La donna media entra in menopausa a circa 47,5 anni. Questo periodo provoca molti cambiamenti nel corpo. Nel processo, circa un terzo deve affrontare la perdita di capelli. Tuttavia, anche gli uomini possono soffrire di sintomi simili. Per alcuni, i livelli ormonali possono cambiare con l'età. Dato che le persone anziane hanno a che fare con sempre più disturbi fisici con l'avanzare dell'età, un'ulteriore perdita di capelli è una questione delicata. Per il genere femminile in particolare, può essere un peso psicologico, poiché per molti, la loro acconciatura è parte della loro personalità. In questo post del blog, ti informiamo su cosa puoi fare per la perdita dei capelli in età avanzata e ti suggeriamo Suggerimenti prima. Come si arriva effettivamente al Perdita di capelli e cosa sta succedendo esattamente in questo periodo di sconvolgimenti?
Un tempo di cambiamento
Le cellule umane si rinnovano ogni sette anni - così un'opinione comune. E se si considera che la menopausa può iniziare a 49 anni - ma anche a 42 al più presto - questo cambiamento si inserisce esattamente nel ciclo di 7 anni. Tuttavia, l'insorgenza avviene molto individualmente, quindi un'età specifica non è un punto di riferimento.
Questo periodo è diviso in tre fasi: la Pre-, peri- e postmenopausa. In premenopausa, la produzione ormonale nelle ovaie già cambia. Prima c'è una diminuzione del progesterone, un po' più tardi degli estrogeni e infine il testosterone diminuisce un po'. Già in perimenopausa il progesterone e gli estrogeni si sono ridotti al minimo, mentre il testosterone diminuisce lentamente fino alla postmenopausa. A causa della diminuzione dei livelli ormonali, la donna raggiunge un'età in cui si verifica il suo ultimo periodo mestruale.
Perdita di capelli durante la menopausa - Come si notano i cambiamenti ormonali?
Una fluttuazione o un calo degli ormoni può provocare alcuni sintomi sgradevoli. Questo è considerato la causa dei seguenti sintomi di malattia:
- Disordini
- Fatica
- Listlessness
- Irritabilità
- Esaurimento
- Vampate di calore
- perdita di capelli
- Sbalzi d'umore
- stati d'animo depressivi
- Disturbi del sonno
La menopausa esiste anche negli uomini?
Il Andropausa assicura con Uomini simile alle donne per numerosi sintomi. Tra questi ci sono i seguenti sintomi della malattia:
- Problemi di sonno
- Fasi depressive
- Indisponibilità
- Problemi di erezione
- Aumento del grasso addominale
- Maggiore fragilità delle ossa
- Meno massa muscolare
Tra l'altro, gli ormoni maschili (androgeni) sono responsabili di questi sintomi. Anche se è scientificamente discusso se anche gli uomini vanno in menopausa, più della metà delle persone oltre i 50 anni sperimentano sintomi simili a quelli delle donne.
Cosa può aiutare nei cambiamenti ormonali?
Terapia o autoguarigione? Poiché il livello di estrogeni scende verso la fine dei 40 anni, si pone la questione di come aumentarlo di nuovo. Tuttavia, la terapia ormonale non è sempre sensata. Soprattutto non se i sintomi sono solo lievi. In molti casi un cambiamento di dieta. Ma anche l'aggiunta di importanti Sostanze vegetali può essere utile. Soprattutto Fitoestrogeni come Lignani e isoflavoni aiutare che il livello di estrogeni possa aumentare di nuovo. Tuttavia, devi sapere che i cambiamenti ormonali non sono fondamentalmente negativi e fanno parte dello sviluppo naturale degli esseri umani. Se vuoi ancora aumentare il tuo livello di estrogeni, puoi prendere le seguenti piante:
- Cohosh nero (può anche aiutare con i problemi mestruali)
- Pepe del Monaco (regola l'equilibrio ormonale e rilascia dopamina)
- Erba di San Giovanni (ha un effetto positivo sugli stati d'animo depressivi, ma non dovrebbe essere assunto insieme ai farmaci)
- Luppolo (aiuta contro l'aumento della temperatura e calma l'umore)
- Trifoglio rosso (Buono per la psiche e per migliorare la densità ossea)
Altro cibo con molti fitoestrogeni: Broccoli, cavolfiore, lenticchie, semi di lino, soia, aglio, semi di sesamo, frutta secca (albicocche secche...), bacche (fragole, mirtilli, lamponi...), datteri, semi di girasole, semi di zucca e fagioli.
Se i sintomi sono più gravi, bisogna consultare un medico, che può decidere meglio se la terapia ormonale non sia l'opzione più sensata. In questo modo, la procedura appropriata può essere meglio coordinata con eventuali condizioni preesistenti.
Concentrarsi sulla naturalezza e sui tessuti giusti
Un buon prodotto deve essere privo di sostanze artificiali e patogene. Pertanto, dovrebbe essere privo di ormoni inutili e avere sostanze preziose e naturali. Su Perdita di capelli è adatto, per esempio, il nostro Shampoo di Ladutial fine di per rafforzare di nuovo le radici dei capelli e mantenere sani i follicoli dei capelli. Nel nostro negozio troverete anche un siero con preziosi ingredienti naturali.
Dopo aver rafforzato l'organismo, tra l'altro, con sostanze vegetali per uso interno, la cura esterna del corpo con il nostro prodotto aiuta la crescita sana dei capelli e il rafforzamento della radice dei capelli. Così, anche in aggiunta su Minoxidil e sia le donne che gli uomini beneficiano di una testa lucida di capelli.
L'alternativa contro la caduta dei capelli: l'omeopatia
Coloro che affrontano la questione con calma e che sono solo leggermente infastiditi dalla perdita dei capelli, spesso non pensano prima di tutto a una visita dal medico. In molti casi, anche i rimedi omeopatici adatti possono aiutare.
- Natrium muriaticum (sale comune): Adatto agli uomini, tra l'altro, nello sviluppo di stempiatura. Può anche essere usato per una diminuzione del desiderio sessuale. Tuttavia, aumenta il bisogno di liquidi e di cibi salati.
- Seppia: Particolarmente applicabile per i sintomi della menopausa come la perdita di capelli. Tuttavia, non è raccomandato per sintomi gravi e prolungati. C'è anche un rischio di disidratazione e non dovrebbe essere usato con leggerezza negli anziani, nei debilitati e nei bambini.
Quantità di dosaggio: Sia il sale da cucina che i calamari sotto forma di Compresse D12.
Un medico esperto può comunque darvi i migliori consigli su ingredienti e interazioni. Ognuno è diverso e reagisce individualmente ai principi attivi corrispondenti.
Come posso fermare la perdita dei miei capelli immediatamente?
Se perdere i capelli diventa un calvario psicologico, questa non è la fine per te. La perdita di capelli ormonale può essere un affare temporaneo a seconda di quanto tempo si è soggetti a cambiamenti ormonali. Se vengono fornite compresse ormonali, queste possono essere usate per un livello più alto di progesterone ed estrogeno prendersi cura di. Tuttavia, dovete essere consapevoli che con questa misura ci sono anche Effetti collaterali con un aumento del rischio per le seguenti malattie:
- Trombosi
- Cancro al seno
- Cancro alle ovaie
- Cancro cervicale
Un principio attivo presente in una compressa o offerto come soluzione è Alfatradiol. Questo ha la sua efficacia in entrambi i sessi e inibisce la conversione del testosterone in DHT. Il DHT riduce il ciclo di vita dei capelli a perdita di capelli ereditaria (androgenetica Alopecia). Così poi diventa sempre più fine e gradualmente cade. Anche nella meno e nell'andropausa questa sostanza può aiutare. Tuttavia, bisogna soppesare se uno vuole fare qualcosa di più per la sua salute o per la sua bellezza. In caso di effetti collaterali corrispondenti, la soluzione migliore sarebbe quella di optare per mezzi innocui.
Quali rimedi casalinghi per far brillare di nuovo i capelli?
i mezzi in casa sono la prima scelta per molti problemi e quindi ci sono in realtà anche Rimedi casalinghi per la perdita dei capelliche può avere un effetto di sostegno. Sono rapidamente a portata di mano e possono essere utilizzati universalmente. Tra di loro ci sono dei veri talenti a tutto tondo. Ma con quanto segue potete soprattutto far brillare di nuovo la vostra acconciatura.
- Aceto di sidro di mele: Questo non solo eliminerà lo sporco durante la pulizia della casa, ma anche le sostanze inquinanti sulla testa. Come risciacquo, si raccomanda una miscela con ⅕ aceto e ⅘ acqua. Il tutto dovrebbe rimanere sulla testa tra i 5 e i 10 minuti.
- Olio di argan, jojoba e semi d'uva: Ognuno di questi oli può essere usato sui capelli sottili e fini. Ci saranno Prurito e macchie secche evitate perché sono idratanti. Ma questi oli sono anche adatti ai capelli spessi, che diventano più fini.
- Ortica: I nutrienti importanti non dovrebbero essere ingeriti solo attraverso il cibo, ma anche applicati esternamente. Per questo scopo, ci sono piante che si trovano, per esempio, nel tonico per capelli. L'ortica ha molti nutrienti come la vitamina B1, B5, C, D, E, potassio, calcio e ferro.
- Shampoo: Gli ingredienti importanti dovrebbero essere presenti anche nello shampoo, che è accuratamente e uniformemente distribuito nei capelli. Meno è spesso più. Il Laduti - Shampoo contro la perdita dei capelli si basa su queste importanti sostanze e può essere un compagno importante per voi contro la perdita di capelli.
Che sia aceto, olio, pianta o shampoo, la giusta cura non deve essere trascurata. Per l'utensile manuale si raccomanda Spazzolainvece di un pettine. Questo dovrebbe essere fatto meglio da Setole naturali costituiti da e passati attraverso i capelli con una leggera pressione. L'acconciatura dovrebbe essere migliore trasportato aperto invece di fare trecce o uno chignon. In questo modo risparmierete i vostri capelli a lungo termine e potrete Prevenire la perdita dei capelli!
Conclusione
Perdere i capelli non è così bello come cambiare l'acconciatura. Ma ad un certo punto arriva il momento in cui i capelli non sono più belli come una volta. Tuttavia, i capelli possono invecchiare in modo sano come tutto il corpo. L'adattabilità è necessaria in tempi di cambiamento. Piante e ciboche forniscono più estrogeni, sono un primo inizio per mantenere l'equilibrio ormonale. Anche Rimedi casalinghi per una migliore cura dei capelli sono adatti. Solo allora dovreste pensare se le compresse ormonali sarebbero più utili. Raccomandiamo un'attenta gestione con la vostra salute e abbiamo per essa ancora di più Prodotti per la cura in offerta sul nostro sito web.
FAQ - Domande e risposte
Quando finisce la fase di perdita di capelli della menopausa?
Finisce da solo dopo circa 6 mesi. Quindi, a lungo termine, vale la pena di fare qualcosa contro il declino dei livelli ormonali.
Che aspetto ha un tale fallimento dei capelli?
Le donne perdono singoli capelli al centro del cuoio capelluto. I peli rimanenti diventano poi più sottili e di solito non cambia nulla sui lati. Tuttavia, non ci sono punti calvi. Negli uomini ha un aspetto simile, per cui non è raro lo sviluppo di una stempiatura.
Quali nutrienti sono necessari per la salute dei capelli?
Tra le molte cause delle malattie, una carenza di nutrienti ne è spesso responsabile. Una dieta sana e varia è raccomandata per il benessere generale. Una combinazione di nutrienti importanti è più efficace dei singoli nutrienti che possono essere ottenuti attraverso gli integratori alimentari. Ma anche con gli integratori, una combinazione nei giusti e sani dosaggi può essere utile. I nutrienti importanti sono il ferro, Zinco, vitamina A, vitamine del gruppo B, C, E e acidi grassi omega 3.
Quale alternativa o trattamento è disponibile per me?
Oggi esiste una procedura chiamata mesoterapia. È un metodo senza effetti collaterali che stimola di nuovo la crescita dei capelli. Usando una pistola a spruzzo, una miscela di piante, rimedi omeopatici, vitamine e medicine viene iniettata sotto la pelle. Tuttavia, ci sono costi più elevati associati a questo metodo, che dovrete pagare voi stessi.
