Ένα γεμάτο κεφάλι από μαλλιά, μια μεγάλη χαίτη, μαλλιά που ρέουν - ποιος δεν το επιθυμεί αυτό; Όποιος είναι ευλογημένος με πυκνά και ογκώδη μαλλιά μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του πραγματικά τυχερό. Αποτελεί σύμβολο ελκυστικότητας, ιδίως για τις γυναίκες. Το θέμα της θηλυκότητας ξεκινά συχνά με το θέμα των μαλλιών. Υπάρχουν όμως κάποιες συμβουλές που υπόσχονται βελτίωση, και μάλιστα χωρίς πάχυνση μαλλιών, μεταμόσχευση μαλλιών ή κομμώσεις.
Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στον τρόπο προστασίας των μαλλιών μας από τις βλαβερές επιδράσεις και στο τι μπορούμε να κάνουμε για να υποστηρίξουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τη γενετική μας προδιάθεση. Συχνά, μικρά αλλά διακριτικά κόλπα βοηθούν να πετύχετε τη χαίτη των ονείρων σας χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε δεύτερα μαλλιά.
Η σωστή προμήθεια
Τα μαλλιά μας πρέπει να αντέξουν πολλά: θερμότητα από το σεσουάρ ή το ισιωτικό, στρες από το συχνό λούσιμο, θέρμανση το χειμώνα, πολύ ηλιακό φως ή θαλασσινό νερό. Όλα αυτά καταπονούν και ξηραίνουν τα μαλλιά στο κεφάλι σας. Η βάση είναι συνεπώς η καλή φροντίδα των μαλλιών για την αντιμετώπιση των εξωτερικών διαταρακτικών παραγόντων.
Μην χρησιμοποιείτε χημικές ουσίες
Το λάθος σαμπουάν μπορεί γρήγορα να οδηγήσει όχι μόνο σε σημάδια φθοράς, αλλά και σε Απώλεια μαλλιών μολύβι. Ένα προϊόν χωρίς θειικά άλατα που αποτελείται από φυσικά καθαριστικά και έλαια είναι το καλύτερο. Τα μαλακτικά του εμπορίου απλώς τοποθετούν ένα φιλμ πάνω από τα μαλλιά, αλλά δεν τα επιδιορθώνουν. Ως υποκατάστατο, φυσικά προϊόντα όπως Αλόη Βέρα ή Λάδι καρύδας. Τα σπρέι, τα τζελ και τα πρόσθετα προϊόντα styling πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ.
Η αποδεδειγμένη Σαμπουάν Laduti κατά Αλωπεκία είναι μια εξαιρετική βάση για όμορφα μαλλιά. Έρχεται με φυσικά ενεργά συστατικά, είναι απαλλαγμένο από ορμόνες και δεν περιέχει Minoxidil. Άνδρες και γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το προϊόν εξίσου.
Αν θέλετε πιο γεμάτα μαλλιά, θα πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε διαδικασίες όπως η λεύκανση, η βαφή και η στίλβωση. Τα μόνιμα κύματα και οι χημικοί παράγοντες ισιώματος είναι απόλυτο ταμπού. Τα μαλλιά χάνουν όχι μόνο το πάχος αλλά και το μήκος τους.
Συχνότητα πλυσίματος των μαλλιών
Όπως ήδη αναφέρθηκε στην αρχή, το πολύ συχνό πλύσιμο ξηραίνει όχι μόνο το τριχωτό της κεφαλής αλλά και τα μαλλιά. Για να το αντιμετωπίσει αυτό, το σώμα παράγει περισσότερο σμήγμα. Το Hairline λιπαίνει γρηγορότερα και η τρίχα καταρρέει.
Συνεπώς, το πλύσιμο δεν πρέπει να ξεπερνά τη συχνότητα των τριών έως τεσσάρων φορών την εβδομάδα. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν. Αυτό όχι μόνο εξουδετερώνει την παραγωγή σμήγματος, αλλά και κάνει τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής να φαίνονται πιο πυκνά. Μετά το λούσιμο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μια μαλακή πετσέτα και να μην στύβετε τα μαλλιά.
Μην ξεχάσετε να κόψετε τα μαλλιά σας
Στο μυαλό πολλών ανθρώπων υπάρχει ακόμα η λανθασμένη αντίληψη ότι τα μαλλιά δεν πρέπει να κόβονται καθόλου, αν επιθυμείτε μακριά, γεμάτα μαλλιά. Εξηγούμε γιατί αυτή η ιδέα είναι λανθασμένη.
Εάν έχετε μακριά μαλλιά, οι άκρες πρέπει να κόβονται τακτικά. Μια επίσκεψη στο κομμωτήριο θα πρέπει να προγραμματίζεται κάθε τρεις μήνες. Σπάσιμο μαλλιών επαγγελματική αφαίρεση. Τα πολύ λεπτά μαλλιά δεν πρέπει ποτέ να κόβονται σταδιακά, καθώς αυτό θα τα κάνει ακόμα πιο λεπτά. Μόνο με κοντά μαλλιά μπορεί ένα πολυεπίπεδο κούρεμα να δημιουργήσει περισσότερο όγκο. Βεβαιωθείτε ότι το κούρεμα ταιριάζει στον τύπο σας και στο σχήμα του προσώπου και του κεφαλιού σας.
Βιταμίνες και μέταλλα
Λέγεται ότι τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια είναι οι κύριοι παράγοντες που υποδηλώνουν ένα υγιές ή μη υγιές σώμα. Τα εύθραυστα μαλλιά και νύχια καθώς και το ραγισμένο, εύθραυστο και ωχρό δέρμα αντιπροσωπεύουν διάφορες ασθένειες, όπως η ανεπαρκής παροχή θρεπτικών συστατικών και η ανεπαρκής μεταβολική δραστηριότητα.
Για να πετύχετε γεμάτα και δυνατά μαλλιά, θα πρέπει να τρώτε αναλόγως. Τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυλλώδη λαχανικά και σπανάκι για τη λήψη επαρκούς βιταμίνης C αποδεικνύονται κατάλληλα.
Ως υποστηρικτικό μέτρο, μπορούν να είναι τα εξής Συμπληρώματα διατροφής σερβίρει. Ωστόσο, αυτά δεν πρέπει ποτέ να είναι υγιή, διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες αντικαταστήσει. Χρήση Παρασκευάσματα με Βιοτίνη, Ψευδάργυρος, ιχθυέλαιο, πρωτεΐνες και συμπληρώματα βιταμινών.
Δεν αποφεύγετε το κάλυμμα κεφαλής
Όχι μόνο η λανθασμένη ή ελλιπής φροντίδα των μαλλιών και ο κακός τρόπος ζωής είναι καθοριστικής σημασίας στον αγώνα για να αποκτήσετε πυκνά μαλλιά, αλλά και παράγοντες που δεν μπορείτε να ελέγξετε άμεσα. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να κάνετε κάτι.
Είναι ευρέως γνωστό ότι η έντονη ηλιακή ακτινοβολία, το κρύο, η θάλασσα ή το χλωριωμένο νερό βλάπτουν τα μαλλιά. Για πολλούς, το να φορούν καπέλα, σκούφους ή καπέλα μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά βοηθά στην αντιμετώπιση αυτών των ενοχλητικών παραγόντων. Όταν κολυμπάτε, ιδίως σε δημόσιες λίμνες λατομείων, βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι μολυσμένο.
Μην είστε υπό ένταση
Αυτό που αντιλαμβανόμαστε νοητικά επηρεάζει το σώμα μας με άμεσο τρόπο. Επομένως, η ψυχική υγεία είναι εξαιρετικά σημαντική. Ο πολύ λίγος ύπνος, ο πολύ μικρός ή ο υπερβολικός φόρτος εργασίας ή η πίεση, είτε εξωτερικά είτε με δική σας πρωτοβουλία, μπορούν να αυξήσουν πάρα πολύ τα επίπεδα άγχους.
Στρες δεν είναι γνωστό μόνο για πεπτικές διαταραχές ή διαταραχές ύπνου, αλλά μπορεί επίσης να είναι Απώλεια μαλλιών αιτία. Αυτός ο τύπος αλωπεκίας είναι γνωστός με τον όρο Απώλεια μαλλιών λόγω έντασης γνωστό. Επομένως, φροντίστε να ακολουθείτε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής και, αν είναι δυνατόν, μειώστε το επίπεδο του άγχους σας μέσω του αθλητισμού, ασκήσεων χαλάρωσης όπως η αυτογενής εκπαίδευση ή ο διαλογισμός. Είναι επίσης σημαντικό να αφιερώνετε αρκετό χρόνο στον εαυτό σας και να ασχολείστε με τα χόμπι σας.
Τα σωστά εργαλεία
Οι βούρτσες κυριολεκτικά "ξεριζώνουν" τις τρίχες. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα Χτένατο οποίο είναι εξοπλισμένο με φαρδιά δόντια. Αυτό βοηθάει αβίαστα Αφαιρέστε τους κόμπους και ξεμπλέξτε τα μαλλιά.
Προσέξτε: Στυλ χωρίς θερμότητα
Εάν επιθυμείτε να έχετε πυκνά μαλλιά, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση εργαλείων styling, όπως τα ισιωτικά, τα σίδερα για μπούκλες ή τα σεσουάρ. Παρ' όλα αυτά, κανείς δεν χρειάζεται να στερηθεί ένα υπέροχο χτένισμα. Υπάρχουν εντελώς ακίνδυνες μέθοδοι που επιτυγχάνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να καταστρέφουν τα μαλλιά. Μια θεραπεία λείανσης μαλλιών που εφαρμόζεται μετά το λούσιμο, για παράδειγμα, είναι μια ήπια παραλλαγή. Είναι απλό και όχι λιγότερο αποτελεσματικό να χτενίζετε τα μαλλιά ίσια. Ένα βάλσαμο λείανσης ή ένα λάδι μαλλιών είναι λιγότερο βλαβερό από την έκθεση στη θερμότητα για λίγα λεπτά.
Εάν δεν θέλετε να στεγνώσετε εντελώς το μαλλί σας, μπορείτε να αγοράσετε ένα αντίστοιχο Μονάδα με ψυχρή ρύθμιση πάρτε μια βούρτσα. Για ένα λείο αποτέλεσμα, τοποθετήστε τις μεμονωμένες τούφες πάνω σε μια στρογγυλή βούρτσα. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι είναι πολύ χρονοβόρα.
Απαλή λείανση
Οι μεγάλες μπούκλες προσφέρουν μια άλλη εναλλακτική λύση. Και όχι, δεν είναι ιδανικές μόνο για την επίτευξη μιας σγουρής χαίτης. Για να το κάνετε αυτό, στριφογυρίστε τα ελαφρώς νωπά μαλλιά πάνω στα ρολά και αφαιρέστε τα ξανά μετά από περίπου δύο έως τρεις ώρες. Αφαιρέστε τα από τα μαλλιά μόνο όταν είναι εντελώς στεγνά. Για αυτή τη διαδικασία, όσο μεγαλύτερες είναι οι μπούκλες, τόσο το καλύτερο. Για το τελικό αποτέλεσμα, χτενίστε ξανά τα μαλλιά. Και ορίστε, έχετε μια υπέροχη χαίτη με μια ελαφριά στροφή προς τα έξω ή προς τα μέσα. Για να φτιάξετε μπούκλες, από την άλλη πλευρά, χρησιμοποιήστε μικρότερες μπούκλες.
Αν δεν έχετε ένα τέτοιο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε απλά ένα Χειροπέδες για τα μαλλιά ή μακρύτερες κάλτσες χρήση. Για να το κάνετε αυτό, απλά χτενίστε τα μαλλιά σας, χωρίστε τα και βρέξτε τα λίγο. Αφού φορέσετε τη ζώνη, πάρτε τούφα-τούφα και βάλτε τα μαλλιά σας σε μια θηλιά. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν όλα εντελώς. και στη συνέχεια ξεμπλέξτε τα μαλλιά. Η διαδικασία λειτουργεί παρόμοια με τις κάλτσες. Ωστόσο, με αυτή τη μέθοδο, τα χωρισμένα μαλλιά χωρίζονται σε διάφορα στρώματα, έτσι ώστε να μην είναι μόνο η κορυφή των μαλλιών καλυμμένη. Οι τούφες τυλίγονται από την κορυφή προς τις ρίζες και τελικά δένονται εκεί. Θυμηθείτε επίσης να χτενίσετε ενδιάμεσα για να ξεμπερδέψετε την πλεξούδα των μαλλιών.
Ζωντανές μπούκλες
Για απαλά κύματα, μια ολονύκτια Pigtail φθαρμένο, το οποίο διαλύεται ξανά το επόμενο πρωί. Ή δοκιμάστε το λεγόμενο Τεχνική συστροφής. Και πάλι, βρέξτε τα μαλλιά και χωρίστε τα σε περίπου ίσα τμήματα. Δύο κλώνοι κάθε φορά συστρέφονται προς τα έξω γύρω από τον εαυτό τους. Ταυτόχρονα, ένα άλλο σκέλος εισάγεται στο Πλέξιμο δεμένο. Η τελική πλεξούδα κορδονιού πρέπει τώρα να δεθεί σφιχτά. Εναλλακτικά, μπορείτε να στριφογυρίσετε τα στριφογυριστά μαλλιά σε μικρά Dutts Γυρίστε.
Συμπέρασμα
Το Το πάχος των μαλλιών καθορίζεται γενετικά σε κάθε άτομο. Οι κοκκινομάλλες, για παράδειγμα, έχουν πολύ πιο πυκνά μαλλιά από τις ξανθιές. Οι τελευταίες, από την άλλη πλευρά, έχουν περισσότερα μαλλιά. Αυτό που τελικά καθορίζει αν αντιλαμβανόμαστε τα μαλλιά ως "πυκνά" είναι ο όγκος.
Λόγω πολλών ανατρεπτικών παραγόντων, όπως Περιβαλλοντικές επιδράσεις, Στρες, κακή διατροφή ή λανθασμένη φροντίδα παίρνει το φυσικό πάχος των μαλλιών μας. Μεγάλα χτενίσματα μπορούν επίσης να επιτευχθούν χωρίς θερμότητα. Από εμάς εξαρτάται αν θα βλάψουμε τα μαλλιά μας ή όχι.
Φροντίστε όχι μόνο τα μαλλιά σας, αλλά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Η δομή και η πληρότητα της τρίχας δίνουν επίσης Προϊόντα Laduti. Όποιος πάσχει από αραίωση και αδύναμα μαλλιά θα πρέπει να χρησιμοποιήσει το Laduti Hair Serum χρήση. Ως υποστηρικτικό μέτρο, τα προϊόντα λειτουργούν χάρη στα χωρίς ορμόνες, φυσική φόρμουλα ανοιχτόχρωμα, θαμπά μαλλιά. Επιπλέον, δώστε προσοχή σε κάθε συμβουλή που αναφέρεται και εφαρμόστε τις Κόλπα styling an.
FAQ - Ερωτήσεις και απαντήσεις
Πώς μπορούν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες να αποκτήσουν πιο πυκνά μαλλιά;
Η ισορροπημένη διατροφή, ο επαρκής ύπνος και η άσκηση, η αποφυγή του στρες και η σωστή φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής μπορούν να εξασφαλίσουν τη βέλτιστη ανάπτυξη.
Ποιο κούρεμα είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για λεπτά μαλλιά;
Εάν έχετε την τάση να έχετε λεπτά μαλλιά, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κοντό κούρεμα ή ένα συνεχές κούρεμα που δεν αραιώνει τα μαλλιά.
Τι λειτουργεί φυσικά κατά της τριχόπτωσης;
Τα συμπληρώματα βιταμινών, τα διαιτητικά συμπληρώματα και η φροντίδα χωρίς ορμόνες αποτελούν υποστηρικτικά μέτρα για την καταπολέμηση της αλωπεκίας.
