O hype é grande: a biotina é considerada como o ingrediente de poder absoluto quando se trata de Queda de Cabelo e crescimento de cabelo. E com toda a razão! Porque a biotina acelera eficazmente o crescimento do cabelo e, ao mesmo tempo, fortalece as raízes capilares. É por isso que desempenha um papel importante na luta contra a queda de cabelo - tanto para homens como para mulheres! Nós explicamos aqui o que é a biotina, o que ela faz ao seu corpo e como você pode usá-la melhor contra a queda de cabelo!
O que é biotina?
A biotina (também chamada vitamina B7 ou vitamina H ou I) é uma vitamina B solúvel em água que desempenha um papel significativo no processo metabólico. Sem biotina, proteínas, carboidratos e gorduras não podem ser suficientemente processados no organismo. A biotina também é responsável pela regulação da função genética no núcleo da célula. Também ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue em equilíbrio. A biotina é geralmente uma cura milagrosa para o cabelo, pele e unhas saudáveis.
Isto é o que a biotina faz ao seu cabelo!
A vitamina B biotina tem um duplo efeito positivo no seu cabelo: ajuda o corpo a filtrar os blocos de construção necessários para o cabelo saudável dos alimentos e depois fazê-los chegar aos lugares certos. Além disso, suporta a leitura correta do DNA no núcleo celular das raízes do cabelo, que diz à célula como um cabelo deve ser produzido. Só assim o folículo capilar sabe exactamente o que fazer para que um cabelo possa crescer rapidamente e de forma saudável. Neste sentido, a biotina é um importante líder no corpo que assegura que o crescimento do pêlo funcione suavemente.
O que acontece com uma deficiência de biotina
Se o corpo recebe muito pouco da vitamina B importante, tal deficiência manifesta-se através de sintomas extremamente desagradáveis:
- Queda de cabelo ou descoloração da barba e cabelos principais
- Cessação do crescimento do cabelo
- Unhas frágeis ou descoloridas
- Palidez da pele
- Grave apatia até à depressão, inclusive
- Dores musculares
- Pressão arterial muito baixa e distúrbios de movimento
- Perturbações do coração e níveis de colesterol
- Aumento da susceptibilidade às infecções
Se você sofre de tais sintomas, é melhor consultar um médico para fazer um check-up e ficar do lado seguro!
Estes alimentos fornecem-lhe muita biotina!
Se comer biotina e outras vitaminas suficientes na sua dieta, estará a fazer um grande favor ao seu cabelo, à sua pele e às suas unhas! Saber como fazer isto não é difícil, porque a valiosa vitamina está contida em muitos alimentos deliciosos:
- Amendoins e nozes em geral
- Ovos
- Carne suína e bovina
- Fígado de boi
- Queijo e produtos lácteos em geral
- Farinha de aveia
- Peixes
- Maçãs
- Bananas
- Grãos de soja
- Espinafres
- Cogumelos
- Arroz
Com uma dieta equilibrada, não há qualquer problema em fornecer biotina suficiente ao organismo. Contudo, um fator que pode inibir a ingestão de biotina é: Stress! Se você tem muito disso na sua vida diária, é definitivamente aconselhável recorrer adicionalmente a suplementos alimentares sob a forma de comprimidos. As cápsulas de biotina muitas vezes também contêm Zinco e selénio, proporcionando assim outros blocos de construção importantes que promovem o crescimento saudável do cabelo. A dose diária recomendada de biotina é de pelo menos 50 microgramas.
É possível ter uma overdose de biotina?
Não. Até agora, não foram relatados efeitos secundários no caso de uma overdose. Também não há limite superior para a ingestão. O Instituto Federal de Avaliação de Riscos (BfR) dá apenas uma espécie de recomendação de que não deve ser excedida uma dose diária de 180 microgramas. Mas isso já é uma quantidade enorme, considerando que a dose diária recomendada é de 50 microgramas. Portanto, levar 180 microgramas seria um grande desafio!
Como Laduti consegue controlar a sua queda de cabelo!
O ingrediente milagroso biotina também está, naturalmente, no nosso altamente eficaz Serum Laduti Hair Serum contra a queda de cabelo! O produto penetra profundamente no couro cabeludo e abastece as raízes capilares com ingredientes ativos de alta qualidade da natureza. Além da biotina, Laduti também utiliza ingredientes valiosos como o ácido hialurônico, Rosemary e ginseng. O soro capilar promove o crescimento do cabelo a longo prazo e também proporciona um brilho sedoso.
Os folículos capilares são reforçados a partir do interior, tornando-se assim mais resistentes. O soro é livre de hormonas e também vem completamente sem a controversa droga Minoxidil que muitas vezes é responsável por efeitos colaterais desagradáveis. O Serum Laduti Hair foi dermatologicamente testado e classificado como "muito bom". Não há efeitos secundários conhecidos. Para melhorar ainda mais o efeito do soro, recomendamos o uso adicional do nosso champô Laduti contra a queda de cabelo!
Perguntas e respostas
É verdade que os ovos crus impedem a absorção de biotina no corpo?
Pelo menos aqueles que comem regularmente ovos crus devem ser cuidadosos: A avidina, uma proteína encontrada nas claras de ovo cru, pode realmente ligar a vitamina B e assim impedir a sua absorção.
Quanto tempo deve ser usado o soro Laduti Hair Serum contra a queda de cabelo?
Recomendamos aplicar o soro todos os dias antes de ir para a cama. Para resultados ideais contra a queda de cabelo, é aconselhável o uso regular durante pelo menos seis meses.
Eu sou um vegetariano comprometido. Posso usar o Serum Laduti Hair Serum contra a minha queda de cabelo?
Sem hesitação. O Soro de Cabelo Laduti é 90% vegan.
