Napetostno izpadanje las, v tehničnem žargonu imenovano tudi Alopecija Contentionalis je izpadanje las na človeški glavi. To je še posebej opazno na področju čela, templjev in tonzure, t. i. "Trikotnik napetostiIzpadanje las je najbolj izrazito na vrhu glave. Pri ženskah je izpadanje las zaradi napetosti običajno opazno po redčenju las na omenjenih območjih in na področju krone.
Sprostitev las
Približno 15 do 20 kapljic Laduti Serum za Rast Las in ga s krožnimi gibi masirajte približno eno minuto. Vendar je masaža glave le podporni terapevtski ukrep in jo je treba kombinirati s pravilnim ravnanjem in zdrava prehrana so tesno povezani. Uporabo je treba izvajati redno.
Klasični pojasnjevalni model ne zadostuje
Dolgo časa ni bilo jasno, zakaj absolutna večina moških, pri katerih se med 20. in 25. letom starosti začne tipično "nazadovanje las", trpi zaradi Dedno izpadanje las (androgenetični Alopecija) trpi. Predpostavka, da je androgen Dihidrotestosteron (DHT) Domneva, da je DHT vzrok za odmiranje lasnih korenin, se zaradi položaja plešavosti na vrhu glave izkaže za nezadostno. Povečano izločanje testosterona v krvi ali preobčutljivost lasnih mešičkov na DHT, ki nastaja iz testosterona, povzroči enakomerno izpadanje las po celotni lobanji. Enako velja za poskus razlage, da je za alopecijo odločilno odgovoren arterijski pretok krvi. Nezadostna razlaga je tudi prekomerna rast dlak na drugih delih telesa, zlasti na hrbtu in prsih pri moškem spolu.
Vzroki in simptomi izpadanja las zaradi napetosti
Delitev celic in presnovna aktivnost celic lasnega matriksa je osemkrat večja kot pri običajnih kožnih celicah, da bi tvorba keratina za izgradnjo snovi za lase. Zato nihanja v njihovem lokalnem presnovnem sistemu zaradi zunanjih motečih dejavnikov niso redka.
Kaj je vzrok za to posebno obliko?
Človeško lobanjo obdaja sistem mišičnih vlaken, ki običajno popustijo ali se skrčijo. Ta mišični proces omogoča na primer premikanje lasišča. Zaradi StresVendar pa lahko pretirana koncentracija ali velik duševni stres povzročita napetost površinskih lobanjskih mišic zaradi njihove povezanosti z lasiščem. Alopecija je zato povezana tudi s povečanim gubanjem čela, izstopanjem površinske temporalne arterije in nočnim škripanjem z zobmi. V skrajnih primerih prizadeta oseba čuti stalno pekoč občutek in mravljinčenje (trihodinija).
Metabolični procesi in mehanski dejavniki, ki vplivajo na izpadanje las
Filigranske krvne žile, ki neposredno oskrbujejo lasne mešičke, se stisnejo in zmanjšajo v preseku. To ne povzroča le nezadostne oskrbe lasišča s kisikom, krvjo in hranilnimi snovmi, temveč tudi zmanjšano odstranjevanje presnovnih produktov. Pri tem ima posebno vlogo razgradni produkt dihidrotestosteron, zato za tem stanjem trpijo predvsem moški. Izpadanje las trpijo. Če ga ne odstranimo pravočasno in se kopiči na receptorjih foliklov, lahko ti sčasoma degenerirajo. Dolgoročno se lasje stanjšajo, postanejo slamnati in izpadejo. Tudi lasje, ki ponovno zrastejo, prej izpadejo ter izgubijo dolžino in debelino.
Doseganje enakega učinka eksogeni vplivi kot so nošenje tesnih pokrival, dolgi, težki lasje, spleti na tilniku, benigne ciste na Korenina las (ateromi) ali preveč napeto lasišče zaradi dvigovanja obraza.
Znaki izpadanja las zaradi napetosti na prvi pogled
Spletna stran Simptomi napete mišice lobanje in s tem povezano izpadanje las v podrobnostih:
- Nezadostna oskrba lasišča s kisikom, hranili in krvjo
- Zmanjšanje odstranjevanja presnovnih proizvodov
- Redčenje rastočih las
- Povečanje gub na področju čela
- Izbočenje temporalne arterije
- Nočno brušenje zob
- Vztrajno pekoče lasišče
Terapije proti Izpadanju Las zaradi napetosti
V okviru raziskav proti Izpadanju Las so bili in so bolj ali manj obetavni ukrepi. V osemdesetih letih prejšnjega stoletja so lasišče še vedno kirurško ločevali od mišic. Vendar se ta postopek ne izvaja več.
Klasični pristopi proti alopeciji
Uveljavljeni pristopi k Izpadanju Las vključujejo zaviralce 5-a-reduktaze, prehranske dodatke, kirurške ali kozmetične posege in izboljšanje pretoka krvi. Vendar je učinek različnih postopkov omejen, ker ne odpravljajo vzroka mišične napetosti v koži. Zaviralci 5-a-reduktaze zmanjšajo raven DHT v serumu za približno polovico. Če pa je prisotna napetost, je učinek omejen. Rešitev nikakor ne more biti oskrba foliklov z vitamini, presaditev lasnih vložkov ali nošenje lasulj. Tudi spodbujanje pretoka krvi v lasišču z ustreznimi zdravili ni dovolj.
Ciljno usmerjene oblike zdravljenja
Ciljno usmerjena terapija neposredno odpravlja vzrok mišične napetosti. Njegov cilj je dosledno zmanjševanje napetosti in doseganje optimalne nasičenosti s kisikom. Sprostitev lasišča naj bi privedla do normalizacije krvnega obtoka in odstranitve DHT. Na ta način se obnovi naravni metabolizem in spodbudi rast las. Za dosledno sprostitev mišic se uporabljajo različni postopki:
- Primer je zdravljenje z zdravili na osnovi AC z vbrizgavanjem periferno delujočega Sredstvo za sproščanje mišic na področju čela, temena in zadnjega dela glave. Povečan učinek pripravka na sproščanje mišic ter optimalna oskrba s krvjo, kisikom in hranilnimi snovmi sta že uspešno dokazana v medicini na različnih področjih. Tako se lahko uporablja ne le za Napetostni glavobol in migrena pa tudi za sprostitev spastičnosti po možganski kapi. Postopek velja za hitro delujočega in nastopi že po nekaj dneh. Učinek traja približno pol leta.
- Japonska AC terapija v obliki pnevmatske naprave je še en postopek za zdravljenje izpadanja las zaradi napetosti. Pri tem preiskovanec približno dve uri na dan nosi tako imenovani AC-Tension Reliever, ki je nameščen okoli glave kot naglavni trak. Krožno razporejene zračne blazine se napihnejo z ročno črpalko. Ta postopek povzroči nežno raztezanje kože, kar naj bi zmanjšalo napetost kože. Cilj zdravljenja je doseči ugodnejšo oskrbo s kisikom in krvjo.
- Druga možnost je t. i. Bio-Feedback ing. S tem izmerite Elektrode kot pri tipičnem Merjenje EMG napetost mišic neposredno na lasišču. Z zvočnimi in optičnimi signali se pacient nauči, katera mišična področja so napeta. Na ta način lahko prizadeta območja posebej sprostite. Bolnikom priporočamo, da vsak dan trenirajo vsaj deset minut.
- Najbolj naravna oblika terapije je avtogeni trening in joga. S pomočjo dihalnih in sprostitvenih vaj dvakrat na dan po vsaj 20 minut lahko opazimo prve učinke izboljšane rasti las. Vendar je prve učinke izboljšane rasti las mogoče opaziti šele po več mesecih intenzivnega treninga sproščanja.
Masaža lasišča ali presaditev las pri Izpadanju Las?
Na spletni strani Stres je tipičen sprožilec izpadanja las zaradi napetosti. Masaža lasišča lahko pozitivno vpliva na kakovost las in spodbuja njihovo rast. Kaj pa presaditev las na lasišču?
Podporne masaže
Nežen Masaža z olji ima ne le sproščujoč učinek, temveč tudi spodbuja krvni obtok. Pri umivanju las lahko aplikacijo preprosto vključite v vsakodnevno rutino in tako prihranite čas. Uporaba krtače ali glavnika kot dodatnega pripomočka za ročno masažo pomaga odstraniti odmrle kožne luske z lasišča. Naravne ščetine bolje oskrbujejo lase z bistvenimi hranilnimi snovmi in kisikom. Če ima oseba tudi mastno ali suho lasišče, lahko masaža pomaga zmanjšati ali spodbuditi prekomerno ali nezadostno tvorbo sebuma. Redne masaže s krtačo izboljšajo dihalno aktivnost lasišča.
Presaditev las kot izhod?
A Presaditev las kot protiukrep za izpadanje las zaradi napetosti ni zelo obetaven. Zaradi napetosti mišic lasišča lasje ponovno izpadejo. Šele po uspešnem zdravljenju napetega izpadanja las in če so folikli že odmrli, lahko presaditev las pripomore k izboljšanju kakovosti življenja. Lasje se odvzamejo z zadnjega dela glave, kjer je napetost najmanjša.
Zaključek
Boj proti Izpadanju Las, zlasti proti Izpadanju Las zaradi napetosti, zahteva visoko stopnjo samodiscipline. Vloge so običajno dolgotrajne in za prizadete osebe stresne. Stresu se je treba izogibati za vsako ceno. Seminarji za obvladovanje stresa pomagajo bolnikom, da se bolje spopadajo z neprijetnimi situacijami in pritiskom. S pomočjo psihoterapevta, v okviru Vedenjska terapija vedenjski vzorci se ustvarijo na novo.
Masaža in uporaba olj kot podporni ukrep nista nikoli napačna. Tako da je Pretok krvi lasišča lahko bolje krožijo, in Izdelki Ladutiki so posebej prilagojeni vašim lasem. V povezavi s spremembo prehrane in vsakodnevnih navad lahko naredite čudeže.
Pogosta vprašanja in odgovori - Vprašanja in odgovori
Kaj točno je napetostno izpadanje las?
Izpadanje las zaradi napetosti se nanaša na izpadanje las zaradi napetosti na lasišču.
Kako strokovnjak preveri izpadanje las zaradi napetosti?
Na glavnem področju uporabe v nevrologiji se lahko elektromiografija (EMG) uporablja za merjenje električne mišične aktivnosti z elektrodami. Lepljive elektrode se namestijo na lasišče v zgornji tretjini lobanje.
Kako zdraviti izpadanje las zaradi napetosti?
Obstajajo različni terapevtski pristopi. Prizadeti lahko sami zmanjšajo stres s sprostitvenimi vajami in masažami lasišča ter izboljšajo prekrvavitev in dihanje lasišča. Obstajajo tudi medicinski ukrepi. Zlasti dajanje mišičnega relaksanta naj bi preprečilo izpadanje las.
