Molte donne e uomini possono avere familiarità con la spiacevole scoperta: specialmente in autunno, più capelli del solito possono improvvisamente cadere e finire nella spazzola. Quelli che ne sono colpiti si preoccupano rapidamente e cominciano a farsi domande. È Perdita di capelli in autunno un fenomeno reale? Il calo dei capelli può davvero essere attribuito alle stagioni?
Questi sono esattamente gli argomenti su cui verterà questo post del blog! In primo luogo, affronteremo la questione se la perdita di capelli, anche Alopecia chiamato, è in realtà associato con la stagione più scura e come si può riconoscere. Poi, l'esatta connessione tra la perdita di capelli e la stagione autunnale è messa sotto il microscopio. Infine, vengono presentati i modi per combatterlo. Dopo tutto, quasi nessuno è amico del famigerato Cattivo giorno dei capelli! In anticipo, si può rivelare che il corpo delle persone colpite da perdita di capelli, almeno non subisce un regolare cambiamento di cappotto, come è il caso di molti animali in questa stagione.
Esiste una perdita di capelli autunnale speciale e come si può riconoscere?
Prima di tutto, sì, la perdita di capelli in autunno è reale; la possibile connessione è stata provata. Normalmente, una persona media perde circa 80-150 capelli al giorno. In autunno, questo numero può essere superato in determinate circostanze. Tuttavia, questo non vale per tutte le donne e gli uomini. Quindi non tutti soffrono di perdita di capelli stagionale. Naturalmente, i capelli che si perdono durante il giorno, è difficile contarli. Tuttavia, una quantità significativamente maggiore di perdita di capelli si noterà con uno sguardo allo specchio. È qui che si può vedere la prima indicazione. Se, inoltre, la persona nota che i capelli ricrescono normalmente dopo un po' e non cadono più ad un ritmo maggiore, c'è una buona probabilità che si tratti di perdita di capelli causata dalla stagione. Va notato che in questo caso è sempre il cosiddetto. perdita di capelli diffusa che è distribuito su tutta la testa dei capelli - abbastanza in contrasto con l'aspetto ottico di stempiatura.
Cura a lungo termine nelle stagioni
Poiché ogni stagione con i suoi tre mesi richiede molto tempo, a un certo punto ci si chiede quale sia il miglior rimedio per curare i capelli durante questo periodo.
Con il nostro Siero per la crescita dei capelli di Laduti sostenere i tuoi capelli in ogni stagione. Sia nei periodi autunnali freddi o ventosi - per rafforzare i tuoi capelli il nostro prodotto è l'aiuto ottimale.
Perché ho la perdita di capelli soprattutto in autunno? - Cause e spiegazioni
Il motivo per cui cadono più capelli, soprattutto nella stagione autunnale, è semplicemente il ciclo naturale dei capelli. Ogni capello ha una fase di crescita, che di solito dura qualche anno nei capelli sani. Dopo di che, i capelli "adulti" rimangono intatti per circa tre mesi. Infine, inizia la fase di riposo, durante la quale la radice dei capelli cerca di liberarsi dei vecchi capelli per fare spazio a quelli nuovi. Durante questo periodo, i capelli in questione cadono molto più facilmente. Questa fase è anche chiamata Fase telogen.
Nel caldo EstateMentre spesso molto sole splende sui capelli, alcune radici iniziano prematuramente la fase telogen. L'idea di fondo è quella di dare al cuoio capelluto un po' di riposo. Soprattutto nelle donne questo processo inizia di solito a luglio, anche se, naturalmente, non è una scala. Qualche mese dopo, finalmente, i capelli corrispondenti vengono eliminati. A causa del verificarsi simultaneo di questo fenomeno, molte radici dei capelli ora sviluppano il temuto perdita di capelli diffusa. Dopo altri mesi, inizia una nuova fase di crescita. Naturalmente, dipende sempre dal ciclo individuale dei capelli. Lo stesso può accadere in primavera o in qualsiasi altra stagione.
Si devono considerare anche altre possibili ragioni per la perdita di capelli in autunno. Carenza di vitamina D per esempio, è un'altra opzione. Questa vitamina è estremamente importante per le radici dei tuoi capelli e per il processo di crescita dei capelli. In autunno, le giornate diventano più scure, come in inverno, e le persone tendono a stare meno all'aperto. Poiché la vitamina D è particolarmente disponibile attraverso Radiazione solare viene assorbito, questo è un innesco naturale della perdita di capelli come in autunno. La radice dei capelli è semplicemente indebolita, il che fa perdere più capelli.
Inoltre, considerate il freddo improvviso che può verificarsi non solo in inverno, ma anche già in autunno: Da Freddo i vasi del corpo si contraggono. L'intero organismo è quindi meno fornito di sangue - come il cuoio capelluto! Un cuoio capelluto con meno sangue porta anche a radici poco nutrite e la perdita di capelli è il risultato.
Cosa si può fare? Trucchi e consigli
La certezza che c'è davvero la perdita di capelli che può essere attribuita all'autunno è elementare a questo punto per trovare il giusto Medio di scegliere. Per prima cosa, osservatevi: l'alopecia si verifica ogni anno? Per fare questo, si può prima aspettare e vedere se i capelli cadono meno nei prossimi mesi e si rigenerano di nuovo. Se la perdita di capelli è particolarmente grave, per esempio se cadono dei ciuffi di capelli, bisogna consultare un medico. Malattie, Stress, la nutrizione sbagliata così come qualsiasi altra carenza di nutrienti nel corpo dovrebbe essere esclusa!
Suggerimento 1
Tuttavia, se non c'è dubbio che la causa è stagionale, si dovrebbe ridurre l'esposizione diretta al sole nel periodo estivo. Prendere troppo sole non fa comunque bene alla pelle. In alternativa, un adeguato Copricapo come un cappello estivo o il soggiorno più frequente nel Ombra offrono già una protezione sufficiente. Se invece la causa scatenante è la carenza autunnale di vitamina D, gli integratori vitaminici possono aiutare. Anche le passeggiate quotidiane possono aiutare; dopo tutto, la luce del giorno (anche con tempo nuvoloso) fornisce il necessario apporto di vitamina D. Anche un corrispondente cambiamento del Nutrizione può fare miracoli: Esempi dei migliori alimenti che contengono vitamina D sono il fegato, i funghi, i cereali, il pesce, il manzo o i tuorli d'uovo.
Suggerimento 2
Se il freddo è responsabile della perdita di capelli, un berretto largo è benefico. Se il copricapo è troppo stretto, la pelle della testa si secca. Anche il contatto con le mani durante una delicata Massaggio del cuoio capelluto dopo aver trascorso del tempo all'aperto può aiutare stimolando la circolazione del sangue e quindi attivando la funzione dei follicoli dei capelli.
Suggerimento 3
Naturalmente ci sono vari Rimedio casalingo e sul mercato ci sono anche i corrispondenti
Prodotti per Bellezza e cura dei capelli - per esempio shampoo speciali - disponibili, che sono progettati proprio per la perdita di capelli in autunno.
Mantenere la calma e avere fiducia
Se soffri di una maggiore perdita di capelli in autunno, ricorda: non è un caso isolato. Molte persone sono colpite! Quindi assicuratevi di non entrare in Stress per entrare - ci sono niente di cui preoccuparsi. Ci sono diversi modi per combatterlo, a cominciare dai giusti prodotti per la cura dei capelli.
Indipendentemente dall'approccio che vuoi adottare per combattere la tua perdita di capelli, un po' di Pazienza è essenziale qui! Carenza di vitamina D, troppa esposizione al sole in estate, cure sbagliate o semplicemente il congelamento delle radici dei capelli - le contromisure corrispondenti hanno bisogno di tempo per dispiegare il loro effetto. Un miglioramento non avverrà direttamente nei prossimi giorni. Nel frattempo, abbiate fiducia che uno dei nostri suggerimenti vi aiuterà e i vostri capelli ricresceranno di nuovo in piena abbondanza!
Per il periodo ventoso dell'autunno dovresti rafforzare i tuoi capelli in modo ottimale. Questo è meglio farlo a lungo termine con i prodotti di cura appropriati.
FAQ - Domande e risposte
Quanto dura la perdita di capelli in autunno?
Nella stagione ventosa, ci sono molti capelli telogen sulla testa a causa della luce del sole in estate. Ciò significa che questa fase può durare da due a quattro mesi.
Cosa si può fare per la perdita di capelli in autunno?
Se i tuoi capelli cadono, puoi fare molto per i tuoi capelli con una dieta corretta, l'eliminazione di una carenza di vitamina D, con una copertura della testa o la cura dei capelli appropriata come il nostro shampoo.
Quando si verifica maggiormente la perdita di capelli stagionale?
I peli telogen appaiono più spesso in tarda estate o in autunno. La causa è una protezione insufficiente dalle radiazioni solari.
