Hiustenlähtö - mistä se johtuu ja miten se voidaan pysäyttää?

Ihminen menettää jopa 100 hiusta päivässä, joten yleinen hiustenlähtö (effluvium capillorum) ei ole aluksi epätavallista. Jos taas niin paljon hiuksia putoaa, että yleinen karvoitus muuttuu näkyvästi ohuemmaksi ja kaljuja laikkuja muodostuu pysyvästi, lääkärit kutsuvat tätä nimellä Hiustenlähtö puhuttu. Vaikka lääketieteellisestä näkökulmasta katsottuna kummassakaan näistä ilmenemismuodoista ei ole sairautta, kärsivät asianomaiset usein huomattavasti hiustenlähdön mukanaan tuomista visuaalisista oireista. Täydet ja kiiltävät hiukset näyttävät usein elinvoimaisilta, nuorekkailta ja terveiltä, kun taas hiustenlähtö liittyy sairauteen ja ikään. Tällä voi olla muita psykologisia seurauksia asianomaisille henkilöille, joita ei pidä aliarvioida. Yli puolet yli 50-vuotiaista miehistä valittaa hiustenlähtösairaudesta, ja naiset voivat kärsiä siitä yhtä paljon. Toisin kuin yleisesti oletetaan, kyseessä ei siis ole suinkaan pelkästään miesten ongelma.

Miesten hiustenlähtö on kuitenkin usein sosiaalisesti hyväksytympää. Naisten kärsimysten taso on siksi yleensä paljon korkeampi kuin miesten. Tietyt hiustenlähdön muodot ovat kuitenkin hoidettavissa, ja ne voidaan saada jälleen hallintaan. Näin ollen esimerkiksi erityiset hiustuotteet, kuten esim. Laduti hiusten shampoo ovat erittäin tehokkaita ja niitä voidaan käyttää hiusrakenteen vahvistamiseen. Mitä muita Hiustenlähtötyypit ja miten voit torjua tätä ongelmaa, kerrotaan seuraavassa blogikirjoituksessa.

Hiusten Kasvatusn syklit

Ennen kuin hiukset putoavat, ne käyvät läpi kolme vaihetta. Vuonna Kasvuvaihe (anagen) ne syntyvät ja kasvavat 0,3-0,4 millimetriä päivässä jopa seitsemän vuoden ajan. Tätä seuraa Siirtymävaihe (catagen), joka kestää muutaman viikon. Tänä aikana ne irtoavat juurestaan, eikä ravinteita enää saada. Lepovaihe (telogeeni) merkitsee kasvun loppumista ennen kuin prosessi alkaa uudelleen. Hiukset ovat neljän kuukauden ajan vain hieman ankkuroituneet päänahkaan, kunnes ne putoavat esimerkiksi pesun yhteydessä ja kasvavat sitten takaisin samaan paikkaan.

Perinnöllinen hiustenlähtö

Yleisin hiustenlähtö, jota kutsutaan androgeneettiseksi hiustenlähtöksi, on Geneettinen luonne. Tämän lausekkeen avulla Karvatuppi johtuu perinnöllisestä taipumuksesta tiettyyn miespuoliseen sukupuolihormoniin (DHT) liikaa. Tämä mieshormoni vaikuttaa kielteisesti hiusten kasvuvaiheeseen ja voi lyhentää niiden elinikää. Tärkeimmät hiukset putoavat keskimääräistä nopeammin, ja takaisin kasvavat hiukset ovat yhä ohuempia. Joissakin tapauksissa hiusjuuret jopa kuolevat kokonaan ajan myötä. Sekä miehet (75 prosenttia) että naiset (50 prosenttia) voivat sairastua tähän muotoon, vaikka tyypillinen kulku eroaa huomattavasti sukupuolten välillä:

Oireet naisilla

Naisilla hiukset alkavat tyypillisesti ohentua ja paksuuntua keskiosasta alkaen. Joissakin tapauksissa tähän asteittaiseen prosessiin voi liittyä lisääntynyt hajanainen hiustenlähtö. Vaikka hiukset harvenevat suoraan kruunun kohdalta, otsan alue sen sijaan pysyy koskemattomana. Siksi ne eivät yleensä kaljuuntuisi kokonaan. Joillekin kehittyy hiusten harveneminen melko nuorena, mutta yleensä vasta sen jälkeen, kun Vaihdevuodet.

Miesten oireet

Herrat luominen, jotka kärsivät synnynnäisestä hiustenlähtö, seuraavat yleensä tapahtuu taantuva hiusraja tyypillisenä ensimmäisenä merkkinä. Otsan hiukset alkavat harventua ja hiusraja taantua. Taudin edetessä myös takaraivo ohenee, ja aiemmin vahvat, terveet hiukset kasvavat takaisin vain heikosti. Vaurioituneet alueet laajenevat ajan myötä, kunnes kaljuuntuminen lopulta kehittyy.

Pyöreä hiustenlähtö

Toisin kuin perinnöllinen hiustenlähtö, pyöreä hiustenlähtö (alopecia areata) liittyy sairauteen. Sille on ominaista yksittäiset kaljut ja pyöreät alueet päässä, eikä se ole sukupuolisidonnainen. Myöskään yhteyttä ikään ei ole vielä osoitettu. Tyypillistä on, että päähän ilmestyy pyöreitä, kaljuja laikkuja muutaman päivän kuluessa. Vaikka tämän taudin tarkkoja syitä ei ole vielä täysin tutkittu, se näyttää olevan immunologinen häiriö ja siten autoimmuunisairaus. Immuunijärjestelmä pitää pään hiuksia vierasesineenä, ja ne hylätään. Tämä muoto esiintyy usein erilaisten allergioiden yhteydessä.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos kärsin ympyrän muotoisesta hiustenlähdöstä?

Vaikka kiertohäiriö on palautuva ja häviää nopeasti itsestään, on kuitenkin suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen varhaisessa vaiheessa, jos ensimmäiset merkit ilmenevät. Ihotautilääkäri olisi kuultava. Hän auttaa sinua löytämään syyn ja voi myös esim. Hormonivalmisteet voiteiden tai tablettien muodossa oireiden hoitoon. Usein kestää kuitenkin useita vuosia, ennen kuin kaljuuntuneet laikut katoavat kokonaan. On myös mahdollista hoitaa kaljuja kohtia ns. Murtolaserjoka aiheuttaa hiuspohjaan mikroskooppisia vammoja, jotka puolestaan edistävät hiusjuurten kasvua. Seuraavia korjaustoimenpiteitä käytetään myös mahdollisina hoitomuotoina:

• Glukokortikoidit (kortisoni) voiteena tai liuoksena levittämistä varten.
• Paikallinen immunoterapia (vaikuttava aine diphencyprone (DPCP, jota levitetään sairastuneille alueille).
• PUVA lääkkeenä, jota voidaan käyttää yhdessä UV-A-säteilytyksen kanssa.

Hajanainen hiustenlähtö

Jos diagnosoidaan diffuusi hiustenlähtö, syy löytyy yleensä kyseisen henkilön elämäntilanteesta. Sairaudet, kuten kilpirauhasen toimintahäiriöt tai akuutit ravinnepuutokset, eivät ole harvinaisia laukaisevia tekijöitä, ja ne olisi otettava huomioon syytä tutkittaessa. Potilaiden mukaan hiustenlähtö alkaa noin kolme-neljä kuukautta laukaisevan tapahtuman jälkeen, minkä vuoksi asiantuntijat puhuvat tässä yhteydessä myös reaktiivisesta hiustenlähdöstä. On myös tyypillistä, että hiukset ohenevat tilapäisesti tasaisesti koko pään alueella. Tämä variantti esiintyy aina ennalta arvaamattomasti ja kestää yleensä alle kuusi kuukautta. Muita mahdollisia laukaisevia tekijöitä voivat olla myös:

• Psykologinen ja emotionaalinen stressi
• Fyysinen Stressi virheellisen tai epäasianmukaisen hoidon vuoksi, esim.
• Läheisen menetys
• Aliravitsemus
• Raskaus / Syntymä
• Pillerin käytön lopettaminen
• Vaihdevuodet
• Lääkkeet
• Vuodenajan vaihtuminen

Pitkällä aikavälillä kaikki edellä kuvatut tekijät voivat olla vahingollinen vaikuttaa hiusten kiertoon. Seurauksena on usein kasvun pysähtyminen. Lisäksi ei ole harvinaista, että tämä muoto on luonteeltaan episodinen ja esiintyy tietyissä elämänvaiheissa.

Yleiset hoitomuodot

Hoidon osalta ensimmäinen askel on yrittää saada karvatupet joustavammiksi ja korjata syitä muuttamalla käyttäytymistä. Stressin vähentämisen lisäksi myös ruokavaliota olisi harkittava uudelleen ja mahdollisesti mukautettava. Tasapainoinen ruokavalio auttaa korjaamaan fyysisiä puutteita, jotka ovat johtaneet hiustenlähtöön. Lisäksi ravintolisien nauttiminen on osoittautunut tukevaksi.

Hoito Diodilaserjoka on suunniteltu stimuloimaan verenkiertoa hiusjuuriin. Tämä tasapainottaa menetystä ja stimuloi uuden kasvun aktivoitumista. Tätä menetelmää on käytetty yhä enemmän jo muutaman vuoden ajan, ja se nauttii seuraavista eduista kasvava suosio. Hakemuksen käsittely kestää kuudesta kuukaudesta vuoteen.

Ravitsemuksellinen hiustenlähtö

Ihmisen hiukset koostuvat pääasiassa Kreatiiniproteiini, jota käytetään myös kynsien ja varpaankynsien muodostamiseen. Jos esimerkiksi on olemassa akuutti proteiinin puute, tämä voi vaikuttaa hiustenlähtöön, koska elimistö pysäyttää hiusten kasvun ja aloittaa lepovaiheen varhaisessa vaiheessa. Hiukset saavat kaikki tärkeät ravintoaineet juurten kautta. Jos on olemassa Raudanpuute tai vitamiinien ja hivenaineiden puute., tämä voi aiheuttaa hiusten huomattavan ohenemisen, haurastumisen ja katkeamisen. Tärkeitä ravintoaineita, joita hiuksemme tarvitsevat ja jotka voivat imeytyä vitamiineina ja hivenaineina, ovat:

• Rauta
• Sinkki
• Biotiini (B7-vitamiini)
• A-, E- ja C-vitamiini

Hiustenlähtö vääränlaisen hoidon vuoksi

Harvinaisemmissa tapauksissa myös väärä tai epäasianmukainen hiustenhoito voi aiheuttaa äkillistä hiustenlähtöä. Siksi asianmukainen hoito oikeilla tuotteilla on erittäin tärkeää hiusten terveyden ja ulkonäön kannalta. Erityisesti aggressiiviset tuotteet, kuten valkaisu, voivat hyökätä hiuksiin tai kuivattaa niitä. Seurauksena on, että hiukset ovat hauraat ja niissä on halkeamia, ja hiusten katkeaminen voi aiheuttaa hiusten rikkoutumista.

Kosmeettisia tuotteita, kuten hiuslakkaa tai -geeliä, on käytettävä siten, että ne eivät tuki hiuspohjan huokosia eivätkä katkaise hiusten pitkäaikaista hapen ja ravinteiden saantia. Säännöllinen huuhtelu ja pesu riittää tämän välttämiseksi. Värjäys ja hiustenkuivaajan tai kihartimen liiallinen kuumuus edistävät myös merkittävästi hiusten irtoamista. Hiusten vuoksi hajusteita ja säilöntäaineita sekä silikonia sisältäviä hoitotuotteita tulisi periaatteessa välttää.

Vinkkejä oikeaan hoitoon

Muutaman VinkkejäHiuksia voidaan käsitellä hellävaraisesti niin, että ne ovat vielä jonkin ajan kuluttua edelleen tehokas toimii ja ei menetä kiiltoaan ja rakennettaan. Nämä perussuositukset voisivat mahdollisesti auttaa:

• Käytä shampoota vain kerran viikossa
• Hoitotuotteet on sovitettava yksilöllisesti kullekin henkilölle.
• Satunnaiset huuhtelut ja käsittelyt takaavat paremman kammattavuuden.
• Kuivat hiukset paremmin ilmassa
• Suojaa hiuspohjaa, hiuksia ja ihoa UV-säteiltä.
• Hellävaraisten harjojen käyttö

Hiustensiirto ja muut tukitoimenpiteet

Joissakin vakavammissa tapauksissa, jos kaikki edellä mainitut lähestymistavat eivät lupaa parannusta, hiustensiirtoa voidaan harkita viimeisenä vaihtoehtona. Tällöin potilaan omia hiuksia siirretään kaljuille alueille ja korvataan näin pudonneet hiukset. Mahdollisia tekniikoita on kaksi. Toisessa menetelmässä poistetaan ihokaistaleita (FUT) ja siirretään ne, kun taas toisessa menetelmässä poistetaan kokonaisia hiusjuuriryhmiä (FUE) ja istutetaan ne uudelleen. Siihen, kumpi lähestymistapa on parempi, ei voida vastata yleisesti, vaan se riippuu yksilöllisistä vaatimuksista. Esimerkiksi nauhatekniikka jättää arven, joka näkyy lyhyessä kampauksessa.

Hiustenlähdön ehkäisemiseksi tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ovat hyvä ensimmäinen lähestymistapa. Stressiä ja tunteenpurkauksia olisi vältettävä tai ne olisi lopetettava mahdollisuuksien mukaan, sillä näin monet riskitekijät voidaan sulkea pois jo alun alkaen. Myös Kotihoito Päähieronta on osoittautunut tehokkaaksi, sillä se stimuloi päänahan verenkiertoa.

Päätelmä