I løbet af den Graviditet Der frigives øget østrogen, hvilket sikrer, at kvinder ikke kun får fyldigere, men også mere skinnende hår end normalt. Hud og negle er også ofte særligt rene og sunde på grund af det øgede østrogenniveau. Men desværre er det modsatte ofte tilfældet efter fødslen. Især i ammeperioden klager kvinder i stigende grad over tyndt og svagt hår i hovedbunden, Hårtab samt skøre negle og uren hud.
Hvilken Årsager har denne pludselige ændring? Og hvad kan ammende kvinder gøre ved det? Denne artikel vil ikke kun forklare de udløsende faktorer, men også give mulige hjælpeforanstaltninger.
Med barnet kommer hårtab
Hvad kunne være bedre for en kvinde, der ønsker at få et barn, end at holde sit eget barn i armene, som hun har båret under sit hjerte i ni måneder? Men enhver mor ved: ikke kun en Graviditet har sine faldgruber. Nogle gravide kvinder klager over hårtab, allerede inden de føder, og perioden efter fødslen er også en sand hormonel rutsjebane.
Når håret går af vejen med østrogenet
Når barnet er født, får moderen ikke længere ekstra østrogen tilført. Hårfolliklernes vækstfase (anagenfasen) forlænges under graviditeten, hvilket betyder, at håret derefter går ind i en hvilefase (telogenfasen). Hvis dit hår voksede bedre end nogensinde før, mens du var gravid, vil det falde ud omkring to til tre måneder efter fødslen. For nogle mødre sker det i klumper, da hårvæksten også falder i løbet af den normale cyklus.
Din krop sender dig et klart signal: Mine hårrødder er svækkede. Hvis du taber mere hår efter fødslen, lider du af såkaldt postpartum effluvium. "Post partum" betyder "efter fødslen", og effluvium er det udtryk, der bruges til at beskrive øget hårtab. Denne form for Alopecia regenereres normalt senest ni måneder efter fødslen.
Tid til den rigtige pleje
For de fleste kvinder normaliseres hormonniveauet tre til seks måneder efter fødslen, og det samme gør hårets livscyklus.
Til regenerering er følgende vidunderligt velegnet Laduti hårvækst serumder ikke kun fungerer uden Minoxidil men er også fri for hormoner. Derfor kan du bruge det uden tøven ikke kun under graviditet, men også under amning. Glem dog ikke at sørge for, at du har nok Vitaminer og næringsstoffer.
Årsager og symptomer
Mange kvinder tror fejlagtigt, at det er amning, der er årsagen til, at deres hår bliver mindre og mindre. Hårtab udløses imidlertid af, at hormonelle ændringer sker langsommere hos ammende kvinder end hos ikke-amende mødre. Derfor begynder hårtabet også meget senere, nogle gange først efter fravænning. Amning er ikke i sig selv årsagen til dit hårtab. Hårtab og du kan tage dit barn til brystet med fuldstændig ro i sindet.
Når hormonerne går amok
Hormonelt arveligt arveligt hårtab kan være årsagen til hårproblemet, fordi nogle kvinder er meget følsomme over for hormonudsving. Det skyldes, at deres hårsække er følsomme over for kønshormonet DHT. DHT betragtes som en metabolit af testosteron og produceres også i den kvindelige organisme. Normalt sikrer den samtidige frigivelse af østrogen hormonel balance. Men hvis østrogenniveauet falder kraftigt, bliver hormonelt arveligt hårtab synligt.
Hvordan genkender man patologisk alopeci?
Et hårs gennemsnitlige levetid er ca. to til seks år. Det er helt ufarligt og normalt, at man taber op til hundrede hår om dagen. Hvis de falder ud, vokser der nye hår ud igen på samme sted.
Alopeci efter fødslen er især synlig i tindingegrænsen og i den midterste deling. Hvis der falder mere end hundrede hår ud om dagen i flere uger, kaldes det patologisk alopeci i lægevidenskaben. Men selv dette bør ikke bekymre dig. Normalt vil din organisme falde til ro igen i løbet af meget kort tid.
For lidt jern kan være den udløsende faktor
Men hvis hårproblemet varer ved i længere tid, er et besøg hos lægen uundgåeligt. Tal med din gynækolog og få foretaget en blodprøve. Føler du dig svag og har bleg hud? Så en Årsagen er jernmangel være. Din gynækolog vil ordinere et præparat til afhjælpning af næringsstofmanglen.
Dit jernniveau er i det grønne område, og du har det stadig ikke godt? Jod spiller en vigtig rolle under graviditet og under amning. I tilfælde af mangel eller overskridelse skal en Skjoldbruskkirtel sygdom tænkeligt. Det er også nyttigt at henvise til en hudlæge for at udelukke både en hudsygdom og en infektion.
Hvad skal man gøre ved hårtab under amning?
Især kvinder, der lige har født, føler sig Vægtforøgelse og andre belastninger ved graviditet øget ubehag. Hårtab kan hurtigt blive den negative kulmination af alt ondt, som bør bekæmpes så hurtigt som muligt.
Hvordan man kan bremse hårtab
Efter fødslen og under amning bør du under ingen omstændigheder overanstrenge dig. Giv din krop den tid og den hvile, den har brug for til regenerering og sundhed. StressMangel på søvn eller fejlernæring er faktorer, der fremmer hårtab. Så prøv at få nok søvn, undgå mental stress og spis godt. at spise en afbalanceret kost. Det er naturligvis ikke så let med et barn. Søg derfor støtte i din familie og blandt dine venner.
Giv dig selv tid
Du må ikke være utålmodig, for regenerering kræver meget styrke og tid. Selv når hormonerne har ændret sig igen, og hårrødderne er vendt tilbage til deres normale cyklus, tager det normalt et stykke tid, før din sædvanlige manke vender tilbage. Du kan støtte din krop ved at være særlig opmærksom på følgende tips:
- Slap af med yoga, autogen træning eller meditation
- Lyt til dit inderste: Skift ned i gear, når din krop er ved at løbe tør
- Brug skånsom pleje til hovedbund og hår
- Hav dit hår ned, hvis det er muligt, for at Undgå spændinger og mekanisk irritation
- Massér dit hoved, dette stimulerer blodcirkulationen
- En ny frisure kan gøre underværker: Vov en ny frisure, dit hår vil se fyldigere ud med det samme
Konklusion
Du kan være helt rolig. At amning er udløsende for hårtab er en absolut gammel skrøne. Det er kun helt naturlige hormonelle udsving, der får nogle kvinder til at miste håret. Normalt regulerer din krop disse udsving helt af sig selv. Men hvis problemet med svindende hår stadig er til stede ti måneder efter fødslen, eller hvis du er plaget af symptomer på træthed og utilpashed, bør du få det afklaret og konsultere en specialist.
For at give håret mere struktur og styrke hårsækkene anbefaler vi Laduti-produkter. Kombiner dette med en blid hovedbundsmassage og støt blodcirkulationen i din hovedbund.
FAQ - Spørgsmål og svar
Hvorfor opstår hårtab under amning?
Hårtab efter fødslen begynder efter fødslen og har intet at gøre med amning i sig selv. Hvis du taber håret efter graviditeten, er årsagen ubalancen i dine hormoner, som forsinkes af amning.
Hvornår begynder hårtab under amning?
Hormonel alopeci opstår omkring to til tre måneder efter fødslen og falder således i ammeperioden.
Hvad hjælper mod hårtab under amning?
Sørg for en afbalanceret kost, tilstrækkelig søvn, næringsstoffer, afslapning, skånsom hårpleje og prøv at holde stressniveauet så lavt som muligt. Hvis du er bekymret over hårtab, eller hvis det fortsætter i uforholdsmæssig lang tid, skal du gå til lægen. Få foretaget en blodtælling og udelukke eventuel sygdom i skjoldbruskkirtlen samt utilstrækkeligt jernindtag.
