Durante el Embarazo se libera un mayor número de estrógenos, lo que hace que las mujeres sean bendecidas no sólo con un cabello más abundante sino también más brillante de lo habitual. La piel y las uñas también suelen ser especialmente puras y sanas debido al aumento de los niveles de estrógenos. Pero, desgraciadamente, después del nacimiento suele ocurrir lo contrario. Especialmente durante el periodo de lactancia, las mujeres se quejan cada vez más de que el cabello del cuero cabelludo es fino y débil, Pérdida de cabello así como uñas quebradizas y piel impura.
Que Causas ¿tiene este cambio repentino? ¿Y qué pueden hacer las mujeres lactantes al respecto? Este artículo no sólo explicará los factores desencadenantes, sino que también ofrecerá posibles medidas de ayuda.
Con el bebé llega la caída del cabello
¿Qué puede ser mejor para una mujer que quiere tener un hijo que tener en sus brazos a su propio bebé, que ha llevado bajo su corazón durante nueve meses? Pero toda madre lo sabe: no sólo una Embarazo tiene sus trampas. Algunas mujeres embarazadas se quejan de la caída del cabello incluso antes de dar a luz, y el periodo posterior también es una auténtica montaña rusa hormonal.
Cuando el pelo se despide con el estrógeno
Una vez que nace el niño, la madre deja de recibir estrógenos adicionales. La fase de crecimiento (fase anágena) de los folículos pilosos se prolonga durante el embarazo, lo que significa que el cabello entra en una fase de reposo (fase telógena). Si tu cabello creció mejor que nunca mientras estabas embarazada, se caerá alrededor de dos o tres meses después del parto. En el caso de algunas madres, esto ocurre en grupos, ya que el crecimiento del cabello también disminuye durante el ciclo normal.
Tu cuerpo te está enviando una señal clara: mis raíces capilares están debilitadas. Si pierdes más pelo después de dar a luz, estás sufriendo el llamado efluvio posparto. "Postparto" significa "después del parto" y efluvio es el término utilizado para describir el aumento de la pérdida de cabello. Esta forma de Alopecia suele regenerarse a más tardar nueve meses después del nacimiento.
Tiempo para la atención adecuada
Para la mayoría de las mujeres, los niveles hormonales se normalizan entre tres y seis meses después del parto y lo mismo ocurre con el ciclo de vida de su cabello.
Para el momento de la regeneración, lo siguiente es maravillosamente adecuado Suero para el crecimiento del cabello Ladutique no sólo funciona sin Minoxidil pero también está libre de hormonas. Por lo tanto, puede utilizarlo sin dudarlo no sólo durante el embarazo sino también durante la lactancia. No obstante, no olvide asegurarse de tener suficiente Vitaminas y nutrientes.
Causas y síntomas
Muchas mujeres creen erróneamente que la lactancia es la causa de la disminución de su cabello. Sin embargo, la caída del cabello se debe a que los cambios hormonales se producen más lentamente en las mujeres que dan el pecho que en las que no lo hacen. Por esta razón, la pérdida de cabello también comienza mucho más tarde, a veces sólo después del destete. La lactancia en sí misma no es la razón de la caída del cabello. Pérdida de cabello y podrás llevar a tu bebé al pecho con total tranquilidad.
Cuando las hormonas se vuelven locas
La pérdida de cabello hereditaria hormonal puede ser la razón del problema capilar, ya que algunas mujeres son muy sensibles a las fluctuaciones hormonales. Esto se debe a que sus folículos pilosos son sensibles a la hormona sexual DHT. La DHT se considera un metabolito de la testosterona y también se produce en el organismo femenino. Normalmente, la liberación simultánea de estrógenos garantiza el equilibrio hormonal. Sin embargo, si el nivel de estrógenos desciende bruscamente, la caída del cabello hereditaria hormonal se hace visible.
¿Cómo reconocer la alopecia patológica?
La vida media de un cabello es de dos a seis años. El hecho de que una persona pierda hasta cien pelos al día es completamente inofensivo y normal. Si estos se caen, vuelven a crecer nuevos pelos en el mismo lugar.
La alopecia postparto es especialmente visible en la región temporal y en la raya del medio. Si se caen más de un centenar de cabellos al día durante un periodo de semanas, esto se denomina en medicina alopecia patológica. Pero incluso esto no debe preocuparle. Normalmente, su organismo volverá a establecerse en muy poco tiempo.
La falta de hierro puede ser el desencadenante
Sin embargo, si el problema capilar persiste durante un periodo de tiempo más largo, la visita al médico es inevitable. Habla con tu ginecólogo y hazte un análisis de sangre. ¿Se siente débil y tiene la piel pálida? Entonces un La causa es la falta de hierro ser. Su ginecólogo le recetará un preparado para la carencia de nutrientes.
¿Su nivel de hierro está en la zona verde y todavía no se siente bien? El yodo desempeña un papel importante en el embarazo y durante la lactancia. En caso de que se produzca una deficiencia o un exceso, un Enfermedad de la tiroides concebible. También es útil la remisión a un dermatólogo para descartar tanto una enfermedad de la piel como una infección.
¿Qué hacer con la caída del cabello durante la lactancia?
Especialmente las mujeres que acaban de dar a luz se sienten a través de Aumento de peso y otras tensiones del embarazo aumento de las molestias. La caída del cabello puede convertirse rápidamente en la culminación negativa de todo mal, que debe combatirse lo antes posible.
Cómo frenar la caída del cabello
Después del parto y durante la lactancia, no debes hacer un esfuerzo excesivo en ningún caso. Dale a tu cuerpo el tiempo y el descanso que necesita para regenerarse y estar sano. EstrésLa falta de sueño o la desnutrición son factores que favorecen la caída del cabello. Así que intenta dormir lo suficiente, evitar el estrés mental y comer bien. tener una dieta equilibrada. Por supuesto, esto no es tan fácil con un niño. Por lo tanto, busque apoyo entre su familia y amigos.
Date tiempo
No seas impaciente, porque la regeneración requiere mucha fuerza y tiempo. Incluso cuando las hormonas han cambiado de nuevo y las raíces del cabello han vuelto a su ciclo normal, suele pasar un tiempo hasta que se recupera la melena habitual. Para apoyar su cuerpo, preste especial atención a los siguientes consejos:
- Relájese con yoga, entrenamiento autógeno o meditación
- Escucha a tu interior: baja una marcha cuando tu cuerpo esté bajo mínimos
- Cuidados suaves para el cuero cabelludo y el cabello
- Lleva el pelo suelto, si es posible, para Evitar la tensión y la irritación mecánica
- Masajea tu cabeza, esto estimula la circulación sanguínea
- Un nuevo corte de pelo puede hacer maravillas: Atrévete con un nuevo peinado, tu cabello se verá más voluminoso de inmediato
Conclusión:
Puede estar completamente tranquilo. Que la lactancia materna es el desencadenante de la caída del cabello es un absoluto cuento de viejas. Sólo las fluctuaciones hormonales completamente naturales hacen que algunas mujeres pierdan el pelo. Normalmente, su cuerpo regula estas fluctuaciones completamente por sí mismo. Sin embargo, si el problema de la disminución del cabello persiste diez meses después del parto, o si te aquejan síntomas de fatiga y malestar, debes aclararlo y consultar a un especialista.
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FAQ - Preguntas y respuestas
¿Por qué se produce la caída del cabello durante la lactancia?
La pérdida de cabello postnatal comienza después del nacimiento y no tiene nada que ver con la lactancia materna en sí. Si pierdes el pelo después del embarazo, la causa es el desequilibrio de tus hormonas, que se retrasa con la lactancia.
¿Cuándo comienza la caída del cabello durante la lactancia?
La alopecia hormonal se produce unos dos o tres meses después del parto y, por lo tanto, cae durante el periodo de lactancia.
¿Qué ayuda a evitar la caída del cabello durante la lactancia?
Asegúrate de llevar una dieta equilibrada, dormir lo suficiente, tomar nutrientes, relajarte, cuidar el cabello con delicadeza y tratar de mantener los niveles de estrés lo más bajos posible. Si le preocupa la caída del cabello o si ésta se prolonga durante un tiempo desproporcionado, acuda al médico. Hágase un análisis de sangre y descarte una posible enfermedad de la tiroides, así como una ingesta inadecuada de hierro.
