Az év eleje sokak számára az új fogadalmak ideje. Milyen kényelmes, hogy egész évben hasznos tippjeinkkel látjuk el Önt, hogy felkészülhessen a hűvös évszakra és a szezonális Hajhullás felkészülhet. Azok, akik el akarják kerülni a szeles Ősz és túléli a fagyos telet, szintén élvezheti a kezdetét a Tavaszi még mindig élvezheti a telt hajkoronát.
Ellentétben a Nyár Télen a haj jobban ki van téve a hidegnek, ami tartósan befolyásolhatja a haj egészséges növekedési ciklusát. Egyes betegek csak a tavaszi hónapokban veszik észre, hogy a fejbőrük szőrzete kevesebb lesz. De azok, akik nem követik a Stressz nem csak télen, de utána is hűvös fejet tart!
Ebben a blogbejegyzésben megtudhatja, hogy miért csökken a hajszálak száma a téli hónapokban, és mit tehet a hajnövesztői ciklus serkentése érdekében. Minden a géneken múlik, vagy az életmód teszi a különbséget?
Kezdd a következő évet Ladutival és új elhatározásokkal!
Sokan szeretnének a következő évre kitűzött céljaikban túllépni a célokon. Amikor azonban a haj növekedése leáll és elvékonyodik, itt az ideje, hogy megerősítsük a hajgyökereket. A Hajszérum számos jótékony hatású összetevő magas koncentrációjú keveréke jellemzi. Hajszérumunkat kifejezetten a női és férfi fejbőr igényeinek megfelelően állítottuk össze, és több mint 60 természetes és értékes összetevővel látjuk el a hajgyökereket.
Hormonok és Minoxidil hajrestaurátor megoldásunk segít az egészséges hajnövesztő serkentésében. A Hajszérum alkalmas mindazok számára, akik nem szenvednek alkotmányos hajhullásban. A gondosan összeállított formula a következőkre irányul a természet teljes erejéről vissza.
Mi okozza a hajhullást télen?
Ha télen a szokásosnál több haj hullik ki, akkor a szezonális hajhullás oka már a nyári hónapokban keresendő. Ekkor a haj nyugalmi fázisba kerül, és körülbelül három hónapig nem nő tovább. Attól függően, hogy ez a telogén fázis a nyár elején vagy végén kezdődik, a hajhullás a téli hónapokig is elhúzódhat. Ez attól is függ, hogy a fejet a napsütéses hónapokban fokozott melegnek tették-e ki, mert a hő és a fény hatására a haj visszanő. Haj gyorsabban kudarcot vallott.
A hajhullást a természetes hajnövesztői ciklus is okozza. A szőrnövekedési fázis csak két-hat év után fejeződik be, ezután kezdődik a vedlési fázis, amely egyeseknél télen következik be. A 80 százalékban a Férfiak és 20 százalékát a Nők genetikai hajhullás következik be, amely az év folyamán először válhat észrevehetővé.
Genetikai hajlam
Általában naponta akár 100 hajszál is kihullik magától és hajmosáskor, ezért néhány kihulló hajszál még nem befolyásolja a haj egészségét. Ha azonban több hajszál eltűnik, a gének lehetnek felelősek ezért, és már fiatal korban, különösen a férfiaknál. Hajhullás 20 évesen felbukkan. Többek között ez is hamarabb kiderül az első visszahúzódó hajvonal és világos hajú emberek, mivel nekik gyakran finomabb a hajuk. Ugyanakkor a szőke embereknek körülbelül 150 000, míg a sötét hajúaknak körülbelül 100 000 hajszáluk van. Legyen az szőke, barna, fekete vagy vörös hajú - a fogyó haj mindannyiuknál megjelenhet azáltal is, hogy Hajhullás a fej hátsó részén mutasd meg.
Hideg
Télen a fokozott hidegnek való kitettség miatt a fejbőr érrendszere összehúzódik, így nem kap elegendő vért. Ennek eredményeként kevesebb tápanyag jut a véráramba. Az évnek ebben az időszakában a szervezet felkészül a tavaszi természetes "szőrváltásra" (más néven: szőrváltásra) és a hőmérséklet emelkedésére. Ezért a telogén fázisban új hajszál nő a hajgyökérben, ami a régi kihullását okozza. Ez egyeseknél már a naptári késő ősszel bekövetkezik, mivel a meteorológiai tél már december 1-jén kezdődik, és az átlaghőmérséklet évről évre változhat.
Tápanyaghiány
A sötét téli hónapokban a szervezetből gyakran hiányzik a D-vitamin, mivel a napfény hiánya miatt alig termelődik. Mégis a németek majdnem 90 százaléka télen D-vitaminhiányban szenved. Ez valójában egy prohormon, amely megakadályozza a szőrtüszőciklus meghosszabbodását vagy lerövidülését. Ha alig marad ideje a napozásra, háziorvosával konzultálva ellenőrizheti D-vitamin-szintjét, és szükség esetén étrend-kiegészítőket szedhet.
Más egyéb Vitaminok a haj számára mint például az A-, C- és E-vitamin, fontosak az egészséges hajnövesztőhez, és az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás támogatja őket. Táplálkozás lenyelve. A B-vitaminok közül különösen Biotin a haj fényesnek tűnik, a körmök gyorsabban nőnek és a fejbőr egészségesebbnek tűnik.
Így kerüld el a hajhullást télen! Tippjeinkkel
Mivel december 21-ig korábban megy le a nap, ne feledkezzen meg arról, hogy előtte a melegebb hónapokban is sétáljon a szabadban. A napfény hatására a szervezet D-vitamin-tartalékot tud képezni, hogy télen is elegendő mennyiségű D-vitaminnal legyen ellátva. Ez azonban olyan intézkedéseket is magában foglal, amelyek a téli időszakban hasznosak a haj egészségének megőrzése érdekében:
- Fejfedő és sál: Alacsony hőmérsékleten viseljen kalapot, amely a füleket is takarja, hogy az erek a fej egész területén ne húzódjanak össze görcsösen. Ez vonatkozik a nyakra és a torokra is, amelyeket egy sál tart melegen.
- Egy csésze forró tea: Melegítsd magad "belülről", miközben fontos tápanyagokat és polifenolokat adsz hozzá, mint például a zöld teából.
- SzaunaTévednek azok, akik azt hiszik, hogy a szaunázás árt a hajnak és kiszárítja azt! A rendszeres szaunázás nemcsak az immunrendszernek, hanem a bőrnek és a hajnak is jót tesz, mivel a vérkeringés serkentődik, és a létfontosságú anyagok jobban tudnak keringeni a vérben. A haj ápolása során azonban tartózkodjon a túl forró zuhanyzástól, különben a fejbőr túl sok nedvességet veszít.
- A mozgás teszi a különbséget: A testmozgás hiánya nemcsak merev és rugalmatlan ízületekhez és izmokhoz vezet, hanem felesleges méreganyagokat is hagy a szervezetben. Az egészséges sav-bázis egyensúly biztosítja a káros anyagok kiürülését, és a 7,36 és 7,44 közötti pH-érték jellemzi.
Következtetés
Amikor a hideg hónapok már a sarkon vannak, a hajad is "megfagyhat". Ezért Önnek a következőket kell tennie Figyeljen a mindennapi tippekre például melegítő fejfedő viselése, amely szélesre tárva tartja az artériákat és a vénákat, így a fontos tápanyagok át tudnak áramlani az érrendszeren. Ha már itt tartunk, győződjön meg arról is, hogy csökkenti a StresszA testet mozgásba hozzák, és regenerációs fázisokat kap.
A télen megnövekedett hajhullás oka lehet a következők miatt is androgenetikus Alopecia a hajhullásnak tulajdonítható. Ezután fontos, hogy a hajat a lehető leghosszabb ideig támogassuk a hajszérumunk értékes összetevőivel, amelyek ellensúlyozhatják az életmód okozta életmódot. Hajhullás megelőzése.
GYIK - Kérdések és válaszok
Mennyi ideig tart a hajhullás télen?
A haj természetes vedlési fázisa három hónapig tart, ami körülbelül annyi, mint egy teljes szezon. Egyeseknél ez a fázis télre esik, ami aztán nem vezet további komplikációkhoz.
Gyakori a hajhullás télen?
A fokozott hajhullás a tavaszi és az őszi hónapokban a leggyakoribb. Télen vagy nyáron a hajnak nagyobb negatív tényezőkkel kell megküzdenie a hidegnek és a melegnek való kitettség miatt.
Hajváltás lehet a felelős a téli hajhullásért?
Igen. Az állatoknál a szőrzetváltást bundaváltásnak nevezik, hogy felkészülhessenek a tavaszi magasabb hőmérsékletre. Embereknél viszont ez "szőrváltásként", gyengített formában jelentkezik, és szintén egyénenként változó intenzitással.
