Czy biotyna działa przeciw wypadaniu włosów?

Biotyna przeciw wypadaniu włosów

Szum jest wielki: biotyna jest uważana za absolutny składnik mocy, jeśli chodzi o Wypadanie Włosów i wzrost włosów. I całkiem słusznie! Ponieważ biotyna skutecznie przyspiesza wzrost włosów i jednocześnie wzmacnia ich cebulki. Dlatego też odgrywa ważną rolę w walce z wypadaniem włosów - zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet! Tutaj wyjaśnimy Ci dokładnie, czym jest biotyna, co robi dla Twojego organizmu i jak możesz ją najlepiej wykorzystać przeciwko wypadaniu włosów! 

Co to jest biotyna?

Biotyna (zwana również witaminą B7 lub witaminą H lub I) jest rozpuszczalną w wodzie witaminą z grupy B, która odgrywa istotną rolę w procesie metabolizmu. Bez biotyny białka, węglowodany i tłuszcze nie mogą być wystarczająco przetwarzane w organizmie. Biotyna jest również odpowiedzialna za regulację funkcji genów głęboko w jądrze komórkowym. Pomaga również utrzymać poziom cukru we krwi w równowadze. Biotyna jest ogólnie rzecz biorąc cudownym lekiem na zdrowe włosy, skórę i paznokcie. 

Oto jak biotyna wpływa na Twoje włosy!

Witamina B biotyna ma podwójnie pozytywny wpływ na włosy: pomaga organizmowi filtrować z pożywienia niezbędne składniki budulcowe dla zdrowych włosów, a następnie dostarczyć je do właściwych miejsc. Ponadto wspomaga prawidłowe odczytywanie DNA w jądrze komórkowym cebulki włosa, które mówi komórce, jak ma powstać włos. Tylko w ten sposób mieszek włosowy wie dokładnie, co ma robić, aby włos mógł rosnąć szybko i zdrowo. W tym względzie biotyna jest ważnym liderem w organizmie, który zapewnia sprawne funkcjonowanie wzrostu włosów. 

Co się dzieje z niedoborem biotyny

Jeśli organizm otrzymuje zbyt mało tej ważnej witaminy z grupy B, jej niedobór objawia się bardzo nieprzyjemnymi symptomami:

  • Wypadanie włosów lub odbarwienie brody i głównych włosów
  • Zaprzestanie wzrostu włosów
  • Łamliwe lub odbarwione paznokcie
  • Bladość skóry
  • Ciężka apatia aż do depresji włącznie
  • Ból mięśni
  • Zbyt niskie ciśnienie krwi i zaburzenia ruchu
  • Zaburzenia pracy serca i poziomu cholesterolu
  • Zwiększona podatność na infekcje
Przeczytaj teraz  Wypadanie włosów - skąd się bierze i jak można je powstrzymać?

Jeśli cierpisz z powodu takich objawów, najlepiej udać się do lekarza w celu sprawdzenia, aby być po bezpiecznej stronie! 

Te pokarmy dostarczą Ci mnóstwo biotyny!

Jeśli w swojej diecie spożywasz wystarczającą ilość biotyny i innych witamin, wyświadczysz swoim włosom, skórze i paznokciom wielką przysługę! Wiedza jak to zrobić nie jest trudna, ponieważ ta cenna witamina zawarta jest w wielu pysznych produktach spożywczych:

  • Orzeszki ziemne i orzechy w ogóle
  • Jaja
  • Wieprzowina i wołowina
  • Wątroba wołowa
  • Ser i ogólnie produkty mleczne
  • Płatki owsiane
  • Ryby
  • Jabłka
  • Banany
  • Soja
  • Szpinak
  • Grzyby
  • Ryż

Przy zrównoważonej diecie nie ma problemu z zaopatrzeniem organizmu w wystarczającą ilość biotyny. Jednak jednym z czynników, który może hamować spożycie biotyny jest: Stres! Jeśli w codziennym życiu jest go po prostu za dużo, zdecydowanie warto dodatkowo sięgnąć po suplementy diety w postaci tabletek. Kapsułki z biotyną często zawierają również Cynk i selen, dostarczając w ten sposób innych ważnych składników budulcowych, które wspomagają zdrowy wzrost włosów. Zalecana dzienna dawka biotyny wynosi co najmniej 50 mikrogramów. 

Czy można przedawkować biotynę?

Nie. Dotychczas nie odnotowano żadnych skutków ubocznych w przypadku przedawkowania. Nie ma również górnej granicy spożycia. Federalny Instytut Oceny Ryzyka (BfR) wydaje jedynie pewnego rodzaju zalecenie, że nie należy przekraczać dziennej dawki 180 mikrogramów. Ale to już jest ogromna ilość, biorąc pod uwagę, że zalecana dzienna dawka wynosi 50 mikrogramów. Tak więc przyjęcie 180 mikrogramów byłoby nie lada wyzwaniem! 

Jak Laduti kontroluje wypadanie włosów!

Cudowny składnik biotyna znajduje się oczywiście również w naszym bardzo skutecznym serum Laduti Hair Serum przeciw wypadaniu włosów! Produkt wnika głęboko w skórę głowy i dostarcza do cebulek włosów wysokiej jakości składniki aktywne pochodzenia naturalnego. Oprócz biotyny, Laduti wykorzystuje również cenne składniki, takie jak kwas hialuronowy, Rosemary i żeń-szenia. Serum do włosów wspomaga długotrwały wzrost włosów i nadaje im jedwabisty połysk. Mieszki włosowe są wzmocnione od wewnątrz, dzięki czemu stają się bardziej odporne. Serum jest wolne od hormonów i nie zawiera kontrowersyjnej substancji farmaceutycznej Minoxidil który często jest odpowiedzialny za nieprzyjemne skutki uboczne. Serum do włosów Laduti zostało przebadane dermatologicznie i uzyskało ocenę "bardzo dobrą". Nie są znane żadne skutki uboczne. Aby jeszcze bardziej wzmocnić działanie serum, zalecamy dodatkowe stosowanie naszego Szamponu Laduti przeciw wypadaniu włosów!

Przeczytaj teraz  Włosy nie rosną: przyczyny i wskazówki

Pytania i odpowiedzi

Czy to prawda, że surowe jajka uniemożliwiają wchłanianie biotyny w organizmie?

Przynajmniej ci, którzy regularnie spożywają surowe jajka, powinni zachować ostrożność: Awidyna, białko znajdujące się w surowych białkach jaj, może wiązać witaminy z grupy B i w ten sposób uniemożliwiać ich wchłanianie. 

Jak długo należy stosować Laduti Hair Serum przeciw wypadaniu włosów?

Zalecamy stosowanie serum codziennie przed pójściem spać. Aby uzyskać optymalne wyniki przeciwko wypadaniu włosów, zaleca się regularne stosowanie przez co najmniej sześć miesięcy.

Jestem zdeklarowanym weganinem. Czy mogę używać Laduti Serum do włosów przeciwko wypadaniu włosów?

Bez wahania. Serum do włosów Laduti jest 90% wegańskie. 

Koszyk na zakupy
Przewiń do góry