Environ cinq millions de cheveux ornent le corps humain et plus de 100 000 d'entre eux se trouvent sur la tête. Ce ne sont que deux pour cent et pourtant c'est la partie la plus importante. Parce que les cheveux sur la tête sont si déterminants pour l'apparence extérieure de chacun. Qu'il s'agisse d'une coiffure courte, d'une crinière de boucles ou simplement de cheveux longs et raides qui s'étirent vers l'arrière, les coiffures peuvent être variées à l'infini. Cependant, une vitalité saine des racines de chaque cheveu est fondamentale et décisive pour cela. C'est pourquoi, surtout avec l'âge avancé, se pose la question de savoir comment renforcer la ligne des cheveux et soutenir leur croissance. La réponse se trouve d'une part dans une variété de produits de soins et d'autre part dans un certain nombre de conseils efficaces allant de la supplémentation en vitamines aux couvre-chefs dans la vie quotidienne.
Pourquoi les racines des cheveux ont besoin de soins
Des cheveux pleins, brillants et très volumineux donnent l'impression d'un corps sain. À la télévision et au cinéma, ainsi que dans la publicité, il n'est pas rare que les visages brillent par les coiffures les plus impressionnantes et la splendeur littérale des cheveux. Derrière cela se cache généralement un effort important, car en réalité les gens doivent souvent faire face à Pointes fourchues, cheveux fragiles aussi loin que Perte de cheveux pour se battre. Ce dernier est principalement héréditaire et donc difficile à changer, mais la plupart des autres problèmes ont des causes spécifiques. Une journée de travail stressante a des conséquences sur le corps et donc sur les cheveux. Ainsi, si vous négligez votre propre santé ou simplement vos cheveux, cela affecte le cycle de vie de chaque cheveu et favorise donc une perte non naturelle.
Un aperçu biologique
Sur la tête, dans des circonstances normales, il y a environ 100 000 cheveux. De automne habituellement environ 100 par jour de congépour qu'en fin de compte, il reste entier 200 poils par centimètre carré persistent. Chaque cheveu a une durée de vie moyenne de deux à six ans et se trouve à chaque fois dans la phase de croissance, de transition ou finale. Ces phases se répètent au cours d'un cycle tant que la racine du cheveu est vitale et peut former des follicules pileux.
La racine elle-même se trouve directement sous la couche supérieure de la peau et se compose en fait d'une papille capillaire et d'une matrice qui forme des cellules cornées riches en kératine, qui migrent toujours plus haut à travers la peau et conditionnent ainsi la croissance des cheveux. C'est pourquoi un cheveu contient à 90 % de la kératine, c'est-à-dire des protéines. La proportion d'eau est d'un bon dixième.
Stabiliser la racine du cheveu grâce à la nutrition
Ce petit aperçu de la biochimie des cheveux révèle à lui seul l'importance de fournir à son propre corps les bonnes substances. En ce qui concerne les cheveux, cela signifie un une alimentation équilibrée avec le nécessaire Teneur en protéines ainsi qu'un apport en nutriments nécessaires et, en outre, une Hydratation d'un litre et demi à deux litres.
En ce qui concerne les protéines, les céréales, les pommes de terre, le soja et les légumineuses sont les sources les plus abondantes de protéines végétales. En outre, certaines vitamines renforcent la structure des cheveux. Les vitamines A, B, C et H sont les plus importantes.
Les principaux oligo-éléments sont le cuivre et l'aluminium. ZincLes acides gras essentiels sont nécessaires à la division cellulaire et donc à la croissance des cheveux, ainsi que le fer ou l'étain. Biotine. Ce dernier est de toute façon l'un des éléments les plus importants de l'organisme en termes d'oxygénation et renforce ainsi la santé de toutes les cellules. Si vous vous plaignez d'une perte excessive de cheveux ou d'autres problèmes, il se peut donc que ce soit un signe d'une mauvaise alimentation.
Application de produits de soins spéciaux
Si le régime alimentaire n'a rien d'anormal et que, ici et là, le volume souhaité n'existe pas ou que la croissance des cheveux semble inhibée, il peut être utile d'utiliser des produits spéciaux. Le site Sérum pour la croissance des cheveux de Laduti a été spécialement conçu pour stabiliser le cycle de croissance et donc contre les Perte de cheveux a été mis au point. Celui-ci se compose de substances actives naturelles et sans l'ajout de Minoxidil ou des hormones provenant.
Massage vous mettez le sérum autour une minute puis laissez-le pendant environ 8 heures de trempageavant de le rincer soigneusement. Enfin, pour compléter le tableau, il y a l'appariement Shampooing de Laduti. Un shampooing doux comme celui-ci est important car il correspond au pH du cuir chevelu et évite ainsi les irritations. Surtout pour ceux qui sont sujets aux inflammations, aux rougeurs, aux démangeaisons et aux pellicules, ce remède est indispensable pour éviter la chute des cheveux.
Un traitement doux est idéal
En général, il est recommandé de toujours traiter la surface de la tête avec des moyens doux. En fait, de nombreux produits de soins contiennent des ingrédients qui sont plus nuisibles qu'utiles, même pour des cheveux absolument sains. Les silicones, les parabènes et les substances similaires obstruent les pores de la peau de la tête, alourdissent les cheveux et stressent l'ensemble de la structure capillaire. Plus les soins capillaires naturels auront du succès, mieux ce sera..
Dans ce sens, il vaut également la peine de stimuler l'irrigation sanguine des cellules capillaires par des moyens tout à fait traditionnels. Un petit massage quotidien de la tête, par exemple, permet de stimuler chaque cheveu. Renforcer la racine des cheveux. D'autant plus que cela donne en soi un bon sentiment et soulage le stress.
Massage pour la récupération
Stress en général est, comme souvent, déjà à lui seul un facteur important. Celui qui est constamment sous Stress souffre de trop de choses pour son corps à tous égards. Ceci est révélé notamment dans cheveux ternes et cassants. Si vous vous plaignez soudainement d'une perte de cheveux excessive, vous devriez vous demander si vous bénéficiez actuellement d'un repos et d'un équilibre physique suffisants. Un massage avec huiles douces aide à se détendre et, en même temps, prend soin de vos cheveux. Cela vaut également pour les femmes enceintes en particulier. Dans cette phase particulière, le corps et l'esprit sont mis à rude épreuve. C'est pourquoi le mot d'ordre devrait être de se faire plaisir avec plus de tout, pour autant que cela soit bon pour l'âme.
Conseils pour la vie quotidienne en plein air
Une autre influence sur la santé des cheveux qu'il ne faut pas sous-estimer est l'environnement dans lequel vous êtes tous les jours. Que ce soit en été avec soleil ardent ou en hiver au air froidDans les deux cas, il faut protéger la tête le mieux possible. Une exposition trop intense au soleil dessèche la peau et donc les cheveux à la longue et accélère considérablement le processus de vieillissement.
Il en va de même pour les températures hivernales, qui privent les cheveux de leur élasticité. Il est donc très important de se couvrir la tête de manière efficace et protectrice. Si les cheveux principaux sont soudainement exposés à des conditions défavorables, il est recommandé de les soigner plus tard en mettant l'accent sur une hydratation suffisante.
Certaines coiffures demandent beaucoup
N'irritez pas vos cheveux de façon permanente ! Un chignon ou une simple tresse sont toujours des coiffures populaires pour les femmes et sont maintenant même portées par de nombreux hommes. Rapidement, les cheveux sont attachés ensemble et ainsi amenés dans la forme la plus simple mais juste esthétique. Cependant, il est important de faire attention ! Si les cheveux sont tirés en arrière de manière trop serrée et que cela se produit presque toute la journée, tous les jours, alors souches que le Racines des cheveux dans une large mesure.
Il est donc conseillé de porter les cheveux toujours aussi parfois ouverts et Régénération ainsi que pour permettre une épilation gratuite. Cela s'applique également aux autres coiffures, même plus élaborées, et surtout à la coloration régulière des cheveux. Ces mesures de coiffage permettent souvent d'obtenir une apparence impressionnante, mais exigent beaucoup des cheveux. Donc, ici aussi, moins c'est mieux.
Conclusion
Pour les femmes comme pour les hommes, des cheveux forts et volumineux sont aujourd'hui un idéal à atteindre. Au plus tard, lorsque le Homme Taches de calvitie Les produits et les conseils pour les soins capillaires et contre la chute des cheveux sont nécessaires. Les mesures qui renforcent la racine sont les plus utiles, car elles s'attaquent au problème à la base. Ainsi, un régime équilibré avec un apport riche en vitamines aussi important que le Éviter une vie quotidienne constamment stressante.
En outre, il existe plusieurs produits de soins spéciauxLes ingrédients naturels pour une chevelure saine et abondante sont la priorité absolue. Si vous ne pouvez pas vous passer du coiffage, n'oubliez pas que le contact permanent avec les sprays, les gels et autres produits similaires endommage durablement les racines des cheveux et le cuir chevelu, et qu'une régénération est indispensable. Pour des cheveux renforcés à long terme, seuls les soins appropriés sont utiles : c'est pourquoi nous recommandons le produit Produits de Laduti.
FAQ - Questions et réponses
Comment renforcer la racine des cheveux ?
Un apport suffisant en vitamines A, B et C doit être assuré par l'alimentation. Parmi les vitamines B, la biotine joue un rôle particulièrement important, car elle est responsable de la bonne croissance des cheveux, de la peau et des ongles. Le fer, le cuivre et le zinc sont également bénéfiques.
Que dois-je prendre en compte lorsque je me lave les cheveux pour renforcer la racine des cheveux ?
Un shampooing doux, le renoncement aux ingrédients inutiles tels que les silicones, les parabènes et autres, les massages, une hydratation suffisante, les cures, la protection solaire et l'utilisation d'huiles, complètent un régime de soins sain et redonnent aux cheveux leur aspect brillant et leur éclat au fil du temps.
Quels autres facteurs nuisent à une croissance saine des cheveux à long terme ?
Lorsque la racine du cheveu est endommagée au cours de son processus de croissance, la cause peut ne pas être immédiatement évidente. Par exemple, le stress est un facteur qui peut être causé par de nombreuses raisons. Les hormones de stress nuisent à la croissance d'une chevelure saine. Ils sont causés par un stress psychologique élevé dans la vie quotidienne. L'environnement familial, professionnel et social peut entraîner la chute des cheveux au fil du temps. Il convient donc de cultiver une approche consciente des facteurs de stress, afin de s'en protéger à long terme.
