores para a queda de cabelo.

Uma causa muito comum é a falta de nutrientes: deficiência de zinco ou também Deficiência de ferro! Estudos mostram que os doentes têm frequentemente níveis muito baixos de zinco no seu sangue. E o zinco é muito importante para o cabelo, pois também tem um efeito regulador em muitos processos que podem ser perigosos para o cabelo. Por isso, é melhor ter as suas análises de sangue verificadas por um médico, e se realmente tiver uma deficiência de zinco, pode descobrir aqui o que pode fazer sobre isso, e porque é que o zinco é tão importante!

Como posso saber se tenho uma deficiência de zinco?

Estes sintomas indicam uma deficiência de zinco no sangue. No entanto, você ainda deve consultar um médico para estar do lado seguro e obter um diagnóstico confiável!

  1. Queda de Cabelo
  2. Alterações e inflamações da pele
  3. Cicatrização de feridas deficientes
  4. Perda persistente do apetite
  5. Perturbado sentido do paladar
  6. Diarreia
  7. Aumento da susceptibilidade às infecções
  8. Problemas de reprodução

Quando falamos de queda de cabelo e que formas existem?

É normal perder até 100 cabelos por dia, pois os cabelos velhos têm de cair naturalmente em algum momento para dar lugar a cabelos novos. No entanto, esta queda de cabelo geralmente acontece em momentos diferentes porque o cabelo está em fases diferentes do ciclo de crescimento. Estas fases são:

  • Fase de crescimento: Dura aproximadamente três a sete anos e afecta uma média de 85% de cabelo.
  • Fase de repouso: Isto dura cerca de três semanas e afecta apenas 1% de cabelo de cada vez!
  • Fase de falha: Aqui, um novo cabelo já está crescendo enquanto o velho está caindo da pele. Dura cerca de três meses e afecta cerca de 14% dos cabelos!

A queda de cabelo só ocorre quando mais de 100 cabelos caem todos os dias durante um período de tempo mais longo. Existem diferentes formas de queda de cabelo:

  • Queda de cabelo difusa: O cabelo decresce uniformemente por toda a cabeça. As causas são muitas vezes deficiências nutricionais, flutuações hormonais, distúrbios da tiróide, stress ou infecções. 
  • Queda de cabelo circular: É aqui que se obtêm manchas circulares de calvície no meio do cabelo que normalmente cresce. O gatilho é um ataque do sistema imunitário às raízes do próprio cabelo. Estes são temporariamente "desligados" ou, no pior dos casos, mesmo destruídos permanentemente.
  • Queda de cabelo androgenética: De repente, o cabelo volta a crescer mais fino no geral e, em algum momento, muitas vezes já não cresce mais. Isto é causado por uma hipersensibilidade das raízes do cabelo às hormonas masculinas. As hormonas fazem com que as raízes do cabelo encolham até se atrofiarem. 

Como o zinco pode ajudar contra a queda do cabelo

  • O zinco mantém o couro cabeludo saudável: E um couro cabeludo saudável significa raízes de cabelo saudáveis que são bem fornecidas com todos os nutrientes. Isto é importante para a produção capilar. Se faltar o zinco, as influências nocivas levam à queda difusa do cabelo!
  • O zinco suaviza e protege: Acalma as reacções exageradas do sistema imunitário e protege as raízes do cabelo da inflamação que pode resultar de ataques mal dirigidos do sistema imunitário. Sem zinco suficiente, as raízes do cabelo são mais facilmente destruídas por tais ataques, resultando em queda de cabelo circular!
  • O zinco inibe a conversão da testosterona: A conversão da hormona masculina testosterona em dihidrotestosterona (DHT) é inibida. Isto causa a atrofia das raízes capilares em hipersensibilidade hereditária. Se houver muito pouco zinco no corpo, o efeito destrutivo da DHT é intensificado e ocorre a queda de cabelo androgenética!

O que fazer em relação à deficiência de zinco?

Infelizmente, o zinco não pode ser produzido pelo seu corpo. Estes são os métodos mais eficazes para corrigir a sua deficiência de zinco: 

  • Vai ao dermatologista: Em caso de queda de cabelo grave, deve consultar primeiro o seu dermatologista. Ele ou ela pode determinar a causa da sua queda de cabelo e sugerir um tratamento específico. Às vezes é preciso antibióticos, cortisona ou hormonas. 
  • Tomar comprimidosNa maioria dos casos, porém, a deficiência de zinco pode ser remediada com a ingestão de comprimidos. Desta forma, o oligoelemento chega realmente ao corpo em quantidade suficiente e pode cumprir eficazmente as funções de protecção do cabelo. No entanto, os comprimidos não devem ser tomados por mais de oito semanas, caso contrário pode ocorrer uma overdose!
  • Alimentação saudável: Alimentos vitais e saudáveis são importantes para corrigir a deficiência de zinco ou evitar que ela ocorra em primeiro lugar. O zinco é encontrado nos seguintes alimentos, por exemplo: Carne bovina e suína, peixe, mariscos, leite, ovos, queijo, nozes, cereais e leguminosas. A propósito, estes alimentos também contêm ferro, que também é muito importante, e vitaminas importantes!
  • Cuide do seu couro cabeludo: Recomendamos o uso do nosso champô Laduti Anti-queda de Cabelo se quiser fazer algo de bom para o seu cabelo e couro cabeludo. Por favor, não esfregue com muita força ou sequeça com muito calor! Deixa antes o teu cabelo secar ao ar. Não exagere com produtos de styling e coloração. Amarrar o cabelo demasiado apertado quando se penteia o cabelo também não é uma boa ideia, pois isso pode insultar as raízes do cabelo. 

Laduti ajuda contra a queda de cabelo de uma forma semelhante ao zinco?

Se quer combater a queda de cabelo de forma particularmente eficaz e rápida, deve definitivamente experimentar o nosso Soro para Cabelo Laduti altamente eficaz, para além de todas as recomendações acima. Contém a vitamina extremamente valiosa Biotina. Laduti penetra profundamente no couro cabeludo, onde fornece biotina e outros ingredientes activos importantes da natureza - como o ginseng, Rosemary e ácido hialurónico.

O nosso Serum Capilar promove o crescimento do cabelo a longo prazo e também faz o seu cabelo brilhar lindamente. Os folículos capilares são reforçados enormemente de dentro para fora por este produto e assim tornam-se mais resistentes em geral. Laduti é livre de hormônios e não contém o controverso ingrediente ativo Minoxidilo que pode causar efeitos secundários desagradáveis. O Serum Laduti Hair foi dermatologicamente testado e classificado como "muito bom". Não há efeitos secundários conhecidos. Se já está tão desesperado que até está a pensar num transplante capilar, experimente primeiro o Soro Capilar Laduti. Ajuda de forma extremamente eficaz!

Perguntas & Respostas

Pode demasiado zinco no corpo também causar queda de cabelo?

Infelizmente, não só uma deficiência, mas também demasiado zinco pode ser prejudicial para a sua saúde, razão pela qual deve, definitivamente, consultar um médico e fazer um hemograma antes de começar a tomar comprimidos de zinco. 

Qual é a quantidade máxima de zinco que se deve consumir por dia através de suplementos?

A regra geral é: 2,25 mg para adultos. O BfR afirma que este é o limite superior, onde o zinco nos alimentos já está incluído.

Por que não deve tomar zinco por mais de oito semanas?

O zinco é um componente de muitas enzimas e, portanto, envolvido em muitos processos no corpo. Uma possível overdose prolongada pode ter consequências graves a longo prazo. 

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