Aumento da queda do cabelo no Outono? Estes são os gatilhos

Muitas mulheres e homens podem estar familiarizados com esta descoberta desagradável: especialmente no Outono, mais cabelo do que o habitual pode cair subitamente e acabar na escova. Os afetados rapidamente se preocupam e começam a se perguntar. É Queda de Cabelo no Outono um fenómeno real? O cabelo em queda pode realmente ser atribuído às estações do ano?

Estes são exatamente os tópicos com os quais este post de blog vai lidar! Em primeiro lugar, vamos abordar a questão da queda de cabelo, também chamada Alopecia chamada queda de cabelo, está na verdade associada com a estação mais escura e como você pode reconhecê-la. Depois é examinada a ligação exacta entre a queda do cabelo e a estação do Outono. Finalmente, são apresentadas formas de contrariar a situação. Afinal de contas, quase ninguém é amigo dos notórios Dia do Cabelo Mau! Pode-se revelar antecipadamente que o corpo das pessoas afectadas pela queda de pêlo, pelo menos, não sofre uma mudança regular de pêlo, como acontece com muitos animais nesta estação do ano.

Existe queda especial de cabelo no Outono e como pode ser reconhecida?

Em primeiro lugar, sim, a queda de cabelo no outono é real; a possível conexão foi comprovada. Normalmente, a pessoa média perde cerca de 80 a 150 cabelos por dia. No Outono, este número pode ser ultrapassado em determinadas circunstâncias. No entanto, isto não se aplica a todas as mulheres e homens. Então nem todos sofrem de Queda de cabelo sazonal. Claro que é difícil contar a quantidade de cabelo que se perde em um dia. No entanto, uma quantidade significativamente maior de queda de cabelo será perceptível com um olhar no espelho. Aqui é onde a primeira indicação pode ser vista. Se a pessoa também notar que o cabelo volta a crescer normalmente após algum tempo e não cai mais, há uma grande probabilidade de que seja perda de cabelo causada pela estação do ano. Deve-se notar que neste caso é sempre o chamado Queda de cabelo difusa que se distribui por toda a cabeça do cabelo - muito em contraste com a aparência visual de entradas no cabelo.

Cuidados a longo prazo nas estações do ano

Como cada temporada com seus três meses ocupa muito tempo, em algum momento se pergunta qual é o melhor meio de cuidar do cabelo durante esse tempo.

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Porque é que eu tenho queda de cabelo no Outono? - Causas e explicações

A razão pela qual mais cabelo cai, especialmente na estação do Outono, é muito simplesmente o ciclo natural do cabelo. Cada cabelo tem uma fase de crescimento que costuma durar alguns anos em cabelos saudáveis. Depois disso, o cabelo "adulto" permanece intocado durante cerca de três meses. Finalmente, começa a fase de repouso, durante a qual a raiz do cabelo tenta soltar o cabelo velho para dar lugar a um novo. Durante este período, o cabelo em questão cai muito mais facilmente. Esta fase também é chamada de fase telógena.

No quente VerãoEmbora muitas vezes haja muito sol a brilhar no cabelo, algumas raízes entram prematuramente na fase telogénica. A ideia por detrás disto é dar um pouco de descanso ao couro cabeludo. Especialmente para mulheres este processo geralmente começa em julho, embora, claro, não seja uma escala. Uns meses depois, o cabelo em questão é finalmente solto para sempre. Devido à ocorrência simultânea deste fenómeno, muitas raízes de cabelo desenvolvem agora a temida Queda de cabelo difusa. Depois de mais alguns meses, começa uma nova fase de crescimento. Claro, depende sempre do ciclo individual do cabelo. O mesmo pode acontecer na primavera ou em qualquer outra estação do ano.

Outras possíveis razões para a queda do cabelo no Outono também devem ser consideradas. Deficiência de vitamina D por exemplo, é outra opção. Esta vitamina é extremamente importante para as raízes do seu cabelo e para o processo de crescimento do cabelo. No outono, como no inverno, os dias tornam-se mais escuros e as pessoas também podem ter tendência a sair menos. Uma vez que a vitamina D está especialmente disponível através de Radiação solar é absorvido, isto é tanto um desencadeador natural da queda do cabelo como no Outono. A raiz do cabelo está simplesmente enfraquecida, fazendo com que você perca mais cabelo.

Considere também o frio repentino que pode ocorrer não só no inverno, mas também já no outono: Através de Frio os vasos do contrato do corpo. O organismo inteiro é assim menos bem alimentado com sangue - tal como o couro cabeludo! Um couro cabeludo com menos fornecimento de sangue também leva a raízes e a perda de cabelo.

O que pode ser feito sobre isso? Dicas e truques

A certeza de que há realmente queda de cabelo devido ao Outono é elementar neste momento, a fim de encontrar o correto Médio para escolher. Observe-se primeiro: a alopecia ocorre todos os anos? Você pode primeiro esperar e ver se o cabelo cai menos nos próximos meses e se regenera novamente. Se a queda do cabelo for particularmente severa, por exemplo, se os tufos de cabelo caírem, deve ser consultado um médico. Doenças, StressDeve ser excluída a possibilidade de uma deficiência nutricional, alimentação inadequada ou outras deficiências nutricionais no organismo!

Dica 1

No entanto, se não houver dúvidas de que a causa é sazonal, você deve reduzir a exposição direta ao sol no verão. Demasiados banhos de sol não são bons para a pele de qualquer maneira. Alternativamente, um Headgear tais como um chapéu de verão ou passar mais tempo no Sombra já oferecem protecção suficiente. Se, por outro lado, o gatilho é a deficiência outonal de vitamina D, os suplementos vitamínicos podem ajudar. As caminhadas diárias também podem ajudar; afinal, a luz do dia (mesmo em tempo nublado) fornece o fornecimento necessário de vitamina D. Uma mudança correspondente na dieta também pode Nutrição pode fazer maravilhas: Exemplos dos melhores alimentos que contêm vitamina D são fígado, cogumelos, cereais, peixe, carne de vaca ou gema de ovo.

Dica 2

Se o frio é responsável pela queda do cabelo, uma touca solta é benéfica. Se o arnês estiver muito apertado, a pele da cabeça seca. Também o contacto com as mãos durante um suave Massagem do couro cabeludo depois de passar tempo ao ar livre pode ajudar estimulando a circulação sanguínea e assim activar a função dos folículos capilares.

Dica 3

É claro que há vários Remédio caseiro e no mercado também há correspondência
Produtos para Cuidados de beleza e cabelo - Por exemplo champôs especiais - disponíveis que são precisamente concebidos para a queda do cabelo no Outono.

Mantenha a calma e seja confiante

Se você sofrer de aumento da queda de cabelo no outono, lembre-se: este não é um caso isolado. Muitas pessoas são afectadas! Por isso, certifique-se de que não entra em Stress para entrar - existem nenhum motivo de preocupação. Você tem uma série de maneiras de combater isso, começando com os produtos certos para o cabelo.

Independentemente da abordagem que queira adoptar para combater a sua queda de cabelo: um pouco de Paciência é essencial aqui! Quer seja deficiência de vitamina D, demasiada exposição solar no Verão, os cuidados errados ou simplesmente o congelamento das raízes do cabelo - as contramedidas apropriadas precisam de tempo para surtir efeito. Uma melhoria não ocorrerá diretamente dentro dos próximos dias. Entretanto, confie que uma de nossas sugestões ajudará e seu cabelo voltará a crescer em plena abundância!

Você deve fortalecer o seu cabelo para a época de vento no outono. Isto é melhor feito a longo prazo com os produtos de cuidado apropriados.

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FAQ - Perguntas e respostas

Quanto tempo dura a perda de cabelo no Outono?

Durante a estação do vento, há vários pêlos telógenos na cabeça devido à luz do sol no verão. Isto significa que esta fase pode durar entre dois e quatro meses.

O que você pode fazer sobre a queda de cabelo no outono?

Se o seu cabelo cair, você pode fazer muito pelo seu cabelo com a dieta certa, a eliminação de uma deficiência de vitamina D, com uma cobertura de cabeça ou os cuidados apropriados com o cabelo, como com o nosso champô.

Quando ocorre a maior queda de cabelo sazonalmente?

Os pêlos telógenos aparecem com mais frequência no final do Verão ou no Outono. A causa é protecção insuficiente contra a luz solar.

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