De nombreuses femmes et de nombreux hommes sont peut-être familiers avec cette découverte désagréable : en automne notamment, il peut arriver que plus de cheveux que d'habitude tombent soudainement et atterrissent dans la brosse. Les personnes concernées s'inquiètent rapidement et commencent à se poser des questions. Est-ce que Perte de cheveux en automne est un phénomène réel ? Les cheveux qui disparaissent peuvent-ils vraiment être attribués aux saisons ?
Ce sont exactement les sujets sur lesquels cet article de blog va porter ! Tout d'abord, nous aborderons la question de savoir si la perte de cheveux, même Alopécie appelé, est en fait associé à la saison la plus sombre et comment vous pouvez le reconnaître. Ensuite, le lien exact entre la perte de cheveux et la saison d'automne est passé au crible. Enfin, des moyens de lutte sont présentés. Après tout, presque personne n'est un ami de l'infâme Bad Hair Day! A priori, on peut révéler que le corps des personnes touchées par la perte de cheveux, du moins ne subit pas un changement régulier de pelage, comme c'est le cas pour de nombreux animaux en cette saison.
Existe-t-il une chute de cheveux spéciale automne et comment la reconnaître ?
Tout d'abord, oui, la perte de cheveux à l'automne est réelle ; le lien possible a été prouvé. Normalement, une personne moyenne perd environ 80 à 150 cheveux par jour. En automne, ce nombre peut être dépassé dans certaines circonstances. Toutefois, cela ne s'applique pas à toutes les femmes et à tous les hommes. Tout le monde ne souffre donc pas de la perte de cheveux saisonnière. Bien sûr, les cheveux que vous perdez pendant la journée, il est difficile de les compter. Néanmoins, une augmentation significative de la perte de cheveux sera perceptible en regardant dans le miroir. C'est là que l'on peut voir la première indication. Si, en outre, la personne remarque que ses cheveux repoussent normalement après un certain temps et ne tombent plus à un rythme accéléré, il y a de fortes chances qu'il s'agisse d'une perte de cheveux causée par la saison. Il convient de noter que, dans ce cas, il s'agit toujours du soi-disant. perte de cheveux diffuse qui est réparti sur l'ensemble de la chevelure - ce qui contraste avec l'aspect optique de la cheveux bouclés.
Les soins de longue durée au fil des saisons
Comme chaque saison, avec ses trois mois, prend beaucoup de temps, vous vous demandez à un moment donné quel est le meilleur remède pour prendre soin de vos cheveux pendant cette période.
Avec notre Sérum pour la croissance des cheveux de Laduti soutenir vos cheveux en toute saison. Que ce soit dans les périodes automnales froides ou venteuses - pour renforcer vos cheveux, notre produit est l'aide optimale.
Pourquoi est-ce que je perds mes cheveux, surtout en automne ? - Causes et explications
La raison pour laquelle davantage de cheveux tombent, surtout en automne, est tout simplement le cycle naturel du cheveu. Chaque cheveu a une phase de croissance, qui dure généralement quelques années pour les cheveux sains. Ensuite, les cheveux "adultes" restent intacts pendant environ trois mois. Enfin, la phase de repos commence, pendant laquelle la racine du cheveu essaie de se débarrasser des anciens cheveux pour faire de la place aux nouveaux. Pendant cette période, les cheveux en question tombent beaucoup plus facilement. Cette phase est également appelée Phase télogène.
Dans le chaud ÉtéAlors que le soleil brille souvent sur les cheveux, certaines racines entrent prématurément dans la phase télogène. L'idée derrière cela est de donner au cuir chevelu un peu de repos. En particulier chez les femmes ce processus commence généralement en juillet, même si, bien sûr, il ne s'agit pas d'une échelle. Quelques mois plus tard, les cheveux correspondants tombent enfin. En raison de l'apparition simultanée de ce phénomène, de nombreuses racines de cheveux développent maintenant le redouté perte de cheveux diffuse. Après quelques mois supplémentaires, une nouvelle phase de croissance commence. Bien sûr, cela dépend toujours du cycle individuel des cheveux. La même chose peut se produire au printemps ou à toute autre saison.
D'autres raisons possibles de la perte de cheveux à l'automne doivent également être envisagées. Carence en vitamine D par exemple, est une autre option. Cette vitamine est extrêmement importante pour les racines de vos cheveux et le processus de croissance des cheveux. En automne, les jours deviennent plus sombres, comme en hiver, et les gens peuvent aussi avoir tendance à moins sortir. Puisque la vitamine D est surtout disponible par Rayonnement solaire est absorbée, il s'agit d'un déclencheur naturel de la perte de cheveux tout autant qu'à l'automne. La racine des cheveux est simplement affaiblie, ce qui entraîne une perte de cheveux plus importante.
Il faut également tenir compte du froid soudain qui peut survenir non seulement en hiver, mais aussi dès l'automne : Par Froid les vaisseaux du corps se contractent. L'ensemble de l'organisme est donc moins bien irrigué en sang - tout comme le cuir chevelu ! Un cuir chevelu moins bien irrigué entraîne également un manque de racines et la perte de cheveux en est le résultat.
Que peut-on faire à ce sujet ? Conseils et astuces
La certitude qu'il s'agit bien d'une perte de cheveux attribuable à l'automne est élémentaire à ce stade pour trouver le bon traitement. Moyen à choisir. Tout d'abord, observez-vous : l'alopécie survient-elle chaque année ? Pour ce faire, vous pouvez d'abord attendre et voir si les cheveux tombent moins dans les mois qui suivent et se régénèrent à nouveau. Si la perte de cheveux est particulièrement grave, par exemple si des touffes de cheveux tombent, il convient de consulter un médecin. Les maladies, StressUne mauvaise alimentation ainsi que toute autre carence en nutriments dans le corps sont à exclure !
Conseil 1
Toutefois, s'il ne fait aucun doute que la cause est saisonnière, vous devez réduire l'exposition directe au soleil en été. De toute façon, trop de bains de soleil n'est pas bon pour la peau. Alternativement, un Couvre-chefs comme un chapeau d'été ou le séjour plus fréquent dans le Ombre offrent déjà une protection suffisante. Si, par contre, le déclencheur est la carence automnale en vitamine D, des suppléments vitaminiques peuvent aider. Des promenades quotidiennes peuvent également aider ; après tout, la lumière du jour (même par temps nuageux) fournit l'apport nécessaire en vitamine D. Une modification correspondante de la Nutrition peut faire des merveilles : Les meilleurs aliments contenant de la vitamine D sont, par exemple, le foie, les champignons, les céréales, le poisson, le bœuf ou le jaune d'œuf.
Conseil 2
Si le froid est responsable de la chute des cheveux, un bonnet large est bénéfique. Si le harnais est trop serré, la peau de la tête se dessèche. De même, le contact avec les mains pendant une douce Massage du cuir chevelu après avoir passé du temps à l'extérieur peut aider en stimulant la circulation sanguine et en activant ainsi la fonction des follicules pileux.
Conseil 3
Il existe bien sûr diverses Remède maison et il existe également sur le marché des
Produits pour Beauté et soins capillaires - par exemple shampooings spéciaux - disponibles, qui sont conçus précisément pour la perte de cheveux en automne.
Gardez votre calme et soyez confiant
Si vous souffrez d'une perte de cheveux accrue en automne, n'oubliez pas que ce n'est pas un cas isolé. De nombreuses personnes sont concernées ! Veillez donc à ne pas vous mettre en colère. Stress de se retrouver dans la même situation - il y a rien à craindre. Vous disposez de plusieurs moyens pour lutter contre ce phénomène, à commencer par les bons produits de soins capillaires.
Quelle que soit l'approche que vous souhaitez adopter pour combattre la chute de vos cheveux, un peu de Patience est essentiel ici ! Qu'il s'agisse d'une carence en vitamine D, d'une trop forte exposition au soleil en été, d'un mauvais soin ou simplement du gel des racines des cheveux, les contre-mesures correspondantes ont besoin de temps pour déployer leur effet. Une amélioration ne se produira pas directement dans les prochains jours. En attendant, faites confiance à l'une de nos suggestions et vos cheveux repousseront en abondance !
Pour la période venteuse de l'automne, vous devez renforcer vos cheveux de manière optimale. Il est préférable de le faire à long terme avec les produits d'entretien appropriés.
FAQ - Questions et réponses
Combien de temps dure la perte de cheveux à l'automne ?
À la saison du vent, il y a plusieurs cheveux télogènes sur la tête en raison de la lumière du soleil en été. Cela signifie que cette phase peut durer de deux à quatre mois.
Que faire contre la chute des cheveux à l'automne ?
Si vos cheveux tombent, vous pouvez faire beaucoup pour vos cheveux avec une bonne alimentation, l'élimination d'une carence en vitamine D, avec un couvre-chef ou des soins capillaires appropriés tels que notre shampooing.
Quand la chute de cheveux saisonnière est-elle la plus fréquente ?
Les poils télogènes apparaissent plus souvent à la fin de l'été ou en automne. La cause en est une protection insuffisante contre le rayonnement solaire.
