Alle begyndelser er vanskelige, når de første hår også forsvinder i de første forårsdage. Men begyndelsen af årstidernes cyklus er det perfekte tidspunkt til at stimulere hårvækstcyklussen. Sæsonbestemt Hårtab findes også i Efterår I månederne fra marts til juni er hårtabet noget mindre end i efterårsperioden. Hvorvidt håret bliver tyndere, varierer fra person til person og skyldes også androgenetiske Alopecia bestemt. Men med sæsonbestemt hårtab er der en stor chance for, at du kan fjerne det med de rigtige værktøjer.
I dette blogindlæg vil du lære, hvorfor håret forsvinder oftere fra hovedet i begyndelsen af foråret, og hvad årsagerne er. Få mere at vide om, hvad du kan gøre ved det, og hvordan hårsækkene forbliver sunde på lang sigt.
Forårstilbuddet hele året rundt
Vores Laduti hårvækst Remedy er særligt velegnet fra begyndelsen af foråret til et fyldigt hår. For at sikre, at håret naturligt ikke mangler noget, ligesom blomsterne i deres blomstringstid, indeholder vores serum kun naturlige ingredienser, der er nøje koordineret med hinanden. Over 60 værdifulde stoffer går til roden af problemet, så hver hårrod fortsætter med at vokse uforstyrret i sin cyklus.
Falder håret mere ud på en bestemt tid af året?
I overgangssæsonerne sker der hyppigere hårskift i de forskellige årstider. Dette fænomen er en rest af evolutionen, da de tidlige mennesker levede i den Sommer havde brug for mere hår på hovedet for at beskytte dem mod lyset. Om vinteren tjente de som beskyttelse mod kulden. I månederne mellem disse perioder ændres hårene på hovedet, så der kan vokse nyt hår frem igen. Derfor er tyndt hår en normal evolutionær proces, der ikke har så alvorlig en effekt på håret som androgen alopeci.
Hvorfor bliver hårene på hovedet mindre om foråret?
Pattedyr får deres pels til at skifte i overgangssæsonerne, hvilket hos mennesker kun sker i reduceret form gennem hårene på hovedet. I efterårsmånederne er hårtab noget mere udtalt end om foråret. Sidst på efteråret forbereder kroppen sig på vinterens kulde, mens hovedet om sommeren "kun" har brug for beskyttelse mod lyset.
Info: Dannelsen af gåsehud (piloerection) er også et levn fra menneskets historie, som tjener som en beskyttende funktion for huden. Meget små hår - lanugo-hårene - rejser sig f.eks. op, når man fryser og er følelsesmæssigt påvirket.
På et bestemt tidspunkt af året kan andre årsager også være skyld i hårtab, som især er mærkbart i forårsmånederne.
1. stress
Kronisk Stress skader hårsækkene, bl.a. fordi der frigives budbringeren noradrenalin. Dette forårsager flere inflammatoriske processer, hvorved hårvækstfasen slutter for tidligt, og hvilefasen begynder. Stress kan opnås ved hjælp af følgende Årsager opstå:
- Grænsesituationer som død, ulykke, skilsmisse og separation
- Stressende situationer som f.eks. pleje af en slægtning
- For meget arbejde med manglende regenerering
- Pres fra forventninger og frygt for at fejle
- Konflikter og psykologiske problemer
- Flytning til et nyt hjem
- Eksistentiel frygt
Denne negative stress bør ikke forveksles med positive stresssituationer, da noradrenalin faktisk er et positivt stresshormon, som kan være nyttigt i akutte stressmomenter. Dette omfatter f.eks. frigivelsen af dopamin efter sportsaktivitet, som udløser en følelse af lykke.
2. graviditet og amning
Hvis barnets fødselsdato forventes at ligge før forårsmånederne, kan postpartum effluvium forårsage hårtab. Inden for den Graviditet håret blomstrer på grund af det øgede østrogenniveau, mens hovedhåret efter fødslen falder hyppigere ud efter to til fire måneder. Denne effekt kan i kombination med hårtab på en bestemt tid af året forårsage irritation og blive mere udtalt, men er stadig uskadelig for hovedhårets generelle sundhed.
Efter fødslen af barnet falder østrogenniveauet i kvinden, og det Amning til et større tab af hår. I løbet af de ni måneder af graviditeten er der mere østrogen til rådighed for kvinden, så barnet i livmoderen får tilstrækkeligt med næringsstoffer. Reduktionen af kvindelige kønshormoner fører til et tab af hår i livmoderen. Amning til en afbalancering af østrogenniveauet.
3. koststil
Mangel på næringsstoffer kan forekomme hos gravide kvinder såvel som hos alle andre og har en negativ indvirkning på håret. Særligt stressede mødre, der er underernærede og f.eks. har en Jernmangel øger risikoen for for tidligt hårtab. Men selv hos mænd, der allerede har tilbagevendende hårgrænse på 20 år følgende fødevarer bør indgå i en afbalanceret og varieret kost. Ernæring er på menuen:
- Æg
- Frugt
- Fisk
- Nødder
- Frø
- Bær
- Grøntsager
Disse fødevarer indeholder vigtige Vitaminer til håret Hvordan den ACE Vitaminer og Biotin indeholder. Jern fra æg og Zink fra valmuefrø og græskarkerner leverer sporstoffer til dannelsen af keratin og kollagener, som udgør hårets struktur.
Hvordan stimuleres en sund hårvækst før foråret?
På grund af de kolde vintermåneder kan der stadig være spor på hovedet i den efterfølgende periode, hvilket tyder på dårlig hårsundhed. Derfor bør du allerede i begyndelsen af året Tips note, der forbedrer hårvækstfasen:
- Ingen varmt brusebadFor mange varme brusebade og epidermis tørrer ud, hvilket resulterer i irriterende Kløe i hovedbunden kan føre.
- Brug en kasket: Dit hoved kan beskyttes mod kulden ved at bære en hovedbeklædning.
- Varm te i stedet for varm luft: Styrk dine forsvarskræfter og din hårstruktur ved at lade en varm te trække længe nok. Undgå den varme luft fra dit varmeapparat eller træk fra vinduet.
Brug forårets tips til at forhindre hårtab
Foråret er den optimale start for at prøve noget nyt for hårvækstprocessen. Vores Laduti hårserum Med mere end 60 ingredienser giver den støtte hele året rundt fra naturlige planter og olier, der hjælper håret med at vokse.
På den første tid af året kan du stole på sæsonbestemte fødevarer fra supermarkedet. Det drejer sig f.eks. om rødbeder, spinat, svampe og rucola. Disse superfødevarer fra de lokale regioner beskytter også hovedbunden mod frie radikaler gennem deres antioxidanter.
Skadelige bødestoffer elimineres effektivt i kroppen gennem Foranstaltninger til stresshåndtering gjort uskadelig. Disse omfatter meditation, motion, tilstrækkelig og dyb søvn og tid til sjove aktiviteter.
Konklusion
For at lade hovedbundens hår vokse i fuld pragt i årets blomstringstid skal man allerede i månederne forud for Beskyttelsesforanstaltninger tages for dem. Både hovedbeklædning og undgåelse af varme spiller en vigtig rolle. Også i den Overgangsalderen kvinder kan få glæde af et fyldigt hår med disse tips.
For både kvinder og mænd kan diffust og sæsonbetinget hårtab forværres, når hele kroppen er permanent elektrificeret. Håret bliver tyndere og som i en ond cirkel opstår der underernæring og fysiske mangler, hvilket får stressniveauet til at stige. At købe sæsonbestemt frugt og grøntsager kan være det første skridt i den rigtige retning.
Med vores Laduti Hair Serum starter du fra bunden og støtter dit hår på ethvert tidspunkt af året. Uanset om det er sol, kulde eller varme - spil ikke tiden og kom i gang med dine beslutninger og ønsker, ikke kun på nytårsdag, men hver morgen med vores eksklusive hårvækstprodukt!
FAQ - Spørgsmål og svar
Hvor længe falder håret ud i forårsmånederne?
Det er ikke muligt at fastsætte nøjagtige perioder, da miljøfaktorer som f.eks. udsættelse for varme og kulde eller sollys kan have forskellige virkninger.
Taler vi om hårforandring eller hårtab om foråret?
Det sæsonbestemte hårtab skyldes, at mennesker er pattedyr og skifter deres pels. I dag sker pelsskiftet dog ikke så meget som hos andre pattedyr.
Hvordan beskyttes og styrkes hårrødderne optimalt om foråret?
Brug en hovedbeklædning allerede om vinteren på lang sigt, og vælg sæsonbestemte fødevarer om foråret. Vores Laduti Hair Serum giver dig over 60 naturlige ingredienser hele året rundt, som i kombination udfolder deres maksimale effektivitet.
