Hajhullás - honnan ered és hogyan lehet megállítani?

Az ember naponta akár 100 hajszálat is elveszít, így az általános hajhullás (effluvium capillorum) kezdetben nem szokatlan. Ha viszont annyi hajszál hullik ki, hogy az általános szőrzet láthatóan elvékonyodik, és tartósan kopasz foltok alakulnak ki, akkor az orvosok ezt nevezik Alopecia beszélt. Még ha orvosi szempontból egyik megnyilvánulásban sincs is betegség, az érintettek gyakran jelentősen szenvednek a hajhullással járó vizuális megnyilvánulásoktól. Míg a telt és fényes hajú emberek mások számára gyakran életerősnek, fiatalosnak és egészségesnek tűnnek, addig a hajhullás betegséggel és korral jár. Ennek további pszichológiai következményei lehetnek az érintettek számára, amelyeket nem szabad alábecsülni. Az 50 év feletti férfiak több mint fele panaszkodik hajhullásra, és a nők is ugyanúgy érintettek lehetnek. A széles körben elterjedt feltételezéssel ellentétben tehát korántsem csak a férfiak problémájáról van szó.

A férfiak hajhullása azonban gyakran társadalmilag elfogadottabb. A nők szenvedésének mértéke ezért általában sokkal magasabb, mint a férfiaké. A hajhullás bizonyos formái azonban kezelhetők, és újra ellenőrzés alá vonhatók. Ennek megfelelően például a speciális hajtermékek, mint például a Laduti haj sampon rendkívül hatékonyak, és a hajszerkezet megerősítésére használhatók. Milyen más A hajhullás típusai és hogyan küzdhetsz meg ezzel a problémával, a következő blogbejegyzésben olvashatod.

Haj növekedési ciklusok

Amíg a haj kihullik, három fázison megy keresztül. A Növekedési fázis (anagén) termelődnek, és naponta 0,3-0,4 millimétert nőnek akár hét éven keresztül. Ezt követi a Átmeneti szakasz (katagén), amely néhány hétig tart. Ez idő alatt elválnak a gyökerüktől, és nincs további tápanyagellátás. A nyugalmi fázis (telogén) a növekedés végét jelzi, mielőtt a folyamat újra kezdődik. A hajszálak négy hónapig csak enyhén rögzülnek a fejbőrben, amíg például mosás közben ki nem esnek, majd ugyanott visszanőnek.

Örökletes alopecia

A hajhullás leggyakoribb változata, az úgynevezett androgenetikus alopecia, a következő Genetikai természet. Ezzel a kifejezéssel a Szőrtüsző egy bizonyos férfi nemi hormon (DHT) túlzott mértékű, örökletes hajlam miatt. Ez a férfi hormon negatív hatással van a haj növekedési fázisára, és lerövidítheti annak élettartamát. A fő haj az átlagosnál gyorsabban hullik ki, és a visszanövő haj egyre vékonyabbá válik. Egyes esetekben a hajgyökér idővel teljesen elhal. Mind a férfiak (75 százalék), mind a nők (50 százalék) érintettek lehetnek ebben a formában, bár a tipikus lefolyás jelentősen eltér a két nem között:

Tünetek nőknél

A női nemnél a haj jellemzően a középső elválasztástól kezd elvékonyodni és megvastagodni. Egyes esetekben ez a fokozatos folyamat fokozott diffúz hajhullással járhat. Míg a haj közvetlenül a koronánál elvékonyodik, addig a homlokrész érintetlen marad. Ezért általában nem kopaszodnak meg teljesen. Egyeseknél már viszonylag fiatal korban elvékonyodik a haj, de általában csak a Menopauza.

Tünetek férfiaknál

A veleszületett hajhullásban szenvedő úriembereknél általában a következők fordulnak elő visszahúzódó hajvonal mint tipikus első jel. A homlok hajszálai ritkulni kezdenek, és a hajvonal visszahúzódik. A betegség előrehaladtával a tarkó is elvékonyodik, és a korábban erős, egészséges haj csak gyengén nő vissza. Az érintett területek idővel tovább terjeszkednek, míg végül kopaszodás alakul ki.

Körkörös hajhullás

Az örökletes hajhullással ellentétben a körkörös hajhullás (alopecia areata) betegséggel kapcsolatos. Jellemzőek az egyes kopasz és kerek területek a fejen, és nem nemspecifikus. Az életkorral való összefüggést szintén nem sikerült még megállapítani. Jellemzője, hogy néhány napon belül kerek, kopasz foltok jelennek meg a fejen. Bár a betegség pontos okait még nem sikerült teljesen feltárni, úgy tűnik, hogy immunológiai rendellenességről, tehát autoimmun betegségről van szó. Az immunrendszer a fejen lévő hajat idegen testnek tekinti, és kilöki. Ez a forma gyakran fordul elő különböző allergiák kapcsán.

Mit tegyek, ha kör alakú hajhullásom van?

Bár a keringési elégtelenség visszafordítható, és magától gyorsan megszűnik, az első jelek megjelenésekor mégis tanácsos időben orvoshoz fordulni. Bőrgyógyász konzultálni kell. Ő segít megtalálni az okot, és például a következőket is megteheti Hormonkészítmények krémek vagy tabletták formájában a tünetek kezelésére. Azonban gyakran több évbe telik, mire a kopasz foltok teljesen eltűnnek. Az is elképzelhető, hogy a kopasz foltokat egy ún. Frakcionált lézerami mikroszkopikus sérüléseket okoz a fejbőrön, ami viszont elősegíti a hajgyökerek növekedését. A következő jogorvoslatokat is használják a kezelés lehetséges formáiként:

• Glükokortikoidok (kortizon) krém vagy oldat alkalmazásához
• Helyi immunterápia (a hatóanyagot difencitron (DPCP-t kell alkalmazni az érintett területekre).
• A PUVA mint gyógyszer, amelyet utólagos UV-A besugárzással együtt alkalmaznak

Diffúz hajhullás

Ha diffúz hajhullást diagnosztizálnak, az ok általában az érintett személy életkörülményeiben keresendő. Az olyan betegségek, mint a pajzsmirigy-alulműködés vagy az akut tápanyaghiány nem ritka kiváltó okok, és ezeket figyelembe kell venni, amikor az okot kutatják. A betegek arról számolnak be, hogy a hajhullás körülbelül három-négy hónappal a kiváltó esemény után kezdődik, ezért a szakértők ebben az összefüggésben reaktív hajhullásról is beszélnek. Az is jellemző, hogy a haj átmenetileg egyenletesen elvékonyodik az egész fejen. Ez a változat mindig kiszámíthatatlanul jelentkezik, és általában kevesebb mint hat hónapig tart. Más lehetséges kiváltó okok is lehetnek:

• Pszichológiai és érzelmi stressz
• Fizikai Stressz helytelen vagy nem megfelelő ellátás miatt, például
• Egy szerettünk elvesztése
• Alultápláltság
• Terhesség / Születés
• A tabletta abbahagyása
• Menopauza
• Gyógyszerek
• Szezonváltás

Hosszú távon a leírt tényezők mindegyike káros befolyásolja a hajciklust. Ezután gyakran a növekedés leállása az eredmény. Továbbá, nem ritka, hogy ez a forma a epizódikus és az élet bizonyos szakaszaiban fordul elő.

A terápia közös formái

A kezelés tekintetében az első lépés az, hogy megpróbáljuk a szőrtüszőket ellenállóbbá tenni, és a viselkedés megváltoztatásával kiigazítani az okokat. A stressz csökkentése mellett az étrendet is át kell gondolni, és esetleg módosítani kell. A kiegyensúlyozott étrend segít korrigálni a fizikai hiányosságokat, amelyek kialakultak és hozzájárultak a hajhulláshoz. Továbbá az étrend-kiegészítők fogyasztása is támogatónak bizonyult.

A kezelés egy Dióda lézeramelynek célja, hogy serkentse a hajgyökér vérkeringését. Ez ellensúlyozza a veszteséget és serkenti az új növekedés aktiválását. Ezt a módszert már évek óta egyre gyakrabban alkalmazzák, és élvezik növekvő népszerűség. Az alkalmazás a következő időszakon keresztül zajlik hat hónaptól egy évig.

Táplálkozási hajhullás

Az emberi haj elsősorban a következőkből áll Kreatinegy fehérje, amely a körmök és a lábkörmök kialakításához is használatos. Ha például van egy akut fehérjehiány, ez hozzájárulhat a hajhulláshoz, mivel a szervezet már korán leállítja a hajnövesztőt, és a nyugalmi fázist indítja el. A haj minden fontos tápanyagot a gyökereken keresztül kap. Ha van egy Vashiány vagy a vitaminok és nyomelemek hiánya, ez azt okozhatja, hogy a haj észrevehetően vékonyabbá, törékenyebbé és töredezettebbé válik. Fontos tápanyagok, amelyekre hajunknak szüksége van, és amelyek vitaminok és nyomelemek formájában felszívódnak:

• Vas
• Cink
• Biotin (B7-vitamin)
• A-, E- és C-vitamin

Hajhullás a helytelen ápolás miatt

Ritkább esetekben a helytelen vagy nem megfelelő hajápolás is kiváltó oka a hirtelen hajhullásnak. Ezért a megfelelő termékekkel történő megfelelő ápolás rendkívül fontos a haj egészségéhez és megjelenéséhez. Különösen az olyan agresszív termékek, mint a szőkítés, megtámadhatják vagy kiszáríthatják a hajat. Az eredmény: a haj törékenynek tűnik, töredezett végeket mutat, és hajtöredezés is előfordulhat.

A kozmetikai termékeket, például a hajlakkokat vagy zseléket úgy kell alkalmazni, hogy ne tömítsék el a fejbőr pórusait, és ne vágják el a haj hosszú távú oxigén- és tápanyagellátását. Ennek elkerülésére elegendő a rendszeres öblítés és mosás. A festés és a hajszárító vagy hajsütővas okozta túlzott hő szintén jelentősen elősegíti a hajhullást. A haj érdekében az illat- és tartósítószereket, valamint a szilikontartalmú ápolószereket alapvetően kerülni kell.

Tippek a helyes gondozáshoz

Néhány TippekA hajat kíméletesen lehet kezelni, így még egy idő után is erős művek és nem veszíti el fényét és szerkezetét. Ezek az alapvető ajánlások esetleg segíthetnek:

• Csak hetente egyszer használjon sampont
• Az ápolószereket egyénre szabottan kell az adott személyhez igazítani.
• Az alkalmi öblítések és kezelések jobb kifésülhetőséget biztosítanak.
• Száraz haj jobb a levegőn
• Védi a fejbőrt és a bőrt az UV-sugaraktól
• Kíméletes kefék használata

Hajátültetés és egyéb támogató intézkedések

Egyes súlyosabb esetekben, ha a fenti módszerek nem ígérnek javulást, utolsó lépésként a hajátültetés jöhet szóba. Ebben az esetben a páciens saját haját ültetik át a kopasz területekre, és így pótolják a kihullott hajat. Két lehetséges technika létezik. Míg az egyik módszer során bőrcsíkokat (FUT) távolítanak el és ültetnek át, addig a másik módszer során egész hajgyökércsoportokat (FUE) távolítanak el és ültetnek vissza. Hogy melyik megközelítés a jobb, arra nem lehet általánosságban válaszolni, és az egyéni igényektől függ. Például a csíkos technika olyan heget hagy, amely rövid frizuránál is látható.

A hajhullás megelőzésére a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás az első jó megközelítés. A stresszt és az érzelmi kitöréseket a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülni, illetve le kell állítani, mivel így számos kockázati tényezőt már a kezdetektől fogva ki lehet zárni. Szintén mint Otthoni gyógymód A fejmasszázs hatásosnak bizonyult, mivel serkenti a fejbőr vérkeringését.

Következtetés