De gemiddelde vrouw komt in de menopauze als ze ongeveer 47,5 jaar oud is. Deze tijd veroorzaakt veel veranderingen in het lichaam. Daarbij krijgt ongeveer een derde te maken met haaruitval. Maar ook mannen kunnen aan soortgelijke symptomen lijden. Bij sommigen kan de hormoonspiegel veranderen met de leeftijd. Naarmate oudere mensen meer en meer te kampen krijgen met lichamelijke kwalen, is extra haarverlies een delicate zaak. Vooral voor het vrouwelijke geslacht kan het een psychologische belasting zijn, aangezien voor velen hun kapsel deel uitmaakt van hun persoonlijkheid. In deze blogbijdrage informeren wij u over wat u kunt doen aan haaruitval op oudere leeftijd en stellen wij u voor Tips eerder. Hoe komt het eigenlijk aan de Haaruitval en wat gebeurt er precies in deze tijd van omwenteling?
Een tijd van verandering
Menselijke cellen vernieuwen zich om de zeven jaar - zo luidt een gangbare mening. En als men bedenkt dat de menopauze kan beginnen op 49 jaar - maar ook op zijn vroegst op 42 - dan past deze verandering precies in de cyclus van 7 jaar. Het begin treedt echter zeer individueel op, zodat een specifieke leeftijd geen ijkpunt is.
Deze periode is verdeeld in drie fasen - de Pre-, peri- en postmenopauze. In de premenopauze verandert de hormoonproductie in de eierstokken al. Eerst is er een daling van progesteron, iets later van oestrogeen en tenslotte daalt testosteron een beetje. Reeds in de perimenopauze zijn progesteron en oestrogeen tot hun minimum gedaald, terwijl testosteron langzaam afneemt tot de postmenopauze. Door de daling van de hormoonspiegels bereikt de vrouw een leeftijd waarop haar laatste menstruatie optreedt.
Haaruitval tijdens de menopauze - Hoe worden hormonale veranderingen merkbaar?
Een schommeling of daling van de hormonen kan leiden tot een aantal ontsierende symptomen. Dit wordt beschouwd als de oorzaak van de volgende ziektesymptomen:
- Onrust
- Vermoeidheid
- Listeloosheid
- Prikkelbaarheid
- Uitputting
- Opvliegers
- haaruitval
- Stemmingswisselingen
- depressieve stemmingen
- Slaapstoornissen
Bestaat de menopauze ook bij mannen?
De Andropauze zorgt met Heren vergelijkbaar met vrouwen voor tal van symptomen. Daaronder zijn de volgende symptomen van de ziekte:
- Slaapproblemen
- Depressieve fases
- Onwilligheid
- Problemen met de erectie
- Verhoogd abdominaal vet
- Hogere broosheid van de beenderen
- Minder spiermassa
Onder andere mannelijke hormonen (androgenen) zijn verantwoordelijk voor deze symptomen. Hoewel wetenschappelijk wordt betwist of mannen ook de menopauze doormaken, ondervindt meer dan de helft van alle 50-plussers symptomen die vergelijkbaar zijn met die van vrouwen.
Wat kan helpen bij hormoonveranderingen?
Therapie of zelfgenezing? Aangezien het oestrogeenniveau tegen het einde van de 40 daalt, rijst de vraag hoe het weer kan worden verhoogd. Hormoontherapie is echter niet altijd zinvol. Vooral niet als de symptomen slechts mild zijn. In veel gevallen is een verandering van dieet. Maar ook de toevoeging van belangrijke Plantaardige stoffen kan nuttig zijn. Vooral Fyto-oestrogenen als Lignanen en isoflavonen helpen dat het oestrogeen niveau weer kan stijgen. U moet zich er echter van bewust zijn dat hormoonveranderingen in principe niet slecht zijn en deel uitmaken van de natuurlijke ontwikkeling van de mens. Als u toch uw oestrogeenniveau wilt verhogen, kunt u de volgende planten nemen:
- Zwarte cohosh (kan ook helpen bij menstruatieproblemen)
- Monnikspeper (reguleert de hormoonhuishouding en maakt dopamine vrij)
- Sint-Janskruid (heeft een positief effect op depressieve stemmingen, maar mag niet samen met medicatie worden ingenomen)
- Hop (helpt tegen verhoogde temperatuur en kalmeert de stemming)
- Rode Klaver (Goed voor de psyche en voor het verbeteren van de botdichtheid)
Ander voedsel met veel fyto-oestrogenen: Broccoli, bloemkool, linzen, lijnzaad, soja, knoflook, sesamzaad, gedroogd fruit (gedroogde abrikozen...), bessen (aardbeien, veenbessen, frambozen...), dadels, zonnebloempitten, pompoenpitten en bonen.
Als de symptomen ernstiger zijn, moet een arts worden geraadpleegd, omdat hij beter kan bepalen of hormoontherapie niet de verstandigste optie is. Op die manier kan de juiste procedure beter worden afgestemd op eventuele reeds bestaande aandoeningen.
Focus op natuurlijkheid en de juiste stoffen
Een goed product moet vrij zijn van kunstmatige en ziekteverwekkende stoffen. Daarom moet het vrij zijn van onnodige hormonen en waardevolle, natuurlijke stoffen bevatten. Op Haaruitval geschikt is, bijvoorbeeld, onze Shampoo van Ladutiom om de haarwortels weer te versterken en de haarfollikels gezond houden. In onze winkel vindt u ook een serum met waardevolle natuurlijke ingrediënten.
Nadat het organisme is versterkt, onder andere met plantaardige stoffen voor inwendig gebruik, helpt uitwendige verzorging met ons product bij een gezonde haargroei en versterking van de haarwortel. Dus, ook aanvullend op Minoxidil en zowel vrouwen als mannen hebben baat bij een glanzende haardos.
Het alternatief tegen haaruitval: homeopathie
Wie de zaak rustig aanpakt en zich slechts in geringe mate stoort aan het haarverlies, denkt vaak niet in de eerste plaats aan een bezoek aan de dokter. In veel gevallen kunnen geschikte homeopathische middelen ook helpen.
- Natrium muriaticum (keukenzout): Geschikt voor mannen, onder andere, in de ontwikkeling van krullend haar. Het kan ook worden gebruikt voor een verminderde geslachtsdrift. Het verhoogt echter de behoefte aan vloeistoffen en zoute voedingsmiddelen.
- Inktvis: Vooral van toepassing op menopauzale symptomen zoals haaruitval. Echter, niet aanbevolen voor ernstige en langdurige symptomen. Er bestaat ook een risico op uitdroging en mag niet lichtvaardig worden gebruikt bij bejaarden, verzwakten en kinderen.
Dosering: Zowel tafelzout als inktvis in de vorm van Tabletten D12.
Een ervaren arts kan u nog steeds het beste advies geven over ingrediënten en interacties. Iedereen is anders en reageert individueel op de juiste actieve bestanddelen.
Hoe kan ik het verlies van mijn haar onmiddellijk stoppen?
Als het verliezen van je haar een psychologische beproeving wordt, is dit niet het einde voor jou. Hormonaal haarverlies kan een tijdelijke aangelegenheid zijn, afhankelijk van hoe lang u onderhevig bent aan hormonale veranderingen. Indien hormoontabletten worden bijgeleverd, kunnen deze worden gebruikt voor een hoger niveau van progesteron en oestrogeen zorg voor. U dient zich er echter van bewust te zijn dat er bij deze maatregel ook Bijwerkingen met een verhoogd risico op de volgende ziekten:
- Trombose
- Borstkanker
- Eierstokkanker
- Baarmoederhalskanker
Een werkzame stof aanwezig in een tablet of aangeboden als oplossing is Alfatradiol. Dit heeft zijn effectiviteit bij beide geslachten en remt de omzetting van testosteron in DHT. DHT vermindert de levenscyclus van het haar bij erfelijke haaruitval (androgenetische Alopecia). Dus dan wordt het fijner en fijner en valt het er geleidelijk uit. Ook in de meno- en andropauze kan deze stof helpen. Men moet echter afwegen of men iets meer voor zijn gezondheid of schoonheid wil doen. In geval van overeenkomstige bijwerkingen, zou de beste oplossing zijn te kiezen voor onschadelijke middelen.
Welke huismiddeltjes om het haar weer te laten glanzen?
middelen in het huishouden zijn de eerste keus voor veel problemen en zo zijn er eigenlijk ook Huismiddeltjes tegen haaruitvaldie een ondersteunend effect kan hebben. Zij zijn snel bij de hand en kunnen universeel worden gebruikt. Onder hen zijn er echte all-round talenten. Maar met het volgende kun je vooral je kapsel weer laten stralen.
- Appel Cider Azijn: Zo raak je niet alleen vuil kwijt bij het schoonmaken van het huis, maar ook verontreinigende stoffen op je hoofd. Als spoeling wordt een mengsel van ⅕ azijn en ⅘ water aanbevolen. Het geheel moet tussen de 5 en 10 minuten op het hoofd blijven zitten.
- Argan-, jojoba- en druivenpitolie: Elk van deze oliën kan worden gebruikt op dun en fijn haar. Er zullen Itchy en droge plekken vermeden omdat ze vochtinbrengend zijn. Maar deze oliën zijn ook geschikt voor dik haar, dat fijner wordt.
- Brandnetel: Belangrijke voedingsstoffen moeten niet alleen via de voeding worden opgenomen, maar ook uitwendig worden toegediend. Voor dit doel zijn er planten die bijvoorbeeld in haartonic voorkomen. Brandnetel bevat veel voedingsstoffen zoals vitamine B1, B5, C, D, E, kalium, calcium en ijzer.
- Shampoo: Ook in de shampoo moeten belangrijke ingrediënten aanwezig zijn, die zorgvuldig en gelijkmatig in het haar worden verdeeld. Minder is vaak meer. De Laduti - Anti Haaruitval Shampoo vertrouwt op deze belangrijke stoffen en kan een belangrijke metgezel voor u zijn tegen het verlies van haar.
Of het nu azijn, olie, plant of shampoo is - de juiste verzorging mag niet worden verwaarloosd. Voor het handgereedschap wordt aanbevolen Borstelin plaats van een kam. Dit kan het beste gemaakt worden van Natuurlijk borstelhaar bestaat uit en door het haar gaat met zachte druk. Het kapsel zou beter moeten zijn open gedragen in plaats van vlechten of een chignon te maken. Op deze manier spaart u uw haar op de lange termijn en kunt u Haaruitval voorkomen!
Conclusie
Je haar verliezen is niet zo leuk als je haarstijl veranderen. Maar op een gegeven moment is de tijd gekomen dat het haar niet meer zo mooi lijkt als het ooit was. Haar kan echter net zo gezond verouderen als het hele lichaam. Aanpassingsvermogen is nodig in tijden van verandering. Planten en voedseldie meer oestrogenen leveren, zijn een eerste begin om de hormoonbalans op gang te houden. Ook Huismiddeltjes voor een betere haarverzorging geschikt zijn. Pas dan zou u moeten overwegen of hormoontabletten meer de moeite waard zijn. Wij adviseren een zorgvuldige omgang met uw gezondheid en hebben voor het nog verder Verzorgingsproducten die op onze website worden aangeboden.
FAQ - Vragen en antwoorden
Wanneer eindigt de fase van haaruitval in de menopauze?
Het eindigt vanzelf na ongeveer 6 maanden. Daarom is het de moeite waard om op lange termijn iets te doen tegen de daling van de hormoonspiegels.
Hoe ziet zo'n mislukking van het haar eruit?
Vrouwen verliezen afzonderlijke haren in het midden van hun hoofdhuid. De resterende haren worden dan dunner en meestal verandert er niets aan de zijkanten. Maar er zijn geen kale plekken. Bij mannen ziet het er ongeveer hetzelfde uit, waarbij de ontwikkeling van een terugwijkende haarlijn niet ongewoon is.
Welke voedingsstoffen zijn nodig voor gezond haar?
Van de vele oorzaken van ziekten is een tekort aan voedingsstoffen vaak de oorzaak. Voor het algemeen welzijn wordt een gezonde en gevarieerde voeding aanbevolen. Een combinatie van belangrijke voedingsstoffen is doeltreffender dan afzonderlijke voedingsstoffen die via voedingssupplementen kunnen worden verkregen. Maar zelfs met supplementen kan een combinatie in de juiste en gezonde dosering de moeite waard zijn. Belangrijke voedingsstoffen zijn ijzer, Zink, vitamine A, B-vitamines, C, E en omega-3 vetzuren.
Welk alternatief of welke behandeling is er voor mij beschikbaar?
Tegenwoordig bestaat er een procedure die mesotherapie heet. Het is een bijwerkingvrije methode die de haargroei weer stimuleert. Met behulp van een spuitpistool wordt een mengsel van planten, homeopathische middelen, vitaminen en geneesmiddelen onder de huid geïnjecteerd. Er zijn echter hogere kosten verbonden aan deze methode, die u zelf zult moeten betalen.
