Chcesz szybciej zapuszczać włosy? Ale nie wiesz jak? Średni wzrost ludzkiego włosa wynosi około 1 do 1,5 cm miesięcznie. Rocznie powoduje to wzrost włosów o około 12 do 18 centymetrów. Istnieją jednak różne powody, które mogą wpływać na wzrost włosów, ponieważ wzrost włosów odzwierciedla ogólny stan fizyczny danej osoby. Rozproszone - tj. nieregularne i niekontrolowane - wypadanie włosów jest uważane za pierwszy sygnał ostrzegawczy, o ile nie jest spowodowane chorobą lub konstytucją.
Cykl wzrostu włosa
Spośród 5 milionów mieszków włosowych znajdujących się na ciele człowieka, około 100 000 z nich rośnie bezpośrednio na skórze głowy. Jest więc całkiem normalne, że codziennie tracimy od 50 do 100 włosów. Każdy pojedynczy włos wyrasta z korzenia, który znajduje się pod skórą. Mieszki włosowe są zaopatrywane w składniki odżywcze i tlen przez krew. Tylko dzięki temu zaopatrzeniu mogą rosnąć ludzkie włosy. Włosy są wypychane przez skórę i wyrastają wzdłuż gruczołu łojowego. Łój nadaje skórze połysk i miękką strukturę.
Fazy wzrostu włosów
Każdy z Twoich włosów przechodzi przez 3 różne fazy. Mieszek włosowy jest w stanie przejść przez 10 do 20 takich cykli, zanim przestanie być zdolny do tworzenia nowego włosa.
- Etap 1Faza wzrostu włosa (faza anagenowa): W tej fazie tworzą się mieszki włosowe i zaczynają rosnąć. Trwa to od 2 do 8 lat.
- Etap 2Faza przejściowa (faza katagenu): Włos znajduje się w fazie katagenu przez około 2 tygodnie i nie jest już zaopatrywany w składniki odżywcze. W tym czasie włosy nie rosną, a faza ta trwa od 2 do 4 tygodni.
- Etap 3Faza spoczynku (faza telogenu): Około 8 do 14 procent włosów na głowie znajduje się w tej fazie przez około 3 miesiące, kiedy to kończy się aktywność metaboliczna mieszka włosowego. Powoduje to wypadanie starych włosów i cykl zaczyna się od nowa w fazie wzrostu.
Produkty do odbudowy i pielęgnacji włosów od Laduti
Aby pobudzić i trwale ustabilizować cykl wzrostu włosów, odpowiednie są następujące produkty nasze produkty w jaki sposób Laduti Serum na porost Włosów lub Laduti Szampon do włosów najlepiej. Nasze produkty pielęgnacyjne są wytwarzane bez dodatku Minoxidil i hormonów. Z reguły lek minoxidil był do tej pory stosowany w leczeniu Wypadanie Włosów używany. Serum do włosów składa się z 60 składników i jest testowane dermatologicznie. Do tej pory nie odnotowano żadnych skutków ubocznych, ponieważ skład jest wolny od dodatków chemicznych i oparty na naturalnych składnikach aktywnych.
Stosowanie naszych produktów jest bardzo proste. Wstrząsasz opakowaniem i aplikujesz około 15 do 20 kropli Laduti Serum na porost włosów na obszar dotknięty wypadaniem włosów przed wmasowaniem go przez co najmniej jedną minutę. Po 8 godzinach ekspozycji można spłukać odżywkę do włosów.
3 najlepsze wskazówki, jak zwiększyć porost włosów
Stabilny wzrost włosa zapewnia puszystą grzywę i lśniące włosy. Oprócz stosowania naszych produktów pielęgnacyjnych, powinnaś koniecznie zastosować się do poniższych wskazówek, jeśli w przeszłości zmagałaś się z problemem wypadania włosów lub chcesz mu zapobiec.
Masaż skóry głowy
Masaż skóry głowy wspomaga wzrost włosów i może być wykonywany zarówno za pomocą pająka do masażu, jak i palców. Należy zaplanować od 5 do 10 minut dziennie na kojący masaż. Ma to wpływ na pobudzenie krążenia krwi, dzięki czemu do cebulek włosów dociera więcej składników odżywczych.
Zrównoważona dieta
Wosk do włosów zależy w dużej mierze od Odżywianie wpływy. Dlatego ważne jest również, aby unikać rygorystycznych diet i zwracać uwagę na zrównoważoną dietę. W przeciwnym razie mogą wystąpić zaburzenia wzrostu włosów, ponieważ włosy potrzebują bogatej w składniki odżywcze zawartości, aby rosnąć zdrowe i silne. Należy uważać, aby nie dopuścić do braku białka i mikroelementów, a najlepiej skupić się właśnie na tych elementach:
- Witamina C znajduje się w różnych owocach i warzywach, takich jak brokuły czy pomarańcze, i wzmacnia łodygę włosa.
- Witamina E znajduje się w olejach, takich jak olej słonecznikowy czy oliwa z oliwek i utrzymuje skórę głowy i mieszki włosowe w zdrowiu.
- Witamina H (Biotyna) zawiera drożdże lub żółtko jajka i nadaje włosom połysk.
- Cynk Występuje w zbożach i roślinach strączkowych i jest niezbędny do tworzenia białek, takich jak kreatyna i kolagen, które są ważnym składnikiem włosów.
- Kwasy tłuszczowe Omega 3 znajdują się w nasionach rzepaku lub orzechach włoskich i sprawiają, że włosy stają się pełniejsze.
Zrównoważona dieta obejmuje wystarczające spożycie białka z pożywienia. Białka wspomagają optymalny wzrost włosów. Należy zatem spożywać średnio około 50 g białka dziennie (1-2 g na kilogram masy ciała).
Olejki eteryczne dla pięknych włosów
Ethereal Oleje takie jak olej arganowy, nie tylko pięknie pachną, ale także wspomagają wzrost włosów. Olej z pestek dyni lub olejek z mięty pieprzowej, na przykład, są szczególnie dobre dla poprawy wzrostu pasm włosów. To nie tylko sprawia, że włosy stają się grubsze, ale także zwiększa liczbę mieszków włosowych.
Zadbana skóra na całej głowie jest niezbędna dla wzrostu włosów, ponieważ olejki odżywiają włosy i chronią przed łupieżem. Może to przyczynić się do wypadania włosów.
4 wskazówki, jak dbać o włosy w sposób zrównoważony
Długotrwała pielęgnacja włosów pomaga im również szybciej rosnąć. Regularna pielęgnacja włosów powinna więc stać się częścią Twojego codziennego życia, ponieważ nasze propozycje są łatwe do wdrożenia bez większego wysiłku:
Stosuj szampon odżywczy
Do mycia i codziennej pielęgnacji włosów należy używać delikatnego szamponu do włosów bez dodatków chemicznych. Strona Laduti Szampon Przeciw Wypadaniu Włosów może być stosowany bez wahania do codziennego mycia włosów. Szampon przeciwdziała Wypadanie Włosów i jednocześnie zapobiega ich powstawaniu, dzięki czemu stanowi optymalną alternatywę dla chemicznych środków pielęgnacyjnych z drogerii.
Nie używać elektronicznych urządzeń wspomagających
Włosy mogą zostać uszkodzone przez prostownicę lub podobne urządzenie, takie jak lokówka. Częste stosowanie powoduje matowienie końcówek włosów, a nawet łamanie się pasm. Aby włosy lepiej rosły, należy unikać zbyt wysokiej temperatury, dlatego też należy zachować umiar w stosowaniu suszarki do włosów.
Powstrzymanie się od częstego farbowania włosów
Koloryzacja zmienia cały skład chemiczny i strukturę włosa. Koniecznie odwiedź fryzjera i upewnij się, że używa on delikatnych kolorów. Nie powinno się jednak farbować włosów częściej niż co 3 do 4 miesięcy, ponieważ obciąża to włosy.
Obciąć końcówki
Jeżeli chcesz, aby Twoje włosy rosły szybciej, regularne podcinanie końcówek jest bardzo pomocne. Podcinanie włosów co około 3 miesiące jest konieczne, aby nie dochodziło do rozdwajania się końcówek i aby włosy nie były uszkodzone. Łamanie się włosów ustawia się w. Zdrowe końcówki włosów ostatecznie przyspieszają ich wzrost.
4 Wskazówki, jak zapobiegać wypadaniu włosów
Oczywiście, podamy Ci również kilka aspektów zapobiegawczych, które będą miały pozytywny i szybki wpływ na wzrost, tak jak wspomniane już wskazówki dotyczące pielęgnacji:
Używaj delikatnych szczoteczek
Regularne szczotkowanie jest jedną z najważniejszych czynności zapobiegających wypadaniu włosów. Codziennie należy wykonać około 30-40 pociągnięć szczotką. Używanie odpowiedniej szczotki lub grzebienia będzie miało pozytywny wpływ na zdrowie Twoich włosów. W szczotkach do włosów stosuje się specjalne włosie. Dobrym przykładem jest tak zwana szczotka z włosia dzika.
Myj włosy w odpowiedniej temperaturze
Nie tylko wysokiej jakości szampon do włosów jest kluczowy dla zdrowych włosów, ale także odpowiednia temperatura wody. Optymalna temperatura wynosi 37 stopni, co odpowiada średniej temperaturze ciała. W przypadku włosów długich wystarczy myć je dwa do trzech razy w tygodniu.
Nie należy mocno szczotkować mokrych włosów.
Włosy są szczególnie podatne na złamania, gdy są mokre. Dlatego, aby usunąć mniejsze węzły włosów, szczotkowanie powinno być wykonywane ostrożnie. Warto zastosować specjalną odżywkę, która ułatwi usunięcie tych kołtunów z włosów. Zacznij od końcówek włosów i kieruj się w dół, aż do skóry głowy, tak aby nie wyrywać niepotrzebnie włosów. Grzebienie o bardzo szerokich zębach są szczególnie delikatne i dlatego doskonale nadają się do ujarzmiania wilgotnych włosów.
Poduszka jedwabna lub satynowa
Wybierając nową pościel lub poszewki na poduszki, pamiętaj, aby wybrać jedwab lub satynę. Poszewka na poduszkę wykonana z tych materiałów jest miękka, a więc delikatna dla Twoich włosów. Pomoże Ci to uniknąć tarcia włosów o szorstkie poduszki, które występuje, gdy podrzucasz i obracasz się we śnie. Ponadto, dla kobiet polecane są luźne fryzury, takie jak warkocz.
Wniosek
Teraz masz do dyspozycji 11 złotych zasad, które pomogą Ci szybciej zapuścić włosy. Wiele z nich można łatwo włączyć do codziennego życia i nie zajmują one wiele czasu. Już po kilku tygodniach zauważysz, że struktura Twoich włosów poprawia się i dzięki temu włosy stale rosną. Upewnij się, że masz urozmaiconą dietę, zrównoważony poziom hormonów i właściwą opiekę z Serum na Porost Włosów lub Laduti Szampon do włosów.
FAQ - Pytania i odpowiedzi
Jak szybko rosną włosy na głowie?
Rosną one o 0,3 milimetra dziennie i od 1 do 1,5 centymetra miesięcznie. Dotyczy to około 100 000 włosów na głowie, ponieważ na reszcie ciała jest ich około 5 milionów.
Co mogę zrobić, aby włosy rosły szybciej?
Masaż skóry głowy, stosowanie olejków i zdrowa dieta są niezbędne dla wzrostu włosów. Wspomagają to i zapobiegają łamliwości włosów, jeśli istnieje taka tendencja.
Jak mogę zapobiec powolnemu wzrostowi włosów?
Dla właściwej pielęgnacji, szczoteczki powinny być używane codziennie. Bardzo dobrze nadaje się do tego naturalne włosie. Podczas mycia szamponem, temperatura nie powinna być zbyt wysoka, a włosy powinny być suszone na świeżym powietrzu. Dzięki jedwabnym lub satynowym poduszkom, włosy nie wystają tak bardzo, gdy wstajesz rano z łóżka.
