Πολλές γυναίκες και άνδρες μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με τη δυσάρεστη ανακάλυψη: Ειδικά το φθινόπωρο, περισσότερα μαλλιά από το συνηθισμένο μπορεί ξαφνικά να πέσουν και να καταλήξουν στη βούρτσα. Όσοι επηρεάζονται ανησυχούν γρήγορα και αρχίζουν να αναρωτιούνται. Είναι Απώλεια μαλλιών το φθινόπωρο ένα πραγματικό φαινόμενο; Μπορεί η μείωση των μαλλιών να αποδοθεί πραγματικά στις εποχές;
Με αυτά ακριβώς τα θέματα θα ασχοληθεί αυτή η ανάρτηση στο ιστολόγιο! Πρώτα απ' όλα, θα εξετάσουμε το ερώτημα αν η τριχόπτωση, ακόμη και η Αλωπεκία που ονομάζεται τριχόπτωση, συνδέεται στην πραγματικότητα με τη σκοτεινή εποχή και πώς μπορείτε να την αναγνωρίσετε. Στη συνέχεια εξετάζεται η ακριβής σχέση μεταξύ της τριχόπτωσης και της φθινοπωρινής περιόδου. Τέλος, παρουσιάζονται τρόποι αντιμετώπισής της. Εξάλλου, σχεδόν κανείς δεν είναι φίλος του διαβόητου Κακή ημέρα μαλλιών! Μπορεί να αποκαλυφθεί εκ των προτέρων ότι το σώμα των ατόμων που πάσχουν από τριχόπτωση τουλάχιστον δεν υφίσταται τακτική αλλαγή του τριχώματος, όπως συμβαίνει με πολλά ζώα αυτή την εποχή.
Υπάρχει ειδική φθινοπωρινή τριχόπτωση και πώς μπορεί να αναγνωριστεί;
Πρώτα απ' όλα, ναι, η απώλεια μαλλιών το φθινόπωρο είναι πραγματική- η πιθανή σχέση έχει αποδειχθεί. Κανονικά, ο μέσος άνθρωπος χάνει περίπου 80 έως 150 τρίχες την ημέρα. Το φθινόπωρο, ο αριθμός αυτός μπορεί να ξεπεραστεί υπό ορισμένες συνθήκες. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για όλες τις γυναίκες και τους άνδρες. Έτσι, δεν υποφέρουν όλοι από Εποχιακή τριχόπτωση. Φυσικά, είναι δύσκολο να μετρήσετε τα μαλλιά που χάνετε σε μια μέρα. Ωστόσο, μια σημαντικά αυξημένη απώλεια μαλλιών θα είναι αισθητή με μια ματιά στον καθρέφτη. Εδώ είναι που μπορεί να φανεί η πρώτη ένδειξη. Εάν το άτομο παρατηρήσει επίσης ότι τα μαλλιά μεγαλώνουν ξανά κανονικά μετά από λίγο και δεν πέφτουν πλέον, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πρόκειται για τριχόπτωση που προκαλείται από την εποχή. Πρέπει να σημειωθεί ότι στην περίπτωση αυτή είναι πάντα η λεγόμενη Διάχυτη τριχόπτωση η οποία κατανέμεται σε ολόκληρη την κεφαλή των μαλλιών - σε πλήρη αντίθεση με την οπτική εμφάνιση των υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών.
Μακροχρόνια φροντίδα στις εποχές
Δεδομένου ότι κάθε εποχή με τους τρεις μήνες της απαιτεί πολύ χρόνο, κάποια στιγμή αναρωτιέται κανείς ποιο είναι το καλύτερο μέσο για τη φροντίδα των μαλλιών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Με την Ορός ανάπτυξης μαλλιών από το Laduti υποστηρίξτε τα μαλλιά σας σε κάθε εποχή. Είτε κάνει κρύο είτε φυσάει το φθινόπωρο - το προϊόν μας είναι ο ιδανικός βοηθός για να δυναμώσουν τα μαλλιά σας.
Γιατί έχω τριχόπτωση το φθινόπωρο; - Αιτίες και εξηγήσεις
Ο λόγος για τον οποίο πέφτουν περισσότερα μαλλιά, ειδικά το φθινόπωρο, είναι πολύ απλά ο φυσικός κύκλος των μαλλιών. Κάθε τρίχα έχει μια φάση ανάπτυξης που συνήθως διαρκεί μερικά χρόνια στα υγιή μαλλιά. Μετά από αυτό, τα "ενήλικα" μαλλιά παραμένουν ανέγγιχτα για περίπου τρεις μήνες. Τέλος, αρχίζει η φάση ανάπαυσης, κατά την οποία η ρίζα της τρίχας προσπαθεί να αποβάλει την παλιά τρίχα για να κάνει χώρο για μια νέα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα εν λόγω μαλλιά πέφτουν πολύ πιο εύκολα. Η φάση αυτή ονομάζεται επίσης Φάση τελογένεσης.
Στο ζεστό ΚαλοκαίριΕνώ υπάρχει συχνά πολύς ήλιος που λάμπει στα μαλλιά, μερικές ρίζες εισέρχονται πρόωρα στη φάση του τελογένους. Η ιδέα πίσω από αυτό είναι να δώσετε στο τριχωτό της κεφαλής λίγη ξεκούραση. Ειδικά το για γυναίκες η διαδικασία αυτή αρχίζει συνήθως τον Ιούλιο, αν και φυσικά δεν είναι μια κλίμακα. Λίγους μήνες αργότερα, η εν λόγω τρίχα αποβάλλεται οριστικά. Λόγω της ταυτόχρονης εμφάνισης αυτού του φαινομένου, πολλές ρίζες μαλλιών αναπτύσσουν πλέον το φοβερό Διάχυτη τριχόπτωση. Μετά από μερικούς μήνες, αρχίζει μια νέα φάση ανάπτυξης. Φυσικά, εξαρτάται πάντα από τον ατομικό κύκλο των μαλλιών. Το ίδιο μπορεί να συμβεί την άνοιξη ή οποιαδήποτε άλλη εποχή.
Θα πρέπει επίσης να εξεταστούν και άλλοι πιθανοί λόγοι για την απώλεια μαλλιών το φθινόπωρο. Ανεπάρκεια βιταμίνης D για παράδειγμα, είναι μια άλλη επιλογή. Αυτή η βιταμίνη είναι εξαιρετικά σημαντική για τις ρίζες των μαλλιών σας και τη διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών. Το φθινόπωρο, όπως και το χειμώνα, οι μέρες γίνονται πιο σκοτεινές και οι άνθρωποι τείνουν να βγαίνουν λιγότερο έξω. Δεδομένου ότι η βιταμίνη D είναι ιδιαίτερα διαθέσιμη μέσω Ηλιακή ακτινοβολία απορροφάται, αυτό είναι εξίσου φυσικό αίτιο τριχόπτωσης όπως και το φθινόπωρο. Η ρίζα της τρίχας απλώς αποδυναμώνεται, με αποτέλεσμα να χάνετε περισσότερα μαλλιά.
Λάβετε επίσης υπόψη το ξαφνικό κρύο που μπορεί να συμβεί όχι μόνο το χειμώνα, αλλά και ήδη από το φθινόπωρο: Μέσω Κρύο τα αγγεία του σώματος συστέλλονται. Έτσι, ολόκληρος ο οργανισμός τροφοδοτείται λιγότερο καλά με αίμα - όπως και το τριχωτό της κεφαλής! Ένα τριχωτό της κεφαλής με λιγότερη αιμάτωση οδηγεί επίσης σε υποεφοδιασμό των ριζών και η απώλεια μαλλιών είναι το αποτέλεσμα.
Τι μπορεί να γίνει γι' αυτό; Συμβουλές και κόλπα
Η βεβαιότητα ότι όντως υπάρχει απώλεια μαλλιών λόγω φθινοπώρου είναι στοιχειώδης σε αυτό το σημείο, προκειμένου να βρεθεί το σωστό Μεσαίο για να επιλέξετε. Παρατηρήστε πρώτα τον εαυτό σας: Εμφανίζεται η αλωπεκία κάθε χρόνο; Μπορείτε πρώτα να περιμένετε και να δείτε αν τα μαλλιά πέφτουν λιγότερο τους επόμενους μήνες και αναγεννώνται ξανά. Εάν η τριχόπτωση είναι ιδιαίτερα σοβαρή, για παράδειγμα, εάν πέφτουν τούφες μαλλιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ασθένειες, ΣτρεςΘα πρέπει να αποκλειστεί το ενδεχόμενο διατροφικής ανεπάρκειας, ακατάλληλης διατροφής ή άλλων ελλείψεων θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό!
Συμβουλή 1
Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αιτία είναι εποχιακή, θα πρέπει να μειώσετε την άμεση έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι. Η υπερβολική ηλιοθεραπεία δεν κάνει καλό στο δέρμα ούτως ή άλλως. Εναλλακτικά, ένα κατάλληλο Κάλυμμα κεφαλής όπως ένα καλοκαιρινό καπέλο ή να περνάτε περισσότερο χρόνο στο Σκιά προσφέρουν ήδη επαρκή προστασία. Αν, από την άλλη πλευρά, το αίτιο είναι η φθινοπωρινή ανεπάρκεια βιταμίνης D, τα συμπληρώματα βιταμινών μπορούν να βοηθήσουν. Οι καθημερινοί περίπατοι μπορούν επίσης να βοηθήσουν- άλλωστε, το φως της ημέρας (ακόμη και με συννεφιά) παρέχει την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης D. Μια αντίστοιχη αλλαγή στη διατροφή μπορεί επίσης να Διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα: Παραδείγματα των καλύτερων τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη D είναι το συκώτι, τα μανιτάρια, τα δημητριακά, τα ψάρια, το μοσχάρι ή ο κρόκος αυγού.
Συμβουλή 2
Εάν το κρύο είναι υπεύθυνο για την τριχόπτωση, ένα χαλαρό σκουφάκι είναι ευεργετικό. Εάν το κάλυμμα κεφαλής είναι πολύ σφιχτό, το δέρμα στο κεφάλι ξηραίνεται. Επίσης, η επαφή με τα χέρια κατά τη διάρκεια μιας απαλής Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μετά την παραμονή στην ύπαιθρο μπορεί να βοηθήσει τονώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιώντας έτσι τη λειτουργία των θυλάκων της τρίχας.
Συμβουλή 3
Φυσικά υπάρχουν διάφορες Αρχική θεραπεία και στην αγορά υπάρχουν επίσης ασορτί
Προϊόντα για Ομορφιά και περιποίηση μαλλιών - Για παράδειγμα ειδικά σαμπουάν - διαθέσιμα που είναι ακριβώς σχεδιασμένα για την απώλεια μαλλιών το φθινόπωρο.
Διατηρήστε την ψυχραιμία και την αυτοπεποίθηση
Εάν υποφέρετε από αυξημένη τριχόπτωση το φθινόπωρο, να θυμάστε: δεν πρόκειται για μεμονωμένη περίπτωση. Πολλοί άνθρωποι επηρεάζονται! Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι δεν θα μπείτε σε Στρες για να μπείτε - υπάρχουν κανένας λόγος ανησυχίας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το καταπολεμήσετε αυτό, ξεκινώντας με τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
Ανεξάρτητα από την προσέγγιση που θέλετε να ακολουθήσετε για να καταπολεμήσετε την τριχόπτωσή σας: λίγο Υπομονή είναι απαραίτητο εδώ! Είτε πρόκειται για ανεπάρκεια βιταμίνης D, υπερβολική έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι, λανθασμένη περιποίηση ή απλώς πάγωμα των ριζών των μαλλιών - τα κατάλληλα αντίμετρα χρειάζονται χρόνο για να δράσουν. Η βελτίωση δεν θα επέλθει άμεσα μέσα στις επόμενες ημέρες. Εν τω μεταξύ, απλά εμπιστευτείτε ότι μία από τις προτάσεις μας θα σας βοηθήσει και τα μαλλιά σας θα ξαναβγούν σε πλήρη αφθονία!
Θα πρέπει να ενισχύσετε τα μαλλιά σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για την ανεμοδαρμένη εποχή του φθινοπώρου. Αυτό γίνεται καλύτερα μακροπρόθεσμα με τα κατάλληλα προϊόντα φροντίδας.
FAQ - Ερωτήσεις και απαντήσεις
Πόσο διαρκεί η απώλεια μαλλιών το φθινόπωρο;
Κατά τη διάρκεια της ανεμοδαρμένης εποχής, υπάρχουν αρκετές τελογενείς τρίχες στο κεφάλι λόγω του ηλιακού φωτός το καλοκαίρι. Αυτό σημαίνει ότι η φάση αυτή μπορεί να διαρκέσει από δύο έως τέσσερις μήνες.
Τι μπορείτε να κάνετε για την τριχόπτωση το φθινόπωρο;
Εάν τα μαλλιά σας πέφτουν, μπορείτε να κάνετε πολλά για τα μαλλιά σας με τη σωστή διατροφή, την εξάλειψη της έλλειψης βιταμίνης D, με ένα κάλυμμα στο κεφάλι ή με την κατάλληλη περιποίηση των μαλλιών, όπως με το σαμπουάν μας.
Πότε παρατηρείται η μεγαλύτερη απώλεια μαλλιών ανά εποχή;
Οι τελογενείς τρίχες εμφανίζονται συχνότερα στα τέλη του καλοκαιριού ή το φθινόπωρο. Η αιτία είναι η ανεπαρκής προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.
