Det er der ingen tvivl om: Hårtab kan være meget stressende for psyken, fordi selvtilliden også bliver mindre med hvert overdrevent faldende hår. Smukt, fyldigt hår er jo et udtryk for skønhed, sundhed og ungdommelighed! Usund ernæring uden vitaminer, mangel på Zink eller jern, mere negativt StressHormonelle udsving hos kvinder, dispositioner eller sygdomme kan være mulige udløsende faktorer for problemet. Nogle gange er hårtab simpelthen arveligt. Din individuelle Årsager, du bør overveje ved langvarigt hårtab Det er vigtigt at konsultere en hudlæge.
Men bare rolig: der er altid en løsning på dit problem! Ofte kan aminosyrekapsler hjælpe med at modvirke eller endda forebygge problemet på en naturlig måde. Her kan du finde ud af alt om dette emne!
Hvad er aminosyrer - og hvordan virker de mod hårtab?
Aminosyrer er de grundlæggende bestanddele af proteiner. De er vigtige for opbygning og vedligeholdelse af vores væv. Uden dem kan sår ikke heles, og muskler kan ikke opbygges. Men hvad mange mennesker ikke ved, er: Aminosyrer er også meget vigtige for knogler, negle, hud og hår! Dette gælder dog ikke for alle aminosyrer - der er hundredvis! Og kun nogle af dem har en positiv effekt på dit hår. Det drejer sig bl.a. om følgende:
- Methionin
- Cystein
- Arginin
- Lysin
- Glycine
- Proline
- Tyrosin
- Glutamin
Disse aminosyrer hjælper mod hårtab på meget forskellige måder. Arginin har f.eks. en vasodilaterende virkning. Dette kan i høj grad forbedre blodgennemstrømningen til din hovedbund og dermed næringsstofforsyningen til dit hår. Andre aminosyrer danner sammen kollagen i kroppen. Dette er det protein, der giver håret mere stabilitet. Det får det straks til at se stærkere ud!
Methionin - den vigtigste aminosyre mod hårtab!
Methionin anses for at være den mest effektive aminosyre mod hårtab! Det spiller en vigtig rolle i dannelsen af en anden aminosyre: cystein. Begge proteinbygningsblokke spiller igen en central rolle i dannelsen af keratin i kroppen. Og det er det såkaldte hårstrukturprotein. Den er ansvarlig for at opbygge, vedligeholde og samtidig regenerere håret. Kun når kroppen producerer nok keratin, kan håret regenerere sig. Methionin er en af de essentielle aminosyrer, men desværre kan kroppen ikke selv producere den. Det betyder, at du skal indtage aminosyren dagligt gennem din mad eller kosttilskud.
Disse fødevarer indeholder methionin:
- Paranødder
- Sesam
- Sojabønner
- Ærter
- Spinat
- Broccoli
For at opnå den størst mulige effekt har din krop brug for methionin i tilstrækkelige mængder hver dag. Og hvis du ikke ønsker at tælle aminosyrer konstant, er det ikke så let at opnå. Derfor anbefaler vi, at du tager aminosyretilskud, der forsyner din krop med alle de vigtige aminosyrer på én gang!
Hvornår taler vi overhovedet om hårtab?
Mennesker taber op til 100 hår om dagen, og det er helt normalt, fordi gamle hår skal falde ud for at give plads til nye hår. Dette hårtab sker dog normalt med en tidsforskydning, fordi håret befinder sig i forskellige faser af hårvækstcyklussen. Dette findes:
- Vækstfase: Det varer normalt tre til syv år og påvirker 85% af dit hår.
- Hvilefase: Her sker der stort set ingenting. Det varer ca. tre uger og påvirker 1% af håret!
- Frafaldsfasen: I denne fase vokser der allerede et nyt hår tilbage, mens det gamle hår falder ud. Det varer ca. tre måneder og påvirker i gennemsnit 14% af håret!
Man taler først om hårtab som et problem, når man taber mere end 100 hår om dagen over en længere periode.
Disse er formerne for hårtab
Hårtab viser sig i disse forskellige former:
- Diffust hårtab: I denne form falder håret jævnt over hele hovedet. Den udløses normalt af næringsstofmangel, hormonudsving, sygdomme i skjoldbruskkirtlen, infektioner eller stress.
- Androgentisk hårtab: I dette tilfælde vokser håret generelt tyndere tilbage og på et tidspunkt vokser det som regel ikke længere overhovedet. Problemet her er en overfølsomhed hos hårrødderne over for mandlige hormoner. Hormonerne får hårrødderne til at skrumpe, indtil de i værste fald visner helt bort.
- Cirkulært hårtab: Det er her, der opstår cirkulære skaldede pletter. Udløseren er et fejlrettet angreb fra immunsystemet på hårrødderne. Disse er midlertidigt "slukket" eller endda permanent ødelagt.
Sådan hjælper Laduti Hair Serum effektivt mod hårtab!
Hvis du ønsker at være ekstra effektiv mod dit hårtab, bør du bruge vores Laduti Hair Serum! Laduti trænger dybt ind i hovedbunden, hvor det giver dine hårrødder kraftingrediensen Biotin og andre vigtige stoffer fra naturen - som f.eks. ginseng, Rosemary eller hyaluronsyre. Laduti fremmer langvarig hårvækst og giver dit hår en smuk glans.
Hårfolliklerne styrkes indefra, hvilket gør hårstrukturen mere modstandsdygtig. Vores hårserum er fri for hormoner og indeholder ikke nogen Minoxidilsom kan forårsage meget ubehagelige bivirkninger. Produktet er blevet dermatologisk testet og vurderet som "meget godt". Der er ingen bivirkninger. Husk at prøve det!
FAQ
Er der også skadelige aminosyrer?
Ja, dextrorotatoriske aminosyrer har undertiden en toksisk virkning, f.eks. leucin, isoleucin eller valin. Derfor bør du holde dig fra dem!
Kan en overdosis af et kosttilskud med aminosyrer forårsage skade?
Desværre, ja. Overdrevent langtidsforbrug af enkelte aminosyrer kan føre til kvalme, opkastning og diarré. Indtagelse af aminosyrer øger også udskillelsen af calcium i urinen. Det kan være farligt, hvis du indtager for lidt calcium.
Er det sandt, at aminosyrer også fremmer muskelopbygning?
Helt sikkert! Især for atleter anbefales det at tage aminosyrer umiddelbart efter træning. Det kan også være nyttigt umiddelbart før træning for at forhindre for tidlig træthed.
